GỌI NGAY

Phòng chống đột quỵ

 

Kiến thức về phòng chống đột quỵ tai biến rất cần thiết bởi đột quỵ tai biến đang trở thành nỗi ám ảnh rất lớn đối với nhiều người vì đặc tính xuất hiện đột ngột, gây ra tỷ lệ tử vong cao và dù người bệnh được cứu sống kịp thời thì những di chứng đột quỵ để lại hết sức nặng nề. Tuy nhiên không phải là không có cách giúp chúng ta phòng chống đột quỵ hiệu quả.

Cùng tìm hiểu những nội dung về nguyên nhân và cách phòng tránh đột quỵ  bổ ích sau đây để bạn có thể áp dụng được những phương pháp phòng chống đột quỵ phù hợp nhất cho mình và người thân nhé.

Đột quỵ tai biến vì sao lại nguy hiểm đến vậy?

Tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ, là một bệnh xảy ra khi sự lưu thông cung cấp máu lên một phần bộ não bị đột ngột ngừng trệ. Khi đó một phần não sẽ bị thiếu máu nuôi dưỡng và các tế bào não thiếu oxy sẽ chết.

Tại Việt Nam, tỷ lệ người bị đột quỵ đang tăng cao một cách đáng báo động. Theo chuyên gia, đột quỵ có 2 dạng là:

- Cục máu đông hình thành trong mạch máu làm cản trở sự lưu thông máu chiếm đến 80%.

- Chảy máu não chiếm 20%.

Như vậy, đột quỵ là bệnh lý tổn thương một phần não, bệnh xảy ra đột ngột do nguyên nhân tắc nghẽn các mạch máu trên não, dẫn tới thiếu máu đến nuôi não. Đột quỵ là một nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong và tàn tật, nó xếp thứ 3 về bệnh gây tử vong, chỉ sau ung thư và tim mạch.

Nguy hiểm của bệnh này là nó dẫn tới nguy cơ tử vong rất cao, trên 50% trường hợp đột quỵ bị tử vong, với những trường hợp cứu sống hầu hết bị những di chứng hết sức nặng nề. Theo số liệu thống kê, có đến 90% người qua khỏi cơn đột quỵ bị di chứng như: tàn phế, liệt nửa người, liệt toàn thân; khù khờ, lú lẫn; phải có sự hỗ trợ trong sinh hoạt và chi phí điều trị sau đột quỵ tốn kém.

Nguy hiểm là vậy, nhưng có hơn 80% số ca đột quỵ có thể được ngăn chặn nếu biết cách phòng chống đột quỵ và dự phòng đúng đắn như phòng ngừa khi chưa bị đột quỵ, nếu đã có tiền sử tai biến cần dự phòng để không bị tái phát.

Phòng chống đột quỵ bảo vệ sức khỏe an toàn

Những yếu tố tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ bạn cần biết

- Tăng huyết áp:

Huyết áp cao, tăng huyết áp là một yếu tố có nguy cơ lớn nhất dẫn tới đột quỵ. Nếu chúng ta không kiểm soát, ổn định huyết áp thì nguy cơ đột quỵ tái phát là rất cao.

- Bệnh tim mạch:

Bệnh về hệ tim mạch như rung nhĩ chính là bệnh lý nguy hiểm nhất liên quan đến nguyên nhân gây đột quỵ. Rung nhĩ là khi tình trạng co bóp của tim bất thường dẫn đến sự bất thường của dòng chảy trong các mạch máu, sẽ tạo điều kiện hình thành các cục huyết khối ở trong buồng tim và chúng nhanh chóng di chuyển đến nơi khác, rất dễ gây tắc nghẽn các mạch máu não.

- Hút thuốc lá:

Nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh hút thuốc lá nguy nhân phổ biến dẫn đến đột quỵ. Hút thuốc lá gây ra sự tăng quá trình xơ vữa mạch máu cùng các chất gây đông máu.

- Nghiện rượu:

Nghiện rượu nặng tức là uống nhiều hơn 60g/ngày (10g rượu tương ứng với 330ml bia hoặc 100ml rượu vang hay 30ml rượu mạnh) sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ.

