GỌI NGAY

Làm Thế Nào Giúp Trẻ Tăng Cân Nhanh Chóng Khỏe Mạnh An Toàn?

 

Làm thế nào giúp trẻ tăng cân? Đây là một câu hỏi mà các chuyên gia dinh dưỡng thường hay nhận được từ các bậc phụ huynh có con nhỏ. Việc trẻ bị nhẹ cân sẽ làm ảnh hưởng đến cả vật chất lẫn tinh thần và nguồn năng lượng của bé. Vì thế những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh chóng và hiệu quả. Phụ huynh cùng tham khảo nha.

Vậy đâu là nguyên nhân của băn khoăn làm thế nào giúp trẻ tăng cân nhanh chóng của các ông bố bà mẹ? Có rất nhiều nguyên nhân để dẫ đến tình trạng, nhưng một vài nguyên nhân chủ yếu nhất đó là do các bé khó hấp thụ hay nói cách khác là do hệ tiêu hóa của  bé không được tốt, do bé thiếu chất dù đã được chăm rất kĩ,….

Làm thế nào giúp trẻ tăng cân?

Làm thế nào giúp trẻ tăng cân?  Nguyên nhân chính bé chậm tăng cân là do đâu?

- So với các bé cùng độ tuổi và cùng trang lứa nhưng bé lại chậm tăng cân, chậm lớn hơn các bé khác, thậm chí bé còn những biểu hiện như thiếu chất, còi xương khiến cho bố mẹ lo lắng. Dưới đây là những nguyên nhân khiến cho trẻ chậm tăng cân để có cách khắc phục hiệu quả nhất

- Đối với trường hợp trẻ biếng ăn, lười ăn thì dẫn đến tăng cân chậm là điều rất dễ nhìn thấy được. Tuy nhiên ngay cả khi bé nhà bạn ăn được nhiều mà vẫn không thể lên cân được thì thường là do những nguyên nhân sau đây.

Do bé bị nhiễm ký sinh trùng như giun sáng

  • Tại Vệt Nam theo thống kê của các bác sĩ chuyên khoa tình trạng nhiễm giun sán rất phổ biến ở trẻ em. Giun sán là một bệnh không quá là nguy hiểm nhưng nó làm hạn chế thức ăn đi vào dạ dày của bé. Nếu mẹ để trẻ bị nhiễm giun sán kéo dài mà không được tẩy giun kịp thời sẽ khiến cho trẻ chậm tăng cân và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng cao

Trẻ ăn được nhiều nhưng lượng tiêu hóa và hấp thu kém- Làm thế nào để trẻ tăng cân nhanh

  • Hàng ngày bé vẫn nạp vào cơ thể một lượng thức ăn rất nhiều nhưng cơ thể bé vẫn không tăng cân nhanh được, do đó có thể lý giải điều này là do hệ tiêu hóa hấp thu của bé kém. Nguyên nhân chính của vấn đề này là do sự bị tổn thương của ruột non, hay do trẻ  còn quá nhỏ, chưa có đủ men tiêu hóa của dạ dày, mật, gan .... nhưng bố mẹ lại không biết nên cho trẻ ăn nhiều, kể cả ăn những chất khó tiêu.
  • Chính vì thế , trẻ sẽ kém hấp thu thức ăn. Khi trẻ kém hấp thu thức ăn, trẻ sẽ bị rối loạn tiêu hóa, đi ngoài ra phân sống , ăn nhiều nhưng vẫn  chậm tăng cân. Ngoài ra còn dẫn đến tình trạng bị chướng bụng, đầy hơi và có thể rất biếng ăn. Nếu để tình trạng đó kéo dài thì bé có thể gây ra tình trạng thiếu chất dinh dưỡng và gây thiếu máu ở trẻ. làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể lực, thị lực và trí tuệ của trẻ

Trẻ chậm tăng cân do bố mẹ cho trẻ ăn sai cách

  • Nếu bố mẹ chăm bé sai cách cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho bé chậm tăng cân, ví dụ như chỉ cho bé ăn cháo bằng nước hầm xương, kiêng không cho bé ăn dầu, ép ăn, cho uống sữa và ăn hoa quả cùng lúc khiến cho bé bị no
  • Chính vì thế mẹ phải có cách để thay đổi chất dinh dưỡng cho bé sao cho thật hợp lý và cho bé ăn uống điều độ khoa học thì tình trạng chậm tăng cân của bé mới được cải thiện nhanh chóng

làm thế nào giúp trẻ tăng cân nhanh chóng

Làm thế nào giúp trẻ tăng cân nhanh chóng , khỏe mạnh an toàn

Làm thế nào để trẻ tăng cân nhanh? Nguồn dinh dưỡng cao hơn so với mức bình thường

