goi tu van chat zalo chat fb
  • 0914 844 666

Chia sẻ top 6 công dụng của tảo biển Nhật Bản bạn nên biết ngay

Tảo biển đã được vinh danh là siêu thực phẩm mới.Theo thống kê cứ mỗi năm, trung bình một người Nhật bổ sung hơn 4kg tảo- do báo Telegraph dẫn lại. Từ đó có thể thấy được những công dụng to lớn và hữu ích mà loại Tảo Biển Nhật Bản mang đến. Vậy Công dụng của Tảo biển Nhật Bản là gì? Cùng tìm hiểu nhé.

công dụng của tảo biển

Tác dụng của Tảo biển Nhật Bản 

Thành phần dinh dưỡng có trong tảo biển là gì?

Tảo biển Nhật Bản có giá trị dinh dưỡng cao vì nó chứa hàm lượng protein cao và các chất có hoạt tính sinh học khác. Cụ thể:

  • Giá trị protein trung bình của tao xoan Spirulina là 65%, cao hơn so với nhiều loại thực phẩm. (Hàm lượng protein của cá và thịt là 15-20%, nước tương là 35%, sữa cô đặc là 35%, trứng là 12% và ngũ cốc là 8-14%. Spirulina là nguồn giàu vitamin B12 nhất.) 
  • Theo các kết quả nghiên cứu nếu hằng ngày bạn sử dụng 1g tác dụng của tảo biển nhật sẽ đáp ứng nhu cầu vitamin B12 hằng ngày.
  • Ngoài ra, tảo Spirulina còn chứa các vitamin khác như A, B1, B3, B6, E và H.
  • Tảo Spirulina có chứa nhiều thành phần, trong đó rất giàu sắt và calcium, hỗ trợ tốt cho máu, cho xương và răng.
  • Lượng calcium trong tảo Spirulina nhật bản cao hơn trong sữa.
  • Lượng sắt trong Spirulina cao gấp 12 lần so với trong các loại thực phẩm khác. Ngoài ra, Tảo Spirulina cũng giàu magnesium, potassium.
  • Những khoáng đa lượng như sodium, calcium, magnesium, potassium, chlorine, sulfur và phosphorous.
  • Các khoáng vi lượng gồm calcium, magnesium, fluoride, manganese, boron và cobalt...
  • Các yếu tố tạo nên tảo gồm 75% là chất hữu cơ (lipid, protid, glucid, vitamin) và 25% là khoáng chất, các nguyên tố vi lượng có trong tảo biển như iot, magie, moliden, fluo, kali... nên rất có giá trị trong các lĩnh vực làm đẹp, sức khỏe, dinh dưỡng...

Với những thành phần như trên, thì có thể thấy rằng tác dụng của tảo biển tươi hay tảo biển đã qua xử lý đều rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. 

Xem ngay:  Tảo biển là gì? Tảo biển có tác dụng gì với sức khỏe và sắc đẹp?

Công dụng của tảo biển Nhật Bản là như thế nào?

Công dụng của Tảo biển Nhật Bản đối với bệnh ung thư

 Công dụng của Tảo biển Nhật Bản-2

Theo thống kê cứ mỗi năm, trung bình một người Nhật bổ sung hơn 4kg tảo

Tảo biển Nhật Bản có nhiều sinh tố và vi lượng như beta-carotene, là chất chống oxy hóa, tiền sinh tố A nhưng thành phần lipid thấp nên tảo biển thường được sử dụng dưới dạng bột để có thể thay thế chất béo trong nhiều thực phẩm chế biến.

Qua đó có thể thấy được công dụng của Tảo biển spirulina trong việc giúp ngừa bệnh ung thư, nhất là ung thư vú do có tác dụng làm giảm lượng estrogen - nguyên nhân gây ung thư. Chị em phụ nữ khi bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt nên bổ sung tảo biển trong chế độ ăn uống hàng ngày (khoảng 700mg) để cân bằng, điều hòa lại chu kỳ kinh nguyệt.

