GỌI NGAY

Hướng Dẫn Cách Giảm Cân Hiệu Quả Nhanh Với Loại Nước Nhà Nào Cũng Có

 

Có nhiều cách giảm cân hiệu quả nhanh, nhưng không phải ai cũng biết để áp dụng một cách hiệu quả nhất. Thay vì chế độ ăn uống khắc nghiệt, chị em hãy áp dụng cách giảm cân hiệu quả nhanh với loại nước độc đáo dưới đây nha. Chắc chắn chị em sở hữu được một cơ thể khỏe đẹp, thon thả.

Chế độ ăn uống không khoa học, ít vận động là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thừa cân béo phì ở nhiều người. Đối với cánh chị em phụ nữ, việc tăng cân và lượng mỡ dư thừa trong cơ thể luôn là cơn ác mộng hàng ngày.

Có rất nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng bằng cách chuyển chế độ ăn cực ít. Tuy nhiên, với cách làm này không những không khiến trọng lượng cơ thể giảm đi mà còn khiến có thể chị em trở nên yếu ớt và dễ dàng bị tăng cân quay trở lại.

cách giảm cân hiệu quả nhanh với loại nước nhà nào cũng có

Cách giảm cân nhanh chóng với loại nước nhà nào cũng có

Công thức "4 chanh 1 cam" là cách giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả. Đây là cách giảm cân hiệu quả nhanh đang được các chị em tin dùng và chia sẻ

Với cách giảm cân này có tên "4 chanh 1 cam". Hai loại trái cây này vô cùng bổ dưỡng, cam chanh còn có tác dụng làm đẹp tuyệt vời.. Đặc biệt, trong quá trình loại bỏ mỡ thừa cơ thể, hai loại quả này đã trở thành "cặp đôi ăn ý" được chị em rất ưa chuộng tin dùng. Không tốn kém tiền, lại rất dễ tìm và đặc biệt là không bị gây bất kỳ tác dụng phụ nào, "4 chanh 1 cam" chính là "công thức vàng" cho mọi chị em khi muốn sở hữu một thân hình cân đối và quyến rũ.

Cách giảm cân hiệu quả nhanh với công thức nước uống cam + chanh + mật ong

Nguyên liệu để giảm cân hiệu quả

+ 4 quả chanh

+ 1 quả cam

+ 3 thìa cà phê mật ong

+ 500 ml nước lọc

+ 1 chiếc xoong

+ Dụng cụ lọc

cách giảm cân hiệu quả nhanh với loại nước nhà nào cũng có

Nguyên liệu cần có cho cách giảm cân hiệu quả

Cách làm công thức giảm cân hiệu quả nhanh từ chanh, cam và mật ong:

Bước 1: Rửa sạch chanh, cam rồi bổ làm bốn. Sau đó chị em cho cả chanh và cam vào xoong, đổ 500 ml nước lọc vào, đun nhỏ lửa khoảng chừng 20 phút và không đậy vung.

Bước 2: Sau khi đun khoảng 20 phút cho vào nồi thêm 3 thìa cà phê mật ong. Sau đó, tiếp tục khuấy đều và nấu thêm 10 phút nữa. Lửa cũng phải để ở chế độ thật nhỏ.

Bước 3: Sau thời gian 10 phút, chị em tắt bếp và để hỗn hợp cho đến khi nguội hoàn toàn. Sau đó, chị em dùng dụng cụ lọc để lọc lấy nước, còn phần xác của cam và chanh bỏ đi. Hỗn hợp nước cuối cùng sau đó chính là công thức khiến "mỡ thừa không cánh mà bay".

cách giảm cân hiệu quả nhanh với loại nước nhà nào cũng có

Hỗn hợp nước dành cho giảm cân an toàn và hiệu quả tại nhà

Cách sử dụng công thức 4 chanh 1 cam để đạt hiệu quả giảm cân nhanh

Với lượng hỗn hợp 4 chanh 1 cam trên sẽ đủ cho chị em dùng trong 1 ngày. Chị em nên chia hỗn hợp đó thành 3 phần, uống vào các buổi sáng, trưa và tối trong 1 ngày và nên uống trước bữa ăn 1 tiếng đồng hồ. Tuy nhiên với cách này chỉ áp dụng cho những người không bị mắc các bệnh về dạ dày và các bệnh về đường tiêu hóa.

