GỌI NGAY

Làm Thế Nào Để Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Nặng Đúng Chuẩn Nhất?

 

Làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân? Đối với trẻ những tháng đầu sau sinh là thời kỳ đỉnh cao để bé phát triển được cân nặng. Tuy nhiên bên cạnh đó không phải đứa trẻ nào cũng tăng cân, thậm chí có nhiều bé còn tăng rất ít. Vậy nguyên nhân là do đâu và liệu có những cách để giúp trẻ sơ sinh tăng cân hiệu quả?

Với trẻ nhỏ sơ sinh, dinh dưỡng là vô cùng quan trọng và các mẹ luôn không biết bằng cách nào để bé tăng cân. Dưới đây là bài viết chia sẻ về làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân

 1. Cho trẻ ngủ đủ giấc giúp tăng cân ở trẻ sơ sinh.

  • Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của bé. Vì thế nếu bé ngủ được, ngủ đủ giấc, ngủ ngon sẽ giúp cho bé phát triển tốt hơn.
  • Đã có chứng minh khoa học cho thấy, khi bé đi ngủ thời điểm vào lúc 11h đêm là lúc trẻ ngủ sâu nhất, lúc này  hooc môn tăng trưởng của bé sẽ được phóng thích giúp trẻ phát triển chiều cao cũng như cân nặng tốt hơn.
  • Ngược lại, nếu giấc ngủ của bé bị rối loạn vào ban đêm, trẻ sẽ không chỉ chậm lớn hơn, hay quấy khóc và sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì vậy cần cho bé ngủ đủ giấc để giúp tăng cân ở trẻ sơ sinh.

 

Ngủ đủ giấc giúp trẻ sơ sinh tăng cân

2. Giúp trẻ sơ sinh tăng cân bằng việc cho bé bú đúng cách.

  • Các mẹ thường tìm đủ mọi cách mà vẫn luôn băn khoăn làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân nhưng các mẹ lại không biết rằng, chính việc mình cho bé bú đúng cách cũng là một lời giải đáp.
  • Sữa trong đầu vú mẹ mà bé bú là không giống nhau, được chia ra làm hai loại là sữa đầu và sữa cuối. Sữa đầu là sữa chảy ra khi bé bắt đầu bú và dòng sữa này có tác dụng giúp bé giải khát. Sữa cuối là sữa cuối của bữa bú, sữa này có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cân ở trẻ sơ sinh.
  • Để giúp trẻ sơ sinh tăng cân, các mẹ cần phải cho bé bú cả sữa đầu và sữa cuối. Lưu ý là các mẹ không nên cho bé bú một chút bên này, rồi chuyển cho bé bú một chút bên kia. Bởi nếu cho bé bú như vậy sẽ chỉ giúp bé giải được cơn khát của mình vì bé chỉ bú được dòng sữa đầu.
  • Các mẹ nên cho bé bú lần lượt hết bên này rồi mới chuyển cho bé sang bú tiếp bên kia. Vì như vậy bé mới nhận được cả dòng sữa đầu và sữa cuối của sữa mẹ.

Làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân? – cho trẻ bú đúng cách

3. Làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân? – tạo một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

  • Sữa mẹ đối với những trẻ nhỏ chưa đến thời kì ăn dặm là nguồn dinh dưỡng duy nhất. Chính vì vậy để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh trong những tháng đầu đời, các bà mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Chế độ dinh dưỡng đó phải đầy đủ chất dinh dưỡng để cung cấp cho cả mẹ và bé. Nếu mẹ ít sữa nên cho bé ăn thêm sữa ngoài.
  • Đối với những trẻ sơ sinh đã đến thời kì ăn dặm, các mẹ nên cho bé ăn dặm thêm để bé được cung cấp đầy đủ hơn nữa các chất dinh dưỡng tốt cho quá trình phát triển. Các mẹ nên lưu ý, nên thêm những thực phẩm tốt cho bé như tôm, cua, thịt, rau xanh,… vào bắt bột ăn dặm của bé nhưng phải xay nhuyễn để tránh cho bé bị hóc.

