GỌI NGAY

Top 6 Cách Giảm Cân Nhanh Với Cần Tây Đơn Giản Chưa Đến 10000 Đồng

Có rất nhiều phương pháp giúp giảm cân khác nhau và sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên và giảm cân bằng cần tây là một trong những cách giảm cân tốt nhất. Bài viết sau xin chia sẻ những cách giảm cân nhanh với cần tây đơn giản và hiệu quả nhất cho bạn.

Cần tây giúp giảm cân như thế nào?

Cần tây là một trong những thực phẩm tự nhiên chứa rất nhiều vitamin B,C,E và các khoáng chất thiết yếu như: sắt, kẽm,kali, canxi... Giảm cân bằng cần tây cung cấp nhiều chất xơ giúp tăng cường hệ tiêu hóa, lợi tiểu và đặc biệt giúp đốt cháy mỡ thừa thành năng lương cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn... Cần tây cũng chứa ít calo nên nó là một trong những loại thực phẩm giảm cân rất tốt.

Cách giảm cân nhanh với cần tây 1

Cách giảm cân nhanh với cần tây như thế nào hiệu quả nhất?

Cũng giống như các loại rau xanh khác, cần tây hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cung cấp một lượng chất xơ dồi dào. Nhờ chất xơ này mà khi ăn nhiều cần tây, chúng ta sẽ cảm thấy no bụng, hết cảm thấy đói mặc dù ăn ít cơm đi.

Vitamin B cung cấp từ quá trình giảm cân từ cần tây kích thích chuyển hóa, đẩy mạnh hoạt động của các enzyme phân hủy. Carbonhydrate từ thức ăn sẽ được chuyển hóa hết thành calo phục vụ cho hoạt động của cơ thể.

Cần tây là một loại rau xanh có mùi vị thơm ngon, dễ kiếm lại nhiều vitamin và khoáng chất. Giảm cân bằng cần tây là mẹo giảm cân bằng rau xanh, ai cũng có thể áp dụng nếu muốn có một vóc dáng đẹp.

Phương pháp giảm cân nhanh với cần tây được ưa chuộng tại các nước phát triển trên thế giới. Để giảm cân bằng rau cần tây bạn không phải lo về chi phí tốn kém, đắt đỏ cũng như tác dụng phụ khi sử dụng các loại thuốc giảm cân.

Rau cần tây giảm cân, hỗ trợ nhuận tràng và chống táo bón. Nếu muốn giảm cân thì bạn hãy tập ăn nhiều rau xanh, trái cây và từ bỏ đồ ăn nhanh, đồ chiên rán ngay từ hôm nay.

Bạn có thể sử dụng cần tây nhiều cách khác nhau để giúp giảm cân hiệu quả. Nếu bạn là ngưởi không sành về vấn đề này hãy tham khảo những cách giảm cân bằng cần tây dưới đây:

Hướng dẫn một số cách giảm cân bằng cần tây hiệu quả cao

Rau cần tây giảm cân có hai kiểu chế biến thông dụng là xào với các loại thịt, hải sản hoặc ép thành nước cùng các loại rau trái khác. Những cách giảm cân nhanh với cần tây không chỉ giúp bạn thon gọn vóc dáng mà còn hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả.

Giảm cân bằng cần tây và dưa chuột:

 

Có 2 món với cách giảm cân bằng cần tây bạn có thể tự làm tại nhà là salad và nước ép. Dưa chuột có đến hơn 90 % là nước, ép cùng cần tây sẽ cho bạn một ly nước uống mát lành.

Cách giảm cân nhanh với cần tây 2

Nước ép giảm cân bằng cần tây và dưa chuột mát lành

Nước ép dưa leo cần tây vừa giúp giảm cân vừa làm đẹp da cho chị em hiệu quả. Rau cần tây giảm cân khi ép thành nước thì ít tận dụng được lượng chất xơ dồi dào trong rau, bạn nên lưu ý điều này.

