GỌI NGAY

7 Mẹo Giảm Cân Bằng Nghệ Thế Nào Hiệu Quả An Toàn Và Nhanh Chóng Nhất

Nếu bạn đang muốn tìm một phương pháp giảm cân, hãy tham khảo bài viết về mẹo giảm cân bằng nghệ này. Có thể nó sẽ rất hữu ích cho bạn.

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Tufts ở Boston thì chất Curcumin có trong củ nghệ sẽ giúp phá vỡ cấu trúc chất béo trong cơ thể. Với các thí nghiệm trên chuột bạch, nhóm nghiên cứu đã chỉ ra rằng những con chuột được ăn nghễ sẽ giảm tỉ lệ mắc tiểu đường và không bị tăng cân. Từ đó có thể thấy, giảm cân bằng nghệ có khả năng chống béo phì rất tốt và đặc biệt là giảm tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường.

Giảm cân bằng nghệ 1

Mẹo giảm cân bằng nghệ thế nào để nhanh đạt được hiệu quả?

Nghệ là một trong những vị thuốc quý trong dân gian với rất nhiều công dụng như: chữa chứng nôn ở trẻ đang bú, trẻ biếng ăn, viêm gan vàng da viên loét dạ dày, suy dinh dưỡng, chứng ăn kém, chậm tiêu, chữa các vết thâm tím trên da...  Nghệ cũng là một thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Giảm cân bằng nghệ diễn ra theo cơ chế nào?

Giảm cân bằng nghệ là một phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả nhờ chất curcumin trong nghệ. Chất này kích thích quá trình tiêu hóa và phân hủy các chất dinh dưỡng thành năng lượng nhanh hơn.

Bột nghệ hay củ nghệ thường được nấu kèm các món ăn, mục đích vừa để tăng hương vị cho món ăn vừa kích thích tiêu hóa. Giảm cân với nghệ tươi được nhận định là có hiệu quả hơn so với bột nghệ vì nghệ tươi vẫn lưu giữ được trọn vẹn chất curcumin.

Giảm cân bằng nghệ 2

Giảm cân bằng nghệ giúp giải phóng và phân hủy mỡ thừa hiệu quả

Giảm cân bằng nghệ vàng hỗ trợ giải phóng chất béo từ tế bào mô mỡ, ngoài ra ngăn cản sự phát triển các mạch máu nuôi tế bào mô. Vì lý do này mà giảm cân bằng nghệ kiểm soát được cân nặng, hạn chế sự hình thành mô mỡ mới, giữ cho vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Ngoài giảm cân bằng nghệ thì bạn có thể sử dụng nghệ cho những mục đích làm đẹp da và cải thiện sức khỏe. Bột nghệ hay nghệ tươi dùng làm mặt nạ dưỡng da trị nám rất tốt. 

Uống tinh bột nghệ hàng ngày giúp bạn cải thiện sắc tố da, giảm thâm sạm, đồng thời chất curcumin trong nghệ còn hỗ trợ chống lại tế bào ung thư. Phương pháp giảm cân bằng nghệ đem lại vô cùng nhiều tác dụng, rất phù hợp cho nhu cầu làm đẹp da và dáng của chị em.

Thực đơn giảm cân bằng nghệ tươi

Chúng ta cùng đi tìm hiểu cách giảm cân với nghệ tươi trước. Để tận dụng chất curcumin giảm cân tốt nhất là bạn nên dùng nghệ tươi nguyên củ ăn sống. Tuy nhiên bạn cần lưu ý là mùi vị của nghệ ngang và hơi đắng, không dễ ăn sống như các loại củ khác.

Giảm cân bằng nghệ chế biến cùng các món ăn như gà rang nghệ, chuối đậu om nghệ dễ ăn hơn. Với món gà rang nghệ, để giảm cân thì bạn nên chọn phần thịt ức gà, các lát nghệ ngấm mùi vị của gà sẽ bớt ngang và dễ ăn hơn.

Giảm cân bằng nghệ 3

Giảm cân với nghệ tươi hay tinh bột nghệ đều được

Giảm cân bằng nghệ mật ong cũng là một cách để tận dụng nghệ tươi hiệu quả. Bạn ngâm các lát nghệ tươi trong mật ong rồi thưởng thức chúng. Vị ngọt ngào của mật ong sẽ át đi vị đắng của nghệ.