4. Bổ sung thêm những thực phẩm giúp trẻ sơ sinh tăng cân.

  • Sữa nguyên kem: sữa nguyên kem không những giàu canxi, giàu dinh dưỡng của sữa và còn giùa calo và chất béo. Bạn chỉ cần cho bé mỗi sáng uống một ly sữa nguyên kem để bé được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Nhưng mẹ chỉ nên cho bé uống sữa nguyên kem khi bé đã trên 1 tuổi.
  •  Ngũ cốc; như chúng ta đã biết hầu hết các loại hạt ngũ cốc đều giàu vitamin E, chấ béo và protein. Các mẹ có thể thêm hạt ngũ cốc để trộn cùng với thức ăn dặm của bé để bé được hấp thu chất dinh dưỡng từ các loại hạt này để giúp trẻ sơ sinh tăng cân.
  • Khoai lang: khoai lang là loại thực phẩm giàu đường và giàu beta carotene. Các mẹ có thể giúp trẻ sơ sinh tăng cân bằng cách dùng khoai lang nghiền trộn cùng với sữa cho bé hoặc nếu bé đã biết ăn thì có thể làm thành bánh nướng cho bé.

Khoai lang giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh

  • Khoai tây:là loại thực phẩm có ích cho câu hỏi làm thế nào để trẻ sơ sinh của bạn. Là nguồn cung cấp carbohydrate. Bạn có thể dễ dàng một món ăn ngon từ khoai tây để trẻ sơ sinh tăng cân nhanh chóng. Các mẹ có thể dùng khoai tây để nấu súp, cháo, canh khoai tây thịt hầm,…
  •  Trứng: trứng có chứa rất nhiều protein. Với những trẻ được từ trên 8 tháng tuổi trở lên, các mẹ có thể cho bé bắt đầu ăn lòng đỏ trứng, đến khi được trên 1 tuổi có thể cho bé ăn thêm cả lòng trắng trứng.
  • Ngoài ra để giúp trẻ sơ sinh tăng cân hiệu quả, chúng ta cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Đặc biệt chú ý bổ sung thêm các vitamin từ những loại thực phẩm để trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giúp trẻ tăng cân nhanh hơn.

Giúp trẻ sơ sinh tăng cân với trứng

5. Nguyên nhân khiến cho cân nặng của trẻ sơ sinh không được đạt chuẩn

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cho tình trạng trẻ sơ sinh bị nhẹ cân, hãy cùng xem những lý do đấy là gì nhé:

- Bé bị nhẹ cân do sinh non: nếu bé được sinh ra trước tuần 37 thì có rất nhiều khả năng bé sẽ bị nhẹ cân, chính vì vậy mẹ nên bổ sung nguồn dinh dưỡng để bé tăng cân nhanh chóng

- Do mẹ sinh đôi hoặc sinh ba: Nếu mẹ đang mang thai đôi hoặc có nhiều hơn 2 em bé, nên việc sinh ra với cân nặng ít hơn so với những trường hợp sinh thông thường. Điều này là do nhiều thai nhi cùng lúc phát triển làm tử cung đạt đến giới hạn của mình. Đồng thời do trường hợp mang thai đôi nguồn dinh dưỡng mẹ cung cấp cho trẻ được giới hạn. Với những trường hợp mang thai 1 thì nguồn dinh dưỡng tập trung cho bé

- Bà bầu mang thai nên đi kiểm tra thường xuyên để xem có những  biến chứng thai kỳ có thể xảy ra trong quá trình mang thai sẽ giúp mẹ có phương án đề phòng phương án đề phòng và xử lý cho phù hợp. Đặc biệt với những bà mẹ mang thai đôi thì nguy cơ biến chứng cũng rất cao hơn

