Giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả và triệt để

Giảm mỡ bụng sau sinh là cách để giúp cho chị em phụ nữ lấy lại dáng vóc thon gọn đồng thời tự tin hơn trong cuộc sống của mình. Có những cách giảm mỡ bụng sau sinh nào chị em nên áp dụng? Những thông tin chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ giúp cho các bạn có thêm những thông tin bổ ích.

Giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả và triệt để cho mẹ bỉm sữa như thế nào?

Từ khi mang bầu và sinh con cơ thể người phụ nữ luôn hấp thụ một hàm lượng chất dinh dưỡng lớn khiến cho cơ thể trở nên phì nhiêu đặc biệt một số vùng như bụng, cánh tay do khối lượng cơ thể lớn nên có hiện tượng chảy xệ gây mất thẩm mĩ tự nhiên của cơ thể. Để giúp cho chị em sau khi sinh có thể lấy lại dáng vóc thon gọn, một số cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả dưới đây được nhiều người lựa chọn.

Có những cách giảm mỡ bụng nào chị em nên áp dụng?

Chườm muối rang là cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối hột quấn đai là biện pháp đốt cháy mỡ bằng nhiệt. Muối khi rang nóng lên giữ nhiệt rất lâu, mẹ sau sinh quấn nó vào bụng và nhiệt lượng tỏa ra từ muối sẽ tác động trực tiếp vào phần mỡ thừa.

Để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả thì trong đai quấn muối có thể bổ sung thêm gừng xay nhỏ hoặc các loại thảo dược. Cách làm này giúp mẹ sau sinh tống khứ sản dịch còn sót lại ra ngoài hiệu quả, đồng thời thu gọn vòng bụng sồ sề, chảy sệ sau sinh.

Muối rang nóng có tác dụng giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Muối rang nóng có tác dụng giảm mỡ sau sinh vô cùng hiệu quả, hơi nóng lan tỏa từ từ từ muối nóng sẽ giúp chúng ta làm cho vùng bụng săn chắc, đánh tan các tế bào mỡ thừa dưới da và đào thải chúng ra ngoài rất an toàn. Ngoài ra thì muối còn chứa nhiều nước, hơi nước có trong muối sẽ thẩm thấu qua tế bào da và làm cho da mịn màng hơn.

Muối rang có tính dàn hồi cao hơn khi chúng ta thực hiện giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. Muối nóng còn có công dụng làm mờ vết thâm dưới da do sự giãn nở về thể tích bụng khi mang thai và sinh con và vì thế vùng bụng dưới chúng ta không còn o có những vết thâm đen sau khi sinh nữa.

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách quấn gen

Quấn gen là một cách giảm béo bụng sau sinh vô cùng hiệu quả mà hầu hêt những ai đã từng sinh con xong đều thực hiện, đó là chúng ta nên dùng một các gen chặt vừa phải so với vòng bụng mình rồi quấn gen thường xuyên ngay sau khi sinh khoảng 3 tháng, ngay cả trong lúc ngủ hay thức để có vòng eo thon gọn, trở lại vị trí cân đối như trước khi sinh bé. Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối hột này vô cùng hiệu quả vì thế chúng ta nên chú ý không được bỏ qua.

Giảm béo bụng sau sinh với gừng tươi và rượu

Rượu gừng nghệ là cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng

Gừng và rượu đều có độ nóng khá cao,sử dụng rượu gừng để giảm mỡ bụng sau sinh rất hiệu quả và được xem là một trong những bài thuốc dân gian giảm mỡ bụng sau sinh. Chỉ với 1kg gừng tươi giã nhuyễn đem ngâm với 1 lít rượu trắng trong 1 tháng.

Sau khi sinh bé thì lấy dung dịch rượu gừng này xoa lên vùng bụng hay bất cứ vùng nào muốn giảm béo bụng. Hơi nóng từ gừng và rượu sẽ giúp đánh tan các mô mỡ thừa đồng thời phân tán chúng và đào thải ra ngoài an toàn. Khi xoa nước rượu gừng lên bụng thì chúng ta nên thực hiện kết hợp thêm massage để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả hơn.

