GỌI NGAY

Tiết Lộ Cách Giảm Cân Sau Tết Bằng Chuối Xanh Luộc Hiệu Quả Sau 1 Tuần

 

Giảm cân sau tết là cụm từ được tìm kiếm nhiều trên các diễn đàn làm đẹp. Rất nhiều người đã thành công với các bí quyết, trong đó có một phương pháp giảm cân sau tết khá đơn giản và hiệu quả

Việc tăng cân không kiểm soát của những ngày tết khiến cho chị em khá lo lắng, việc diện mẫu áo ôm sát, váy sexy trở thành những điều quá xa xỉ. Chính vì vậy làm thế nào để giảm cân sau tết là vấn đề quan tấm nhất của các chị em. Nếu muốn phom dáng về ngày còn eo thon, hấp dẫn thì bạn đừng ngại gì mà không thử ngay công thức ăn chuối luộc như cô gái này nhé

Giảm cân sau tết bằng chuối xanh luộc, cô gái nhận được cái kết choáng

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho giảm cân sau tết: 

- 4 quả chuối tiêu xanh (không dùng các loại chuối khác trong công thức này)
 
- Muối trắng
 

Nguyên liệu để  giảm cân sau tết

Cách thực hiện phương pháp giảm cân sau tết

Bước 1: Trước tiên bạn rửa sạch để loại bỏ hết bụi bẩn, dùng dao tước đi phần vỏ xanh chứ không gọt bỏ hết vì vỏ chuối có rất nhiều công dụng tuyệt vời, không chỉ để giảm cân mà còn chữa bệnh như ngừa ung thư đại tràng, viêm loét dạ dày,… Tiếp đó bạn ngâm chuối trong nước muối pha loãng để làm hết nhựa và vị chát.
 
Bước 2: Sau đó bạn đem chuối luộc trong nước đến khi chín thì tắt bếp, vớt ra để ráo, đợi nguội. 
 
Cách sử dụng giảm cân sau tết: Bạn ăn luôn cả quả chuối luộc, chấm kèm với gia vị để tăng độ ngon miệng. Trước mỗi bữa ăn sáng, trưa bạn dùng 2 quả chuối này hoặc dùng sau khi tập gym, điều này giúp tạo cảm giác no lâu. Với cách giảm cân sau Tết này bạn hạn chế việc muốn nạp thêm thực phẩm sau đó, đồng thời còn hỗ trợ thân hình săn chắc hoàn hảo nữa đấy. 
 

Cách giảm cân sau tết bằng chuối xanh luộc

Công dụng của chuối xanh luộc giảm cân sau ngày tết: Chuối cung cấp hàm lượng chất xơ dồi dào, rất tốt cho tiêu hóa. Đặc biệt chất xơ trong chuối có tác dụng kháng tinh bột, khi lên men trong dạ dày giúp đốt cháy 20 – 25% chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, chuối xanh còn gồm nhiều vitamin, chất khoáng. Bạn ăn liên tục mỗi ngày, chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm mạnh, tiêu hao được vài kg mỡ thừa là điều hoàn toàn có thể. 

 Song song với đó, sau mỗi bữa ăn bạn dùng chuối chín để tráng miệng sẽ càng làm tăng tốc độ giảm cân. Bên cạnh đó, bạn cần phải hạn chế tối đa tinh bột, chất béo, bổ sung nhiều vitamin, chất xơ qua rau củ, quả.

Những tác dụng tuyệt vời của quả Chuối trong việc giảm cân

Qua nhiều nghiên cứu cho thấy chuối có rất nhiều tác dụng đối với con người. Chuối là loại quả cung cấp đầy đủ Kali, vitamin B và magi echo co thể. Chuối không chứa chất béo hoặc Cholesterol, chuối rất tốt cho tim mạch, xương, hệ thần kinh và quả thận của bạn. Chuối còn giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ thống miễn dịch

Lựa chọn một chế độ ăn phù hợp với chuối, nó sẽ giúp cho chị em được giảm cân nhanh chóng mà không phải ăn kiêng. Việc bạn ăn chuối liên tục từ 3 ngày trở đi bạn có thẻ giảm đến vài kg trong 1 tuần. 

- Chuối là một nguồn năng lượng tức thì: Đó chính là lý do tại sao các vận động viên như Rafael Nadal thường ăn chuối trên sân tennis trong thời gian nghỉ giải lao. Những người làm việc tay chân thường được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên có một vài quả chuối trước khi họ bắt đầu làm việc, giúp tạo ra nguồn năng lượng lớn cho cơ thể hoạt động mạnh.

Chuối ít calo giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả: Khi bạn tập trung vào việc giảm cân, thì việc những cơn đói tập trung xuất hiện dày đăch trong ngày làm việc của mình khiến cho bạn cảm thấy khó chịu. Những lúc đó ban hãy  sử dụng chuối để giải quyết  nhu cầu đói của bạn ngay tức thì. Tuy quả chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hàm lượng calo khi nó được nạp vào lúc đói rất thấp. Ăn 1 vài quả chuối lúc này sẽ cung cấp khoảng 105 calo, ít hơn nhiều so với việc ăn một cái bánh mỳ kẹp thịt. 

Chuối là nguồn dinh dưỡng giàu năng lượng nhưng cung cấp ít chất béo hoặc cholesterol, tạo cảm giác no cho cơ thể bạn. Chuối là món ăn cho những người muốn giảm cân hiệu quả. Khi được nạp vào cơ thể chuối giúp đốt cháy calo một cách nhanh chóng  và dễ dàng từ carbohydrate.

