GỌI NGAY

Top 8 Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Sinh Mổ Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh An Toàn

Tìm cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ là việc làm của mỗi chị em sau khi sinh em bé, để lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc, vòng 2 đầy eo thon như thời con gái.

Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ

Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ an toàn như thế nào?

Sinh con là việc vô cùng khó khăn, đau đớn đối với mỗi người phụ nữ, nhưng khi nhìn thấy thiên thần bé nhỏ của mình được chào đời thì mọi vất vả, khổ đau đều tan biến hết. Tuy nhiên vì một số lý do nào đó mà có nhiều chị em phụ nữ đến sinh nở lại phải áp dụng phương pháp sinh mổ.

Cách sinh này khiến cho vùng bụng trở nên xấu xí hơn. Ngoài những vết sẹo mổ để lại thì các mẹ còn phải đối đầu với những ngấn mỡ bụng dày cộm, tạo thành từng tầng, từng lớp to nhỏ khác nhau. Do vậy các chị em luôn tìm mọi cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ để loại bỏ những thớ mỡ đáng ghét đó.

Có những có chị em đã tìm được phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh cho mình và áp dụng thành công, trong số đố còn có chị em vẫn chưa tìm được và đang loay hoay, lo lắng về thân hình mình ngày càng một tăng lên. Vậy các chị em hãy tham khảo cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ cực kỳ hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ là bí quyết bỏ túi cho các mẹ giảm cân, giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất.

Chế độ ăn uống hơp lý giúp giảm mỡ bụng sau sinh mổ nhanh chóng

Ăn uống hợp lý giảm lượng chất béo tích tụ

Ăn uống hợp lý giúp giảm mỡ bụng sau sinh mổ hiệu quả

Trước khi sinh con các mẹ luôn có tâm lý, suy nghĩ cần phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và phải ăn nhiều để đảm bảo cho con lớn khỏa mạnh, nhưng sau sinh thì hầu hết các chị em thường giảm chế độ ăn uống của mình xuống để giảm việc nạp quá nhiều năng lượng và tăng lượng mơ thừa.

Nhưng có rất nhiều chị em muốn giảm mỡ bụng sau khi sinh nhanh chóng mà ăn uống kiêng khem quá mức làm cho bé yêu của mình không được cung cấp đủ dinh dưỡng từ sữa mẹ mà gầy còm, hay bệnh tật , ốm đau, sức đề kháng yếu.

Do vậy, chúng tôi khuyên các chị em cần phải tập cho mình một thói quen ăn uống hợp lý, áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý vừa đảm bảo dinh dưỡng nuôi con vừa đảm bảo cho thân hình thon gọn, quyến rũ. Ăn kiêng là cách làm giảm mỡ bụng sau sinh mổ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng eo thon như thời con gái.

Bí quyết giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ nhanh chóng là uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Uống nhiều nước giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Không chỉ đối với những chị em sau sinh muốn giảm mỡ bụng mà đối với những ai đang giảm cân thì việc uống nhiều nước mỗi ngày là không thể thiếu nó là vấn đề các chị em cần phải quan tâm nhiều. Uống nhiều nước không chỉ giúp cơ thể thanh lọc mà còn là cách để bạn có cảm giác mau no, no lâu hơn và từ đó bạn sẽ kiểm soát được nguồn thực phẩm nạp vào cơ thể mỗi ngày để có thể giảm mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng, giúp bạn giảm cân sau sinh an toàn nhất.

Ngủ đủ giấc giảm cân sau sinh mổ nhanh chóng

Ngủ đủ giấc giú giảm mỡ bụng nhanh

Ngủ đủ giấc giúp quên đi cơn đói để giảm cân sau sinh mổ

Các mẹ sau khi sinh em bé thì công việc nhà, chăm sóc bé bận rộn vô cùng sẽ rất ít có thời gian để ngủ, nghỉ thoái mái. Không chỉ vậy theo khảo sát thì có rất nhiều các chị em vì không có thời gian để ngủ đủ giấc nên thường tìm đến thức ăn vă an liên tục khiến cho lượng chất béo không những không được đào thải mà còn tích tụ nhiều hơn, và cứ như vậy cơ thể sẽ phát phì lúc nào không hay.  Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng sau khi sinh hiệu quả thì hãy tranh thủ, cố gắng duy trì thói quen ngủ đủ giấc để có thể quên đi cơn đói hiện tại nhé!

Giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng việc vận động nhẹ nhàng

Vận động chơi cùng bé giúp giảm mỡ bụng nhanh

Vận động chơi cùng bé giúp giảm mỡ bụng nhanh

Thêm một phương pháp giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ cực kì hiệu quả mà các mẹ không nên bỏ qua đó chính là vận động. Nếu như sinh mổ không cho phép cơ thể bạn phải vận động nhiều, vận động mạnh thì sau khi vết mổ đã trở lại bình thường thì bạn có thể chọn cho mình những hình thức vận động nhẹ nhàng để hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả hơn.