- Béo phì:

Khả năng dẫn tới đột quỵ ở những người béo phì cao hơn nhiều lần so người bình thường. Ở mhững người béo phì mức thấp cũng cần cẩn trọng nếu có thêm những yếu tố nguy cơ khác như tiểu đường type 2, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu… vì đột quỵ sẽ có nguy cơ xảy ra cao hơn.

- Tiểu đường:

Nguy cơ đột quỵ ở những người bị bệnh tiểu đường cao hơn gấp 3 lần so với người sức khỏe bình thường.

- Tăng cholesterol trong máu hay mỡ trong máu:

Tình trạng tăng cholesterol trong máu có thể dẫn tới ứ đọng cholesterol lên thành mạch máu, khiến tạo ra các mảng xơ vữa trong lòng mạch máu.

Nguyên nhân và cách phòng tránh đột quỵ

- Căng thẳng thần kinh:

Căng thẳng thần kinh sẽ làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, làm người bệnh dễ bị tăng huyết áp, tăng co bóp cơ tim… Nếu áp lực máu tăng lên đột ngột có thể gây xuất huyết não hoặc hình thành cục máu đông khiến mạch máu não tắc nghẽn.

- Giới tính:

Nguy cơ đột quỵ xảy ra ở nam giới cao gấp 1,25 lần so với nữ giới. Tuy nam giới có nguy cơ đột quỵ cao hơn nhưng nữ giới lại chiếm tỷ lệ tử vong do đột quỵ nhiều hơn. Nam giới thường bị đột quỵ ở độ tuổi trẻ hơn nên tỷ lệ được cứu sống cao hơn so với nữ giới.

Một số phương pháp phòng chống đột quỵ được chuyên gia khuyến cáo áp dụng

1. Kiểm soát các nguy cơ dẫn đến đột quỵ

- Kiểm soát cholesterol trong máu:

Mỡ máu cao thường đi cùng với xơ vữa động mạch, nguy cơ cục máu đông bít tắc động mạch não. Những người có độ tuổi trên 45 cần được kiểm tra lipid máu định kỳ 6 - 12 tháng/lần. Bên cạnh phương pháp phòng chống đột quỵ bằng các loại thuốc phòng chống đột quỵ tai biến thì bạn phải kết hợp với thay đổi lối sống như chế độ ăn uống, giảm cân và tập thể dục khoa học.

- Kiểm soát trị số huyết áp:

Tăng huyết áp chính là yếu tố có nguy cơ cao nhất gây đột quỵ. Mục tiêu kiểm soát nhằm đạt trị số huyết áp dưới 140/90mmHg. Giải pháp kiểm soát huyết áp hiệu quả giúp phòng ngừa đột quỵ não bạn cần thực hiện chế độ ăn ít muối, giảm cân, tinh thần thoải mái không căng thẳng.

- Kiểm soát đường huyết:

Đái tháo đường không chỉ là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới đột quỵ mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Cách phòng chống đột quỵ là người bệnh cần đo đường huyết thường xuyên, kiểm soát bằng phương pháp thiết lập chế độ ăn phù hợp, tập thể dục điều độ, kiểm soát cân nặng…

- Kiểm soát bệnh tim mạch:

Kiểm soát bệnh tim mạch, điều trị rung nhĩ có thể giảm được tới 67% nguy cơ đột quỵ.

2. Thay đổi lối sống khoa học lành mạnh

- Chế độ ăn uống phòng chống đột quỵ:

Chúng ta dù là người bệnh hay khỏe đều cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu vitamin, khoáng chất và hạn chế ăn quá nhiều chất béo để kiểm soát cân nặng, ngăn tình trạng béo phì.

Áp dụng chế độ ăn nhạt phòng chống đột quỵ vì ăn nhạt tốt cho hệ tim mạch và huyết áp, góp phần làm giảm nguy cơ đột quỵ. Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi mỗi ngày, không cho thêm muối vào thức ăn đã chế biến, không dùng mỡ động vật trong chế biến thức ăn (không ăn thịt mỡ, tóp mỡ, mỡ hành…) để phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả.

