GỌI NGAY

Kết quả phù hợp với từ khóa

TOP 5 Cách Giải Quyết Khi Da Bị Lão Hóa Sớm Hiệu Quả Nhất

 

Da bị lão hóa sớm là vấn đề mà nhiều chị em gặp phải, khi càng lớn tuổi làn da của chúng ta dần xuất hiện những dấu hiệu lão hóa khiến chị em trở nên tự ti hơn. Thấu hiểu được điều đó bài viết này sẽ đưa ra 5 cách giải quyết tình trạng da bị lão hóa sớm một cách nhanh chóng nhất.

Hằng ngày làn da phải tiếp xúc với nhiều tác động từ môi trường xung quanh, ánh nắng mặt trời, chế độ sinh hoạt không điều độ dẫn đến làn da bị lão hóa sớm. Thông thường từ 25 tuổi trở đi làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Da trở nên nhăn nheo, chảy xệ, kém săn chắc và thiếu độ đàn hồi.

Cách giải quyết da bị lão hóa sớm

1. Một số dấu hiệu của da lão hóa

Da khô dần bởi theo thời gian lượng dưỡng ẩm tự nhiên bị sut giảm về cả số lượng lẫn chất lượng, vì thế làn da trở nên khô, sần sùi và kém mịn màng.

Da sạm màu: khuôn mặt chịu ảnh hưởng từ các yếu tố môi trường, thói quen thức khuya, lạm dụng mỹ phẩm, suy nghĩ nhiều và một số tác động từ ánh nắng mặt trời khiến da mat bi lao hoa.

Chính vì thế cơ thể tập trung sản xuất các sắc tố melanin, hình thành các đốm, màng gây sạm da, tàn nhang dần dần da mat bi lao hoa som.

Da có nếp nhăn và chảy xệ

Da bị lão hoá tạo nên nhiều nếp nhăn và chảy xệ, do thiếu lượng collagen do cơ thể không thể tổng hợp được collagen từ thực phẩm nữa.

2. Tìm hiểu nguyên nhân gây lão hóa da sớm

- Tác động từ ánh nắng mặt trời và bức xạ điện từ

Trong ánh nắng mặt trời luôn tồn tại tia UVA, UVB, đây được coi là tác nhân phá hủy cấu trúc làn da. Cụ thể các tia UVA, UVB sẽ phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, khiến da dễ bị sạm đen. Bên cạnh đó, bức xạ điện từ phát ra từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại cũng gây hại cho làn da của bạn. 

Các vùng da dễ bị lão hóa nhất

- Thiếu hụt collagen  

Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, chiếm đến 70% cấu trúc da, do vậy collagen là yếu tố quyết định lên tốc độ lão hóa nhanh hay chậm của làn da. Tuy nhiên bước sang độ tuổi 25 mỗi năm làn da mất đi 1,5% tổng lượng collagen mỗi năm. Sự thiếu hụt collagen khiến làn da trở nên kém săn chắc, thiếu độ đàn hồi và dễ hình thành nếp nhăn, vết chân chim.

- Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm 

Trao đổi chất là một quá trình diễn ra trong mỗi tế bào, thúc đẩy việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể. Quá trình này giúp chuyển hóa lượng đường và mỡ dư thừa, giải phóng các gốc tự do và tạo ra lipid để tái tạo lớp màng da. Lượng thức ăn nạp vào cơ thể cao hơn mức năng lượng mà cơ thể tiêu thụ hoặc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia là những nguyên nhân gây áp lực lớn lên tế bào và buộc chúng phải hoạt động với cường độ cao hơn, từ đó làm chậm quá trình trao đổi chất.

- Thiếu ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như tinh thần của con người. Thông thường người trưởng thành nên ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Một giấc ngủ đủ sẽ khiến tinh thần của bạn phấn chấn, đầu óc tỉnh táo hơn, đặc biệt làn da được nghỉ ngơi cũng sẽ trở nên tươi trẻ hơn. Ngược lại nếu bạn thiếu ngủ, làn da bị giảm độ ẩm và độ pH khiến là da mất đi vẻ trẻ trung, hồng hào. Khi độ pH trên da giảm, sự mất cân bằng xảy ra khiến da không được cung cấp độ ẩm cần thiết và trở nên khô hơn. Ngoài ra, độ pH trên da giảm còn gây ra tình trạng ửng đỏ, sần sùi trên da, thậm chí còn gây kích ứng cho da. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến làn da bị lão hóa sớm hơn.