Đi bộ nhẹ nhàng, thật chậm hoặc tập yoga, làm công việc nhà, vui chơi với em bé… đều là những vận động nhẹ hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa mà các mẹ có thể thực hiện ngay… Và khi sức khỏe đã bình phục gần hết thì chị em chúng mình hãy thử tập luyện một vài bài tập giảm mỡ bụng sau sinh như lắc vòng, nhảy dây, bơi lội… để việc giảm cân sau sinh mổ đạt được hiệu quả như mong đợi hơn nhé!

Rau xanh – thực phẩm giảm mỡ bụng sau sinh mổ hiệu quả

Để giảm bớt cơn đói khiến các mẹ sinh mổ thèm ăn, ăn nhiều có một cách rất hiệu quả chính là ăn rau. Rau xanh tốt cho cơ thể, nhiều chất xơ và diệp lục cũng như vitamin, đẩy mạnh chuyển hóa dinh dưỡng và giúp mẹ sinh mổ no lâu, tránh ăn vặt.

Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ 1

Giảm cân sau khi sinh mổ hiệu quả với món rau mồng tơi

Mỗi khi thèm ăn vặt thì thay vì nghĩ đến những món đồ nhanh như bánh kẹo, khoai tây chiên, nước có ga, pizza mẹ sinh mổ hãy chuẩn bị cho mình một đĩa rau củ luộc lớn. Nếu mẹ cảm thấy ăn rau nhàm chán, nhạt nhẽo thì hãy chuẩn bị thêm một lọ muối vừng, chấm rau với muối vừng ăn vặt cũng rất ngon.

Gợi ý cho mẹ giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ bằng các loại rau như mồng tơi, súp lơ, cần tây… Đặc biệt cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ bằng rau mồng tơi rất tốt, vì chất nhớt trong mồng tơi ngăn hấp thu mỡ vào cơ thể. Mẹ sinh mổ có thể bổ sung vào thực đơn những món như mồng tơi luộc, mồng tơi xào tỏi, canh cua rau đay mồng tơi…

Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ là cho con bú

Sữa mẹ rất tốt cho bé, đồng thời việc cho con bú thường xuyên khiến cơ thể mẹ phải vận động tất cả dinh dưỡng để tạo sữa. Mỡ thừa thực chất là nguồn năng lượng tích trữ trong cơ thể, lúc này sẽ được huy động để làm năng lượng cho quá trình tạo sữa.

Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ 2

Cách giảm mỡ bụng sau sinh mổ hiệu quả chính là cho con bú

Nếu mẹ sinh mổ nhiều sữa thì hãy cho bé bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu, lúc này bạn sẽ xuống cân liên tục. Có những mẹ sinh mổ chỉ áp dụng cho con bú với ăn uống điều độ, thể dục nhẹ nhàng mà có thể giảm được từ 10 – 15 kg sau sinh. Cho con bú là cách giảm mỡ bụng cho mẹ sinh mổ tuyệt vời nhất cho mẹ.

Việc cho con bú để giảm mỡ bụng sau sinh mổ còn giúp mẹ tiết kiệm được một khoản tiền kha khá cho sữa công thức. Các mẹ sau sinh nếu có sữa thì hãy cho con bú, không nên lo lắng là cho bú trực tiếp sẽ khiến ngực sau này xấu đi.

Cách làm giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ bằng muối

Các mẹ sinh mổ hãy đợi sau khi vết mổ chai, đỡ đau và chảy máu rồi mới áp dụng các cách giảm mỡ bụng ngoài da. Muối gừng hoặc muối ngải cứu rang nóng, sau đó cho vào đai quấn và để nhiệt lượng từ muối tỏa ra làm tan bớt lớp mỡ thừa.

Cách giảm mỡ bụng cho mẹ sinh mổ này giúp thu gọn bụng đồng thời cải thiện lưu thông máu, giúp mẹ phục hồi sức khỏe. Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh mổ với muối đã có từ xa xưa, và vẫn được các mẹ thời nay tin tưởng sử dụng.

Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ 3

Cách giảm mỡ bụng cho mẹ sau sinh mổ là chườm muối nóng

Muối để chườm giảm mỡ bụng sau sinh mổ cho mẹ nên là muối hạt, khi rang lên sẽ không bị vụn. Gừng hay ngải cứu hoặc các loại thảo dược khác xay nhuyễn và cho vào cùng với muối. Vùng da bụng sẽ chảy mồ hôi rất nhiều, mỡ vùng bụng của mẹ sau sinh đang được đốt cháy hiệu quả.

Hiện nay để áp dụng cách giảm mỡ bụng cho mẹ sau sinh mổ này rất đơn giản, các loại đai quấn cũng như muối thảo dược bán rất nhiều. Giá cả của phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh này cũng rất rẻ.