Ăn các món ăn giảm cân bằng nghệ tươi tốt cho sức khỏe và làm da của bạn trở nên hồng hào. Chị em nào có làn da xấu, xỉn màu, nhiều nám sử dụng các món ăn giảm cân bằng nghệ rất tốt.

Giảm cân bằng nghệ với dạng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là chế phẩm từ nghệ tươi, giữ được một lượng curcumin đáng kể. Giảm cân bằng nghệ tinh bột này có thể kết hợp với các nguyên liệu khác hoặc uống một mình tinh bột nghệ không.

  • Giảm cân với tinh bột nghệ nước ấm:

Bạn chuẩn bị 2 muỗng tinh bột nghệ cùng 1 ly nước ấm, khuấy đều. Cách giảm cân bằng nghệ này là đơn giản và tiết kiệm thời gian nhất. Nếu cảm thấy không thích mùi vị của tinh bột nghệ thì bạn có thể hòa thêm 1 thìa mật ong.

  • Giảm cân bằng nghệ và mật ong:

Chuẩn bị sẵn nguyên liệu, chia theo tỷ lệ 3 – 4 thìa mật ong/1 thìa bột nghệ. Cho vào tô lớn xúc ăn trực tiếp hoặc chuẩn bị lọ thủy tinh sạch, dùng găng tay nilon vo tròn hỗn hợp nghệ mật ong thành viên, bỏ trong lọ cất vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Giảm cân bằng nghệ 4

Giảm cân bằng nghệ và sữa chua món ngon mỗi ngày

  • Giảm cân bằng nghệ và sữa chua:

Tinh bột nghệ kết hợp sữa chua thành một món ăn giảm cân và làm đẹp da tuyệt vời. Bạn cần chuẩn bị 1 – 2 thìa tinh bột nghệ cùng 1 hũ sữa chua, trộn đều lên và ăn. 

Hỗn hợp nghệ sữa chua này làm mặt nạ đắp thì làm mờ nám vô cùng hiệu quả. Chị em nào có làn da nhạy cảm, không bôi được các loại kem trị nám thì dùng bột nghệ sữa chua này cũng rất tốt.

Có một cách giảm cân cho người mắc bệnh dạ dày an toàn chính là giảm cân bằng nghệ đen. Tinh bột nghệ đen nên kết hợp cùng mật ong vốn là bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày rất hiệu quả.

  • Giảm cân bằng nghệ bằng cách bôi ngoài da:

Với các mẹ bỉm sữa sau sinh thì không có gì khủng khiếp hơn một vòng hai chảy sệ và chằng chịt vết rạn. Giảm cân bằng nghệ sau sinh vừa giúp các mẹ thu gọn vòng eo vừa làm mờ dần những vết rạn xấu xí.

Phương pháp giảm cân bằng rượu gừng nghệ sau sinh được nhiều mẹ truyền tay nhau trên những diễn đàn lớn. Cách làm rượu gừng nghệ giảm cân cũng rất đơn giản, không quá tốn kém.

Giảm cân bằng nghệ 5

Cách giảm cân bằng rượu gừng nghệ sau sinh dành cho mẹ bỉm sữa

Giảm cân bằng nghệ thế nào hiệu quả?

Nghệ là một vị thuốc rất hữu ích, hơn nữa, nó còn giúp giảm cân hiệu quả. Tuy vậy không phải ai cũng ăn được nghệ vì mùi vị của nó. Để có thể giảm cân hiệu quả với nghệ, bạn có thể thêm nghệ vào trong gia vị của các món ăn hoặc tham khảo các công thức giảm cân bằng nghệ dưới đây:

Công thức giảm cân bằng nghệ 1

+ 1 muỗng canh bột nghệ
+ 3 lát gừng tươi
+ 2 cốc nước sôi
+ 3 muỗng canh trà đen khô
+ 1/8 muỗng cà phê quế
+ 1 muỗng cà phê mật ong
+ 1/2 lít sữa chua
Với hỗn hợp giảm cân bằng nghệ trên bạn đã có một thứ đồ uống ngon vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp giảm béo hiệu quả. Bạn nên sử dụng vào thức uống giảm cân bằng nghệ này vào bữa sáng và trước khi ăn tối để có hiệu quả tốt nhất.