Chuối giúp tăng cường trao đổi chất: Chuối là hoa quả có chứa một số vitamin B như: thiamine, riboflavin, niacin, folate và B6. Những vitamin này giúp chuyển đổi các loại thực phẩm bạn ăn thành năng lượng. Đây là sự trao đổi chất trong cơ thể: carbohydrate thành glucose - nguồn nhiên liệu chính cho tất cả các hệ thống trong cơ thể của bạn. Nếu cần thiết, các vitamin B có thể chuyển đổi chất béo hoặc protein thành năng lượng glucose nếu không có sẵn.

giảm cân sau tết

Chuối giúp giảm cân hiệu quả nhanh chóng

Ngoài ra để đạt được hiệu quả cao trong việc giảm cân sau Tết bạn nên kết hợp với một số loại viên uống giảm cân hiện nay đang được mọi người tin dùng

Aloola.vn giới thiệu đến các bạn một số sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất hiện nay:
 
1. Viên uống giảm cân Rich Slim USA
 
Rich Slim USA là loại thực phẩm chức năng giảm cân 2 tác dụng hiện được xem là giải pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn vượt trội, với đầy đủ các tính năng cần thiết trong quá trình giảm cân, phù hợp cho cả nam và nữ. Rich Slim với thành phần 100% từ thảo dược kết hợp với nhụy hoa hồng, vỏ cam và tinh chất ICCG trong lá trà xanh giúp giảm cân an toàn không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.
 
 

Click ngay để xem chi tiết: Rich Slim

Đặc biệt, viên giảm cân Rich Slim có tác dụng cao đối với những người đã sử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng cũng như phương pháp giảm cân mà không hiệu quả.
 
Rich Slim usa - với 100% thành phần thảo dược từ thiên nhiên kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với nhụy hoa hồng và vỏ cam, cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới cho kết quả giảm cân nhanh, an toàn.
 
Rich Slim được chứng nhận sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP(Good Manufacturing Practices-Thực hành tốt sản xuất thuốc), tiêu chuẩn của FDA - Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (Food and Drug Administration) là cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm của Hoa Kỳ, thuộc Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ.
 
Lưu ý: Do thói quen của người tiêu dùng vẫn thường hay gọi là thuốc giảm cân Rich Slim, nhưng thực tế Rich Slim là một loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ giảm cân chứ không phải là thuốc, không thay thế được thuốc chữa bệnh.
 
2. Viên giảm cân LIC Giảm cân Giảm mỡ bụng
 
LIC - sản phẩm giảm cân đang được quảng cáo rộng rãi trên truyền hình, đã có rất nhiều người trên Thế Giới sử dụng LIC và giảm cân thành công, mới đây từ tháng 5/2014, LIC có mặt tại VIỆT NAM và nhanh chóng giúp cho hàng trăm người Việt Nam thoát khỏi lỗi lo thừa cân béo phì, đang ngày qua ngày đe dọa cuộc sống cũng như sự tự tin của họ.
 
Ckick để xem chi tiết: Viên giảm cân LIC
Công dụng nổi bật của viên uống giảm cân Lic:
  • Lic cải thiện số vùng bụng, đùi, bắp tay,…
  • Tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, chuyển hóa chất béo thành năng lượng
  • Viên uống Lic giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân an toàn
  • Do được bào chế từ thiên nhiên nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt
  • Kìm hãm lượng calo và sự phát sinh của tế bào mới hỗ trợ đốt cháy chất béo hiệu quả.
  • Giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì như: tim mạch, đái tháo đường, hô hấp, xương khớp, rối loạn nội tiết,…
  • An toàn và không gây mất nước, mệt mỏi, không gây tác dụng phụ cho người dùng.
3. Viên giảm cân New Perfect (USA)- Hỗ trợ giảm cân an toàn
 
Viên giảm cân New Perfect sản phẩm giảm cân cao cấp được chiết xuất từ những thảo được quý, giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng và an toàn. Viên uống giúp  bạn lấy lại vóc dáng eo thon tự nhiên nhanh chóng hiệu quả.
 
 
Click ngay để xem chi tiết:  New Perfect USA
Công dụng của New Perfect USA:
  • New Perfect giúp tác động trực tiếp lên mỡ các vùng khó giảm cân như  bụng và đùi, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, nhằm giúp loại thải các độc tố trong cơ thể.
  • New Perfect tạo cảm giác no giả giúp giảm ăn cơn thèm ăn, ngăn ngừa chất béo nạp vào cơ thể nhằm bạn kiểm soát năng lượng nạp vào, tránh tình trạng dư thừa dẫn đến béo phì.
  • Sản phẩm có tác dụng giảm hấp thụ chất béo vào trong cơ thể bổ sung thêm các hàm lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân. Ngoài ra, quá trình phân giải còn giúp loại thải các độc tố trong cơ thể nhanh chóng và hiệu quả. New Perfect giúp  loại thải khí gas dư thừa có trong bao tử giúp trừ đàm và tẩy sạch mùi hôi miệng.
  • Viên uống New Perfect được sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong lá trà xanh hòa quện với lá sen và hoa lục bình, New Perfect USA còn bổ sung hàm lượng dưỡng chất giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, tái tạo làn da giúp da mịn màng và tươi trẻ.
  • Vien giam can New Perfect USA chính hãng sẽ nhanh chóng mang đến cho bạn một thân hình thon gọn, quyến rũ trẻ trung, đầy sức sống, giúp cho bạn cảm thấy thỏa mái, và tràn đầy tự tin về vóc dáng của mình.
Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 091 6611 349 - 0914 844 666 - 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí. Hoặc bạn cũng có thể để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Chúc mọi người sức khỏe và thành công!
 
Sản phẩm này không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng chữa bệnh hay thay thế thuốc chữa  bệnh.