GỌI NGAY

Hướng Dẫn Cách Giảm Cân Nhanh Nhất Trong 3 Ngày Của Các Nữ Sao Hàn

Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày được các nữ sao Hàn áp dụng hiệu quả và chia sẻ, vậy những chị em nào chưa giảm cân được hãy áp dụng mẹo dưới đây nhé. Những cách giảm cân nhanh nhất chỉ trong vòng 3 ngày sẽ khiến  bạn không khỏi bất ngờ đấy!

Béo phì thừa cân là gì?

Béo phì là hiện tượng tích lũy mỡ không bình thường của một người đến mức ảnh hưởng tới thẩm mỹ và sức khỏe. Béo phì làm cơ thể mất cân đối, nặng nề, chậm chạp... Cùng với việc làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên, béo phì còn là nguyên nhân gây một số bệnh nguy hiểm tới sức khỏe như: tăng huyết áp; đái tháo đường; tăng mỡ máu; bệnh mạch vành và thậm chí cả ung thư.

Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày hiệu quả

Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày hiệu quả

Nhiều hậu quả từ béo phì

Béo phì làm cơ thể mất cân đối, nặng nề, chậm chạp... Cùng với việc làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên, béo phì còn là nguyên nhân gây một số bệnh nguy hiểm tới sức khỏe như: tăng huyết áp; đái tháo đường; tăng mỡ máu; bệnh mạch vành và thậm chí ung thư.

Ngày nay đời sống vật chất nâng cao, tỉ lệ béo phì tăng nhanh cả ở các nước phát triển và các nước đang phát triển. Béo phì không chỉ ở tuổi trung niên mà còn xuất hiện ở cả trẻ em. Ở Việt Nam, theo một nghiên cứu thông báo cho thấy tỷ lệ béo phì ở Hà Nội là 4%; TP. Hồ Chí Minh 21,9%, chủ yếu tập trung ở độ tuổi từ 40 - 49. Hậu quả của béo phì là sức khỏe kém, năng suất lao động giảm và chất lượng cuộc sống không thoải mái.

Nguyên nhân gây nên béo phì thừa cân

Nguyên nhân gây béo phì chủ yếu do mất cân đối giữa cung cấp năng lượng từ ăn uống với mức tiêu hao năng lượng qua lao động và các hoạt động sống. Các chất dinh dưỡng được cung cấp quá nhiều mà sự tiêu hao lại quá ít dẫn đến tình trạng tích lũy mỡ. Thói quen ăn nhiều thức ăn có chứa lượng đường cao. Hoàn cảnh làm việc tĩnh tại, ít vận động hoặc lười thể thao cũng là những nguyên nhân của béo phì. Thời gian xem tivi, đọc báo, làm việc bằng máy tính, sử dụng điện thoại để giao tiếp nhiều hơn thay vì vận động. Những người hoạt động thể lực thường ăn thức ăn giàu năng lượng, khi họ thay đổi lối sống, hoạt động giảm đi nhưng vẫn giữ thói quen ăn nhiều cho nên bị béo. Thói quen ăn vặt, ăn nhiều bữa trong ngày cũng làm tăng nguy cơ béo phì. Yếu tố di truyền có vai trò nhất định đối với những trẻ béo phì thường có cha mẹ béo. Ở nhiều nước, tỷ lệ người béo lên tới 30-40%, nhất là ở độ tuổi trung niên và chống béo phì trở thành một mục tiêu sức khoẻ cộng đồng. Ở Việt Nam, tỷ lệ người béo phì còn thấp nhưng có khuynh hướng gia tăng nhanh ở các thành phố lớn.