- Khả năng phát triển  và tăn trưởng cao hơn mức bình thường nhưng do bố mẹ chưa biết cung cấp được đầy đủ chất dinh dưỡng khiến cho bé ăn được nhiều nhưng vẫn gấy và bị chậm tăng cân

- Cách làm cho trẻ tăng cân nhanh: Sau khi đã tìm ra nguyên nhân được vì sao bé nhà bạn chậm tăng cân, các phụ huynh hãy thực hiện theo những cách sau:

- Thường xuyên tẩy giun cho bé theo định kỳ 6 tháng/lần

  • Bổ sung vào thực đơn của bé đa dạng và đủ chất dinh dưỡng: Để cho hệ tiêu hóa của bé được hấp thu các chất dinh dưỡng hiệu quả hãy cho bé ăn nhiều loại thức ăn với nhiều cách chế biến khác nhau, không nên đẻ cho bé ăn quá nhiều hoặc quá ít một loại thức ăn nào đó khiến cho bé cảm thấy chán, ăn không ngon cùng với thiếu chất hay thừa chất
  • Khoảng giai đoạn  trẻ từ 4-6 tháng tuổi, bên cạnh việc cho con ti, mẹ có thể cho bé tập ăn các thức ăn ngoài sữa để bổ sung nguồn chất dinh dưỡng cho bé, cho bé làm quen với thức ăn dặm giúp bé tăng cân nhanh chóng.
  • Tuyệt đối trước bữa ăn chính mẹ không nên cho trẻ ăn vặt nhiều: Với những đồ ăn vặt sẽ khiến cho bé cảm thấy đói và không thèm ăn nữa, do đó khi đến bữa ăn bé sẽ rất thờ ơ và có khi còn bỏ bữa chính nữa
  • Mẹ nên chia cac bữa ăn thành các bữa nhỏ: Thay vì chế độ 1 ngày ăn 3 bữa và ăn thật nhiều, mẹ có thể hãy chia ra  làm 5 đến 6 bữa với lượng thức ăn vừa đủ để cho bé cảm thấy được ngon miệng hơn từ đó sẽ giúp trẻ tăng cân hiệu quả
  • Mẹ nên cho bé uống sữa và sữa chua:  Trong sữa chua có chứa rất nhiều chất lợi khuẩn sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ có thêm lợi khuẩn và hoạt động được trơn tru, cùng với đó nó sẽ cung cấp cho bé những dưỡng chất thiết yếu đi nuôi cơ thể từ đó giúp bé tăng cân nhanh chóng và hiệu quả

Vậy hãy theo dõi dưới đây để có những phương pháp giúp trẻ tăng cân.

1. Chọn lựa thực phẩm phù hợp để giúp trẻ tăng cân nhanh chóng.

- Các mẹ đều biết rằng, điều tiên quyết để giúp trẻ tăng cân là thực phẩm dinh dưỡng. Đúng vậy, đây là khâu vô cùng quan trọng để giúp bé nhà bạn tăng cân và bạn cần phải chú lựa chọn các thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và năng lượng. Những thực phẩm nên lựa chọn cho thực đơn của trẻ là thịt gà, cá hồi, hải sản,…

- Các mẹ chú ý là nên cho bé nhà mình dùng một thức uống nào đó sau khi kết thúc bữa ăn của bé. Bởi lẽ, khi bé uống đồ uống sau bữa ăn có thể lấp đầy dạ dày của bé, đồng thời cũng giúp bé dễ tiêu hóa hơn sau khi ăn.

- Khi lựa chọn đồ uống cho bé, nên chọn những loại đồ uống chứa nhiều calo như kem sữa hoặc sinh tố trái cây được chế biến từ sữa nguyên chất, sữa chua giàu chất béo hoặc kem sẽ có tác dụng tốt để hỗ trợ tăng cân nhanh chóng ở trẻ.

Nước ép trái cây sau bữa ăn sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh

2. Giúp trẻ tăng cân nhanh bằng cách thêm chất béo và dầu ăn vào bữa ăn của bé.

- Các mẹ nên thường xuyên thêm các chất béo, dầu ăn vào khẩu phần ăn của bé. Các mẹ có thể thêm bơ, bơ thực vật không hydro hóa, dầu ô liu, bơ đậu phộng, qủa bơ là một câu trả lời cho thắc mắc làm thế nào giúp trẻ tăng cân nhanh chóng của mình.

3. Làm thế nào giúp trẻ tăng cân? – nên tạo một không khí bữa ăn vui vẻ.

- Đây là điều mà các ông bố, bà mẹ thường không hay chú ý. Để giúp trẻ tăng cân, các ông bố bà mẹ cần phải chú ý đến không khí bữa ăn gia đình mình. Không nên để một không khí u ám, căng thẳng bao trùm lên làm ảnh hưởng đến trẻ.

