GỌI NGAY

Tiết Lộ Bí Mật Tâm Sinh Lý Phụ Nữ Tuổi 35 - Lý Do Đàn Ông Chán Vợ

 

Tuổi 35 là bước ngoặt lớn trong cuộc đời người phụ nữ, độ tuổi không còn trẻ nhưng cũng chưa được xếp vào hàng ngũ của tuổi già. Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 thay đổi rõ rệt, phức tạp, khó nắm bắt. Chính vì điều này mà các đức ông chồng cảm thấy chán nản.

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 thường phức tạp, khó nắm bắt

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 thường phức tạp, khó nắm bắt

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 thay đổi là do sự thay đổi nội tiết tố và tuổi tác gây ra. Phụ nữ khi bước vào độ tuổi 35 phải đối mặt với hàng loạt các rắc rối từ sự thay đổi hình thức cho tới tâm sinh lý. Tùy vào mức độ thay đổi nội tiết tố mà tâm sinh lý phụ nữ thay đổi thất thường đến mức độ nào.

Các đức ông chồng nên tìm hiểu về nguyên nhân của cái tính “ẩm ương” của vợ mình để có thể hiểu và cảm thông, chia sẻ, giúp đỡ vợ vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Bạn biết gì về tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 - 45?

- Những trục trặc tình dục thường có xu hướng giảm đi khi tuổi đời đã nhiều đã chín muồi. Cũng giống như chị em phụ nữ ở độ tuổi 30, những người phụ nữ ngoài 40 bắt đầu tư tưởng thoải mái hơn về cái tôi trong tình dục của bản thân, và phụ nữ lại có thời gian và năng lượng để hưởng thụ nó. Có thể độ tuổi này phụ nữ có thể bị giảm đi sự hứng thú nhưng họ cũng đã được đạt đỉnh cao mới trong sự thỏa mãn. Câu nói “Phụ nữ ở tuổi này biết mình muốn gì và không ngần ngại đưa ra yêu cầu” rất đúng.

- Sinh lý phụ nữ tuổi 35 là giai đoạn phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, là giai đoạn khi mà hàm lượng estrogen và hàm lượng testosterone bắt đầu giảm đi. Bạn có biết tiền mãn kinh thường gõ cửa bạn vào độ tuổi 46. Và có khoảng một nửa phụ nữ hơn 45 tuổi gặp những triệu chứng như ham muốn dục tình thấp và tình trạng khô âm đạo. Thế nhưng bạn nên biết sự suy giảm trong động lực tình dục không có nghĩa là cảm thấy sex không thể thú vị. Thực tế thì“Bạn hoàn toàn có thể không còn ham muốn tức thì trong tình dục, nhưng khả năng đạt cực khoái lại không hề giảm đi trong độ tuổi 40".

=> Xem thêm: Bí quyết cho chàng yếu mấy cũng phải khổ vì khỏe

- Nhiều phụ nữ trước khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thường dùng thuốc tránh thai nhằm mục đích cân bằng sự dao động của hooc môn đồng thời làm giảm nhẹ các triệu chứng. Mặc dù thuốc tránh thai có thể tác động tới sự ham muốn trong quan hệ tình dục, nhưng nó cũng giúp chị em phụ nữ tìm lại được chính mình, giúp bạn có cảm hứng cho sex hơn, sinh ly nam gioi tuoi 35 cũng có như biến đổi nhất định.

- Sự rối loạn tuyến giáp – rối loạn sản xuất hooc môn kích thích chức năng cơ thể - thường phổ biến ở chị em phụ nữ trên độ tuổi 40. Theo thống kê có khoảng 1/15 người phụ nữ bị mắc chứng rối loạn tuyến giáp. Đến độ tuổi 50, thì con số này chỉ còn 1/ 10 phụ nữ bị mắc chứng rối loạn tuyến giáp. Sự giảm hoạt động của tuyến giáp – tiết ra quá ít hooc môn – chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng tình dục thấp. Khi phụ nữ gặp tình trạng này cơ thể thường hay mệt, dễ tăng cân và có thể bị trầm cảm.