Ngoài ra, các chị em cũng nên nhớ tuyệt đối không được nhịn đói mà uống hỗn hợp này bởi như vậy cơ thể bạn sẽ không đủ chất và năng lượng để sinh hoạt và làm việc. Hơn nữa, điều này còn dẫn đến chị em sẽ dễ dàng khiến bạn mắc bệnh dạ dày.

Để có một thân hình nóng bỏng, vóc dáng như ý muốn, hãy uống hỗn hợp "4 chanh 1 cam" đều đặn hàng ngày trong vòng 3 tuần cùng những bài tập thể dục, thể thao và đặc biệt là hạn chế các đồ ngọt, đồ uống có ga, có cồn... Sau khi đã đạt được mức cân nặng, thân hình như mong muốn, các bạn có thể dừng uống.

Bên cạnh công thức giảm cân trên, mọi người có thể áp dụng nhiều phương pháp giảm cân cũng từ nguyên liệu là chanh, cam và mật ong khác. Dưới đây là một số ví dụ để các bạn tham khảo.

Cách giảm cân hiệu quả nhanh bằng mật ong và chanh

Nguyên liệu: 1 nửa quả chanh, 2 thìa mật ong và 1 cốc nước ấm

Thực hiện cách giảm cân hiệu quả nhanh như sau:

Vắt chanh vào cốc nước ấm (200- 250ml) đã được chuẩn bị sẵn, sau đó cho thêm 2 thìa mật ong vào, hòa tan hỗn hợp này cho đến khi các nguyên liệu tan hoàn toàn.

Dùng nước này vào trước mỗi bữa ăn và nhất là vào bữa sáng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả rất nhanh. Nhưng cũng như phương pháp giảm cân 4 chanh 1 cam ở trên thì chúng ta không nên lạm dụng chanh quá nhiều vì chúng có thể gây viêm loét dạ dày, tá tràng, không tốt cho hệ tiêu hóa.

cách giảm cân hiệu quả nhanh với loại nước nhà nào cũng có

Thân hình thon gọn sau khi áp dụng cách giảm cân với hỗn hợp nước này

Cách giảm cân hiệu quả nhanh từ chanh, mật ong ngâm với muối

Nguyên liệu: chanh, mật ong, muối trắng, lọ thủy tin để ngâm. Tùy lượng bạn cần làm hay tùy dung lượng của lọ bạn đựng mà chuẩn bị số lượng nguyên liệu sao cho phù hợp.

Thực hiện cách giảm cân hiệu quả nhanh như sau:

  • Chanh rửa sạch, ngâm với nước muối trong 30 phút, sau đó rửa lại, phơi cho khô.
  • Tiếp theo, thái chanh ra thành các lát mỏng,  rồi cho lần lượt vào lọ. Đầu tiên cho chanh trước, cứ một lớp chanh thì một lớp mật ong, nhớ cho thêm chút muối.

Cách dùng:

  • Mỗi sáng xúc 3-4 thìa ra cốc, pha với nước ấm để uống. Cách dùng loại nước này để giảm cân hiệu quả nhanh
  • Uống một cốc vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy. Có thể uống sau khi đánh răng, tuy nhiên “khuyên rằng” nên uống trước khi đánh răng…
  • Uống bằng nước ấm. Trong nhiều nền y học, đặc biệt là Ayurveda – y học cổ truyền Ấn Độ và y học cổ truyền Trung Quốc, người ta tin rằng nước lạnh ảnh hưởng đến các acid tiêu hóa trong dạ dày, và tin tưởng vào tác dụng của nước ấm trong tiêu hóa.
  • Không uống cafe, trà ít nhất 30 phút sau đó. Không dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi

Chanh, mật ong ngâm muối giảm cân hiệu quả

Chanh, mật ong ngâm muối giảm cân hiệu quả nhanh

Giảm cân hiệu quả nhanh với nước chanh với lá bạc hà

Lá bạc hà luôn mang tới cảm giác thanh mát cho những thức uống giảm cân. Nước bạc hà với đặc tính giàu chất xơ và ít calo, nước chanh và nước bạc hà là một trong những lựa chọn tuyệt vời dành cho những ngày có thời tiết nóng bức.