 


Xem thêm video: Cách chăm sóc da bị lão hóa sau tuổi 30

- Thói quen sinh hoạt hằng ngày

Những thói quen như nheo mắt, mỉm cười cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm, do da dễ bị nhăn. Khi thực hiện các động tác này, vùng da phần mắt và phần miệng phải hoạt động nhiều nên dễ bị chảy xệ.

3. 5 cách giải quyết khi da bị lão hóa sớm

3.1. Tránh tiếp xúc với ánh nắng măt trời

Ánh nắng mặt trời có cả tác động xấu lẫn tốt cho da mặt, việc bạn thức dậy sớm lúc mặt trời mọc để tận hưởng vitamin D từ ánh nắng, sẽ giúp hệ xương khớp chắc khỏe hơn đồng thời giúp da bạn trở nên hồng hào và căng sức sống, bạn cũng có thể ngắm mặt trời lúc hoàng hôn cũng rất tốt cho da.

Tuy nhiên, từ 7h sáng trở đi, tùy nơi có thể là 8h, khoảng thời gian này, ánh nắng từ mặt trời khiến da bạn bị đen sạm đi, do tia cực tím bắt đầu xuất hiện. Bên cạnh đó, các tia này có thể gây ung thư da. Nếu như bạn phải tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều, bạn nên bôi kem chống nắng, dùng kem dưỡng, mặc áo chống nắng, bịt khẩu trang… để có thể bảo vệ được làn da của mình không bị những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời, nhằm tránh tình trạng da bi lao hoa sớm.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngăn lão hóa sớm

3.2. Ăn uống lành mạnh khoa học giúp cải thiện làn da bị lão hóa

Để có làn da không bị lão hóa sớm bạn cần kiểm soát chế độ ăn uống, tăng cường cung cấp các loại vitamin, protein và những dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, các thức ăn bổ dưỡng sẽ nuôi dưỡng các cơ quan, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tổng hợp nhiều dinh dưỡng giúp da dẻ mịn màng khỏe đẹp.

Ngoài ra, bạn nên tập thể dục để giúp cơ thể đào thải những chất độc hại qua tuyến mồ hôi, thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp làn da trở nên khỏe đẹp, mịn màng.

Nên bổ sung các loại rau xanh, củ quả trong bữa cơm hàng ngày giúp ngăn ngừa những tổn thương từ tế bào da, giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, giúp làn da lão hóa được cải thiện, làm nó đẹp hơn.

3.3. Ngủ đủ giấc xua tan nỗi lo da bị lão hóa

Bạn nên tạo cho mình thói quen ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, đi ngủ trước 11 giờ đêm và thức dây vào 6 giờ sáng hôm sau. Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ hãy uống một cốc nước mật ong ấm hay một cốc sữa tươi nóng trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó bạn cũng nên sử dụng các tinh dầu thiên nhiên giúp thư giãn đầu óc nhờ đó mà bạn cũng dễ đi vào giấc ngủ hơn. 

Giấc ngủ chìa khóa vàng cho sức khỏe và sắc đẹp

3.4. Sống lạc quan vui vẻ giúp chống lão hóa da hiệu quả

Cách đơn giản nhất để không còn nếp nhăn, da mat bi lao hoa trở nên tốt hơn đó là phải luôn tươi cười và sống lạc quan, như vậy mọi điều tốt đẹp sẽ đến, cách bạn nhìn nhận cuộc sống sẽ quyết định nên cảm xúc của bạn, xua tan nỗi lo về lao hoa da bằng một nụ cười mỗi ngày. Bạn có thể học yoga, đây được coi là bộ môn phù hợp với những người thường xuyên rơi vào trạng thái stress, mệt mỏi. Ở trạng thái thiền trong yoga cơ thể bạn trở nên tĩnh lặng, giúp giải tỏa hoàn toàn những nỗi lo, những suy nghĩ tiêu cực trong đầu bạn, hướng tâm chí bạn đến những điều tốt đẹp hơn. 

3.5. Bổ sung collagen cho cơ thể ngăn lão hóa da sớm

Bạn bước qua ngưỡng cửa tuổi 30, một nỗi lo chung về nhan sắc là quá trình da bị lão hóa, các vết chân chim ở khóe mắt hay miệng, lỗ chân lông to, cơ mặt thì chảy sệ, khiến cho nếp da mất đi độ đàn hồi. Khi ở độ tuổi 30 đến 40 tuổi thì việc chăm sóc da trở nên ngày càng khó khăn, cơ thể không thể tổng hợp collagen từ thức ăn thông thường được nữa, vì vậy việc bổ sung collagen từ các nguồn thực phẩm chức năng là rất cần thiết.