- Phụ nữ ở độ tuổi 35, phải đối mặt với những hoàng loạt thay đổi rắc rối từ hình thức bề ngoài cho tới tâm lý, nguyên nhân này là do sự thiếu hụt estrogen gây ra. Cụ thể

- Những phụ nữ khi bước vào tuổi 35 phải đối mặt với hàng loạt những thay đổi rắc rối từ hình thức cho tới tâm sinh lý

- Do cơ thể bị lão hóa nhanh, làn da trở nên khô và xuất hiện nhiều các nếp nhăn, đồi mồi, vết nám, tàn nhang ngày càng có nhiều.

- Hormone thay đổi khiến cho các cơ bắp của chị em mất đi sự săn chắc, mỡ được tích nhiều ở các vòng eo, bụng, đùi, ngực chảy xệ khiến cho chị em mất đi cái dáng vẻ thon gọn và cơ thể trở nên nặng nề hơn

- Hoạt động của hệ tiêu hóa không còn được tốt như ngày trước nữa

- Hệ xương khớp có xu hướng bị thoái hóa dần đi

- Rất nhiều chị em khi bước vào tuổi 35 bắt đầu bị đối mặt với triệu chứng tiền mãn kinh người lúc nào cũng như bốc hỏa, tâm trạng hay cáu gắt, rối loạn giấc ngủ, ngủ hay ra mồ hôi, bị stress, căng thẳng, hồi hộp....

=> Xem thêm: Top 10 sản phẩm Tăng Sinh Lý Nữ bán chạy nhất hiện nay

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 thường bị khủng hoảng

  • Nội tiết tố nữ estrogen sẽ thường bị thiếu hụt ở phụ nữ tuổi 35 khiến cho cơ thể bị lão hóa, khiến nhan sắc xuống cấp nhanh chóng như: tình trạng da tóc khô, xuất hiện nám, xuất hiện đồi mồi... đồng thời mỡ cũng tích tụ nhiều ở đùi và eo... Phụ nữ vốn được mệnh danh là phái đẹp vì vậy sự xuống cấp của nhan sắc sẽ trở thành nỗi ám ảnh nỗi muộn phiền của họ, làm họ trở nên hay lo sợ và tự ti.
  • Ngoài ra, sức ép từ gia đình, từ công việc, từ việc chăm sóc nuôi dạy con cái, đặc biệt là tâm lý phải lo “giữ chồng” vì mình đang ngày một “xấu xí đi” dẫn đến tâm lý mệt mỏi, tâm trạng uể oải, sự buồn phiền trong tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35. Nhiều phụ nữ thậm chí còn bị trầm cảm do khủng hoảng tâm lý giai đoạn này.

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 thường dễ bốc hỏa

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 thường dễ bốc hỏa

  • Suy giảm estrogen làm rối loạn vận mạch khiến cơ thể “nắng mưa thất thường”, hay ra mồ hôi, hiện tượng tim đập nhanh, dễ bốc hỏa, tinh thần lúc nào cũng trong trạng thái lo âu, hồi hộp.

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 không còn ham muốn “chuyện ấy”

  • Phụ nữ tuổi 35 dường như thờ ơ và không còn mấy quan tâm đến “chuyện ấy”. Chính sự thờ ơ, lạnh nhạt của người phụ nữ làm đời sống chăn gối của vợ chồng trở nên “thiếu lửa mãnh liệt”. Nếu chồng đang trong giai đoạn ham muốn tình dục cao thì khả năng ngoại tình do không được thỏa mãn nhu cầu là rất lớn.
  • Việc thiếu hụt estrogen cũng có thể làm phụ nữ mắc bệnh yếu sinh lý, giảm ham muốn, khó thỏa mãn trong khi quan hệ hay dễ bị tổn thương trong khi quan hệ.

