GỌI NGAY

Kết quả phù hợp với từ khóa

Ăn Hàu Biển Có Tác Dụng Gì? Ăn Hàu Đúng Cách Giúp Tăng Cường Sinh Lý

Hàu biển vốn được biết đến là một loài thực phẩm không chỉ thơm ngon, béo ngậy mà còn mang đến những công dụng tuyệt vời ít ai ngờ cho sức khỏe chúng ta. Đặc biệt, tác dụng của hàu đối với đàn ông cực kỳ quan trọng. Vậy, cụ thể hàu biển có tác dụng gì? Ăn hàu biển có tác dụng gì? Ăn hàu biển đúng cách như thế nào để phát huy được hết công dụng đặc biệt từ loại hải sản này?

 

Ăn hàu có tác dụng gì? Cách ăn hàu để phát huy hết tác dụng của nó

Hàu biển là gì?

Hàu biển, hay con hàu biển, hay còn có tên gọi khác là con hào, là động vật thuộc nhóm giáp sát hai mảnh vỏ sống ở các bờ biển, cửa songo, ghềnh đá. Thức ăn của hàu biển chủ yếu là các động vật phù du trong cát bùn, nước biển.

Trong chế biến ẩm thực, con hàu biển nổi tiếng là thực phẩm chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng và được ví như thần dược của các cuộc yêu nóng bỏng, thăng hoa nhất. Vậy tác dụng thực sự của hàu biển là gì? Ăn hàu biển mang lại những lợi ích cụ thể như thế nào?

Ăn hàu biển có tác dụng gì? Ăn hàu bổ gì?

Ăn hàu đúng cách giúp tăng cường sinh lý nam, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

Trong vấn đề sức khỏe sinh lý nam giới, thành phần Kẽm thường được nhắc đến nhiều. Sở dĩ như vậy vì Kẽm là nguyên tố đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sinh lý nam giới. Nghiên cứu cho thấy, khi cơ thể nam giới thiếu hụt thành phần kẽm thì lượng tinh trùng cũng như chất lượng tinh trùng có thể giảm đến 50%.  Vì vậy, việc bổ sung để duy trì được lượng kẽm phù hợp cho cơ thể là điều hết sức cần thiết với bất cứ đấng mày râu nào.

Trong khi đó, hàu biển lại được biết đến là một trong những thực phẩm chứa hàm lượng kẽm dồi dào bậc nhất hiện nay. Nghiên cứu cho thấy, một con hàu biển có thể chứa tới 15mg kẽm, lượng kẽm này giúp đáp ứng đủ nhu cầu kẽm hàng ngày của cơ thể. 

Thành phần Kẽm trong hàu giúp tăng chất lượng và số lượng tinh trùng

Ngoài bổ sung kẽm, tác dụng của hàu với đàn ông còn được thể hiện ở những điểm tuyệt vời sau: 

  • Ăn hàu biển có tác dụng kích thích và điều hòa sản xuất testosterone từ đó làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. 
  • Tác dụng của hàu biển còn giúp bổ thận, tráng dương, chữa trị các chứng bệnh di mộng tinh, hoạt tinh, liệt dương, hiếm muộn… 
  • Bên cạnh đó, tác dụng của hàu với đàn ông còn giúp tác động lên tiền liệt tuyến, hạn chế nguy cơ phì đại tiền liệt tuyến ở nam giới. Đó là nhờ vào các thành phần khoáng chất và vitamin dồi dào có trong con hàu biển như protein, glucid, magie, can xi, sắt, vitamin nhóm D, B…( Phì đại tiền liệt tuyến là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương và nhiều biến chứng viêm nhiễm khác như bí tiểu, viêm nhiễm tiết niệu, ung thư tiền liệt…)