- Hạn chế sự tăng trưởng trong tử cung làm bé nhẹ cân: Với những bé được sinh ra được đủ ngày đủ tháng nhưng vẫn nhỏ hơn mức bình thường đối với thai nhi. Có hai dạng để hạn chế sự tăng trưởng: Dạng đối xứng và dạng bất đối xứng

- Do bất thường nhiễm sắc thể, nhiễm trùng bào thai hoặc do người mẹ uống nhiều chất kích thích như rượu, bia và thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại đây được xem dạng hạn chế tăng trưởng đối xứng. Các bé bị mắc dạng chậm tăng trưởng nên có chiều cao, cân nặng kém chuẩn trong suốt thai kỳ và thường gặp các vấn đề sức khỏe sau khi sinh ra

- Thường bắt đầu từ tuần thứ 20 của thai kỳ bởi người mẹ bị huyết áp cao hoặc do bị suy dinh dưỡng đây được xem là dạng hạn chế tăng trưởng bất đối xứng.  Với những em bé được sinh ra trong trường hợp này thường nhẹ cân, rất gầy do lượng dinh dưỡng cần thiết đã được cơ thể ưu tiên để phát triển não bộ và tim, có những bé có lá gan sẽ có kích thước không được bình thường

- Bé không tăng cân là do sự bất thường của nhau thai: Những vấn đề làm bất thường làm ảnh hưởng đến nguồn dinh dưỡng và lượng máy đi qua nhau thai như tiền sản giật, tiền đạo sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi

- Nhau thai được hình thành ngay khi trứng rụng, là nơi xung cấp nguồn oxy và dưỡng chất cho bé. Chính vì vậy việc mẹ thường xuyên theo dõi nhau thai là điều rất quan trọng để nhận biết những dấu hiệu lạ có thể xảy ra. Nếu bạn bị nhau thai bất thường sẽ dễ gây sảy thai, nguy hiểm hơn nữa là tăng nguy cơ tử vong cho cả mẹ và con

- Vấn đề tử cung của mẹ cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi: Trong một số trường hợp, những vấn đề ở tử cung như tử cung mẹ bị u xơ cũng làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, dẫn đến hện tượng cân nặng của trẻ sơ sinh dưới chuẩn

Một số vấn đề khác khiến trẻ sơ sinh có cân nặng dưới chuẩn

 +  Cổ tử cung bất thường bị bất thường

 +  Người mẹ gặp vấn đề sức khỏe mãn tính

Người mẹ chậm tăng cân hay tăng cân ở mức bất thường trong thai kỳ

 +  Người mẹ mang thai ở độ tuổi dưới 17

 +  Người mẹ không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Cách phòng ngừa những hiện tượng nhẹ cân ở trẻ sơ sinh

- Mẹ nên đi khám thai thường xuyên và theo định kỳ để phát hiện bất kỳ sự bất thường trong sự phát triển của thai nhi. Bên cạnh đó còn giúp cho mẹ bầu nhận ra được sự chậm phát triển của thai nhi, giúp bác sĩ còn tiếp tục theo dõi nhận ra được các nguyên nhân của tình trạng này. Những vấn đề  như nhiễm trùng, mẹ bị cao huyết áp, nhau thai bị bất thường….sẽ được kiểm soát được đảm bảo cho thai nhi phát triển bình thường

- Việc mẹ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng axit folic đầy đủ có trong thai kỳ là một cách tốt hạn chế dị tật ống thần kinh cũng như tình trạng thai nhi nhẹ cân

Những biện pháp khắc phục tình trạnh ở trẻ sơ sinh giúp bé sơ sinh tăng cân

- Mẹ cung cấp  cho bé một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là cách tốt nhất giúp cho bé vượt qua tình trạng tăng cân, đồng thời giúp cho bé có một sức khỏe như mong đợi. Chính vì vậy sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh từ khi ra đời cho đến khi tròn 6 tháng tuổi