Thực hiện cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất 

Bạn ngâm một vài lá bạc hà trong 250 ml nước ấm trong khoảng thời gian 30 phút

Ép 1 trái chanh vào 250ml nước, sau đó đổ thêm 50ml nước sôi để tạo lại độ ấm cho thức uống.

Bạn cũng nên sử dụng thức uống giảm cân này sau bữa ăn

Cách giảm cân hiệu quả nhanh với nước chanh pha gừng

Như chúng ta đã biết  gừng được biết đến với tác dụng đánh tan mỡ thừ trong cơ thể là rất tốt. Chính vì thế sử dụng gừng và nước chanh là một trong những cách giảm cân bằng chanh hiệu quả và an toàn. Với cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau

Thực hiện cách giảm béo hiệu quả nhanh như sau:

Đầu tiên bạn đập dập một miếng gừng vừa phải rồi cho vào 300ml nước ấm

Tiếp sau đó bạn đổ thêm nước ép một trái chanh vào khuấy tan, như vậy là bạn đã có một lý nước uống thơm ngon và có tác dụng giảm cân hiệu quả nhất

Cách Giảm Cân Hiệu Quả Nhanh

Nước chanh pha gừng giúp giảm cân nhanh hiệu quả

Cách giảm cân hiệu quả nhanh nhất tại nhà từ chanh và trà xanh

Cũng như chanh,  trà xanh cũng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả. Với sự kết hợp giữa chanh và trà xanh sẽ mang đến hiệu quả ngoài mong đợi của bạn. Không chỉ giúp làm giảm mỡ bụng, loại thức uống này còn rất tốt cho làn da, làm chậm đi quá trình lão hóa và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật

Thực hiện cách giảm cân an toàn hiệu quả nhanh nhất như sau:

Đem lá trà xanh sửa sạch sau đó bạn chần qua nước sôi cho bớt chat. Bạn nấu lá trà xanh với khoảng 2 lít nước để uống hàng ngày. Mỗi lần uống bạn vắt thêm một vài giọt chanh vào ly trà, tạo vị chua vừa đủ. 

Sử dụng nước trà xanh và chanh hàng ngày nhưng tránh khi uống đói

Cách giảm cân bằng nước ép chanh bưởi hiệu quả nhanh chóng

Bưởi và nước ép bưởi được xem là một trong những thành phần không thể thiếu trong thực đơn của những người muốn giảm cân. Bạn kết hợp bưởi và chanh không chỉ có tác dụng giảm cân hiệu quả mà còn khiến cho thực đơn giảm cân của bạn đa dạng phong phú hơn mỗi ngày

Thực hiện cách giảm cân hiệu quả nhanh nhất như sau:

Bạn vắt ½ quả chanh vào 100ml nước ấm. Tiếp đó bạn sử dụng 200ml nước ép bưởi trộn đều cùng 100ml nước

Với cách giảm cân hiệu quả và nhanh nhất này bạn nên sử dụng hỗn hợp này sau những bữa ăn để tránh cồn ruột do axit của chanh

Cách Giảm Cân Hiệu Quả Nhanh

Giảm cân hiệu quả tại nhà với nước ép chanh bưởi

Aloola.vn giới thiệu đến các bạn một số sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhất hiện nay:

1. Viên uống giảm cân Rich Slim USA

Rich Slim USA là loại thực phẩm chức năng giảm cân 2 tác dụng hiện được xem là giải pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn vượt trội, với đầy đủ các tính năng cần thiết trong quá trình giảm cân, phù hợp cho cả nam và nữ. Rich Slim với thành phần 100% từ thảo dược kết hợp với nhụy hoa hồng, vỏ cam và tinh chất ICCG trong lá trà xanh giúp giảm cân an toàn không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.
 


Click ngay để xem chi tiết: Rich Slim

Đặc biệt, viên giảm cân Rich Slim có tác dụng cao đối với những người đã sử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng cũng như phương pháp giảm cân mà không hiệu quả.