Hàu là thực phẩm bổ dưỡng và cần thiết cho sinh lực nam giới

Ăn hàu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Không chỉ tốt cho sức khỏe nam giới, hàu biển còn là sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho mọi lứa tuổi. Tác dụng của hàu biển còn giúp giảm cholesterone xấu trong máu, giúp cho thành mạnh co giãn linh tốt hơn, hạn chế xơ hóa do các vi lượng khoáng bám và thành mạch gây giòn, xơ hóa. Công dụng này của tinh chất hàu phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Ăn hàu đúng cách giúp tăng cường hoạt động cơ bắp và não bộ

Hàu biển đặc biệt còn rất tốt cho những người thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao, duy trì hoạt động của cơ và noron thần kinh nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất, đặc biệt là protein có trong thực phẩm này. Nghiên cứu chỉ ra rằng, trong con hàu biển có chứa rất cao hàm lượng omega 3, taurin, khoáng vi lượng…

Bên cạnh đó, hàu có là nguồn bổ sung canxi, vitamin B rất tốt cho cơ thể, đồng thời tác dụng của hàu còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống nhiễm trùng hiệu quả.

Tác dụng của hàu với phụ nữ có tốt như đàn ông?

Khi nhắc đến tinh chất hàu, chúng ta thường nghĩ ngay đến một thực phẩm giúp tăng cường sinh lý đàn ông. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, tác dụng của hàu đối với phụ nữ cũng không hề nhỏ một chút nào. Vì vậy, chị em đừng nghĩ ăn hàu chỉ tốt cho nam giới, điều đó thật sai lầm và chính bạn đã bỏ qua một thực phẩm vô cùng tuyệt vời cho phái đẹp.

Hàu giúp tăng ham muốn, tránh tình trạng thiếu máu trong thời kỳ kinh nguyệt

Tác dụng của hàu với phụ nữ cũng giúp tăng cường ham muốn như ở nam giới, đồng thời tránh tình trạng thiếu máu trong thời kỳ kinh nguyệt ở nữ giới.

Sở dĩ hàu tránh tình trạng thiếu máu cho nữ giới trong những ngày đèn đỏ là nhờ hàm lượng cao sắt có trong loại hải sản này. Theo đó, cứ cứ 100g hàu chứa 3,9 mg sắt, chiếm 39% tổng số sắt cơ thể cần trong ngày.

Vì vậy, ăn hàu cũng như các sản phẩm chế biến từ hàu có thể giúp nữ giới thoát khỏi tình trạng thiếu máu trong chu kì kinh nguyệt.

Ăn hàu giúp chị em giảm cân hiệu quả

Theo nghiên cứu, nếu chị em ăn hàu đúng cách có thể giúp giảm cân hiệu quả nhờ trong hàu có hàm lượng protein cao, lợi ích cho quá trình trao đổi chất và tăng cường phát triển cơ bắp, đặc biệt là ở những người thừa cân.

Khi ăn hàu, bạn cũng sẽ giảm cảm giác thèm ăn các chất béo hơn, vì vậy giúp ích cho việc giảm cân của bạn.

Ăn hàu giúp tránh tình trạng thiếu máu trong thời kỳ kinh nguyệt

Vậy ăn hàu như thế nào là đúng cách?

Tuy mang lại nhiều công dụng vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng không nên lạm dụng việc ăn hàu biển, cần điều chỉnh lượng bổ sung hàu thích hợp mỗi ngày. Nếu ăn quá nhiều hàu sẽ khiến thừa kẽm dẫn đến khó tiêu, chóng mặt, nhức đầu, mệt mỏi, suy giảm miễn dịch… 

Bên cạnh đó, hàu biển sống ở các ven bở do đó vỏ rất bẩn, có dính nhiều rác, có thể bị nhiễm khuẩn từ những vùng nước bị ô nhiễm nếu ăn phải sẽ gây những ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe.

Vậy mỗi tuần nên ăn mấy con hàu? Cách chế biến hàu như thế nào?

Mỗi tuần chúng ta nên dùng một bữa hàu. Đối với nam giới, để cải thiện chức năng sinh lý, có thể chế biến hàu thành nhiều món khác nhau. Dưới đây là một số ví dụ cụ thể.