Chất chiết xuất từ tảo được dùng làm thuốc sủi hoặc thuốc viên nang và cả những loại thuốc không tan trong dạ dày, chỉ phóng thích hoạt chất ở ruột non. Không những thế mà tảo còn được nghiên cứu và sử dụng làm thuốc cầm máu và sát trùng.

Công dụng của Tảo biển spirulina Nhật Bản trong việc làm đẹp  

  • tảo Nhật Bản chứa các chất căn bản trong trị liệu như nước, muối khoáng và dinh dưỡng cho cơ thể nên tác dụng của tảo biển nhật sử dụng để chăm sóc da.
  • Tảo biển có khả năng phóng thích các hoạt chất tác động hiệu quả trong nước tắm, trong kem xoa mặt và toàn thân nhờ hàm lượng magie và kali cao, giúp cơ thể chống lại các khối u xơ ở cơ bắp, làm săn da, giảm hiện tượng da sần, da vỏ cam.
  • Thành phần các chất được chiết xuất từ tảo còn được dùng trong một số sản phẩm như thuốc đắp, thuốc làm mặt nạ, kem hoặc dùng để tắm.
  • Riêng tảo đỏ Asparagopsis có tính năng hiệu quả trong việc diệt khuẩn và nấm, giúp chống mụn và hiện tượng gàu.  

 Công dụng của Tảo biển Nhật Bản-1

Tảo biển Nhật bản có rất nhiều công dụng trong làm đẹp

Xem ngay: Hé lộ tác dụng của tảo biển trong làm đẹp 

Công dụng của Tảo biển spirulina Nhật Bản và nguồn bổ sung dinh dưỡng 

Tảo biển spirulina Nhật Bản là loại thực phẩm này chứa nhiều chất sắt hơn cả phần thăn của thịt bò, nhiều canxi hơn phô-mai và nhiều xơ hơn mận. Chứa thành phần hàm lượng protein cao bất thường, đến 48% trong một số loại, tảo biển còn chứa nhiều vitamin thiết yếu và đa vi dinh dưỡng hơn bất cứ nhóm thực phẩm nào.

Tảo biển spirulina Nhật bản cũng là nguồn cung cấp chủ yếu các khoáng chất như i-ốt và ka-li, tảo còn là nguồn cung cấp vitamin B12 cần thiết cho việc sản xuất tế bào hồng cầu, thường bị thiếu trong những thực đơn của người ăn chay.

Tảo biển cũng chứa nhiều thành phần hoạt chất sinh học giúp giảm lượng cholesterol, điều hòa ổn định huyết áp, tăng cường sự ngon miệng và thậm chí đánh văng những gốc phân tử tự do có thể gây ung thư.

Công dụng của tảo biển spirulina rất tốt. Chỉ có 12 nhóm tảo được sử dụng trong ẩm thực và thường được dùng dưới dạng tươi để chế biến thành các món salad, luộc, hấp, nướng hoặc nấu súp. Những món ăn từ tảo biển rất thích hợp với người ăn chay và tiêu hóa kém. Tảo đỏ dulse chứa nhiều vitamin A, được dùng để chế biến món salad hoặc kết hợp với các thực phẩm khác như sò, ốc, nghêu…

Tảo biển màu đỏ porphyra dạng khô thường được sử dụng như những món rau khác trong bữa ăn hàng ngày của người Trung Hoa, Nhật Bản, Hàn Quốc và người xứ Wales vì chứa nhiều vitamin A, B.

Tảo biển có dạng sợi xoăn, là nguồn thực phẩm bổ sung có hàm lượng protein cao, thành phần acid amin giống trứng gà, thành phần glucid dễ tiêu hóa như acid béo không no, muối khoáng như kali, phốt pho, sắt… và nhiều vitamin. Không những thế mà người ta còn chiết màu xanh của tảo biển Spirulina để chế biến phẩm màu thiên nhiên.