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 dễ mất ham muốn về chuyện ấy

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 dễ mất ham muốn về chuyện ấy

  • Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35 bị ảnh hưởng rất lớn bởi vấn đề này. Họ luôn phải lo sợ sẽ mất chồng vì không thỏa mãn được nhu cầu của chồng nhưng lại không có ham muốn chuyện “chăn gối”. Càng lo sợ thì tính cách, tâm lý sinh lý phụ nữ càng chuyển biến theo hướng tiêu cực, dễ cáu gắt, khó chịu làm chồng cảm thấy chán nản, buồn bực.
  • Để có thể giữ được ngọn lửa tình yêu của hai vợ chồng, cải thiện tình trạng tiêu cực ở phụ nữ tuổi 35 thì cần phải có một lối sống khoa học, tập thể dục thường xuyên, bổ sung dinh dưỡng hợp lý, giữ tinh thần thoải mái lạc quan.
  • Phái mạnh cũng nên tìm hiểu tâm sinh lý phụ nữ để có thể hiểu và chia sẻ với vợ mình, cùng tìm cách khắc phục và khơi dậy “lửa” ở vợ mình.

=> Xem thêm: Kích thích với 8 điểm G nhạy cảm nhất trên cơ thể người phụ nữ

Bí kíp giữ chồng cho phụ nữ 35+

Hay nóng giận vô cứ, xuống sắc vì thiếu estrogen

Tâm sinh lý phụ nữ sau tuổi 35 bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, khi làn da thâm nám, vóc dáng nặng nề. Tình khí thất thường, hay cáu gắt. Không những thế, phụ nữ thường bị đau rát, khô hạn mỗi khi quan hệ. Lâu dài, những vấn đề ấy khiến phụ nữ kém hấp dẫn hơn trong mắt chồng, đời sống gia đình không còn mặn nồng như trước.

Estrogen được tiết ra từ buồng trứng chính là nguồn sống giúp duy trì chuyện phòng the và tuổi thanh xuân của phụ nữ. Sau tuổi 35, lượng nội tiết tố này sụt giảm gây ra những dấu hiệu khô khan, lão hóa ở phụ nữ.

Tâm lý thay đổi do sức khỏe sinh lý bất ổn

Rất nhiều phụ nữ khi còn trẻ tính tình ôn hòa, vui vẻ, lạc quan thì nhưng đến tâm sinh lý phụ tuổi 35 trở đi bắt đầu có những thay đổi, trở nên sầu muộn, vui buồn thất thường khiến mọi người cảm thấy đó là một con người hoàn toàn khác. Nếu không nhận sự thông cảm của những người thân và những người xung quan, tình trạng trên ở chị em sẽ càng nặng nề thêm.

Sự thay đổi tâm sinh lý ở nữ giới tuổi 35 - 45 có thể xuất phát từ những nguyên nhân khách quan do buồn phiền và lo lắng ngoại hình xuống cấp khi già như thấy da có nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, tóc bạc, tích mỡ ở eo và đùi, lưng hơi còng xuống, tiêu hóa không tốt, ngủ không ngon. Tâm trạng buồn phiền có thể là do đến tuổi về hưu, phải rời bỏ công việc hoặc do con cái lập gia đình xa.

Phụ nữ tuổi 35 khó nắm bắt

Các kết quả thử nghiệm lâm sàng cho thấy, sau từ 4-8 tuần sử dụng Leypidium Meyenii, phụ nữ có tinh thần phấn chấn, ngủ ngon hơn, từ đó sức khoẻ tổng thể cũng được cải thiện tốt hơn.

Tuy nhiên, phần lớn rối loạn tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35, thay đổi tâm trạng ở phụ nữ trung niên chủ yếu là chịu sự chi phối của các hoạt động chuyển hóa từ bên trong cơ thể.

Nghiên cứu tại ĐH Rockefeller cho thấy các hormone nữ do hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng quyết định đã tác động mạnh mẽ đến các dẫn truyền thần kinh ở não. Khi nồng độ của bộ 3 nội tiết tố: estrogen, progesterone và testosterone bắt đầu trồi sụt thất thường, tâm trạng của người phụ nữ trở nên bất ổn.

Giải pháp cho vấn đề này chính là sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên giúp cơ thể tự sản sinh và cân chỉnh các hormone đúng và đủ theo nhu cầu, nhằm phòng ngừa và kiểm soát tình trạng thay đổi tâm trạng, tâm sinh lý ở phụ nữ từ độ tuổi 30 đến trong thời kỳ tiền mãn kinh 40 - 50 tuổi.