3 món ăn ngon bổ từ hàu tốt cho đàn ông cải thiện và tăng cường sinh lý

Hàu chao mỡ

Chuẩn bị: 200g hàu đã được làm sạch bỏ vỏ, 0,5 kg bột mì hoặc bột chiên giòn, 1 quả trứng gà.

Cách làm: cho bột vào bát, đập trứng gà và trộn đều tay để trứng hòa với bột. Cho dầu vào chảo đun nóng già, cho hàu nhúng qua bột rồi chiên chín vàng. Nên ăn nóng sẽ ngn và bổ hơn.

Hàu sốt hành

Chuẩn bị: 10 con hàu, nước dùng, hành lá xắt nhuyễn, nước tương, đường, dầu ăn đủ dùng.

Cách làm: Hàu tách lấy thịt, rửa sạch bùn đất. Hành phi thơm. Hàu sắp lại vào vỏ, rắc hành lá lên mặt, cho vào nồi hấp khoảng 2 phút trên lửa lớn.

Hàu sốt hành là một trong những món ăn rất được ưa thích hiện nay

Cháo hàu, hạt sen

Chuẩn bị: 250g gạo ngon, hạt sen 100g, hàu 10 con, bỏ vỏ lấy thịt. Gừng, gia vị, cà rốt, hành, nấm rơm đủ dùng.

Cách làm: cho gạo nấu chín thành cháo, tiếp tục cho hạt sen, cà rốt, nấm rơm thái nhỏ vào hâm tới khi các thứ đó chín. Phi thơm hành tỏi rồi cho hàu vào xào săn. Cho hàu vào nồi cháo, rắc hành tươi và rau mùi lên, múc ra bát, ăn nóng.

Đây là 3 món ăn  từ hàu rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới, bạn có thể chế biến một tuần một lần, luân phiên thay đổi không bị ngán.

Bổ sung tinh hàu biển thông qua các sản phẩm thực phẩm chức năng

Bên cạnh ăn hàu biển tươi, được chế biến trực tiếp, một trong những cách bổ sung tinh hàu hiệu quả hiện nay được nhiều người áp dụng, đó là sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng tinh hàu. Aloola.vn giới thiệu đến các bạn 3 sản phẩm tinh chất hàu tốt nhất và được ưa chuộng nhất hiện nay trên thị trường, mời các bạn tham khảo.

Tinh hàu biển OB tăng cường sinh lý nam giới lọ 30 viên số 1 Việt Nam

Tinh hàu biển OB là một sản phẩm thực phẩm chức năng được sản xuất tại Việt Nam, với nguồn nguyên liệu chiết xuất hoàn toàn từ hàu biển Việt Nam. 

Xem ngay: Tinh hàu biển OB lọ 30 viên

Công dụng nổi bật của Tinh hàu biển OB cho sức khỏe sinh lý nam giới

  • Tinh hàu biển OB dạng viên giúp tăng chất lượng tinh trùng, tinh trùng sẽ nhanh hơn, khỏe hơn, tăng khả năng thụ thai.
  • Bên cạnh đó, sản phẩm chức năng Tinh hàu biển OB Việt Nam còn  giúp tăng ham muốn, làm chậm quá trình mãn dục nam.
  • Viên nang OB còn giúp tăng nội tiết tố nam, tăng cường chức năng sinh lý nam.
  • Sử dụng Tinh hàu biển OB còn giúp nam giới được hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
  • Sản phẩm tăng cường chức năng sinh lý Tinh hàu biển OB còn hỗ trợ trị hiếm muộn, vô sinh ở nam giới một cách hiệu quả.
  • Ngoài ra, tinh hàu OB lọ 30 viên còn giúp tăng cơ cho nam giới, giúp cánh mày râu có cơ bắp khỏe mạnh, thân hình cường tráng hơn.

