goi tu van chat zalo chat fb
  • 0914 844 666

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Uống gì để giảm mỡ bụng  nhanh nhất?” – câu hỏi được nhiều quan tâm về cách ăn uống để giảm mỡ bụng hiệu quả. Lựa chọn đồ uống hợp lý là cách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh nhất.

Chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân dẫn đến việc thừa cân béo phì. Chính vì vậy, để giảm cân trước tiên bạn phải điêu chỉnh lại chế độ ăn uống hợp lý. Lựa chọn và uống các loại nước hợp lý cũng là cách giảm bạn giảm cân hiệu quả. Giảm cân dẫn đến việc đốt cháy và tiêu hóa lượng mỡ thừa đặc biệt ở các vùng tích mỡ lâu năm như bụng dẫn đến việc giảm béo bụng.

Vậy uống gì để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất? Để trả lời cho câu hỏi này, các bạn cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

 1.  Cách phương pháp giảm mỡ bụng bằng nước chanh

Chanh được biết đến với nhiều công dụng, trong đó giảm cân, tiêu mỡ bụng là một trong những hiệu quả tốt nhất của chanh. Vậy “ Uống nước chanh như thế nào giúp giảm cân mỡ bụng nhanh nhất?”

1.1. Cách giảm mỡ bụng bằng uống nước chanh tươi

Hàng ngày chỉ bằng cách đơn giản là pha loãng nước chanh với 1.5-2 lít nước lọc bạn sẽ không còn lo sợ và an toàn mỗi khi thèm ăn món ăn chứ nhiều calo nữa.

Nước uống giảm mỡ bụng cấp tốc là bạn cũng có thể pha chanh muối để uống bởi hiệu quả giảm cân cũng không hề kém. Bạn nên uống 30 phút sau mỗi bữa ăn. Uống chanh muối với nước ấm là cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất. Bạn sẽ thấy không quen ở thời gian đầu và thấy khó uống bạn có thể thêm một muỗng đường nhỏ để dễ uống. Chỉ một thời gian nhỏ uống bạn sẽ phải nghiện trong những ngày hè nóng bức này đó.

Nước chanh giúp giảm béo bụng hiệu quả
Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chanh

1.2. Nước chanh kết hợp trà xanh

Với loại thức uống này bạn sẽ hiệu quả giảm mỡ bụng tuyệt vời và khỏi phải thắc mắc câu hỏi: “ Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất?” nữa. Trà xanh cũng giống như chanh, sự kết hợp hài hòa giữa trà xanh và chanh không những là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn là loại thức uống làm đẹp da, ngăn ngừa nhiều bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa.

1.3. Cách làm giảm mỡ bụng với trà xanh và chanh:

  • -    Chần qua nước sôi cho trà xanh bớt chát, chú ý rửa sạch trà xanh trước khi trần.
  • -    Hằng ngày, nấu khoảng 2 lít nước với lá trà xanh đã được chần qua.
  • -    Vắt thêm vài giọt chanh để tạo vị chua và thơm vào cốc trà và thưởng thức mỗi ngày.
  • -    Thưởng thức trà mỗi ngày, chú ý không nên uống vào lúc đói

uống gì để giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả bằng chanh và trà xanh

 1.4. Phương pháp giảm béo bụng bằng trà chanh và mật ong

“ Làm thế nào để giảm mỡ bụng bằng trà chanh và mật ong?” Cách đơn giản bạn chỉ cần pha 2 muỗng mật ong với nửa trái chanh và 300ml nước ấm và uống hằng ngày. Trước bữa sáng bạn nên uống trà chanh mật ong để cơ thể thanh lọc và đồng thời đánh tan ngấn bụng nhanh chóng khiến bạn phải bất ngờ về hiệu quả của nó. Đây cũng là cách đánh tan mỡ bụng hiệu quả và an toàn nhất.