Giảm cân với cần tây và cà rốt:

Cũng giống như giảm cân bằng cần tây và dưa chuột, cà rốt và cần tây có thể ép nước uống. Tuy nhiên cả cà rốt và cần tây đều giàu chất xơ, vì thế để tận dụng giảm cân bằng cần tây hiệu quả nhất, bạn nên ăn trực tiếp chúng.

Cần tây xào cà rốt rất hợp với các loại hải sản như tôm, mực… Hoặc bạn cũng có thể xào cần tây cà rốt cùng thịt bò cũng rất ngon. Đạm hải sản và thịt thực chất không làm bạn béo phì mà còn cung cấp protein để phát triển cơ bắp hiệu quả.

Giảm cân bằng cần tây và dứa:

Lại một loại sinh tố thơm ngon giảm cân bằng cần tây đáng để thử đây. Nếu bạn thích uống nước ép để giảm cân thì đừng bỏ qua loại nước ép cần tây dứa này. Mùi vị của nước ép cần tây dứa ngọt và thanh mát, thích hợp uống trong thời tiết nóng nực.

Dứa chứa nhiều vitamin nên sẽ giúp bạn chuyển hóa dinh dưỡng sau bữa ăn hiệu quả. Rau cần tây giảm cân khi ép nước thì lượng vitamin trong rau vẫn được giữ nguyên so với ăn cần tây sống.

Cách giảm cân nhanh với cần tây 3

Giảm cân bằng cần tây và dứa với nước ép giải nhiệt mùa hè

Giảm cân bằng cần tây và chanh:

Siêu phẩm nước ép giảm cân nhanh này giúp bạn loại bỏ được mỡ thừa đồng thời thanh lọc cơ thể hiệu quả. Chanh cũng là một trong những phương pháp giảm cân bằng trái cây tuyệt vời nhờ cung cấp nhiều vitamin C, pectin và chất chống oxy hóa.

Giảm cân bằng rau cần tây ép cùng nước chanh cung cấp chất pectin – chất này ngăn ngừa hấp thu một phần tinh bột vào cơ thể. Nhờ vậy giảm cân với cần tây theo cách này không chỉ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mà còn tránh được hiện tượng chuyển hóa đường dư thừa tạo thành mỡ. Ngoài ra, loại nước cần tây giảm cân này còn giúp đẹp da, hết mụn và làm mờ các vết sạm đen.

Chuẩn bị nguyên liệu giảm cân bằng cần tây

Giảm cân bằng cần tây webtretho được các mẹ chia sẻ nhiều bí quyết, hầu như chị em đều thích giảm cân bằng nước ép cần tây vì nó còn giúp làm đẹp da, mờ thâm, trắng hồng nữa.

  • Sơ chế rau cần tây giảm cân:

- Rửa sạch cần tây rồi cắt rau cần tây giảm cân thành từng khúc khoảng 3cm.

Cách giảm cân nhanh với cần tây 4

Cách giảm cân bằng cần tây với trái chanh nguyên vỏ

  • Cách làm nước ép cần tây giảm cân:

- Cho cần tây đã cắt vào máy ép cùng các loại trái như dưa leo, dứa, cà chua… Ép lấy hỗn hợp nước rồi để tủ lạnh uống cho mát.

- Riêng với trái chanh thì nên tận dụng phần vỏ của nó: Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước vào bát nhỏ, còn vỏ chanh thì thái sợi để riêng vào 1 cái bát khác.

- Chuẩn bị 1 cái nồi, cho nước và vỏ chanh, rau cần tây giảm cân vào đun trên lửa nhỏ khoảng 20 phút.

- Tắt bếp và chờ nước vỏ chanh cần tây nguội.

- Đổ nước cốt chanh vào nồi nước rồi khuấy đều, dùng rây để lọc lấy nước bỏ bã.

  • Lưu ý khi giảm cân bằng rau cần tây:

Các loại nước ép rau cần tây giảm cân nên uống vào sau bữa ăn. Duy trì uống nước ép cần tây rau củ khoảng 1 tháng, ngày uống 2 – 3 lần bạn sẽ thấy da dẻ đẹp lên cũng như cân nặng và vòng hai được thu gọn nhanh chóng.