Tinh chất hàu Oyster Plus Goodhealth - Khỏe hơn mạnh và bản lĩnh hơn

Tinh chất hàu Oyster Plus Goodhealth là sản phẩm hàng đầu của thương hiệu nổi tiếng Good Health New Zealand - Thương hiệu số 1 về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe trên thế giới. Oyster Plus Goodhealth 60 viên giúp cho các quý ông khỏe hơn mạnh hơn và bản lĩnh hơn.

Xem ngay: Tinh chất hàu Oyster Plus Goodhealth

Công dụng của Viên uống Tinh chất hàu Tinh chất hàu Oyster Plus 60 viên

  • Tinh chất hàu Oyster Plus  giúp tăng cường sinh lực đàn ông, hỗ trợ vấn đề sinh lý yếu.
  • Tinh chất hàu Oyster Plus Goodhealth tăng khoái cảm tình dục, kéo dài thời gian giao hợp
  • Sản phẩm  có tác dụng tăng chất lượng tinh trùng  qua đó mà giảm tỷ lệ vô sinh
  • Viên uống Tinh chất hàu Oyster Plus hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt
  • Sản phẩm Oyster Plus Goodhealth có khả năng kích thích sản xuất các nội tiết tố Testosterone, tăng cường sinh lực đàn ông, tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới tự nhiên và an toàn.
  • Oyster Plus Goodhealth giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, giảm tỷ lệ dị tật tinh trùng từ đó giảm tỷ lệ vô sinh.
  • Giảm mụn trứng cá cho các quý ông khiến phái mạnh tự tin hơn trong cuộc sống
  • Tinh chất hàu Oyster Plus rất tốt cho người có lượng Cholesterol cao, tiểu đường, quáng gà, xơ vữa động mạch, viêm khớp dạng thấp, viêm da, eczamin và vết thương nhờ có chứa Taurin
  • Tinh chất hàu Oyster Plus 60 viên giúp bổ sung tốt nhất Vitamin E , chính là thành phần không thể thiếu mọi lứa tổi. Ngoài ra vitamin E còn góp phần cải thiện tình dục, giúp noãn (trứng) và tinh trùng phát triển tốt hơn, nâng cao kết quả điều trị vô sinh. Vitamin E có thể giúp làm giảm tiến trình lão hóa của da và tăng sức khoẻ tình dục.

Tinh chất hàu tươi Orihiro 120 viên số 1 Nhật Bản

 

Xem ngay: Tinh chất hàu tươi Orihiro Nhật Bản 120 viên

Tinh chất hàu tươi Orihiro Nhật Bản là một trong số những sản phẩm được ưa chuộng nhất tại thị trường Nhật Bản cũng như nhiều nước khác trên thế giới bởi tính an toàn cũng như hiệu quả mà nó mang lại.

Tác dụng vượt trội của tinh chất hàu tươi Nhật Bản 120 viên

  • Tinh chất hàu tươi Orihiro Nhật Bản tăng số lượng và cải thiện lượng tinh trùng, giảm tỷ lệ dị tật tinh trùng, làm tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, cải thiện tốt tình trạng vô sinh ở nam giới.
  • Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý nam giới.
  • Tinh chất hàu giúp cải thiện hoạt động của gan, giảm sự phá hủy gan do bia, rượu gây ra.
  • Thải độc, phân giải các yếu tố kim loại nặng, tăng cường hệ miễn dịch.
  • Trong hàu tươi orihiro có chứa: protein, carbohydrates và nguồn vitamin dồi dào như vitamin A, B1, B2, B3, C, D giúp chống lại mệt mỏi, tăng khả năng chống viêm của cơ thể và tăng cường quá trình trao đổi chất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm rất nhiều sản phẩm tinh hàu cũng như các sản phẩm tăng cường sức khỏe tình dục, sức khỏe sinh lý khác trên Aloola.vn. Liên hệ với chúng tôi theo Hotline 0914 844 666 để được tư vấn Miễn Phí.

Tin tức Sức Khỏe Sinh Lý