• Giao hàng nhanh
  • 0914 844 666

Sản Phẩm Tiền Mãn Kinh

 

Khi bắt đầu bước sang tuổi 40 cơ thể của chị em phụ nữ xuất hiện hàng loạt những thay đổi rõ rệt làm giảm sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp. Đây chính là những dấu hiệu khi chị em bắt đầu bước sang giai đoạn tiền mãn kinh. Hiện nay có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị tiền mãn kinh hiệu quả, từ việc điều chỉnh lối sống hàng ngày đến việc sử dụng các thực phẩm chức năng tiền mãn kinh bổ sung từ bên trong của cơ thể. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Thời kỳ tiền mãn kinh là gì?

Thời kỳ tiền mãn kinh thường xảy ra ở phụ nữ tuổi trung niên, trong thời kỳ này buồng trứng bị suy yếu dần dần cho đến khi mất chức năng nội tiết lúc này người phụ nữ sẽ ngưng hẳn kinh nguyệt và bạn chính thức bước vào thời kỳ mãn kinh.

Tuy nhiên kỳ kinh ngừng lại không phải là dấu hiệu đầu tiên chứng tỏ thời kỳ mãn kinh đã đến. Có rất nhiều dấu hiệu, triệu chứng xảy ra trong thời kỳ mãn kinh và thường thì thời kỳ mãn kinh kéo dài 4-8 năm

2. Triệu chứng nhận biết thời kỳ tiền mãn kinh

Dấu hiệu rối loạn chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh sẽ có những chu kỳ kinh nguyệt cách nhau rất xa hoặc không có kinh nguyệt trong thời gian dài

- Người bốc hỏa, nóng bừng khó chịu làm vã mồ hôi

- Tâm trạng bất thường trong người luôn có cảm giác khó chịu, hay nóng nảy, cáu gắt

- Mất ngủ là dấu hiệu của phụ nữ tiền mãn kinh hay gặp phải

- Không còn cảm giác ham muốn vợ chồng do lượng Estrogen bị giảm khiến cho âm đạo khô, không còn ham muốn.

- Giai đoạn tiền mãn kinh rất khó để thụ thai do lượng trứng giảm đi nhiều

- Xuất hiện các vết sạm nám, da nhăn nheo, tóc xơ và rụng nhiều

Một số những dấu hiệu nhận biết phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh 

3. Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em phụ nữ như thế nào?

Bước vào thời kỳ mãn kinh, người phụ nữ sẽ dứt hẳn kinh nguyệt, các dấu hiệu khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh mất đi, nhưng có thể sẽ có những thay đổi bất lợi sau:

Vóc dáng thay đổi lưng ngày càng bị còng xuống, bụng chảy xệ, các cơ trở nên mềm nhão, da nhăn nheo, tóc ngày càng bạc trắng.

Bệnh loãng xương, dễ gãy xương thường hay bị nhất là xương đùi và xương cổ tay và nhức mỏi xương khớp.

Cơ quan sinh dục biến dạng như teo nhỏ lại, làm giảm ham muốn hoạt động tình dục

Nhiễm trùng đường tiểu do nội tiết, người phụ nữ có biểu hiện tiểu lắt nhắt nhiều lần, tiểu không kiểm soát.

Tim mạch là do xơ cứng thành mạch, chủ yếu là tăng nguy cơ bệnh mạch vành hay nhồi máu cơ tim

Nghiêm trọng hơn nữa là ung thư đường sinh dục nữ

Tiền mãn kinh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

4. Phương pháp phòng ngừa các rối loạn thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh?

Về mặt dinh dưỡng: Bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn uống đầy đủ và cân đối các chất như vitamin B, canxi, kali, bổ sung estrogen. Tránh các thức ăn có chứa nhiều những dầu mỡ, nhiều muối, tránh các chất kích thích..

 Về thể chất: Tập thể dục thể thao thường xuyên như khiêu vũ, đi bộ, yoga… giúp làm duy trì hệ xương cơ và giúp máu tuần hoàn đều khắp cơ thể.

Việc làm cần thiết nữa là chị em phụ nữ nên đi khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để giúp phát hiện và xử lý sớm các bệnh phụ khoa và trong đó có ung thư.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động phù hợp, các chuyên gia sức khỏe khuyên chị em cần bổ sung cho cơ thể các thực phẩm chức năng ( mà mọi người vẫn hay nhầm gọi là thuốc tiền mãn kinh) để điều hòa cơ thể từ bên trong làm giảm các tác động thời kỳ tiền mãn kinh đối với cơ thể.

5. Một số những thực phẩm chức năng phụ nữ tiền mãn kinh nên dùng

Một số phụ nữ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh nhẹ nhàng và chỉ gặp phải một số triệu chứng nhẹ. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ lại phải chịu đựng những triệu chứng nghiêm trọng hơn, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, chính vì vậy mà việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng dành riêng cho phụ nữ tiền mãn kinh là điều vô cùng cần thiết.