Bệnh nhân đau dạ dày, phụ nữ có thai không nên giảm cân từ cần tây ép với các loại trái có vị chua. Nếu muốn giảm cân bằng cần tây thì nên chế biến nó thành món xào.

Cần tây xào nấm đông cô và củ năng

  • Nguyên liệu:

Để chế biến món rau cần tây giảm cân này bao gồm 250g cần tây, 100g nấm đông cô và đậu que, 100g củ năng và cà rốt, 25g nấm mèo cùng các gia vị như muối đường, bột ngọt.

Cách giảm cân nhanh với cần tây 4

Giảm cân bằng cần tây xào nấm đông cô củ năng

  • Chế biến:

Món ăn giảm cân từ cần tây này nghe có vẻ phức tạp nhưng cách chế biến cũng rất đơn giản. Đầu tiên các bạn tiến hành sơ chế các nguyên liệu trên. Cần tây lột vỏ ngoài rửa sạch rồi cắt khúc vừa miếng. Củ năng cũng bỏ vỏ rồi cắt miếng, nấm đông cô, nấm mèo đem ngâm khoảng 5 đến 10 phút, bỏ cuống rồi xé nhỏ.

Đậu ve, cà rốt rửa sạch thái chỉ. Cách giảm cân bằng cần tây phần sơ chế nguyên liệu đã xong, bạn tiến hành phi thơm hành khô sau đó cho củ năng, đậu ve vào sào trước rồi tiếp tục cho cần tây vào. Cuối cùng cho nấm mèo rồi nấm đông cô vào. Nêm thêm gia vị là bạn đã có một món ăn giảm cân với cần tây thơm ngon, bổ dưỡng giúp giảm cân hiệu quả.

Giảm cân bằng cần tây xào thịt bò

  • Nguyên liệu:

Cách giảm cân bằng cần tây này cần chuẩn bị cần tây, thịt bò, hành tây, tỏi, gừng cùng các gia vị khác.

  • Cách làm:

- Thịt bò thái mỏng, ướp với gừng, tỏi, hạt nêm, tiêu khoảng 15 phút
- Cần tây rửa sạch thái khúc, hành tây thái nhỏ thành miếng vừa ăn
- Tiến hành xào thịt bò trước đến khi thịt ngả vàng thì đổ ra bát sạch
- Tiếp theo cho rau cần tây giảm cân, hành tây vào đảo đều khi các loại rau này tái thì đổ thịt bò vào thêm gia vị vừa ăn đảo đều rồi cho ra đĩa.
Món ăn giảm cân bằng cần tây này rất ngon và được nhiều người rất ưa thích. Nếu bạn là người giỏi việc bếp núc, hãy bổ sung món ăn này vào trong thực đơn của gia đình. Không những giúp bạn giảm cân, cách giảm cân bằng cần tây còn giúp gia đình bạn có thêm một món ăn ngon và bổ dưỡng.

Cách giảm cân nhanh với cần tây 5

Thịt bò xào rau cần tây giảm cân hiệu quả

Sinh tố cần tây cà rốt cải xoong

  • Nguyên liệu:

Giảm cân với cần tây theo cách này chuẩn bị một mớ cần tây, 1 củ cà rốt, 100g cải xoong.

  • Cách làm:

Rửa sạch cần tây, cải xoong rồi đem thái khúc. Cà rốt gọt vỏ thái mỏng rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố bạn sẽ có một hỗn hợp sinh tố cần tây rất ngon miệng vừa giúp làm đẹp da, vừa giúp giảm cân hiệu quả

Cách giảm cân nhanh với cần tây 6

Giảm cân bằng sinh tố cần tây cải xoong

Bạn nên kết hợp những cách giảm cân bằng cần tây ở trên với các phương pháp khác để giảm cân hiệu quả hơn. Để giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn siêu thị trực tuyến aloola.vn khuyên bạn nên sử dụng thêm thực phẩm chức năng giảm cân từ thảo mộc. Chúc các bạn thành công!