=> Xem thêm: Sự thật sau sự thay đổi Tâm Sinh Lý Phụ Nữ ở tuổi 40 khiến bạn giật minh

Sau nhiều công trình nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ và Úc chứng minh thảo dược Lepidium Meyenii có khả năng chuyên biệt giúp hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng hoạt động tốt trở lại, cân chỉnh bộ 3 nội tiết tố đáp ứng đúng - đủ nhu cầu của cơ thể. Nồng độ các hormone hài hòa trở lại sẽ cải thiện sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, hạn chế những suy giảm thể chất và cân bằng tâm trạng, giúp phụ nữ tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh vượt qua chứng trầm cảm tuổi giao mùa.

Các kết quả thử nghiệm lâm sàng cho thấy, sau từ 4-8 tuần sử dụng Leypidium Meyenii, phụ nữ có tinh thần
phấn chấn, ngủ ngon hơn, từ đó sức khoẻ tổng thể cũng được cải thiện tốt hơn.

Tâm sinh lý phụ nữ tuổi trung niên hoặc đang trong thời kỳ  tiền mãn kinh - mãn kinh 40 - 50 tuổi cần phải hiểu rằng, việc xuất hiện hiện tượng bất thường về tâm lý thường là do sự thay đổi về sinh lý trong thời kỳ này gây ra. Chị em cần thích ứng với sự thay đổi đó, đồng thời chủ động cải thiện để giảm thấp nhất những thay đổi và ảnh hưởng của nó đến cuộc sống và công việc.

Bảo vệ sức khỏe dẫn đến sinh lý của phụ nữ tuổi 35 được ổn định

Chế độ ăn uống giúp cho sinh lý phụ nữ tuổi 35: Bạn nên bổ sung  ăn nhiều rau quả và trái cây, uống nhiều nước, tránh các thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, hạn chế uống các loại nước có gas, cà phê, đồ ăn nhanh hay các thức ăn quá mặn. Bên cạnh đó chị em nên tăng cường ăn trứng gà, mật ong, vitamin C, các loại yến mạch, các loại đậu, ăn nhiều súp lơ xanh,.... để ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể

Chế độ tập luyện cho phụ nữ tuổi 35 giúp cải thiện sinh lý:  Để giúp duy trì một cơ thể được khỏe mạnh đồng thời giữ gìn một vóc dáng được thon gọn chị em lên kế hoạch tập luyện khoa học như yoga, đi bộ đạp xe, và đi bơi.... Với  chế độ tập luyện này sẽ giúp cho chị em giải quyết căng thẳng, giải tỏa stress, mang đến cho chị em một giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Thể thao giúp ích cho tâm sinh lý phụ nữ tuổi 35

Cải thiện đời sống tình dục:  Theo thời gian âm đạo bị khô rát có cảm giác đau khi quan hệ khiến cho phụ nữ lảng tránh  chuyện chăn gối, gây nên ảnh hưởng đến hạnh phúc của gia đình.  Để khắc phục tình trạng này chị em nên bổ sung các thực phẩm có lợi hoặc có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các gel bôi trơn

Chăm sóc da: Đối với những  phụ nữ ở tuổi 35 nen lựa chọn những loại mỹ phẩm có chứa các thành phần từ các thảo dược thiên nhiên để làm chậm quá trình lão hóa của bạn. Ngoài ra bạn cần sử dụng kem chống nắng thường xuyên, sử dụng thêm các viên uống để bổ sung nguồn vitamin giúp da được phục hồi nhanh hiệu quả.

=> Xem thêm: 3 Dấu hiệu suy giảm sinh lý phụ nữ không thể bỏ qua

Dù công việc hay gia đình có bận rộn đến mấy chị em phụ nữ cũng nên dành thời gian cho bản thân để thưu giãn, giải tỏa stress bằng những cuộc vui chơi lành mạnh, hay những chuyến du lịch, gặp gỡ bạn bè và đồng nghiệp

- Khám sức khỏe định kỳ: dù ở độ tuổi nào, chị em cũng nên khám sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng/lần để tầm soát các loại bệnh, bảo vệ sức khỏe cho mình.

Chị em nên bổ sung sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen bằng cách nào?

- Lên kế hoạch tập luyện khoa học: Thường xuyên tập thể dục, đạp xe, đi bộ, bơi để giữ gìn thân hình thon thả, xương chắc khỏe.