- Đối với những bé mới nhẹ cân khi ra đời, việc mẹ thăm khám định kỳ cũng rất quan trọng. Bạn hãy nhờ đến các chuyên gia dinh dưỡng  hỗ trợ trẻ sơ sinh tăng cân và hỡ trợ mẹ trong những bước phát triển đầu tiên của bé

- Bên cạnh đó chính bố mẹ cần phải kiên nhẫn khi đối mặt với các tình huống này.  Mẹ sẽ phải mất hàng tháng để đưa con ra khỏi tình trạng nhẹ cân và các vấn đề khác đi kèm

Bạn đã giải đáp được câu hỏi làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân sau khi đọc bài viết này rồi chứ? Chúc bé nhà bạn tăng cân thành công như mong muốn của bạn.

MÁCH NHỎ

Ngoài ra bạn có thể dùng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân nhanh và hiệu quả hiện nay đang rất được ưa chuộng.

Tảo spirulina Nhật Bản là loại vi tảo sống ở vùng nước sạch có hàm lượng khoáng chất và dinh dưỡng rất cao, được tổ chức nông lương quốc tế và WHO chính thức công nhận là nguồn thực phẩm quý. Với 70% là protein Tảo biển Nhật Bản hộp 2200 viên cung cấp các Vitamin và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể (Chống suy dinh dưỡng rất tốt cho trẻ em, người lớn tuổi, người bệnh sau phẫu thuật, người thiếu dinh dưỡng).

Tảo biển Spirulina có chứa phong phú các axit amin cần thiết như lysin, threonin...rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là trẻ thiếu sữa mẹ. Trong tảo Nhật Bản có hàm lượng khoáng chất và các nguyên tố vi lượng phong phú có thể phòng tránh bệnh thiếu máu do thiếu dinh dưỡng một cách hiệu quả, và cũng là nguồn bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ lười ăn.

Xem ngay chi tiết: Tảo biển xoắn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên

Với nguyên liệu 100% tự nhiên từ tảo mặt trời spirulina Nhật Bản, tảo mặt trời spirulina gold plus cung cấp đầy đủ dưỡng chất hỗ trợ tăng cân nhanh và hiệu quả. Tao mat troi là thực phẩm bổ dưỡng với giá trị dinh dưỡng vượt trội, chứa 100% dinh dưỡng từ tự nhiên, cung cấp cho chúng ta đầy đủ các chất dinh dưỡng mà chúng ta không thể bổ sung thông qua bữa ăn hàng ngày, cải thiện hệ tiêu hóa, cải thiện giấc ngủ, tăng sức đề kháng, giảm bệnh tật và tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn, từ đó giúp người gầy tăng cân, không sụt cân khi ngừng sử dụng. Tảo mặt trời spirulina gold plus được các nhà khoa học khuyến cáo nên sử dụng thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và sinh hoạt khoa học để tăng cân hiệu quả nhất. Ngoài ra, tảo mặt trời spirulina gold plus còn có tác dụng thanh lọc tẩy độc, giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật giúp cơ thể đẹp từ trong ra ngoài: làn da, mái tóc.

 

Xem ngay chi tiết: Tảo mặt trời spirulina gold plus

Lợi khuẩn Bifido chứa trong men vi sinh Bifina là chìa khóa giúp cân bằng hệ thống vi sinh vật trong ruột 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn. Hỗ trợ làm lành nhanh các vết loét trong đại tràng tạo một lớp màng siêu bảo vệ vi khuẩn và virut nhờ vậy tránh được những tác nhân gây ra các bệnh về đại tràng.

 

Xem ngay chi tiết: Bifina - men vi sinh Nhật Bản loại 60 gói 

Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại  091 6611 349 - 0914 844 666 - 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng chữa bệnh hay thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin tức Tảo biển Spirulina