Có lẽ bạn không còn xa lạ gì với tỏi đen hay tỏi đen kobi, bạn cũng đã biết đến công dụng của tỏi đen nhưng cách dùng tỏi đen như thế nào? Có những công thức hay cách dùng nào hiệu quả với tỏi đen thì hôm nay aloola.vn mong muốn được gửi tới bạn nhất là những người chuẩn bị mua tỏi đen dùng.
Tỏi đen là gì? Được dùng như thế nào?
Để hiểu rõ hơn về sản phẩm cũng như cách dùng, aloola xin giới thiệu đôi nét về tỏi đen là gì?
Tỏi đen là thành phẩm được làm từ tỏi tươi, là sản phẩm của quá trình lên men và làm chín sinh học tỏi tươi thông thường qua nhiệt. Tỏi đen được sản xuất bằng cách xử lý dưới các điều kiện nhiệt độ và độ ẩm được kiểm soát chặt chẽ trong thời gian khoảng 40 – 60 ngày. Màu của tỏi đen chính là màu tự nhiên do hợp chất Melanoidin được hình thành trong suốt quá trình lên men tỏi tươi nguyên liệu, không hề dùng bất kỳ phẩm màu nào.
Tỏi đen sẽ mất đi mùi hắc hăng, khó chịu của tỏi tươi thay vào đó là mùi thơm dễ chịu, vị chua ngọt hấp dẫn.
Ngay nay, tỏi đen được dùng phổ biến trong việc hỗ trợ và ngăn ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe người dùng.
Tỏi đen là gì? cách dùng tỏi đen ra sao?
4 công thức cách dùng của tỏi đen bạn nên ghi nhớ
Công dụng của tỏi đen đa dạng và thích hợp dùng cho mọi đối tượng nhưng nên dùng tỏi đen như thế nào để phát huy hết công hiệu của nó thì không phải ai cũng biết. Hãy bắt đầu với 5 công thức dùng tỏi đen sau:
Cách dùng tỏi đen ăn trực tiếp: mỗi ngày nên ăn trực tiếp từ 2-4 củ tỏi đen, riêng người già ăn 1-2 củ. Ăn riêng tỏi sẽ tốt hơn khi ăn cùng với gia vị khác vì có thể tỏi sẽ phản ứng với các gia vị làm giảm tác dụng của nó.
Chế biến tỏi đen thành các món ăn ưa thích phù hợp với khẩu vị, một tô canh nóng hỏi hay một bát cháo thơm lừng, một món chè ngọt dịu đều rất bổ dưỡng, hấp dẫn.
Cách dùng tỏi đen ngâm rượu: ngâm rượu tỏi đen là cách dùng khá hay và hiệu quả, với cách này bạn có thể phát huy tới 90% công dụng của tỏi đen. Cách ngâm tỏi đen với rượu tốt nhất là nên sử dụng rượu quê, rượu nguyên chất hoặc rượu nếp để ngăm, sau khoảng 2-3 ngày nên lắc bình một lần để rượu ngấm đều và sau 1 tuần có thể lấy ra uống.
Với rượu tỏi ban nên uống ngày 2 lần mỗi lần 50ml là được. Uống rượu tỏi đen trong khoảng 20 ngày, uống hết có thể ngâm tiếp sẽ giúp điều trị bệnh tim mạch do rượu tỏi có chứa những chất chống ôxy hóa cực mạnh có tác dụng làm giảm mỡ máu ngăn chặn cao huyết áp, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Rượu tỏi có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản...đồng thời tốt cho hệ tiêu hóa, bệnh về xương khớp. rượu tỏi đen rất tốt không không gây phản ứng phụ nên đang được rất nhiều người sử dụng.
Công thức ép lấy nước: cách dùng tỏi đen với công thức này rất đơn giản, cho 3-5 kg tỏi đen vào máy xay sinh tố cùng ít nước ấm sau đó bảo quản trong tủ mát và dùng dần. Liều lượng chuẩn được khuyến cáo dùng tỏi đen là 1 ngày chỉ từ 3-5 g, thực tế bạn có thể dùng nhiều hơn thế nhưng cơ thể của chúng ta sẽ không hấp thụ được hết các chất của tỏi đen. Vì thế sẽ bị lãng phí không đáng có.
Lời khuyên khi dùng tỏi đen: nên dùng tỏi đen theo liều lượng và trong thời gian dài chứ không nên dùng nhiều trong một lúc sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình tốt nhất.
Video cách dùng tỏi đen hiệu quả
Nên ăn tỏi đen vào lúc nào là tốt nhất?
Được chế biến từ tỏi tươi sau khi trải qua quá trình lên men chậm trong điều kiện quản lý chặt chẽ về nhiệt độ và độ ẩm, Tỏi đen chứa nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tật bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, nên ăn tỏi đen lúc nào để phát huy công dụng của nó thì nhiều người dùng vẫn chưa biết.
Để tỏi đen phát huy công dụng nhất thì tốt nhất là nên ăn tỏi nguyên củ, ăn trực tiếp sẽ cho chất lượng tốt nhất. Thời điểm ăn tỏi đen lý tưởng là vào buổi sáng trước khi ăn, sau khi ăn tỏi đen xong uống cốc nước lọc là tốt nhất. Ăn tỏi đen vào buổi sáng sẽ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, đồng thời vào thời điểm này cơ thể chúng ta sẽ hấp thụ tỏi đen tốt nhất.
Tỏi đen được ví như “thần dược” chăm sóc, bảo vệ sức khỏe. Đã có công thức dùng tỏi đen còn đợi chờ gì nữa mà không chủ động với tỏi đen kobi.
>>>Xem thêm các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại aloola.vn
Tác Giả: Hoàng Oanh
Hoàng Oanh - Hỗ trợ tư vấn, chia sẻ các kiến thức, sản phẩm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe chuẩn khoa học, an toàn và hiệu quả.