Các phương pháp giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày của các nữ sao Hàn áp dụng thành công

Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày của sao Hàn Song Hye Kyo

Song Hye Kyo là 1 trong những sao có được thành công đặc biệt trong quá trình "Tạm biệt thân hình 58 kg", cô nàng đã giảm được 10 kg nhờ dùng thực đơn giảm cân kiên trì trong vòng 1 năm. Vậy Song Hye Kyo đã áp dụng cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày như thế nào để đạt được hiệu quả tuyệt vời như vậy?

cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày cuả sao hàn

Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày cuả sao hàn

Công thức giảm cân của Song Hye Kyo như sau:

Sáng: vitamin, 1 củ khoai lang cỡ vừa, sữa ít béo, 1 quả trứng, 2 lòng trắng trứng

Trưa: ức gà, 1 củ khoai lang, salad

Bữa phụ: 4 lòng trắng trứng, 1/2 củ khoai lang

Tối: ức gà hoặc 7 lòng trắng trứng, khi đói không chịu được thì ăn thêm salad

Sau khi tập luyện: 1/2 quả táo, 15 phút sau uống 1 muỗng protein

Cứ theo công thức như vậy, mỗi ngày nữ diễn viên đều thực hiện kiên trì, đều đặn. Nhờ áp dụng cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày này, Song Hye Kyo đã lấy lại được thân hình đáng mơ ước. Đây quả thật là một phương pháp giảm cân nhanh chóng hiệu quả mà chúng ta nên học hỏi.

Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày bằng gạo của YOON EUN HYE

Yoon Eun Hye giữ sức khỏe và thân hình đẹp nhờ ăn nhiều tinh bột, rau củ và năng tập thể dục Là cô nàng rất dễ tăng cân, nhưng Yoon Eun Hye lại áp dụng một thực đơn ăn kiêng khá đặc biệt. Đây cũng được liệt kê vào một trong những cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày rất khoa học và hiệu quả.

Các bữa ăn của cô từ sáng đến tối, đều khá phong phú không khác gì người bình thường, đầy đủ dưỡng chất.

Tuy nhiên, ngoài những món ăn đã được lên trong thực đơn, cô không được phép ăn những đồ khác, và phải kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên. Bữa sáng của “thái tử phi” gồm có cơm, canh đậu phụ – cá khô, trứng luộc, rong biển, salad ngô và kim chi. Bữa trưa gồm cơm, súp cua, canh khoai lang, salad ray, đậu luộc, kim chi.

Bữa tối gồm cơm, nấm hầm, cá mòi nướng muối, canh đậu, kim chi. Các món phụ của cô là 200g cà chua bi hoặc 20 quả dâu tây/ ngày. Lợi thế của thực đơn giảm cân này là đem đến cho người ăn đầy đủ dưỡng chất.

Nhìn vào cách giảm cân nhanh nhất trong vòng 3 ngày mà nữ ngôi sao Yoon Eun Hye áp dụng, có thể thấy đây là một công thức giảm cân khá thú vị, vẫn đầy đủ các chất dinh dưỡng, vẫn có tinh bột, chất béo, chứ không hẳn ăn mỗi chất xơ. Nhưng vì sao vẫn giảm cân thành công? Đó là nhờ bí quyết gia giảm thành phần hợp lý, và đặc biệt là cách chế biến khoa học, không xào, rán mà đem nướng, luộc hay hầm để hạn chế đến mức thấp nhất dầu mỡ không lành mạnh. Như vậy vừa giảm cân nhanh chóng hiệu quả, vừa đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Đây quả thật là một phương pháp giảm cân tuyệt vời.

cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày cuả sao hàn 

YOON EUN HYE áp dụng cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày

Đồng hành cùng với những công thức giảm cân trên, các nữ sao Hàn đã sử dụng một số thực phẩm chức năng giảm cân, rất tốt cho những người thừa cân béo phì. Đây cũng trở thành xu hướng giảm cân chung hiện nay, được nhiều người áp dụng rất thành công, bên chế độ ăn uống và luyện tập.

Aloola.vn giới thiệu đến các bạn một số sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất hiện nay:

1. Viên uống giảm cân Rich Slim USA

Rich Slim USA là loại thực phẩm chức năng giảm cân 2 tác dụng hiện được xem là giải pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn vượt trội, với đầy đủ các tính năng cần thiết trong quá trình giảm cân, phù hợp cho cả nam và nữ. Rich Slim với thành phần 100% từ thảo dược kết hợp với nhụy hoa hồng, vỏ cam và tinh chất ICCG trong lá trà xanh giúp giảm cân an toàn không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.


