Bật Mí Top 3 Giai Đoạn Ghi Dấu Sự Thay Đổi Tâm Sinh Lý Phụ Nữ

Sự thay đổi tâm sinh lý phụ nữ là vấn đề quan trọng đối với phụ nữ. Trong cuộc đời của mình, tâm sinh lý phụ nữ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc, lúc thăng, lúc trầm. Sự thay đổi tâm sinh lý phụ nữ thường do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể và do tuổi tác. Bài viết dưới đây sẽ bật mí top 3 giai đoạn ghi dấu sự thay đổi tâm sinh lý phụ nữ một cách rõ ràng nhất. Hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!

Giai đoạn thay đổi tâm sinh lý phụ nữ

1. Tâm sinh lý phụ nữ thay đổi ở giai đoạn tuổi dậy thì

Bé gái có giai đoạn dậy thì nằm trong khoảng từ 11 đến 17 tuổi. Có một số em sẽ dậy thì sớm hơn hoặc muộn hơn, tùy vào đặc điểm cơ thể của mỗi bé.

Ở độ tuổi này, cơ thể của bé phát triển gần như hoàn thiện, lớp mỡ dưới da dày hơn, các đường cong rõ ràng hơn. Đặc biệt là sự phát triển vượt trội của vòng một. Vòng ba cũng phát triển tròn, rộng hơn để đáp ứng cho khả năng mang thai và sinh đẻ. Các cơ quan sinh sản cũng phát triển nhanh chóng, âm đạo rộng ra, thành tử cung dày hơn để sẵn sàng cho việc mang thai.

Rối loạn tâm lý sinh lý tuổi dậy thì

• Lứa tuổi này có nhiều thay đổi về tâm sinh lý, chính vì thế trẻ thường dễ bị tác động bởi các chuyện học hành nhất là giai đoạn bé bước vào mùa thi. Bên cạnh đó một số trẻ còn thường xuyên hay phải thức khuya phải nhờ đến chất kích thích như cà phê. Chính vì những điều này khiến cho sức khỏe của trẻ bị giảm sút đi nhanh chóng, tinh thần mệt mỏi, dẫn đến rối loạn tâm sinh lý

• Ngoài ra do ăn uống thất thường ở lứa tuổi này cũng khiến cho trẻ dễ bị mắc bệnh hơn. Những biểu hiện dễ thấy nhất trong giai đoạn này như trẻ lười ăn, hay mất ngủ, mệt mỏi, dễ cáu gắt, lo âu, học hành sa sút

Rối loạn cảm xúc ở tuổi dậy thì

• Đây được xem là một căn bệnh tâm lý xảy ra khi có những tình trạng bị rối loạn ở não bộ, sẽ dẫn đến gây nên những bất ổn về tinh thần, nó sẽ được chuyển từ cảm xúc hưng phấn sang cảm xúc ức chế. Nguyên nhân của căn bệnh này là do những biến đổi ở tuổi dậy thì sẽ khiến cho trẻ ở lứa tuổi này nhạy cảm hơn, dễ bị tác động bởi những áp lực trong học tập cũng như công việc hàng ngày

• Chính vì thế trong giai đoạn này bố mẹ thấy trẻ có những biểu hiện về rối loạn cảm xúc như chán ăn, gấy sút, mất ngủ, mất tập trung trong học tập… thì nên tham khảo các ý kiến của chuyên gia để điều chỉnh tâm lý kịp thời cho trẻ để tránh tình trạng bệnh xảy ra nghiêm trọng

Rối loạn hành vi khi thay đổi tâm sinh lý ở tuổi dậy thì

• Ở giai đoạn lứa tuổi dậy thì, với những nhận định về xã hội xung quanh chưa được toàn diện như những người trưởng thành chính vì vậy có thể bị tác động bên ngoài như sách báo, phim ảnh…. Đây chính là những nguyên nhân dẫn đến rối loạn hành vi. Chính vì thế bố mẹ nên để ý và nắm bắt được nhu cầu tâm sinh lý của trẻ để có sự can thiệp kịp thời

Tâm sinh lý phụ nữ thay đổi ở giai đoạn tuổi dậy thì 

Nhu cầu tình dục ở tuổi dậy thì

• Ở lứa tuổi này trẻ đã có những nhu cầu về tình dục, chính vì thế luôn thích những khám phá, tò mò cùng những sự lầm tưởng về tình yêu và chưa ý thức được những hậu quả mà mình gây ra dễ khiến trẻ những hành động theo bản năng và xảy ra những hậu quả không đáng tiếc

• Với những tâm sinh lý và giới tính trong giai đoạn này rất quan trọng, bố mẹ nên tâm sự và nói chuyện với con về chủ đề này không nên né tránh, hướng dẫn trẻ giữ gìn tình yêu và giới tính cũng như giữ gìn mối quan hệ bạn bè trong sáng  

• Đặc biệt ở giai đoạn dậy thì, buồng trứng phát triển, hoạt động sản xuất estrogen tích cực hơn, hoàng thể tiết ra progesterone và estrogen dẫn đến rụng trừng và có kinh nguyệt.