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng các loại thực phẩm:

- Trái cây tươi và rau quả: Trong trái cây tươi và rau quả rất giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin A, vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa... không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà còn giúp điều hòa các rối loạn nội tiết làm tăng sinh lý phụ nữ tuổi 35

- Tỏi: Theo như các nghiên cứu khoa học cho thấy tỏi là thứ gia vị có vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh sinh lý phụ nữ. Tỏi có công dụng làm tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể mà còn cải thiện được khả năng chống được nhiếm trùng ở bên ngoài da. Bên cạnh đó nó còn giúp điều chỉnh nồng độ đường có ở trong máu. Hàng ngày bạn nên nhai từ 1 đến 2 nhanh tỏi để co thể cân bằng nội tiết tố hiệu quả

Thực phâm có nhiều estrogen thực vật như mầm đậu tương, cỏ đinh lăng, hạt hướng dương...

=> Xem thêm: Nội tiết nữ Estrogen – Chìa khóa lưu giữ nét thanh xuân mãi mãi

Kéo dài tuổi thanh xuân với tinh chất mầm đậu nành

Để cải thiện tình trạng này, các chị em cần chủ động sung ngay thực phẩm cần thiết nhằm căn bằng lượng nội tiết tố nữ estrogen đang sụt giảm trong cơ thể.

Một trong những nguồn cung cấp estrogen tự nhiên dồi dào cho cơ thể chính là nhờ tinh chất mầm đậu nành.

Bình thường hạt đậu nành có hàm lượng estrogen rất thấp. Nhưng khi mới độ nảy mầm, hàm lượng estrogen trong mầm đậu nành đạt tới đỉnh điểm. Cao gấp hàng chục lần hàm lượng trong đậu nành.

Xem thêm video

Đặc biệt hơn, estrogen thảo dược có trong tinh chất mầm đậu nành được chứng minh với cơ chế hoạt động và tác dụng tương tự như estrogen trong cơ thể nữ giới.

Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa, nên bổ sung estrogen thảo dược và các thực phẩm chức năng từ thảo dược sau tuổi 30 để chuẩn bị cho quá trình suy giảm nội tiết tố sau tuổi 35 đến 45.

Mách bạn bí quyết níu giữ tuổi thanh xuân

Ngoài ra bạn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng (TPCN) chiết xuất 100% từ thiên nhiên nhằm tăng cường sinh lý phụ nữ.

Viên kẽm Zinc là sản phẩm bổ sung kẽm một khoáng chất thiết yếu không thể thiếu trong cơ thể con người. Kẽm là một chất rất cần thiết cho chức năng của hơn 300 loại enzyme khác nhau trong cơ thể và nó giữ vai trò sống còn của hàng loạt quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể.

Xem ngay >> Viên kẽm Zinc 50mg - Bổ sung kẽm  200 viên

Viên nang E FEM là sản phẩm độc quyền của Nature’s Plus, là sản phẩm với công thức tinh chế có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên quý hiếm, bao gồm các dưỡng chất thiết yếu giúp kích thích và điều hòa các phản ứng hóa học trong cơ thể giúp chị em phụ nữ có một vẻ đẹp trẻ trung và rạng ngời nhất.

Xem ngay >> Viên nang E FEM - Cân bằng nội tiết phụ nữa

Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại  091 6611 349 - 0914 844 666 - 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí.

Lưu

Lưu

Lưu

Lưu

Tin tức Sức Khỏe Sinh Lý

SIÊU THỊ TRỰC TUYẾN ALOOLA.VN - CHẤT LƯỢNG LÀ DANH DỰ

ĐC: CT3 KĐT Mễ Trì - Mỹ Đình - Từ Liêm Hà Nội

Hot line: 0914 844 666 - 091 6611 349 - 0985 667 004

Email: lienhe@aloola.vn - Website: www.aloola.vn

Mọi thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng TPCN, mỹ phẩm nên theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ hoặc người có chuyên môn.

*LƯU Ý : KẾT QUẢ CÓ THỂ ĐA DẠNG TÙY THEO CƠ ĐỊA CỦA MỖI NGƯỜI