GỌI NGAY

Làm Thế Nào Để Bé Tăng Cân Lành Mạnh Hiệu Quả Và Đúng Cách?

 

Làm thế nào để bé tăng cân lành mạnh? là vấn đề mà được hầu hết các bậc làm cha làm mẹ đều quan tâm. Các ông bố bà mẹ không biết làm cách nào để bé tăng cân trong khi đã cố gắng chăm sóc bé thật tốt nhưng vẫn không hề thấy bé tăng cân.

Chúng tôi sẽ chia sẻ cho các ông bố bà mẹ phương pháp để giúp cho bé nhà mình tăng cân, hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Nguyên nhân nào là nguyên nhân dẫn đến các ông bố bà mẹ cứ mãi thắc mắc làm thế nào để bé tăng cân lành mạnh? Thực tế cho thấy, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến như vậy, không phải ngẫu nhiên mà bé nhà bạn dù có được chăm sóc kĩ lưỡng cũng không tăng cân nào.

Nguyên là do bé ăn chưa đủ, thiếu chất dinh dưỡng không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của bé, do bé biếng ăn nên không hấp thụ được các chất dinh dưỡng cần thiết, do bé sinh non, hệ tiêu hóa của bé bị rối loạn,nhiễm kí sinh trùng và ít tham gia các hoạt động ngoài trời. Hãy cùng chúng ta tìm ra lời giải để bé tăng lành mạnh hiệu quả.

Làm thế nào để bé tăng cân lành mạnh?

1. Làm thế nào để bé tăng cân? - Giúp bé tăng cân từ bữa ăn hàng ngày.

Để tăng cân nhanh, điều quyết định đầu tiên đó là chế độ ăn hàng ngày. Các mẹ nên quan tâm tới chế độ ăn hàng ngày của bé giúp bé tăng cân nhanh hơn.

Các mẹ cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé mỗi ngày sao cho phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé. Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé được thể hiện qua 2 việc mà mẹ nên biết.

Việc đầu tiên là cần cung cấp đầy đủ cho bé các bữa ăn trong ngày, đặc biệt ngoài các bữa chính nên cho bé ăn thêm 2 – 3 bữa phụ nữa trong ngày. Việc thứ 2 là trong mỗi bữa ăn hãy đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé như canxi, protein, tinh bột, các khoáng chất thiết yếu. Đó là 2 việc mà mẹ cần chú ý và biết dền để giúp bé tăng cân nhanh chóng lành mạnh.

Cho bé ăn các bữa trong ngày có thể là bột hoặc cháo, được cung cấp đầy đủ các nhóm chất như béo, vitamin, khoáng chất và đạm, tinh bột. Đó là dành cho bữa chính của bé, còn các bữa phụ, mẹ nên cho bé ăn sữa, sữa chua, trái cây.

Mẹ nên tăng cường lượng rau, của, quả có trong khẩu phần ăn của bé và hãy cho bé ăn đúng giờ để bé tăng cân nhanh hơn.

 

Giúp bé tăng cân lành mạnh từ những bữa ăn.

2. Giúp bé ăn nhiều hơn để bé tăng cân lành mạnh hiệu quả.

Nếu bé nhà bạn thực sự biếng ăn bạn phải biết cách để giúp cho bé ăn nhiều hơn nhằm cho bé hấp thụ được nhiều hơn lượng chất dinh dưỡng có trong dinh dưỡng có trong thức ăn để bé tăng cân nhanh chóng và lành mạnh.

Có lẽ, bạn không bao giờ nghĩ rằng việc mình cùng ngồi ăn với ăn bé hay tạo một không khí bữa ăn gia đình vui vẻ sẽ giúp bé ăn nhiều hơn. Thật vậy, trẻ nhỏ là vậy thích sự đông vui và đùm bọc.

Hãy dành ra chút thời gian để ngồi ăn cùng bé, chú ý là hãy trang trí món ăn thật đẹp mắt, thu hút bé để bé cảm thấy vui, rồi hãy khen những món ăn đó thật ngon, bảo bé ăn thử. Tôi chắc rằng, sự tò mò của trẻ nhỏ sẽ khiến bé ăn nhiều hơn đấy.