• Tâm lý bé gái ở giai đoạn đoạn dậy thì có nhiều thay đổi lớn, buồn vui thất thường. Bé sẽ dễ ngượng ngùng, e dè, xấu hổ, biết làm điệu hơn và có nhiều cảm xúc hơn với người khác giới...

• Đặc biệt là đối với những bé gái dậy thì sớm hay muộn hơn thường cảm thấy mình khác các bạn nên dễ xảy ra tự ti, mặc cảm, dẫn đến trầm cảm.

• Hiện tượng kinh nguyệt cũng có thể làm các bé hoảng sợ nếu không được hướng dẫn từ trước vì bé sẽ nghĩ là mình bị bệnh gì đó. Đây cũng là giai đoạn bé có nhiều tình cảm với người khác phái, có khả năng mang thai nhưng lại thiếu kiến thức về sức khỏe tình dục nên rất dễ xảy ra những sai lầm đáng tiếc ảnh hưởng đến cả cuộc đời của bé.  

2. Giai đoạn mang thai là giai đoạn thay đổi đột ngột tâm sinh lý phụ nữ

• Trong những tuần đầu tiên của thai kì, hormone giới tính nữ progesterone tăng lên rất nhiều so với trước. Hormone này sản sinh ra trong thai kì có tác dụng duy trì nội mạc tử cung để cho trứng làm tổ, làm giãn cơ tử cung và phòng tránh cơn co tử cung, lợi tiểu, tránh xuất huyết âm đạo hoặc sẩy thai sớm. Tuy nhiên, việc hormone này tăng lên có thể làm tăng thời gian lưu thức ăn trong dạ dày, giảm trương lực cơ vòng... gây ra các triệu chứng dạ dày thực quản và tiêu hóa ở mẹ bầu.

• Progesterone và estrogen có liên kết với trạng thái tâm lý buồn và nước mắt. Sự thay đổi nội tiết tố này sẽ tác động mạnh mẽ đến tâm sinh lý phụ nữ mang thai, gây ra mất  kiểm soát cảm xúc và chứng khó tập trung vào công việc hàng ngày.

• Giai đoạn này các mẹ bầu rất dễ mắc chứng tress, trầm cảm vì phụ nữ giai đoạn này cực kì nhạy cảm, hay tự ti về vóc dáng, dễ lo âu buồn tủi. Nếu không được chồng quan tâm chăm sóc, chia sẻ động viên thì phụ nữ thường sẽ suy nghĩ nghiêm trọng hóa vấn đề, gây ảnh hưởng xấu đến tâm sinh lý của cả mẹ và bé. Sự thay đổi nội tiết tố này còn có thể khiến phụ nữ mất cảm xúc tạm thời mỗi khi gần chồng.

Mang thai làm thay đổi tâm sinh lý phụ nữ

Tâm sinh lý thay đổi 3 tháng giữa thai kỳ

• Đây được cho là khoảng thời gian dễ chịu nhất của thai kỳ của mẹ bầu. Thời kỳ này niềm vui có thể đến bất ngờ khi mẹ cảm nhận được những va chạm đầu tiên của bé. Nhiều bà mẹ cho rằng đây là một sự kiện rất quan trọng và không diễn tả hết niềm vui. Giai đoạn này khi mà các tác động của nội tiết tới tâm sinh lý của phụ nữ ít hơn thì quan hệ vợ chồng lại căng thẳng. Rất nhiều người cảm thấy bị hụt hẫng khi vợ mang bầu. Vợ chồng lạnh nhạt với nhau, thậm chí còn làm tổn thương đến nhau

• Nhưng chị em cũng cần phải lưu ý rằng mang thai chỉ là tạm thời, vẫn sẽ luôn có cách để được quan tâm và gần gũi anh xã. Nhất khi tâm trạng làm ảnh hưởng đến thai nhi nên mẹ luôn phải giữ tâm trạng thoải mái để cho bé phát triển tốt

3 tháng cuối thai kỳ thay đổi tâm sinh lý như thế nào?