Công dụng của Tảo biển Spirulina Nhật Bản trong cuộc sống có rất nhiều. Không những có công dụng tốt đối với sức khỏe mà nó còn có rất nhiều tác dụng tốt trong làm đẹp. Vậy nên Tảo biển Nhật Bản đang được sử dụng khá phổ biến hiện nay và tảo biển Spirulina 2200 viên là cách bổ sung tảo biển tốt nhất hiện nay.

 Công dụng của Tảo biển Nhật Bản-3

Tảo biển là nguồn bổ sung dinh dưỡng vô cùng lớn 

Xem ngay:  Công dụng của tảo là gì? Bổ sung tảo biển như thế nào hiệu quả nhất?

Tảo biển Nhật Bản giúp thanh lọc và loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể

Tảo biển spirulina Nhật Bản là một thực phẩm có khả năng thanh lọc, khử độc cho cơ thể rất tốt. 

Tảo biển Nhật Bản với thành phần dinh dưỡng hoàn hảo, kết hợp các hoạt chất sinh học, các vitamin và khoáng chất tác dụng của tảo biển spirulina tích cực giúp thanh lọc và loại trừ các tác nhân gây hại ra khỏi cơ thể chúng ta. 

Tác dụng của Tảo biển Nhật Bản tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa

Tác dụng của tảo biển spirulina thể hiện rõ rệt và tích cực trong việc cải thiện chức năng tiêu hóa, chức năng bài tiết thể hiện ở cơ chế ức chế một số vi khuẩn và virus gây hại, đồng thời kích thích các vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa như Lactobacillus và Bifido bacterium hoạt động hiệu quả.

Bên cạnh đó Tảo biển Nhật Bản với các thành phần beta-caroten, phycocyanin, chlorophyll và polysaccharid nên  là một thực phẩm nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường khả năng tạo ra các tế bào máu mới trong cơ thể, từ đó bảo bệ cơ thẻ khỏi những bệnh về bệnh cúm, quai bị và sởi ...rất hiệu quả.

Công dụng và cách dùng tảo biển Nhật Bản

Click ngay >>> Hé lộ công dụng của tảo spirulina - tảo biển có công dụng gì?

Tảo biển spirulina Nhật Bản và hệ tim mạch, cho người yếu sinh lý và người bệnh tiểu đường

Các kết quả nghiên cứu khoa học về tảo biển đã chứng minh trong 100g bột tảo chứa tới 1g (1%) gamma linolenic acid (tiền thân của chất prostaglandin) có khả năng chống vữa xơ động mạch, điều hòa huyết áp, hạn chế các tai biến về tim mạch. 

Ngoài ra trong Tảo biển Nhật Bản có chứa chất xơ, các sinh tố nhóm B và các acid béo và những acid amin thiết yếu có tác dụng hiệu quả giúp nhuận gan, nhuận tràng nên chống táo bón, dùng tảo thường xuyên sẽ giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn, giúp đưa cặn bã ở đường ruột xuống dần và ra khỏi ruột già dễ dàng.

Điều này có nghĩa là công dụng của tảo biển nhật bản giúp giải độc cơ thể và ngừa ung thư đường ruột rất tốt, vì nếu khối cặn bã không có lợi này tồn đọng lâu ngày ở ruột già sẽ dễ sinh ra nhiều chất độc có thể gây ra ung thư đại tràng.

Tảo Spirulina có chứa tới 60-70% thành phần đạm thực vật dễ tiêu hóa, dễ hấp thụ, giàu vitamin và khoáng chất nhưng giá trị năng lượng lại thấp vì tảo không chứa thành phần đường và chất béo, nên có thể xem tảo biển là thực phẩm tối ưu cho người bị tiểu đường.

Tảo biển spirulina Nhật bản có chứa các loại vitamin nhóm B, với hàm lượng vitamin B12 cao gấp 2 lần trong gan bò, hàm lượng Caroten cao gấp 10 lần trong củ cà rốt. Các thành phần như Sắc tố tạo cho tảo có màu xanh lam (phycoyanin), các nguyên tố vi lượng như K, Mg, Fe, Mn, Zn cũng rất cao mang lại tác dụng tích cực cho hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch, chống lão hóa ngăn ngừa bệnh ung thư và kích thích sự đáp ứng miễn dịch của cơ thể đối với các tác nhân có hại từ bên ngoài.