Các loại thực phẩm chức năng dành cho phụ nữ tiền mãn kinh nên có chứa một số những dưỡng chất như:

Vitamin A: đây là tên của một nhóm các hợp chất được gọi là retinoid, là vitamin thiết yếu đối với hệ xương, vì vậy phụ nữ tiền mãn kinh nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A vào chế độ ăn hàng ngày để ngăn ngừa nguy cơ bị loãng xương. Vitamin A có thể giúp duy trì hệ xương chắc khỏe sau thời kỳ mãn kinh.

Vitamin B6: đây là thành phần có tác dụng trong việc hỗ trợ sản sinh chất dẫn truyền tín hiệu não có tên serotonin. Nếu cơ thể thiếu hụt serotonin là nguyên nhân gây ra những triệu chứng thường gặp trong thời kỳ tiền mãn kinh là trầm cảm và thay đổi tâm trạng thất thường. Vì vậy phụ nữ tiền mãn kinh sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin B6 sẽ giúp phòng chống các triệu chứng của bệnh trầm cảm, thiếu sinh lực.

 Viên uống bổ sung vitamin Centrum Silver Ultra Womens cho phụ nữ thời mãn kinh

Vitamin B12: những loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin B12 sẽ giúp cho phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh giải quyết các vấn đề về não bộ, giúp hệ thần kinh phát triển và hoạt động khỏe mạnh, hỗ trợ sản xuất tế bào máu đỏ và DNA, đặc biệt tốt cho não bộ, giúp làm giảm mệt mỏi, đau đầu, thiếu máu hay mất ngủ,…

Vitamin C: là thành phần hỗ trợ khắc phục tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ tiền mãn kinh, không những thế nó còn giúp giảm các cơn bốc hỏa và giúp chăm sóc nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Vitamin E: phụ nữ tiền mãn kinh khi sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin E sẽ giúp chống oxy hóa, giảm stress, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Estrogen: bổ sung Estrogen nội tiết tố nữ là điều vô cùng quan trọng với chị em phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, bởi sự thiếu hụt của loại hormone này là một trong những nguyên nhân chính gây ra những triệu chứng ở tuổi mãn kinh.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều những sản phẩm khác nhau giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho giai đoạn mãn kinh ở chị em phụ nữ, với những sản phẩm của những thương hiệu hàng đầu thế giới như:

Dòng thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh của Nhật Bản: Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi, tinh chất mầm đậu nành DHC,… 

Các sản phẩm bổ dưỡng dành cho phụ nữ tiền mãn kinh có nguồn gốc từ Mỹ: Viên uống tăng cường sinh lý nữ Vagifirm, Mầm đậu nành NON-GMO Soy Isoflavones, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Solgar,…

Dòng thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh của Đức: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Doppelherz Aktiv Belle Anti-Aging, thuốc tăng cường sinh lý nữ,…

Lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng cho phụ nữ tiền mãn kinh: Khi sử dụng chị em cũng cần tuân thủ theo sự hướng dẫn, cố gắng duy trì đều đặn và cũng không nên quá lạm dụng thuốc, tránh dẫn đến những kết quả không mong muốn.

  Tinh chất mầm đậu nành Soy Isoflavones 

6. Mua thực phẩm chức năng tiền mãn kinh ở đâu chính hãng?

Thực phẩm chức năng tiền mãn kinh mua ở đâu tốt và chất lượng nhất? là một trong những băn khoăn đối với chị em hiện nay bởi trong bối cảnh thị trường đầy các mẫu mã, giá bán không ổn định, hàng giả, hàng thật lẫn lộn… được bán tràn lan tại các chợ, các cơ sở không uy tín … với những lời quảng cáo ngon ngọt đánh vào tâm lý người mua.

Aloola.vn là siêu thị trực tuyến với nhiều năm kinh nghiệm cung cấp các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe, các sản phẩm Aloola cung cấp đều là những thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe tự nhiên, hoàn toàn không gây hại và có tác dụng phụ.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm thực phẩm chức năng tiền mãn kinh cũng như các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu khác, mời bạn liên hệ cho chúng tôi – Siêu thị trực tuyến Aloola.vn – Hotline: 0914.844.666để được tư vấn chi tiết nhất. Aloola.vn cam kết đem đến cho quý khách hàng những sản phẩm chất lượng nhất, giá cả phù hợp nhất thị trường.

*Lưu ý:

  • Hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc vào thể trạng và cơ địa của từng người.
  • Sản phẩm không phải là thuốc tiền mãn kinh không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chúc bạn thành công và thật nhiều sức khỏe! 

Tin Thực Phẩm Chức Năng