• Ở giai đoạn cuối thai kỳ, trọng lượng tăng nhanh khiến cho mẹ bầu không được thoải mái, các hormone thay đổi tâm trạng cũng tăng cao cho nên càng đến gần ngày sinh, bạn càng có tâm trạng lo lắng sợ cơn chuyển dạ, những giấc ngủ cũng khó khăn hơn khiến cho mẹ bầu càng trở nên mệt mỏi. Mẹ bầu nên bỏ qua những chuyện đó và bất chấp những cơn thay đổi về tâm sinh lý , mẹ nên giữ cho mình tâm trạng tốt nhất để đón bé yêu nhé

• Với những thay đổi về hàm lượng hormone trong cơ thể đã gây ra những sự rối loạn về tâm sinh lý phụ nữ thời kỳ mang thai, chính giai đoạn này phụ nữ cần sự động viên của gia đình nhiều nhất, tạo điểm tựa vững chắc để cho họ cân bằng được cuộc sống

3. Giai đoạn mãn kinh là giai đoạn tâm lý phụ nữ thay đổi phức tạp

• Thời kì tiền mãn kinh và mãn kinh dao động từ 40-55 tuổi. Trong giai đoạn này nồng độ estrogen suy giảm mạnh, làm chức năng hoạt động của buồn trứng kém dần, các tế bào biểu mô âm đạo bị teo nhỏ, sự tiết dịch âm đạo giảm xuống.  

• Ngoài ra, phụ nữ còn gặp phải các triệu chứng kèm theo như: mệt mỏi, mất ngủ, dễ bốc hỏa về đêm, hay cáu gắt, béo phì... Hệ quả nghiêm trọng nhất là làm giảm cảm giác, tăng nguy cơ bị tổn thương khi quan hệ tình dục, lâu dần sẽ dễ mất ham muốn tình dục.

Giai đoạn mãn kinh là giai đoạn tâm lý phụ nữ thay đổi phức tạp

• Ở thời kỳ tiền mãn kinh này phụ nữ thường gặp một số những bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim, … Nhưng điều này cũng không có nghĩa mãn kinh gây ra các bệnh như thế này, mà cũng chỉ là do đây là thời điểm mà có thể xuất hiện các bệnh do áp lực trong cuộc sống như công việc.. Bên cạnh đó còn do yếu tố về mặt thời gian, một số bệnh lý như ung thư cũng xuất hiện. Chính vì thế chúng ta nên đi kiểm tra tổng quá sức khỏe theo định kỳ, nhất là khi vào thời điểm trung niên chúng ta hay mắc một số những bệnh ác tính, sẽ có được cách điều trị phù hợp và hiệu quả được xử lý sớm.

• Tâm sinh lý phụ nữ giai đoạn này biến đổi rất đa dạng, phức tạp nhưng sẽ chỉ kéo dài khoảng vài năm thì sẽ tự hết, do cơ thể quen dần với tình trạng thiếu hụt estrogen. Nhưng cũng có một vài trường hợp thì sẽ bị nặng hơn khi đã chuyển sang giai đoạn mãn kinh thật sự.

• Để có thể cân bằng tâm sinh lý phụ nữ trong những giai đoạn tâm sinh lý thay đổi thất thường thì phụ nữ nên chuẩn bị sẵn tâm lý đón nhận, hài hòa giữa công việc giải trí, tích cực tập thể dục, tập cho mình phong cách sống lạc quan yêu đời.

4. Một số sản phẩm tăng cường sức khỏe sinh lý nữ

Sự thay đổi tâm sinh lý phụ nữ đa phần là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, các hoocmon suy giảm làm cho người phụ nữ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Một trong những biện pháp để làm giảm thiểu sự thay đổi tâm sinh lý phụ nữ được rất nhiều chị em sử dụng đó là sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe sinh lý, kích thích sản sinh nội tiết tố cho cơ thể. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn sức khỏe, Aloola xin giới thiệu tới bạn đọc một vài sản phẩm tăng cường sức khỏe sinh lý nữ được đông đảo chị em ưa chuộng như sau:

4.1. Viên kẽm Zinc

Viên kẽm Zinc 50mg giúp bổ sung hàm lượng kẽm cần thiết cho cơ thể, đối với phụ nữ, việc bổ sung kẽm là điều vô cùng cần thiết để tăng cường khả năng sinh lý, cải thiện khả năng quan hệ. Lượng kẽm trong cơ thể nhiều hay ít có ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ sinh hoạt tình dục cũng như khả năng ham muốn tình dục ở nữ giới. Vì vậy đây là một trong những sản phẩm được đông đảo người tiêu dùng lựa chọn để cải thiện khả năng sinh lý của mình.