Colllagen Shiseido EX dạng nước là một trong những cái tên Hot nhất trên thị trường làm đẹp hiện nay, đặc biệt được yêu thích và sử dụng rộng rãi nhờ những ưu điểm vượt trội so với các loại collagen thông thường khác. Collagen shiseido EX dạng nước được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như da động vật như bò, cừu và cá da trơn, không có hóa chất và độc tố, an toàn cho người dùng.

Bên cạnh đó The Collagen Shiseido EX còn hỗ trợ sự chắc khỏe của hệ xương khớp, đồng thời phòng các bệnh về xương khớp như: loãng xương, xốp xương. Uống bổ sung collagen shiseido EX giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc móng chắc khỏe hơn, tránh tình trạng gãy rụng. Sản phẩm phù hợp với phụ nữ dưới 40 tuổi giúp duy tì vẻ tươi trẻ và chống lão hóa da hiệu quả.

collagen shiseido ex

Click xem ngay: ShiseidoThe Collagen EX

Collagen shiseido enriched là dòng sản phẩm cao cấp của thương hiệu Shiseido Nhật Bản. , giúp bổ sung hàm lượng collagen cần thiết cho da cùng nguồn vitamin thiết yếu duy trì sự tươi trẻ của làm das au tuổi 40. Collagen shiseido enriched dạng nước được chiết xuất từ 18 thành phần thảo dược thiên nhiên giúp nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong, ngăn chảy xệ và là một biện pháp cải thiện da mat bi lao hoa som, giúp duy trì tuổi xuân cho làn da. 

The collagen Enriched chiết xuất thảo dược thiên nhiên và động vật không chứa hóa chất và độc tố nên rất an toàn và không gây bất cứ tác dụng phụ nào cho người sử dụng. Đặc biệt sản phảm là collagen dạng nước chứa hàm lượng collagen cao giúp cơ thể dễ dạng hấp thu toàn bộ dưỡng chất có trong sản phẩm, đồng thời phát huy công dụng nhanh chóng, giúp bạn sớm sở hữu làn da căng sáng, mịn màng và săn chắc.

Click xem ngay: The Collagen Enriched Shiseido

Sữa Meiji Amino Collagen Premium rất được ưa chuộng bên Nhật, giúp trẻ hóa da. Meiji Collagen chứa hàm lượng collagen cao và dễ hấp thụ, hiệu quả rõ sau 6 tuần. Meiji Collagen Premium bổ sung collagen giúp giữ gìn nét đẹp trẻ trung, làm chậm quá trình lão hóa da và duy trì nét thanh xuân của bạn dài lâu. Collagen Meiji Premium giúp bạn giải quyết các vấn đề xương khớp, lão hóa da. Sản phẩm không thể bỏ qua cho phụ nữ 40 tuổi trở lên.

Sữa bột Meiji Collagen với công thức cải tiến tăng cường hàm lượng Collagen, Arginine (Axit Amino), vitamin A, vitamin C đáp ứng nhu cầu cao trong việc làm đẹp của phái nữ. Trong Meiji Collagen có chứa hàm lượng dưỡng chất tự nhiên cao, giúp tăng cường sự săn chắc và đàn hồi cho da, giúp làm trắng da tự nhiên, làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang, giúp làm mờ các vết nhăn, giúp bạn có làn da tươi trẻ, gìn giữ được nét xuân cho phái đẹp.

Meji amino collagen premium

Click xem ngay: Sữa Meiji Amino Collagen Premium

4. Mua TPCN collagen chính hãng ở đâu?

TPCN Collagen là sản phẩm giúp bổ sung thêm collagen thiết yếu cho cơ thể từ đó bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp toàn diện. Vì thế mà sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và tìm mua, nhưng hiện nay trên thị trường hàng thật giả lẫn lộn, khiến người mua không thể phân biệt được. Đã có rất nhiều chị em vì ham hàng rẻ mà mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây hậu quả khôn lường tới sức khỏe. Hiểu được tâm lý hoang mang mỗi khi mua hàng của chị em, siêu thị Aloola mang đến cho bạn sản phẩm  bổ sung collagen chính hãng với giá cả cạnh tranh.

Aloola.vn – siêu thị trực tuyến hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung Collagen với chất lượng hàng đầu và mức giá tốt nhất thị trường. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm các sản phẩm collagen dạng viên thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo HOTLINE: 0914.844.666 - 0985.667.004 hoặc nếu bạn ngại hay để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại ngay để tư vấn. Với đội ngũ chuyên viên tư vấn nhiệt tình và tâm huyết, Aloola mong rằng sẽ làm hài lòng tất cả khách hàng.

Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.

Save

Save

Save

Save

Tin tức Collagen