Đặc biệt hàm lượng kẽm (Zn) và các acid amine: tryptophan, arginin có trong tảo giúp tăng cường khả năng hoạt động tình dục, tăng cảm giác hưng phấn tình dục ở nam giới .  

Xem ngay: Top sản phẩm Tảo Mặt Trời được tin dùng nhất hiện nay trên thị trường 

Kết luận

Bài viết trên đây là tổng hợp top công dụng tảo biển Nhật Bản chi tiết nhất, hy vọng bài viết đã đem lại những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ rõ về tảo biển và dễ dàng lựa chọn các sản phẩm tảo biển để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Để có thể được tư vấn chi tiết hơn về những công dụng của tảo biển Nhật Bản và thông tin các sản phẩm Tảo biển, tảo vàng, tảo lục, tảo mặt trời,...bạn hãy truy cập website Siêu thị trực tuyến Aloola.vn hoặc gọi ngay theo hotline 0914 844 666 - 0985 667 004 để được tư vấn chi tiết và được hướng dẫn cách đặt hàng và nhận hàng tại nhà tiện ích nhất. 

( * ) Lưu ý:   

  • Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.  
  • Sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng chữa bệnh và thay thế thuốc chữa bệnh.

Aloola cảm ơn sự quan tâm theo dõi của bạn đọc. Chúc bạn luôn xinh đẹp, mạnh khỏe và hạnh phúc.

Tác Giả: Ánh Tuyết

Ánh Tuyết

cô gái tài năng, sắc đẹp: Ánh Tuyết quan tâm đến ký năng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe


Bình luận Chia sẻ top 6 công dụng của tảo biển Nhật Bản bạn nên biết ngay


Tảo biển Spirulina

250.000đ 300.000đ
Tảo Lục chlorella Nhật Bản tốt cho sức khỏe tăng cường thể lực , TẢO LỤC CHLORELLA dùng cho mọi lứa tuổi
500.000đ 650.000đ
Tảo biển Spirulina 100% hộp 2200 viên được sản xuất trên công nghệ dây chuyền tiên tiến hiện đại từ các thành phẩn tảo tự nhiên nguyên chất
1.050.000đ
Tảo vàng spirulina nhật bản 600 viên được chiết xuất từ tảo vàng nhật bản đem lại những công dụng kỳ diệu đối với sức khỏe con người và trong lĩnh vực làm đẹp.
1.430.000đ 1.580.000đ
Tảo xoắn Spirulina Premium hộp 2400 viên với thành phần chính là bột tảo xoắn - nguồn dưỡng chất hoàn hảo cho sức khỏe, được chứng nhận bởi Viện nghiên cứu đánh giá dược phẩm Nhật Bản và Hiệp hội Nghiên cứu và đánh giá Dược phẩm Nhật Bản.
1.799.000đ 2.300.000đ
Spirulina EX Tảo vàng cao cấp Nhật Bản hộp 2000 viên được chiết suất từ tảo biển Spirulina, trong tảo vàng chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
395.000đ
Tảo spirulina 1000 viên là sản phẩm được sản xuất tại Đức, spirulina là sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hàng đầu hiện nay.
455.000đ
Earthrise spirulina natural powder - Tảo mặt trời Spirulina tự nhiên giúp bổ sung dinh dưỡng toản diện, tăng cường sức đề kháng, giúp tăng cân an toàn hiệu quả ...
500.000đ 625.000đ
Tảo Spirulina Nhật bản - Tảo Xoắn Nhật bản hộp 2200 viên được chiết xuất từ tảo biển tự nhiên giúp cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, tăng cường sức khỏe, tanh lọc, tăng cân, làm đẹp hiệu quả

Tin tức Tảo biển Spirulina

Tin khác