Click xem chi tiết Viên kẽm Zinc

Công dụng của viên kẽm Zinc 50mg là gì?

- Viên kẽm Zinc đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tăng cường sinh lý cả ở nam và nữ

- Cung cấp những loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp làm giảm mệt mỏi khi quan hệ, tăng cường khả năng sinh lý.

- Sản phẩm giúp tăng khả năng sản sinh các hóc môn của cơ thể, đối với nữ giới, viên uống bổ sung kẽm Zinc giúp kích thích ham muốn, sản sinh hóc môn sinh dục giúp cải thiện tình trạng sinh lý

- Ngoài ra, viên uống bổ sung kẽm Zinc còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, tăng cường sức khỏe từ đó giúp cơ thể không bị mỏi mệt.

- Kẽm là khoáng chất thiết yếu của cơ thể, bên cạnh việc cải thiện đời sống tình dục, nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị rất nhiều các loại bệnh nguy hiểm, làm lành vết thương, cải thiện mắt, da

- Viên kẽm Zinc rất hiệu quả cho người bị mụn trứng cá, nang chân lông, từ đó giúp làn da của phụ nữ tươi trẻ, trắng hồng.

4.2. Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi

Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi với chiết xuất từ 13 loại thảo dược hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp điều trị rối loạn hormone, giúp tăng dịch tiết âm đạo, điều hòa kinh nguyệt, cải thiện khả năng sinh lý ở nữ giới. Sản phẩm giúp làm chậm quá trình tiền mãn kinh, cho nữ giới sự trẻ trung, hạnh phúc trong tình dục và cuộc sống. Hiện nay có rất nhiều người ưa chuộng sản phẩm này, có thể thấy những công dụng hiệu quả mà sản phẩm mang lại cho người tiêu dùng.

Click xem chi tiết Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi Nhật Bản

Những công dụng của viên uống tiền mãn kinh Kobayashi Nhật Bản là gì?

- Kobayashi Nhật Bản giúp cải thiện nhiều triệu chứng tiền mãn kinh như mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ, chứng rối loạn thần kinh mãn kinh, loãng xương, đau vai gáy, đau xương khớp, cơ thể mệt mỏi.

- Viên uống Kobayashi giúp hoạt huyết, thông mạch, chống xơ vữa động mạch, phòng bệnh tim mạch, tăng cường sinh lý nữ

- Với chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên an toàn, sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cho sức khỏe, làm giảm nguy cơ mắc ung thư tử cung và ung thư vú

- Hỗ trợ điều trị rối loạn cân bằng hormone, tăng dịch tiết âm đạo, chống suy giảm chức năng buồng trứng, điều hòa kinh nguyệt, tăng tính đàn hồi của âm đạo, đặc biệt, tăng cường sinh lý nữ.

- Cải thiện nhiều triệu chứng tiền mãn kinh bất thường như đau bụng, da khô nhăn, chóng mặt, tăng giảm huyết áp bất thường, giảm trí nhớ, rối loạn thần kinh tiền và sau mãn kinh

4.3. Viên uống Eluna Mỹ

Eluna đang trở thành 1 trong những sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ yếu sinh lý nữ và tăng cường nội tiết tố, hoocmon tình dục nữ được ưa chuộng hàng đầu hiện nay. Viên uống Eluna USA với chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên an toàn và lành tính, mang lại công dụng tuyệt vời mà không lo tác dụng phụ. Sản phẩm giúp phụ nữ cải thiện khả năng sinh lý của mình một cách hiệu quả, kích thích sản sinh nội tiết tố để luôn trẻ trung, xinh đẹp.

Click xem chi tiết Viên uống Eluna của Mỹ

Những công dụng của viên uống Eluna của Mỹ là gì?

- Viên uống Eluna có tác dụng bổ sung hỗn hợp nguồn vitamin cần thiết cho cơ thể cũng như bổ sung dưỡng chất chiết xuất thảo dược tự nhiên.