2.  Giảm cân hiệu quả bằng nước dừa

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? Sở thích chung của những người béo đó chính là rất thích uống loại đồ uống có vị ngọt. Đồ uống có vị ngọt hay đường chính là yếu tố phá vỡ hành trình giảm cân của bạn. Vì vậy, nước dừa chính là loại thức uống thay thế cho đồ uống có vị ngọt cho bạn. Nước dừa tốt cho việc hạn chế sự tích tụ đường trong cơ thể đồng thời có tính mát giúp giải nhiệt trong ngày hè nóng bức này.

 Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng nước dừaGiảm cân hiệu quả, an toàn bằng nước dừa

Một số chú ý khi uống nước dừa để giảm cân, giảm mỡ bụng:

-    Không uống nước dừa trước khi luyện tập thể thao bởi khi cơ thể hấp thụ nước dừa sẽ làm giảm sức dẻo dai và phản xạ.
-    Không uống nước dừa khi mới đi nắng về hay đang đói mệt,...
-    Không nên quá làm dụng nước dừa sẽ khiến bạn bị đầy bụng, nên uống 1 trái dừa mỗi ngày.

3. Giảm mỡ bụng an toàn bằng nước cam ép

Nước cam ép là câu trả lời cho câu hỏi: “ Uống nước để giảm mỡ bụng nhanh nhất?” Một ly nước cam ép vào trước bữa ăn sáng giúp bạn tránh tình trạng dung nạp quá nhiều thức ăn vào cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy sảng khoái tràn đầy năng lượng bởi cam ép cung cấp một lượng vitamin C dồi dào. Bạn có thể uống cam ép vào trước các bữa ăn trong ngày, điều này rấ tốt khi bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh nhất!

Nước ép cam giúp giảm mỡ bụng an toàn

4. Giảm mỡ bụng với nước ép cần tây

Như chúng ta cũng đã biết cần tây là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người, bên cạnh tác dụng giúp làm gia vị để món ăn thơm ngon hơn thì cần tây còn biết đến với công dụng là chữa bệnh và làm đẹp da hiệu quả. Qua nghiên cứu cho thấy cần tây có khả năng đốt cháy mỡ thừa giúp cho thân hình trở nên thon gọn và săn chắc hơn bởi trong cần tây có chứa rất nhiều nước và lượng chất xơ dồi dào có hiệu quả rất tốt cho hệ tiêu hóa đồng thời tạo cảm giác nhanh no khiến cho cơ thể không muốn dung nạp calo, từ đó làm thúc đẩy quá trình giảm cân được hiệu quả

Giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả với nước ép cần tây

5. Giảm mỡ bụng an toàn với nước ép bưởi

Bưởi là một loại quả không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng rất tuyệt vời cho sức khỏe chính vì thế được rất nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó nó còn có rất nhiều những công dụng tuyệt vời giúp cho chị em duy trì được làn da tươi trẻ cùng với vóc dáng thon gọn đáng mơ ước. Trong bưởi có chứa nhiều chất vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng. Theo nhiều những nghiên cứu của các chuyên gia thì một trái bưởi có cung cấp trung bình khoảng: 39mg sinh tố C, 40mg calci, 25mcg folate, 200 calori, 4,500 IU sinh tố A, 1g chất xơ hòa tan pectin, 1mg sắt,… và rất nhiều loại vitamin khác.

Một nghiên cứu khác cho thấy trong bưởi ruột hồng hoặc ruột đỏ còn có chứa thêm dưỡng chất beta carotene. Đây là một trong những chất chống oxy hóa khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A. 

Tuy bưởi có tác dụng giảm cân dù chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe đó là trong bưởi có fitogen thực vật. Chính vì thế mà khi ăn hoặc uống nước ép bưởi sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa giúp tiêu mỡ, hạ cholesterol và làm đẹp da hiệu quả


Uống nước ép bưởi giảm cân đẹp da

6. Nước ép cà rốt giảm mỡ bụng

Trong cà rốt có chứa nhiều những vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa và nhiều những dưỡng chất có lợi khác chính vì thế giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước ép cà rốt kết hợp cùng với táo, dứa, và gừng làm thức uống giảm cân để có được hiệu quả nhân đôi

Nước ép cà rốt vừa giúp giảm mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe

7. Giảm mỡ bụng bằng nước ép táo

Tiếp theo một thức uống giảm mỡ bụng giảm cân nữa mà bạn không thể bỏ qua đó là nước ép táo. Trong táo có chứa nguồn vitamin C dồi dào và polyphenol – dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe.