- Đặc biệt nên tránh việc ép trẻ ăn khi trẻ không muốn, chúng sẽ ăn khi chúng đói. Việc gây sức ép bắt trẻ ăn có thể làm cho trẻ mắc chứng sợ thức ăn, lâu dần dẫn tới biếng ăn ảnh hưởng tới việc tăng cân nặng ở trẻ.

- Không nên ép trẻ ăn nhiều, ăn một cách vội vàng mà nên để chúng ăn một cách từ từ, chậm rãi theo như cách mà chúng muốn. Và để trẻ có thể tập trung vào bữa ăn của mình nên tránh xa chiếc TV và máy tính ra.

Để trẻ tăng cân nên tạo một bữa ăn vui vẻ

4. Để giúp trẻ tăng cân nên bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho trẻ.

- Khi mong muốn trẻ tăng cân, các bậc phụ huynh thường chỉ chăm chăm quan tâm đến việc tăng thêm hàm lượng chất béo, protein vào khẩu phần ăn của trẻ mà không biết rằng điều đó là sai lầm nếu bạn muốn giúp trẻ tăng cân.

- Bạn nên cho bé ăn thêm những loại rau, củ, quả để bé được cung cấp thêm các vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bé. Nếu bạn chỉ lo cho bé ăn thật nhiều thịt, cá, cơm,.. mà lại quên không cho bé ăn thêm rau sẽ khiến cho mong muốn giúp trẻ tăng cân nhanh của mình.

- Nếu các bà mẹ không chú ý bổ sung thêm rau cho bữa ăn của bé, bé sẽ rất dễ bị táo bón, tiêu hóa kém. Khi đó, bé sẽ ngán ăn và lười ăn. Và lẽ dĩ nhiên là bé không thể tăng cân được.

Ăn thêm rau, củ để trẻ tăng cân hiệu quả

5. Giúp trẻ ăn nhiều hơn để giúp trẻ tăng cân nhanh.

- Bạn cứ tự hỏi làm thế nào giúp trẻ tăng cân nhanh chóng nhưng lại không biết rằng chính bản thân bạn cũng sẽ giúp phần quan trọng trong quá trình giúp tăng cân ở trẻ. Bạn sẽ giúp trong việc làm sao để giúp trẻ ăn nhiều hơn nữa.  Có rất nhiều cách để bạn làm được điều đó, sẽ không khó nhưng bạn cần phải kiên trì.

- Bạn có thể ngồi ăn cùng bé, trong khi ăn cố gắng khen món ăn đó thật ngon thật nhiều lần, rồi kêu trẻ ăn thử. Nhưng bạn nên chú ý về cách bày trí một món ăn. Phải làm sao thật bắt mắt và đẹp. Đây là cách để kích thích sự tò mò ở trẻ, từ đó trẻ sẽ ăn nhiều hơn và giúp trẻ tăng cân nhanh chóng như bạn mong muốn.

Làm thế nào giúp trẻ tăng cân? – cùng bé xuống bếp

- Hoặc bạn cũng có thể dùng một cách khác là cùng trẻ xuống bếp. Nghe thì có vẻ là bất khả thi nhưng là rất có thể làm được. Bạn chỉ cần hướng dẫn trẻ nhặt rau, nhờ trẻ lấy hộ một vài thứ như vậy sẽ cho trẻ có cảm giác mình góp công vào món ăn. Chúng sẽ háo hức chờ đón món ăn đó ra lò và dĩ nhiên là chúng sẽ ăn nhiều hơn bởi đây là “thành quả” của chúng mà.

- Với những nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng bé chậm tăng cân trên đây, hi vọng đã trả lời được câu hỏi" làm thế nào giúp trẻ tăng cân nhanh chóng" giúp bố mẹ có cách chăm sóc con khoa học giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng và phát triển tốt đúng như lứa tuổi của mình.

Ngoài ra để hỗ trợ tăng cân nhanh bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân cũng là một cách tăng cân nhanh và hiệu quả. Tại sao bạn không thử? Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên cung cấp lượng protein tối đa cho cơ thể  giúp hạn chế quá trình lão hóa.

>> Xem video: Tảo biển spirulina dùng thế nào cho đúng nhất?