- Tác dụng của viên uống eluna usa là giúp bồi bổ khí huyết, chống lão hóa, kích thích sản sinh hoocmon nữ cho cơ thể

- Ngoài ra, sản phẩm còn có công dụng hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho phái nữ

- Bổ sung chất dinh dưỡng có công dụng tăng cường sức khỏe, đồng thời cải thiện khả năng sinh lý.

4.4. Viên uống Love Women

Viên uống Love Women là sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ, tăng cường khả năng sinh lý ở nữ dạng viên uống, có xuất xứ từ Mỹ và rất được ưa chuộng trên thị trường. Sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, giúp tăng cường ham muốn tình dục, làm chậm quá trình mãn kinh của phụ nữ, là giải pháp chăm sóc sức khỏe sinh lý nữ hàng đầu hiện nay.

Click xem chi tiết Viên uống Love Women

Những công dụng từ viên uống Love Women đối với phụ nữ là gì?

- Viên uống Love Women giúp cân bằng nội tiết tố, giúp điều hòa kinh nguyệt, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, cho hệ xương khỏe mạnh

- Tăng ham muốn tình dục, kích thích toàn thân, tăng cảm giác kích thích ở bộ phận sinh dục, duy trì và tăng hiệu suất quan hệ tình dục.

- Viên uống tăng cường nội tiết tố nữ Love Women còn giúp tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

- Sản phẩm giúp cung cấp năng lượng, kích thích hoạt động cả về thể chất và tinh thần, giúp kéo dài sức chịu đựng dẻo dai, tăng cường sức khỏe một cách tổng thể.

- Sử dụng thực phẩm Love Women không chỉ có tác dụng tăng cường sinh lý nữ mà còn có tác dụng giải tỏa áp lực, căng thẳng, lo âu, phòng tránh trầm cảm.

4.5. Viên uống Soy Isoflavones 750mg Puritan Pride

Soy Isoflavones là sản phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên từ tinh chất mầm đậu nành giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý phụ nữ tuổi 30 và sau khi sinh. Mầm đậu nành cung cấp hàm lượng nội tiết tố nữ dồi dào nhất, giúp trẻ hóa làn da, duy trì tuổi thanh xuân, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, phòng chống ung thư hay rối loạn tiền mãn kinh. Sản phẩm sẽ giúp chị em phụ nữ tự tin hơn rất nhiều không chỉ trong đời sống tình dục mà cả trong cuộc sống.

Click xem chi tiết Tinh chất mầm đậu nành Soy Isoflavones 750mg Puritan Pride

Những công dụng của tinh chất mầm đậu nành Soy Isoflavones:

- Viên uống Soy Isoflavones 750mg Puritan Pride nâng cao chất lượng của da: chống oxy hóa, làm làn da căng mịn, mềm mại và linh hoạt

- Chống lão hóa da: Hỗ trợ ngăn ngừa sự suy giảm chức năng trong buồng trứng của phụ nữ, làm chậm quá trình xuất hiện của mãn kinh, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, cải thiện cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

- Soy Isoflavones 750mg làm giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh như mất ngủ, loãng xương, suy giảm trí nhớ, bệnh về tim mạch, khắc phục suy giảm chức năng sinh lý phụ nữ.

- Ngoài ra, sản phẩm còn giúp phòng ngừa ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư

- Làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa sự tích tụ của lipid vào thành mạch máu gây xơ vữa động mạch.

- Tinh chất đậu nành Soy Isoflavones giúp tăng dịch tiết âm đạo, tăng cường tính linh hoạt cơ âm đạo, cải thiện đời sống tình dục, mang lại cảm xúc thăng hoa.

Nếu bạn còn có những thắc mắc gì về những sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe sinh lý nữ kể trên hoặc muốn liên hệ đặt hàng thì có thể liên hệ với chúng tôi qua HOTLINE: 0914.844.666 - 0985.667.004 hoặc để lại số điện thoại chúng tôi sẽ liên hệ lại để tư vấn. Với đội ngũ tư vấn nhiều năm kinh nghiệm, chúng tôi tin chắc rằng sẽ làm hài lòng tất cả khách hàng đến với Aloola.

Lưu ý:

- Sản phẩm là thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

- Hiệu quả của sản phẩm có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Vì vậy bạn nên liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn cụ thể hơn.

Trên đây là những thông tin bật mí top 3 giai đoạn ghi dấu sự thay đổi tâm sinh lý nữ. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những thay đổi tâm sinh lý của mình để từ đó có những cách tăng cường sức khỏe, bổ sung nội tiết tố trong các giai đoạn này.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và thành công!

Lưu