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng mật ong

Mật ong nhiều đường và ngọt tuy nhiên nó lại không hề gây béo như đường kính nếu các mẹ sử dụng hợp lý. Để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả với mật ong chị em nên sử dụng mật ong thay thế đường ăn hàng ngày.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả với mật ong

Ví dụ thay vì ăn đồ ăn vặt nhiều đường, các mẹ có thể chuẩn bị cho mình một ly sinh tố chuối mật ong hoặc chuối xắt miếng dầm mật ong. Món ăn vặt này giúp mẹ no lâu, lại nhiều dưỡng chất tốt cho việc tạo sữa. Hơn nữa chuối và mật ong có nhiều chất xơ, vitamin cũng như khoáng chất hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

Vào buổi tối các mẹ cũng không nên ăn quá nhiều, sẽ chỉ khiến mỡ bụng tích tụ thêm mà thôi. Gợi ý cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả là chuẩn bị bữa tối lành mạnh với 1 tô cháo yến mạch, một ly trà bưởi mật ong cùng một hộp sữa chua.

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng yến mạch

Những món ăn bồi bổ sau sinh như móng giò ninh, thịt mỡ, cơm gạo… khiến mẹ ngán đến tận cổ. Những món ăn này quá nhiều chất, cơ thể không tiêu hóa hết sẽ lại tự chuyển hóa thành mỡ thừa khiến mẹ không giảm mỡ bụng sau sinh được.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả sau khi sinh là tăng cường ăn yến mạch thay cho cơm. Nghe thì có vẻ kì lạ tuy nhiên yến mạch là một loại ngũ cốc giàu xơ, ít tinh bột, ăn nó giúp mẹ no hơn đồng thời không bị thiếu chất dinh dưỡng.

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng yến mạch sữa chua thơm ngon

Yến mạch giảm cân sau sinh có thể chế biến thành nhiều món như ăn kèm sữa chua, nấu cháo, làm bánh… Các mẹ có thể chế biến yến mạch thành những món ăn ngon lành, bổ dưỡng lại thanh đạm để giảm béo bụng sau sinh hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh mổ

Mẹ sinh thường có thể dùng các biện pháp massage, ken bụng, chườm muối nóng để giảm mỡ bụng ngay sau khi sinh. Mẹ sinh mổ thì nên đợi vết mổ khép miệng, lên da non xong rồi mới quấn gen, ken bụng để tránh nhiễm trùng vết mổ.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả cho mẹ sinh mổ là điều chỉnh chế độ ăn uống. Thay vì ăn nhiều dầu mỡ, cơm gạo thì mẹ hãy tập ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước. Làm được điều này thì mẹ sinh mổ không những giảm được mỡ bụng mà còn sớm tạm biệt được chứng táo bón cũng như sạm da sau sinh.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả sau sinh mổ là đi bộ nhẹ nhàng

Mẹ sinh mổ có thể giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả với việc đi bộ. Các bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên là mẹ sinh mổ nên lựa chọn đi bộ để mau hồi phục cơ thể cũng như giảm cân.

Đi bộ không nhất thiết là phải đi nhanh, với các mẹ sinh mổ còn đau và sức khỏe yếu thì chỉ cần tản bộ 2 – 3 km mỗi ngày. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh, mẹ sinh mổ sẽ thu gọn được vòng eo hiệu quả. Đợi cho vết mổ lành miệng rồi chườm muối, rượu gừng nghệ, mẹ sinh mổ sẽ nhanh lấy lại được vóc dáng thon thả trước khi sinh.

Với những cách giảm mỡ bụng sau sinh như trên không chỉ giúp cho chị em nhanh loại bỏ đi được khối lượng mỡ thừa mà còn giúp cho chị em lấy lại tự tin trong cuộc sống. Tuy nhiên, với cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả này cần thực hiện trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn.

Aloola.vn xin giới thiệu đến bạn một số thực phẩm chức năng giảm mỡ bụng chính hãng được ưa chuộng nhất hiện nay:

Để giúp cho chị em tự tin hơn trong cuộc sống thì nên sử dụng thêm sự hỗ trợ của viên uống giảm mỡ, một trong những viên uống giảm mỡ sau sinh hiệu quả là Biotin Collagen Slim

Xem chi tiết: Biotin Collagen Slim giảm cân 3 trong 1

Biotin Collagen Slim được bào chế từ các thảo dược có trong tự nhiên như lá sẽ, nhân sâm...Viên uống này khi hấp thụ vào trong cơ thể có tác dụng đốt cháy năng lượng mỡ thừa nhanh đồng thời còn giúp cho chị em lấy lại một dáng vóc đẹp. Đây là viên uống giảm cân an toàn, hiệu quả cho những người có mong muốn giảm mỡ hiệu quả sau sinh giảm mỡ bụng sau sinh là cách giúp cho chị em phụ nữ nhanh lấy lạ dáng vóc của mình. Hy vọng những thông tin chúng tôi cung câp sẽ mang lại cho các bạn những thông tin bổ ích để thực hiện quá trình giảm mỡ diễn ra tốt hơn.