Phương pháp phòng chống đột quỵ khoa học

- Bỏ thuốc lá hoặc tránh tiếp xúc với khói thuốc:

Thuốc lá chính là nguyên nhân chính gây bệnh mạch máu não. Phương pháp phòng chống đột quỵ bằng cách ngừng hút thuốc lá sẽ làm giảm rõ rệt nguy cơ dẫn đến đột quỵ.

- Tăng cường vận động thể dục thể thao:

Cách phòng chống đột quỵ đơn giản bạn chỉ cần thực hiện đi bộ 20 phút đều đặn mỗi ngày là đã có thể cắt giảm nguy cơ đột quỵ tới 30%, nếu tăng cường vận động như đi bộ đường dài thì có thể giảm nguy cơ tới 40%.

- Duy trì giấc ngủ 7 tiếng mỗi ngày:

Theo các nhà khoa học tại Đại học Harvard, việc ngủ li bì hơn 10 tiếng mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não lên tới 63% so với giấc ngủ kéo dài khoảng 7 tiếng. Vì vậy để phòng chống đột quỵ tốt hơn bạn nên duy trì giấc ngủ không quá 7 giờ mỗi ngày.

- Giảm cân:

Phương pháp phòng chống đột quỵ đơn giản là chúng ta cần duy trì trọng lượng cơ thể vừa phải bằng chế độ ăn uống hợp lý và kết hợp tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ, cải thiện hoạt động cho tim mạch và giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì, tăng huyết áp…

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ:

Rất nhiều người bị đột quỵ đã nghĩ rằng mình hoàn toàn khỏe mạnh. Nhưng thực tế họ lại có nhiều yếu tố nguy cơ mà không hề biết như tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, mỡ máu cao, đường huyết cao…

Vì vậy để phòng chống đột quỵ tai biến chúng ta cần khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 - 2 lần/năm để phát hiện sớm và được bác sĩ tư vấn điều trị bệnh đúng cách, phòng ngừa đột quỵ não xảy ra.

Khám sức khỏe phòng chống đột quỵ tai biến

- Tránh căng thẳng trong cuộc sống:

Ai cũng nên giữ cho mình một tinh thần thoải mái, tránh tình trạng stress kéo dài để phòng chống đột quỵ tai biến do đau đầu, căng thẳng gây ra.

3. Phòng chống đột quỵ bằng thực phẩm chức năng

Hiện nay, với sự tiến bộ và phát triển của nền Y học hiện đại trên thế giới, các chuyên gia đã nghiên cứu và thành công sản xuất ra những sản phẩm có công dụng phòng chống đột quỵ tai biến hiệu quả cho nhiều đối tượng.

Đây là những dòng thực phẩm chức năng sử dụng để hỗ trợ phòng chống đột quỵ nhưng có nhiều người nhầm lẫn với các loại thuốc phòng chống đột quỵ tai biến khác. Lưu ý thực phẩm chức năng không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn Top sản phẩm TPCN phòng chống đột quỵ tai biến được các chuyên gia khuyên dùng và đang được bán chạy nhất hiện nay như sau:

- An cung ngưu hoàng Hàn Quốc màu Đỏ

An cung ngưu hoàng Hàn Quốc màu Đỏ được các chuyên gia đánh giá là sản phẩm hỗ trợ phòng chống đột quỵ đáng sử dụng nhất hiện nay với hiệu quả vô cùng mạnh mẽ, hơn bất kỳ loại thảo dược nào khác.