Giảm cân bằng nghệ 6

Công thức giảm cân bằng nghệ an toàn dễ làm ngay tại nhà

Công thức giảm cân bằng nghệ 2

Một công thức giảm cân bằng nghệ nữa cũng giúp giảm cân rất hiệu quả với nghệ: Bạn sử dụng tinh bột nghệ pha với nước ấm. Sau đó cho thêm 1 chút gừng tươi, 1 ít nước chanh. Mỗi ngày bạn sử dụng 3 lần sau bữa ăn sẽ giúp giảm cân rất tốt.

Công thức giảm cân bằng nghệ 3

Một công thức giảm cân bằng nghệ đơn giản hơn là kết hợp: Bột nghệ + 1/3 chén nước sôi + 2/3 ly sữa, thêm chút mật ong hoặc đường nâu để có hương vị, và uống trước khi đi ngủ. Nó cũng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả bất ngờ nếu sử dụng thường xuyên.Chúc các bạn giảm cân bằng nghệ vàng thành công!

Lên lộ trình giảm cân bằng nghệ trong vòng 6 tháng

Bạn giảm cân với nghệ tươi hay bột nghệ, tinh bột nghệ đều được. Tuy nhiên tinh bột nghệ và nghệ tươi thì cho hiệu quả giảm cân tốt hơn là bột nghệ thông thường.

Giảm cân bằng nghệ trong 2 tháng đầu tiên trước khi ăn khoãng 15 phút (bữa sáng, bữa trưa và bữa tối) uống 1 cốc nhỏ (2 thìa) tinh bột nghệ. Bạn có thể hòa tinh bột nghệ với nước ấm, sữa hoặc mật ong để dễ uống hơn. 

Giảm cân bằng nghệ từ tháng thứ 3 trở đi giảm một nửa lượng bột nghệ uống như hai tháng đầu. Lúc này cơ thể của bạn đã thon gọn đi rồi, chỉ cần giảm cân bằng nghệ và mật ong cầm chừng thôi.

Giảm cân bằng nghệ 7

Có thể giảm cân bằng nghệ mỗi ngày để duy trì vóc dáng thon gọn

Lưu ý khi giảm cân bằng nghệ

Vì nghệ có nhiều tác dụng tốt nên bạn có thể giảm cân với nghệ tươi hoặc bột nghệ mỗi ngày. Tuy nhiên giảm cân bằng nghệ cũng cần tuân thủ liều lượng, bạn không nên dùng quá nhiều nghệ giảm cân sẽ dẫn đến phản tác dụng.

Giảm cân bằng nghệ và mật ong chỉ có hiệu quả khi bạn điều chỉnh chế độ ăn uống của mình lại. Nên ăn nhiều rau, nhiều thịt ít tinh bột cũng như mỡ thì bạn sẽ giảm được cân nhanh chóng.

giảm cân bằng nghệ khiến mỡ thừa bị phân tán nên sau khi uống nghệ giảm cân 1 tiếng, bạn nên vận động để đốt cháy lượng mỡ dư thừa này đi. Có thể áp dụng các bài tập giảm cân, giảm mỡ bụng nhẹ nhàng tại nhà hoặc dùng các loại thực phẩm chức năng giảm cân.

Aloola.vn xin giới thiệu đến bạn một số thực phẩm chức năng giảm cân chính hãng được ưa chuộng nhất hiện nay:

1. Thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả Best Slim Collagen USA

Best Slim Plus viên uống giảm cân tại Mỹ được bào chế từ loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng giảm cân hiệu quả đem lại cho chị em một cơ thể săn chắc, eo thon, quyến rũ như thời con gái. 

Viên uống giảm cân Best Slim là một trong những  loại thực phẩm chức năng có tác dụng giảm cân hiệu quả, với thành phần của viên uống được chiết xuất từ tự nhiên sẽ giúp bạn có cách giảm cân an toàn và hiệu quả.

Đặc biệt các thành phần có trong Best Slim collagen usa sẽ tác động trực tiếp lên các mô mỡ trên cơ thể rồi đốt cháy, chuyển hóa thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, đào thải mỡ thừa theo đường nước mà không khiến bạn mệt mỏi.