Ngăn ngừa các bệnh các bệnh thời đại như béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư…Làm đẹp da , giảm nếp nhăn và hỗ trợ tăng cân cho người gầy. Tảo biển xoắn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên là sự lựa chọn tối ưu và thông minh cho bạn

Tảo biển nhật được xem là nguồn bổ sung dinh dưỡng vô cùng lớn cho con người đặc biệt là chất diệp lục, canxi và các chất hiếm mà không có loại thực vật nào có thể mang lại cho con người như tảo biển

Không dừng lại ở việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà tảo biển spirulina còn giúp trẻ ăn ngon hơn, kích thích sự thèm ăn, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, vì vậy mà những trẻ còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng dùng tảo xoắn Spirulina sẽ rất tốt cho cơ thể của trẻ với nguồn dinh dưỡng cao:

Hàm lượng protein Protein chiếm tới 56%-77% –  chiếm lượng lớn nhất trong các loại thực vật hiện nay. Protein trong tao bien khô còn cao gấp 2 lần đậu nành và 3 lần so với thịt bò.

Tảo biển của nhật  với hàm lượng vitamincao, cứ 1 kg tảo xoắn chứa tới 113 mg vitamin PP, 190 mg vitamin E, 40 mg vitamin B2, 55 mg vitamin B1, 3 mg vitamin B6, 3 mg vitamin B12, 0,5mg axít folic, inosit khoảng 500-1.000 mg, 4.000 mg caroten trong đó β-Caroten khoảng 1700 mg (tăng thêm 1000% so với cà rốt).

Trong tảo Spirulina với hàm lượng khoáng chất chứa Mg là 2.915-3.811/kg, selen là 0,4 mg/kg, sắt là 580-646 mg/kg (tăng thêm 5.000% so với rau chân vịt), mangan là 23-25 mg/kg, canxi, kali, phốtpho đều khoảng là 1.000-3.000 mg/kg hoặc cao hơn (hàm lượng canxi tăng hơn sữa 500%) tùy thuộc vào điều kiện nuôi trồng tảo. Các loại tảo biển tự nhiên còn mang đến sản lượng chất khoáng cao hơ so với tảo biển nuôi trồng.

Nguồn chất béo có trong tảo nhật bản là γ-linoleic 11.980 mg/kg, axít linoleic 13.784 mg/kg, chủ yếu là các loại chất béo không no, cacbon hydrat khoảng 16,5%. Đây là tỷ lệ hiếm có trong các thực vật tự nhiên.

Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản

Xem ngay chi tiết: Tảo biển xoắn spirulina Nhật Bản

Nếu bạn muốn tăng cân nhanh hơn bạn có thể sử dụng thêm  thực phẩm chức năng tảo mặt trời gold plus. Đây là một trong những cách tăng cân nhanh nhất mà đã được bộ y tế khuyến cáo và sử dụng như  1 loại thực phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả cho người gầy.

Tao mat troi là một loại thực vật tự nhiên, có chứa đồng thời hơn 100 các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể: axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … Các chất này kết hợp với các thành phần dinh dưỡng trong tảo giúp:

Sử dụng tảo mặt trời spirulina gold plus giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả

Tảo mặt trời Gold Plus giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật

Cung cấp các vi chất mà trong bữa ăn hàng ngày của người Việt nam hay bị thiếu như Kẽm, Magie, Iod, selen, Các vitamin nhóm B, K, E, D, … Từ đó giúp cân bằng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, làm tăng sức khỏe một cách bền vững.

tảo mặt trời spirulina giúp bé ngủ ngon hơn: Vitamin nhóm B và các axit amin thiết yếu như: Tryptophan, Phenylalanin sẽ giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi đưa bé vào giấc ngủ sâu và ngon hơn. Buổi sáng thức dậy sẽ sảng khoải và không còn mệt mỏi.

Tổ chức IIMSAM, trực thuộc Liên Hiệp Quốc sử dụng tảo Spirulina để giúp hơn 2 triệu  trẻ em ở các nước đang phát triển thoát khỏi bệnh suy dinh dưỡng. Chi tiết tại website: www.iimsam.org

Tảo mặt trời spirulina đã được rất nhiều các tổ chức lớn trên Thế Giới khuyên dùng như: Tổ Chức Y Tế Thế Giới, Liên Hiệp Quốc, Tổ Chức Nông Lương Thế Giới.

Tảo mặt trời spirulina gold plus

Xem ngay chi tiết: Tảo mặt trời spirulina gold plus

Lợi khuẩn Bifido chứa trong men vi sinh Bifina là chìa khóa giúp cân bằng hệ thống vi sinh vật trong ruột 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn. Hỗ trợ làm lành nhanh các vết loét trong đại tràng tạo một lớp màng siêu bảo vệ vi khuẩn và virut nhờ vậy tránh được những tác nhân gây ra các bệnh về đại tràng.

Men vi sinh bifina

Xem ngay chi tiết: Bifina- Men vi sinh Nhật Bản có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa

Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại  091 6611 349 - 0914 844 666 - 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng chữa bệnh hay thay thế thuốc chữa  bệnh.

Tin tức Tảo biển Spirulina