Uống nước ép táo để giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả

8. Nước ép đu đủ giảm mỡ bụng

Thêm một loại thức uống giúp làm giảm mỡ bụng, giảm cân nhanh mà đơn giản tại nhà là đu đủ. Đây là loại trái cây thanh ngọt, nhiều nước và không quá nhiều đường. Bên cạnh hiệu quả giảm cân đu đủ còn rất tốt cho sức khỏe của đường ruột, giảm mức cholesterol trong máu, hạn chế tích lũy mỡ thừa.


Giảm mỡ bụng với nước ép đu đủ

4. Thực phẩm chức năng giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng hiệu quả nhất hiện nay

Ngoài cách làm nước uống giảm mỡ bụng ra các bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả hiện nay tại aloola.vn đang được chị em tin tưởng sử dụng:

4.1. Uống trà giảm béo Slimutea – Giảm mỡ bụng hiệu quả

Trà giảm béo Slimutea là sản phẩm được chiết xuất từ lá sen và các thảo mộc thiên nhiên giúp bạn giảm cân hiệu quả, an toàn và nhanh chóng cho mọi lứa tuổi. Công dụng giảm béo của Slimutea giúp giảm béo, giảm mỡ an toàn kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Xem chi tiết: Trà giảm cân slimutea 

Công dụng của các thành phần của trà giảm cân Slimutea:

  • Lá sen: được biết đến từ xa xưa với công dụng chữa xuất huyết, say nắng, cảm nắng, giảm mỡ,.. Theo nghiên cứu và chứng minh lá sen được sử dụng để chữa bệnh liên quan đến béo phì, xơ vữa động mạch, huyết áp cao,... Giảm mỡ bụng bằng lá sen an toàn không gây tác dụng phụ.
  • Đinh hương: Giúp làm giảm mỡ máu, chậm quá trình hấp thu chất béo vào cơ thể bởi công dụng ức chế men lipase tụy.
  • Hoàng cầm: Chứa Skullcapflavon II làm giảm nồng độ triglycerid huyết thanh, giảm nồng độ cholesteron toàn phần, ức chế lắng động triglycerid trong gan. Cholesteryl ester được tạo ra bởi quá trình ức chế hoạt tính cholesterol acetyltrasferase.
  • Thảo quyết minh: giúp hạ 29% cholesterol toàn phần và triglycerid trong máu, giúp hạ lipid máu tăng cao.

4.2. Viên uống Naishitoru- Z - Xóa tan nỗi lo mỡ bụng

Viên uống giảm cân Naishitoru Z 5000 Kobayashi là trợ thủ đắc lực trong việc giảm béo đối với những người bị thừa cân, béo bụng, táo bón nặng… giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn.

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Xem chi tiết: Viên uống giảm mỡ bụng Nhật Bản Naishitoru Z

Viên giảm béo bụng Naishitoru-Z 5000mg Kobayashi gì tốt?

  • Viên uống giảm cân, giảm béo bụng Naishitoru-Z được các chuyên gia hàng đầu tại Nhật Bản nghiên cứu, sản xuất trên nền tảng sức khỏe người tiêu dùng vì vậy thành phần bào chế sản phẩm là 100% thảo dược thiên nhiên, giúp giảm cân cực kỳ an toàn và hiệu quả.
  • Naishitoru-Z 5000mg Kobayashi với cơ chế tăng cường đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể ở vùng mông, đùi đặc biệt là bụng ngoài ra còn giúp giảm lượng chất béo hấp thụ thông qua lượng thức ăn hàng ngày vào cơ thể.
  • Naishitoru- Z Kobayashi giúp bổ sung các loại vitamin như D, B6, B12, canxi, axit folic,.. và các khoáng chất cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn và không tạo mỡ thừa, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng giúp đẹp da và khỏe mạnh.