Aloola.vn xin giới thiệu đến bạn một số thực phẩm chức năng giảm cân chính hãng được ưa chuộng nhất hiện nay:

1. Thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả Best Slim Collagen USA

Best Slim Plus viên uống giảm cân tại Mỹ được bào chế từ loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng giảm cân hiệu quả đem lại cho chị em một cơ thể săn chắc, eo thon, quyến rũ như thời con gái. 

Viên uống giảm cân Best Slim là một trong những  loại thực phẩm chức năng có tác dụng giảm cân hiệu quả, với thành phần của viên uống được chiết xuất từ tự nhiên sẽ giúp bạn có cách giảm cân an toàn và hiệu quả.

Đặc biệt các thành phần có trong Best Slim collagen usa sẽ tác động trực tiếp lên các mô mỡ trên cơ thể rồi đốt cháy, chuyển hóa thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, đào thải mỡ thừa theo đường nước mà không khiến bạn mệt mỏi.

Lưu ý thực phẩm chức năng giảm cân best slim không phải là thuoc giam can best slim, nó không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Xem chi tiết: Best slim collagen USA hộp 40 viên

Cung cấp đầy đủ vitamin, làm cho cơ thể có cảm giác no, ngán ăn, ăn không được nhiều.

Ngăn sự hình thành và hấp thụ mỡ hay chất béo vào cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn

Thực phẩm chức năng giảm cân  hiệu quả Best Slim USA còn ngăn ngừa tăng cân trở lại với phương pháp giảm cân tự nhiên đốt cháy mỡ và phân giải lượng mỡ dư thừa chống béo phì, giảm béo nhanh ngay cả khi bạn không còn sử dụng sản phẩm nữa

Thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả Best Slim đã được Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận cho phép lưu hành trên toàn quốc.

2. Viên uống giảm cân Rich slim

Rich slim là một sản phẩm giảm cân thiên nhiên, hoàn toàn chiết xuất từ các thành phần thảo mộc. Rich slim giúp bạn duy trì chế độ ăn kiêng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Rich slim usa giúp giảm cân đốt mỡ hiệu quả đồng thời thanh lọc cơ thể, hỗ trợ cải thiện các bệnh về mỡ máu. Viên uống giảm cân rich slim là sự lựa chọn tuyệt vời nếu kết hợp cùng khiêu vũ giảm cân.

Rich slim cũng không phải là thuốc giảm cân rich slim như thói quen người tiêu dùng Việt vẫn gọi. Nó chỉ đơn giản là một loại thực phẩm chức năng giảm cân, không phải là thuốc, không thay thế được thuốc chữa bệnh.

Xem chi tiết: Rich slim usa hộp 60 viên

Rich Slim - với 100% thành phần thảo dược từ thiên nhiên kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với nhụy hoa hồng và vỏ cam, cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới cho kết quả giảm cân nhanh, an toàn.

Tại Mỹ và các nước phương tây Rich Slim usa là sản phẩm giảm cân đẹp dáng được phải đẹp cực kỳ ưa chuộng. Rich Slim là sản phẩm được người dùng đánh giá cao về tác dụng giảm cân an toàn, hiệu quả.

3. Viên uống giảm cân thảo mộc new perfect slim

Perfect Slim. Với chiết xuất từ tinh chất trà xanh, vỏ cam, ngụy hoa hồng cùng các thảo dược tự nhiên khác, viên uống giảm cân Perfect Slim USA sẽ nhanh chóng giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa. Perfect Slim chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

Xem chi tiết: New Perfect Slim

Nếu còn thắc mắc gì về các sản phẩm giảm cân giảm mỡ bụng trên bạn có thể liên hệ ngay theo hotline 0914.844.666 - 0985.667.004 (miễn phí). Tư vấn viên của aloola.vn sẽ nhiệt tình giải đáp thắc mắc và giúp bạn lựa chọn sản phẩm giảm cân an toàn, giảm mỡ bụng ưng ý nhất!

Các sản phẩm giảm cân trên không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin tức Thuốc Giảm Cân