2. Viên uống giảm mỡ bụng Nhật Bản Naishitoru Z

Được sản xuất hoàn toàn từ thành phần thảo mộc thiên nhiên, Naishitoru Z giúp bạn giảm phần mỡ bụng xấu xí đơn giản, an toàn và hiệu quả. Sản phẩm viên uống giảm cân tan mỡ bụng Nhật Bản Naishitoru Z là một trong những sản phẩm được yêu thích tại nhiều thị trường trên thế giới. Sản phẩm được bộ Y Tế Nhật Bản và tổ chức quản lý thực phẩm và dược phẩm Nhật Bản chứng nhận là an toàn cho sức khỏe.

Viên uống giảm cân Naishitoru Z Kobayashi là trợ thủ đắc lực trong việc giảm béo đối với những người bị thừa cân, béo bụng, táo bón nặng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn.

Xem chi tiết: Viên uống giảm mỡ bụng Naishitoru Z

Công dụng về sản phẩm viên uống giảm mỡ bụng của Nhật Naishitoru Z:

• Viên giảm cân nhật giảm cảm giác thèm ăn.
• Viên giảm cân nhật bản naishitoru z tan mỡ nhanh.
• Tăng sự trao đổi chất với viên giảm mỡ bụng của nhật naishitoru z.
• Viên giảm cân của nhật naishitoru z giới hạn hấp thu chất béo.
• Chữa trị tuyệt đối chứng táo bón, các bệnh về mụn.
• Viên uống giảm cân nhật bản naishitoru z 5000 tăng năng lượng.
• Đào thải độc tố trong cơ thể có thể với viên uống giảm cân của nhật.
• Sản phẩm viên uống Naishitoru Z Kobayashi giúp giảm cân hiệu quả và đặc biệt không gây tác dụng phụ.

3. Viên uống giảm mỡ bụng Rohto 3750 Nhật Bản

Giảm mỡ bụng bằng viên Rohto được chiết xuất từ 100% thành phần thảo dược thiên nhiên thích hợp dùng cho người béo phì, thừa cân, người béo bụng lâu năm, thích hợp dùng cho người bị cao huyết áp.

Xem chi tiết: Viên uống giảm mỡ bụng Rohto 3750 Nhật Bản

Một số công dụng tuyệt vời viên uống giảm mỡ bụng Rohto 3750 đem lại:

• Viên giảm mỡ bụng Rohto 252 tác động trực tiếp lớp mỡ dưới da ở vùng bụng và những nơi thừa mỡ, đánh tan chất béo, mỡ thừa tích tụ lâu năm trong cơ thể cực nhanh và hiệu quả.
• TPCN không phải thuốc uống giảm cân Rohto ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh liên quan đến béo phì, sản phẩm an toàn cho người dùng, không ảnh hưởng đến người có tiền sử các bệnh như táo bón, cao huyết áp hay viêm xoang, viêm da nên rất an tâm khi dùng.
• Rohto nhật bản giúp đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài từ đó cho làn da mịn màng.
• Việc dùng viên uống giảm cân Rohto nhật bản còn cung cấp năng lượng cho bạn, bạn không lo bị mệt mỏi trong quá trình giảm cân.

Nếu còn thắc mắc gì về các sản phẩm giảm cân giảm mỡ bụng trên bạn có thể liên hệ ngay theo hotline 0914.844.666 - 0985.667.004 (miễn phí). Tư vấn viên của aloola.vn sẽ nhiệt tình giải đáp thắc mắc và giúp bạn lựa chọn sản phẩm giảm cân an toàn, giảm mỡ bụng ưng ý nhất!

Các sản phẩm giảm cân trên không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tác Giả: Ánh Tuyết