4.3. Viên uống giảm mỡ bụng Rohto 3750 Nhật Bản

Viên giảm mỡ bụng Rohto tác động trực tiếp lớp mỡ dưới da ở vùng bụng và những nơi thừa mỡ, đánh tan chất béo, mỡ thừa tích tụ lâu năm trong cơ thể cực nhanh và hiệu quả.

Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Xem chi tiết: Viên uống giảm mỡ bụng rohto nhat ban 3750mg

Viên giảm mỡ bụng Rohto có gì tốt?

  • Giảm mỡ bụng bằng viên Rohto được chiết xuất từ 100% thành phần thảo dược thiên nhiên thích hợp dùng cho người béo phì, thừa cân, người béo bụng lâu năm, thích hợp dùng cho người bị cao huyết áp..
  • Với cơ chế phân hủy và đốt cháy lớp mỡ dưới da xung quanh dạ dày, viên giảm cân Rohto giúp giảm cân hiệu quả mà còn cải thiện các vấn đề sức khỏe như cải thiện táo bón.

Bài viết trên đây đã trả lời cho câu hỏi: “ Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất?”. Kiên trì thực hiện cùng chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dụng thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc. Chúc bạn thành công!

Nếu bạn đang quan tâm đến sản phẩm giảm cân thì hãy liên hệ ngay với với chúng tôi theo số điện thoại 0914 844 666 hoặc truy cập website: aloola.vn để được tư vấn và lựa chọn được sản phẩm giảm cân an toàn hiệu quả phù hợp nhất nhé.
 

Tác Giả: Ánh Tuyết

Ánh Tuyết

cô gái tài năng, sắc đẹp: Ánh Tuyết quan tâm đến ký năng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe


Bình luận Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Tags: Cách giảm mỡ bụng /

Thuốc Giảm Cân

588.000đ 699.000đ
Cà phê xanh giảm cân Green coffee bean extract hộp 30 viên được chiết xuất 100% thiện nhiên từ trà xanh và cà phê giúp bạn giảm cân an toàn hiệu quả, mang lại làn da tươi trẻ mịn màng.
845.000đ 1.150.000đ
Viên uống giảm cân hiệu quả, an toàn, 100% thành phần từ thiên nhiên, đạt chứng nhận tiêu chuẩn GMP và tiêu chuẩn của FDA về an toàn, chất lượng.
268.000đ 500.000đ
Giấm đen giảm cân Orihiro Nhật Bản dạng viên uống 216 viên là sản phẩm giảm cân an toàn đã được kết hợp giữa đỗ đen và dấm đen gạo lứt nhật bản
450.000đ 500.000đ
Liệu trình giảm cân kết hợp slimtosen và trà giảm cân bằng lá sen slimutea là sự kết hợp của 2 dòng sản phẩm giúp chị em giảm cân nhanh chóng an toàn, giúp sở hữu thân hình như ý.
820.000đ 980.000đ
Giảm cân New Slim 40 Viên - Viên uống giảm cân an toàn hiệu quả của Đức không gây mệt mỏi, với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn cho người sủ dụng.
1.060.000đ
Viên uống Naishitoru Z Kobayashi là trợ thủ đắc lực trong việc giảm béo đối với những người bị thừa cân, béo bụng… giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn
815.000đ 900.000đ
Viên uống giảm cân Night Diet Orihiro đang trở thành một trong những sản phẩm chức năng giảm cân đáng dùng nhất hiện nay, không chỉ mang lại hiệu quả giảm cân an toàn, nhanh chóng và lâu dài, mà còn tốt cho sức khỏe
450.000đ
Kem tan mỡ bụng Esteny Body Hot Massage Gel Nhật Bản giúp bạn loại bỏ lượng mỡ dư thừa trong cơ thể một cách triệt để nhất

Tin tức Thuốc Giảm Cân