Sau thời gian khi cai sữa cho bé nếu các chị em áp dụng các phương pháp được nêu trên nhưng cần phải có độ kiên trì thì các ngấn mỡ mới có thể tiêu tan một cách nhanh chóng được. Do vậy, các chị em có thể sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân kết hợp với các phương pháp trên kết hợp giảm cân sau sinh mổ nhanh chóng như viên uống giảm cân Lic

Aloola.vn xin giới thiệu đến bạn một số thực phẩm chức năng giảm mỡ bụng chính hãng được ưa chuộng nhất hiện nay:

1. Viên giảm mỡ bụng Naishitoru G 3100 mg hộp 336 viên

Thực phẩm chức năng giảm mỡ bụng Naishitoru G 3100 mg Nhật Bản được kiểm nghiệm chất lượng, đảm bảo an toàn khi sử dụng, Viên uống giúp tạo cảm giác no giả để hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể, tác động tich cực vùng bụng đầy lùi mỡ thừa hiệu quả.

Xem chi tiết: Viên uống giảm mỡ bụng 3100 mg Nhật Bản

2. Viên uống giảm mỡ bụng Nhật Bản Naishitoru Z

Được sản xuất hoàn toàn từ thành phần thảo mộc thiên nhiên, Naishitoru Z giúp bạn giảm phần mỡ bụng xấu xí đơn giản, an toàn và hiệu quả. Sản phẩm viên uống giảm cân tan mỡ bụng Nhật Bản Naishitoru Z là một trong những sản phẩm được yêu thích tại nhiều thị trường trên thế giới. Sản phẩm được bộ Y Tế Nhật Bản và tổ chức quản lý thực phẩm và dược phẩm Nhật Bản chứng nhận là an toàn cho sức khỏe.

Viên uống giảm cân Naishitoru Z Kobayashi là trợ thủ đắc lực trong việc giảm béo đối với những người bị thừa cân, béo bụng, táo bón nặng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn.

Xem chi tiết: Viên uống giảm mỡ bụng Naishitoru Z

Công dụng về sản phẩm viên uống giảm mỡ bụng của Nhật Naishitoru Z:

  • Viên giảm cân nhật giảm cảm giác thèm ăn.
  • Viên giảm cân nhật bản naishitoru z tan mỡ nhanh.
  • Tăng sự trao đổi chất với viên giảm mỡ bụng của nhật naishitoru z.
  • Viên giảm cân của nhật naishitoru z giới hạn hấp thu chất béo.
  • Chữa trị tuyệt đối chứng táo bón, các bệnh về mụn.
  • Viên uống giảm cân nhật bản naishitoru z 5000 tăng năng lượng.
  • Đào thải độc tố trong cơ thể có thể với viên uống giảm cân của nhật.
  • Sản phẩm viên uống Naishitoru Z Kobayashi giúp giảm cân hiệu quả và đặc biệt không gây tác dụng phụ.

3. Viên uống giảm cân Rich slim

Rich slim là một sản phẩm giảm cân thiên nhiên, hoàn toàn chiết xuất từ các thành phần thảo mộc. Rich slim giúp bạn duy trì chế độ ăn kiêng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Rich slim usa giúp giảm cân đốt mỡ hiệu quả đồng thời thanh lọc cơ thể, hỗ trợ cải thiện các bệnh về mỡ máu. Viên uống giảm cân rich slim là sự lựa chọn tuyệt vời nếu kết hợp cùng khiêu vũ giảm cân.

Rich slim cũng không phải là thuốc giảm cân rich slim như thói quen người tiêu dùng Việt vẫn gọi. Nó chỉ đơn giản là một loại thực phẩm chức năng giảm cân, không phải là thuốc, không thay thế được thuốc chữa bệnh.

Xem chi tiết: Rich slim usa hộp 60 viên

Rich Slim - với 100% thành phần thảo dược từ thiên nhiên kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với nhụy hoa hồng và vỏ cam, cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới cho kết quả giảm cân nhanh, an toàn.

Tại Mỹ và các nước phương tây Rich Slim usa là sản phẩm giảm cân đẹp dáng được phải đẹp cực kỳ ưa chuộng. Rich Slim là sản phẩm được người dùng đánh giá cao về tác dụng giảm cân an toàn, hiệu quả.

Rich Slim usa viên uống giảm cân được ưa chuộng hàng đầu tại Mỹ, sản phẩm giảm cân được hầu hết các chị em sử dụng và đem lại hiệu quả như mong muốn. Viên uống giảm cân rich slim giúp giảm cân trên mọi cơ thể, loại bỏ từng ngấn mỡ nhanh chóng nhất.

Nếu còn thắc mắc gì về các sản phẩm giảm cân giảm mỡ bụng trên bạn có thể liên hệ ngay theo hotline 0914.844.666 - 0985.667.004 (miễn phí). Tư vấn viên của aloola.vn sẽ nhiệt tình giải đáp thắc mắc và giúp bạn lựa chọn sản phẩm giảm cân an toàn, giảm mỡ bụng ưng ý nhất!

Các sản phẩm giảm cân trên không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin tức Thuốc Giảm Cân