Rich Slim usa - với 100% thành phần thảo dược từ thiên nhiên kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với nhụy hoa hồng và vỏ cam, cung cấp một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới cho kết quả giảm cân nhanh, an toàn. Lưu ý Rich Slim là thực phẩm chức năng chứ không phải là thuoc giam can Rich Slim mà mọi người vẫn thường hay gọi nhầm lẫn, vì thế Rich Slim không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Rich Slim được chứng nhận sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP(Good Manufacturing Practices-Thực hành tốt sản xuất thuốc), tiêu chuẩn của FDA - Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (Food and Drug Administration) là cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm của Hoa Kỳ, thuộc Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ.

2. Viên giảm cân New Perfect (USA)- Hỗ trợ giảm cân an toàn

Viên giảm cân New Perfect sản phẩm giảm cân cao cấp được chiết xuất từ những thảo được quý, giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng và an toàn. Viên uống giúp  bạn lấy lại vóc dáng eo thon tự nhiên nhanh chóng hiệu quả.


Click ngay để xem chi tiết: New Perfect USA

Công dụng của New Perfect USA:

  • New Perfect giúp tác động trực tiếp lên mỡ các vùng khó giảm cân như  bụng và đùi, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, nhằm giúp loại thải các độc tố trong cơ thể.
  • New Perfect tạo cảm giác no giả giúp giảm ăn cơn thèm ăn, ngăn ngừa chất béo nạp vào cơ thể nhằm bạn kiểm soát năng lượng nạp vào, tránh tình trạng dư thừa dẫn đến béo phì.
  • Sản phẩm có tác dụng giảm hấp thụ chất béo vào trong cơ thể bổ sung thêm các hàm lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân. Ngoài ra, quá trình phân giải còn giúp loại thải các độc tố trong cơ thể nhanh chóng và hiệu quả. New Perfect giúp  loại thải khí gas dư thừa có trong bao tử giúp trừ đàm và tẩy sạch mùi hôi miệng.
  • Viên uống New Perfect được sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong lá trà xanh hòa quện với lá sen và hoa lục bình, New Perfect USA còn bổ sung hàm lượng dưỡng chất giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, tái tạo làn da giúp da mịn màng và tươi trẻ.
  • Vien giam can New Perfect USA chính hãng sẽ nhanh chóng mang đến cho bạn một thân hình thon gọn, quyến rũ trẻ trung, đầy sức sống, giúp cho bạn cảm thấy thỏa mái, và tràn đầy tự tin về vóc dáng của mình.

3. Viên giảm cân LIC Giảm cân Giảm mỡ bụng

Viên giảm cân LIC

Ckick ngay để xem chi tiết: Viên giảm cân LIC

LIC - sản phẩm giảm cân đang được quảng cáo rộng rãi trên truyền hình, đã có rất nhiều người trên Thế Giới sử dụng LIC và giảm cân thành công, mới đây từ tháng 5/2014, LIC có mặt tại VIỆT NAM và nhanh chóng giúp cho hàng trăm người Việt Nam thoát khỏi lỗi lo thừa cân béo phì, đang ngày qua ngày đe dọa cuộc sống cũng như sự tự tin của họ.

Công dụng nổi bật của viên uống giảm cân Lic:

  • Lic cải thiện số vùng bụng, đùi, bắp tay,…
  • Tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể, chuyển hóa chất béo thành năng lượng
  • Viên uống Lic giúp kiểm soát cân nặng và giảm cân an toàn
  • Do được bào chế từ thiên nhiên nên có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt
  • Kìm hãm lượng calo và sự phát sinh của tế bào mới hỗ trợ đốt cháy chất béo hiệu quả.
  • Giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính do béo phì như: tim mạch, đái tháo đường, hô hấp, xương khớp, rối loạn nội tiết,…
  • An toàn và không gây mất nước, mệt mỏi, không gây tác dụng phụ cho người dùng.

Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 091 6611 349 - 0914 844 666 - 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí. Hoặc bạn cũng có thể để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn. Chúc mọi người sức khỏe và thành công!

Sản phẩm này không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng chữa bệnh hay thay thế thuốc chữa  bệnh.

Tin tức Thuốc Giảm Cân