Một cách khác để khiến bé ăn nhiều hơn nữa đó là hãy cho bé cùng vào bếp với bạn. Bạn thường nghĩ rằng, cho bé vào bếp chỉ thêm bận và mất thời gian của bạn hơn, thậm chí cũng là tạo mối nguy hiểm cho bé. Nhưng hãy thay đổi suy nghĩ này nhé, điều này sẽ khiến bé ăn nhiều hơn đấy. Bé sẽ có cảm giác món ăn đó là mình làm, có cảm giác thành tựu sẽ khiến bé ăn nhiều hơn nữa.

Bạn có thể áp dụng một số cách khác để bé nhà mình ăn nhiều hơn nếu bạn thấy nó hiệu quả. Tuy nhiên, không nên tạo sự áp lực để ép bé ăn khi bé đã không muốn ăn. Như vậy chỉ khiến bé cảm thấy sợ món ăn nhiều hơn và lâu dần sẽ biếng ăn.

Giúp bé ăn nhiều hơn để bé tăng cân nhanh

3. Tham gia các hoạt động ngoài trời để bé tăng cân lành mạnh.

Làm thế nào để bé tăng cân lành mạnh? Nhiều bậc phụ huynh ngăn cản không cho bé tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời vì sợ bé bị ốm, bé bị ngã và cũng là để người lơn dễ trông hơn. Nhưng đó lại là một hành động vô cùng sai lầm của bố mẹ dành cho bé dù nó xuất phát từ sự lo lắng cho bé.

Hãy cho các bé tham gia các hoạt động ngoài trời để bé được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.  Như vậy, bé sẽ được hấp thụ thêm vitamin D từ ánh nắng mặt trời, giúp hỗ trợ xương và cơ chắc khỏe hơn cho bé.

Hơn thế nữa, khi bé tham gia hoạt động ngoài trời, bé sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn, bé sẽ cảm thấy đói, thèm ăn, ăn nhiều hơn và hệ tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch làm việc tốt hơn. Điều này giúp cho khả năng hấp thụ của bé tôt hơn, giúp cải thiện cân nặng cho trẻ.


Giúp bé tăng cân lành mạnh nên cho bé tham gia hoạt động ngoài trời

Các ông bố, bà mẹ đã có được những kiến thức cần thiết để giải đáp vấn đề làm thế nào để bé tăng cân đúng không. Đừng bỏ qua một lưu ý nào để giúp bé nhà mình tăng cân nhanh hơn nhé.

MÁCH NHỎ

Ngoài ra bạn có thể dùng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân nhanh và hiệu quả hiện nay đang rất được ưa chuộng.

Tảo biển xoắn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên- cung cấp lượng protein tối đa cho cơ thể  giúp hạn chế quá trình lão hóa. Ngăn ngừa các bệnh các bệnh thời đại như béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư…Làm đẹp da , giảm nếp nhăn và hỗ trợ tăng cân cho người gầy. Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên là sự lựa chọn tối ưu và thông minh cho bạn.

Tảo spirulina được xem là nguồn bổ sung dinh dưỡng vô cùng lớn cho con người đặc biệt là chất diệp lục, canxi và các chất hiếm mà không có loại thực vật nào có thể mang lại cho con người

Tảo biển spirulina không chỉ dừng lại ở việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà tảo biển còn giúp trẻ ăn ngon hơn, kích thích sự thèm ăn, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, vì vậy mà những trẻ còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng dùng tảo xoắn Spirulina sẽ rất tốt cho cơ thể của trẻ với nguồn dinh dưỡng cao:

Tảo biển Nhật bản với hàm lượng protein Protein chiếm tới 56%-77% –  chiếm lượng lớn nhất trong các loại thực vật hiện nay. Protein trong tao bien khô còn cao gấp 2 lần đậu nành và 3 lần so với thịt bò.