Xem ngay chi tiết: Rich Slim

Đặc biệt, viên giảm cân Rich Slim có tác dụng cao đối với những người đã sử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng cũng như phương pháp giảm cân mà không hiệu quả.

Rich Slim usa - với 100% thành phần thảo dược từ thiên nhiên kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với nhụy hoa hồng và vỏ cam, cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới cho kết quả giảm cân nhanh, an toàn.

Rich Slim được chứng nhận sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP(Good Manufacturing Practices-Thực hành tốt sản xuất thuốc), tiêu chuẩn của FDA - Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (Food and Drug Administration) là cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm của Hoa Kỳ, thuộc Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. Lưu ý Rich Slim là thực phẩm chức năng không phải là thuốc giảm cân Rich Slim nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

2. Viên giảm cân New Perfect (USA)- Hỗ trợ giảm cân an toàn

Viên giảm cân New Perfect sản phẩm giảm cân cao cấp được chiết xuất từ những thảo được quý, giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng và an toàn. Viên uống giúp  bạn lấy lại vóc dáng eo thon tự nhiên nhanh chóng hiệu quả.


Xem ngay chi tiết: New Perfect USA

Công dụng của New Perfect USA:

  • New Perfect giúp tác động trực tiếp lên mỡ các vùng khó giảm cân như  bụng và đùi, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, nhằm giúp loại thải các độc tố trong cơ thể.
  • New Perfect tạo cảm giác no giả giúp giảm ăn cơn thèm ăn, ngăn ngừa chất béo nạp vào cơ thể nhằm bạn kiểm soát năng lượng nạp vào, tránh tình trạng dư thừa dẫn đến béo phì.
  • Sản phẩm có tác dụng giảm hấp thụ chất béo vào trong cơ thể bổ sung thêm các hàm lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân. Ngoài ra, quá trình phân giải còn giúp loại thải các độc tố trong cơ thể nhanh chóng và hiệu quả. New Perfect giúp  loại thải khí gas dư thừa có trong bao tử giúp trừ đàm và tẩy sạch mùi hôi miệng.
  • Viên uống New Perfect được sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong lá trà xanh hòa quện với lá sen và hoa lục bình, New Perfect USA còn bổ sung hàm lượng dưỡng chất giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, tái tạo làn da giúp da mịn màng và tươi trẻ.
  • Vien giam can New Perfect USA chính hãng sẽ nhanh chóng mang đến cho bạn một thân hình thon gọn, quyến rũ trẻ trung, đầy sức sống, giúp cho bạn cảm thấy thỏa mái, và tràn đầy tự tin về vóc dáng của mình.

3. Viên giảm cân LIC Giảm cân Giảm mỡ bụng

LIC - sản phẩm giảm cân đang được quảng cáo rộng rãi trên truyền hình, đã có rất nhiều người trên Thế Giới sử dụng LIC và giảm cân thành công, mới đây từ tháng 5/2014, LIC có mặt tại VIỆT NAM và nhanh chóng giúp cho hàng trăm người Việt Nam thoát khỏi lỗi lo thừa cân béo phì, đang ngày qua ngày đe dọa cuộc sống cũng như sự tự tin của họ.

Viên giảm cân LIC

Xem ngay chi tiết: Viên giảm cân LIC

Công dụng nổi bật của viên uống giảm cân Lic:

  • Lic cải thiện số vùng bụng, đùi, bắp tay,…
  • Tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, chuyển hóa chất béo thành năng lượng
  • Viên uống Lic giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân an toàn
  • Do được bào chế từ thiên nhiên nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt
  • Kìm hãm lượng calo và sự phát sinh của tế bào mới hỗ trợ đốt cháy chất béo hiệu quả.
  • Giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì như: tim mạch, đái tháo đường, hô hấp, xương khớp, rối loạn nội tiết,…
  • An toàn và không gây mất nước, mệt mỏi, không gây tác dụng phụ cho người dùng.

Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 091 6611 349 - 0914 844 666 - 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí.

Hoặc bạn cũng có thể để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Chúc mọi người sức khỏe và thành công!

Sản phẩm này không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng chữa bệnh hay thay thế thuốc chữa  bệnh.

Tin tức Thuốc Giảm Cân