Lưu ý thực phẩm chức năng giảm cân best slim không phải là thuoc giam can best slim, nó không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Xem chi tiết: Best slim collagen USA hộp 40 viên

Cung cấp đầy đủ vitamin, làm cho cơ thể có cảm giác no, ngán ăn, ăn không được nhiều.

Ngăn sự hình thành và hấp thụ mỡ hay chất béo vào cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn

Thực phẩm chức năng giảm cân  hiệu quả Best Slim USA còn ngăn ngừa tăng cân trở lại với phương pháp giảm cân tự nhiên đốt cháy mỡ và phân giải lượng mỡ dư thừa chống béo phì, giảm béo nhanh ngay cả khi bạn không còn sử dụng sản phẩm nữa

Thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả Best Slim đã được Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận cho phép lưu hành trên toàn quốc.

2. Viên uống giảm cân Rich slim

Rich slim là một sản phẩm giảm cân thiên nhiên, hoàn toàn chiết xuất từ các thành phần thảo mộc. Rich slim giúp bạn duy trì chế độ ăn kiêng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Rich slim usa giúp giảm cân đốt mỡ hiệu quả đồng thời thanh lọc cơ thể, hỗ trợ cải thiện các bệnh về mỡ máu. Viên uống giảm cân rich slim là sự lựa chọn tuyệt vời nếu kết hợp cùng khiêu vũ giảm cân.

Rich slim cũng không phải là thuốc giảm cân rich slim như thói quen người tiêu dùng Việt vẫn gọi. Nó chỉ đơn giản là một loại thực phẩm chức năng giảm cân, không phải là thuốc, không thay thế được thuốc chữa bệnh.

Xem chi tiết: Rich slim usa hộp 60 viên

Rich Slim - với 100% thành phần thảo dược từ thiên nhiên kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với nhụy hoa hồng và vỏ cam, cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới cho kết quả giảm cân nhanh, an toàn.

Tại Mỹ và các nước phương tây Rich Slim usa là sản phẩm giảm cân đẹp dáng được phải đẹp cực kỳ ưa chuộng. Rich Slim là sản phẩm được người dùng đánh giá cao về tác dụng giảm cân an toàn, hiệu quả.

3. Viên uống giảm cân mượt tóc biotin collagen slim

Sử dụng công thức giảm cân bằng nghệ ở trên kết hợp với viên giảm cân nhanh Biotin Collagen Slim sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng cân đối, một thân hình lý tưởng như mơ ước. Hơn nữa bạn còn tiết kiệm được rất nhiều thời gian vì Biotin Collagen Slim còn giúp làm đẹp da và tóc hiệu quả.

Xem chi tiết: Biotin collagen slim 3 in 1

Biotin collagen slim viên uống giảm cân nhập khẩu từ Mỹ tăng cường khả năng loại bỏ lượng mỡ dư thừa cho thân hình cân đối, săn chắc, sức khỏe dẻo dai.

Nếu còn thắc mắc gì về các sản phẩm giảm cân giảm mỡ bụng trên bạn có thể liên hệ ngay theo hotline 0914.844.666 - 0985.667.004 (miễn phí). Tư vấn viên của aloola.vn sẽ nhiệt tình giải đáp thắc mắc và giúp bạn lựa chọn sản phẩm giảm cân an toàn, giảm mỡ bụng ưng ý nhất!

Các sản phẩm giảm cân trên không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin tức Thuốc Giảm Cân

SIÊU THỊ TRỰC TUYẾN ALOOLA.VN - CHẤT LƯỢNG LÀ DANH DỰ

ĐC: CT3 KĐT Mễ Trì - Mỹ Đình - Từ Liêm Hà Nội

Hot line: 0914 844 666 - 091 6611 349 - 0985 667 004

Email: lienhe@aloola.vn - Website: www.aloola.vn

Mọi thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng TPCN, mỹ phẩm nên theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ hoặc người có chuyên môn.

*LƯU Ý : KẾT QUẢ CÓ THỂ ĐA DẠNG TÙY THEO CƠ ĐỊA CỦA MỖI NGƯỜI