An cung ngưu hoàng hàn quốc nổi tiếng là sản phẩm hỗ trợ chữa trị chứng đột quỵ (xuất huyết não, liệt toàn thân, mặt, tay chân; khó nuốt, hôn mê, tâm thần, khiếm khuyết về ngôn ngữ), huyết áp cao, hô hấp khó, tim đập nhanh, tinh thần bất an, bất tỉnh nhân sự, giúp phòng ngừa chảy máu não, hỗ trợ điều trị cho người bệnh rối loạn tiền đình, đau đầu, thiếu máu não, phụ nữ tiền mãn kinh…

Xem ngay chi tiết > An cung ngưu hoàng Hàn Quốc màu Đỏ

- An cung ngưu hoàng Hàn Quốc màu xanh

An cung ngưu hoàng Hàn Quốc màu xanh nổi tiếng được nhiều người tin dùng để trợ tim, phòng chống đột quỵ, bồi bổ thần kinh, hỗ trợ cao huyết áp hiệu quả. Sản phẩm của Công ty cổ phần dược phẩm Kwang Dong đã được chính phủ Hàn Quốc công nhận là doanh nghiệp cung cấp dược phẩm xuất sắc.

An cung hàn quốc màu xanh dùng cấp cứu và điều trị đột quỵ, nhồi máu não trong Đông y truyền thống rất hiệu quả và nhanh chóng. Công dụng của an cung ngưu hoàng hoàn phòng chống và điều trị các bệnh về cao huyết áp, tai biến mạch máu não, giúp ích khí dưỡng huyết, hóa đờm trị phong và an thần.

An cung xanh của hàn quốc sử dụng cho người bệnh khí huyết không đầy đủ, hỏa khí trong người vượng, đờm nhiệt gây tức ngực khó thở, bị nhức đầu hoa mắt, đi lại nói năng khó khăn, đầu óc không tỉnh táo.

Xem ngay chi tiết > An cung ngưu hoàng Hàn Quốc màu xanh

- Rutozym ổn định huyết áp phòng chống đột quỵ

Rutozym viên chống đột quỵ được sản xuất tại Mỹ với công dụng hỗ trợ điều trị các biến chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy giảm trí nhớ, tăng cường lưu thông mạch máu,...

Tác dụng của Rutozym làm tiêu sợi huyết trong hệ thống mạch máu là nguyên nhân gây tắc mạch, giúp máu lưu thông dễ dàng, gỡ các nút tắc mạch trong nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não, chấn thương sọ não.

Viên uống Rutozym lọ 120 viên giảm độ cô đặc của máu, giúp tránh tắc nghẽn mạch, nhồi máu cơ tim, ổn định huyết áp, tăng sức bền thành mạch, giảm kết dính tiểu cầu, ngăn hình thành huyết khối, phòng chống đột quỵ.

Rutozym còn là phức hợp các men xúc tác quá trình phân hủy và giải độc chất cặn bã, chất thải trong cơ thể giúp bài tiết ra ngoài, cung cấp chất bổ dưỡng cần thiết cho cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.

Xem ngay chi tiết > Rutozym ổn định huyết áp phòng chống đột quỵ

Mua các sản phẩm phòng chống đột quỵ chính hãng với giá tốt ở đâu?

Hiện nay, các sản phẩm phòng chống đột quỵ tai biến đang được rất nhiều các chủ quán, cửa hàng bày bán một cách tràn lan, ngay cả trong cửa hàng mà vẫn có thể mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng với mục đích nhằm thu lại lợi nhuận cao, không màng tới sức khỏe của người tiêu dùng.

Do vậy để đảm bảo sức khỏe cho bạn và gia đình hãy là người mua hàng thông thái. Bạn cần chọn mua sản phẩm ở cơ sở uy tín, tin cậy được người dùng đánh giá là chất lượng tốt nhất.

Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn Aloola.vn là một trong những siêu thị bán hàng trực tuyến hàng đầu tại Việt Nam được người tiêu dùng tin tưởng đặt niềm tin khi mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tại đây sản phẩm của chúng tôi được nhập khẩu chính hãng 100%, không bán hàng giả, hàng kém chất lượng. Để mua sản phẩm hãy GỌI NGAY cho chúng tôi theo số điện thoại 0914 844 666 để đặt hàng trực tiếp và được tư vấn miễn phí về sản phẩm nhé!

Sức Khỏe Tình dục

Sâm Hàn Quốc

 

Collagen

Trị nám - Trắng da

Sữa ong chúa

Sản phẩm Nở Ngực

Tin Sức khỏe và Làm đẹp