Tảo biển của nhật với hàm lượng vitamincao, cứ 1 kg tảo xoắn chứa tới 113 mg vitamin PP, 190 mg vitamin E, 40 mg vitamin B2, 55 mg vitamin B1, 3 mg vitamin B6, 3 mg vitamin B12, 0,5mg axít folic, inosit khoảng 500-1.000 mg, 4.000 mg caroten trong đó β-Caroten khoảng 1700 mg (tăng thêm 1000% so với cà rốt).

Trong tao bien với hàm lượng khoáng chất chứa Mg là 2.915-3.811/kg, selen là 0,4 mg/kg, sắt là 580-646 mg/kg (tăng thêm 5.000% so với rau chân vịt), mangan là 23-25 mg/kg, canxi, kali, phốtpho đều khoảng là 1.000-3.000 mg/kg hoặc cao hơn (hàm lượng canxi tăng hơn sữa 500%) tùy thuộc vào điều kiện nuôi trồng tảo. Các loại tảo biển tự nhiên còn mang đến sản lượng chất khoáng cao hơ so với tảo biển nuôi trồng.

Nguồn chất béo có trong tảo nhật bản là γ-linoleic 11.980 mg/kg, axít linoleic 13.784 mg/kg, chủ yếu là các loại chất béo không no, cacbon hydrat khoảng 16,5%. Đây là tỷ lệ hiếm có trong các thực vật tự nhiên.

Xem ngay: Tảo biển xoắn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên

Với nguyên liệu 100% tự nhiên từ tảo mặt trời, tảo mặt trời spirulina gold plus cung cấp đầy đủ dưỡng chất hỗ trợ tăng cân nhanh và hiệu quả. Tảo mặt trời spirulina gold plus được các nhà khoa học khuyến cáo nên sử dụng thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và sinh hoạt khoa học để tăng cân hiệu quả nhất.

Tảo mặt trời spirulina là một loại thực vật tự nhiên, có chứa đồng thời hơn 100 các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho cơ thể: axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … Các chất này kết hợp với các thành phần dinh dưỡng trong tảo giúp:

Sử dụng tảo mặt trời spirulina gold plus giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả

Tảo mặt trời Gold Plus giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật

Sản phẩm tao mat troi cung cấp các vi chất mà trong bữa ăn hàng ngày của người Việt nam hay bị thiếu như Kẽm, Magie, Iod, selen, Các vitamin nhóm B, K, E, D, … Từ đó giúp cân bằng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, làm tăng sức khỏe một cách bền vững.

Tảo mặt trời gold plus giúp bé ngủ ngon hơn: Vitamin nhóm B và các axit amin thiết yếu như: Tryptophan, Phenylalanin sẽ giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi đưa bé vào giấc ngủ sâu và ngon hơn. Buổi sáng thức dậy sẽ sảng khoải và không còn mệt mỏi.

Tổ chức IIMSAM, trực thuộc Liên Hiệp Quốc sử dụng tảo Spirulina để giúp hơn 2 triệu trẻ em ở các nước đang phát triển thoát khỏi bệnh suy dinh dưỡng. Chi tiết tại website: www.iimsam.org

Tảo mặt trời spirulina đã được rất nhiều các tổ chức lớn trên Thế Giới khuyên dùng như: Tổ Chức Y Tế Thế Giới, Liên Hiệp Quốc, Tổ Chức Nông Lương Thế Giới.

 

Xem ngay: Tảo mặt trời spirulina gold plus

Lợi khuẩn Bifido chứa trong men vi sinh Bifina là chìa khóa giúp cân bằng hệ thống vi sinh vật trong ruột 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn. Hỗ trợ làm lành nhanh các vết loét trong đại tràng tạo một lớp màng siêu bảo vệ vi khuẩn và virut nhờ vậy tránh được những tác nhân gây ra các bệnh về đại tràng.

 

Xem ngay: Bifina - men vi sinh Nhật Bản loại 60 gói 

Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại  091 6611 349 - 0914 844 666 - 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng chữa bệnh hay thay thế thuốc chữa  bệnh.

Tin tức Tảo biển Spirulina