goi tu van chat zalo chat fb
  • 0914 844 666

Top 7 cách chăm sóc da mặt tuổi 30 hiệu quả bạn nên áp dụng

Cách chăm sóc da tuổi 30 là vấn đề mà mọi phụ nữ trong độ tuổi này quan tâm đến, chăm sóc da đúng cách sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ, mịn màng. Nếu bạn quan tâm đến cách chăm sóc da tuổi 30 thì đừng bỏ qua bài viết hữu ích này.

Tuổi 30 là độ tuổi da bắt đầu lão hóa, trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương bởi các tác động từ bên ngoài. Các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết sạm, nám, tàn nhang xuất hiện trên da ngày một nhiều thêm. Nguyên nhân chính gây lão hóa da trong độ tuổi này là do thiếu hụt collagen. Do đó bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài bạn cũng nên uống bổ sung collagen bằng các sản phẩm TPCN. Sự kết hợp cả trong lẫn ngoài sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đáng mơ ước.

Tìm hiểu cách chăm sóc da tuổi 30 hiệu quả nhất 

1. Sử dụng sữa rửa mặt có thành phần lành tính, dịu nhẹ

Bước sang tuổi 30, làn da trở nên khô hơn do lượng dầu tự nhiên trên da giảm dần. Chính vì vậy viêc bạn chuyển sang sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ lành tính là một cách chăm sóc da ở tuổi 30 hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể kết hợp sử dụng sữa rửa mặt có nồng độ PH 5.5, không gây kích ứng trên da như vậy có thể vừa giúp chống lão hóa da tuổi 30 vừa giữ ẩm da hiệu quả. Các loại sữa tắm, tẩy trang… cũng cần ưu tiên sử dụng nguồn gốc từ thiên nhiên, hạn chế các sản phẩm chứa thành phần nhiều là hóa học. 

2. Sử dụng tẩy da chết chăm sóc da mặt tuổi 30

Thông thường chúng ta sử dụng các sản phẩm tẩy da chết có dạng hạt hay dạng kì gọi là tẩy da chết cơ học để loại bỏ lớp da chết trên da. Tuy nhiên phương pháp này không được khuyên dùng cho làn da nhạy cảm tuổi 30 vì lúc này các chuyển động ma sát trên da có thể gây tổn thương cho da và hình thành nếp nhăn. Do vậy các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học như AHA, BHA sẽ giúp lấy đi da chết trên da mà không cần bất cứ tác động nào lên da. Khi dùng AHA hay BHA bạn nên dưỡng ẩm cho da đầy đủ để tránh trường hợp da khô khi dùng tẩy da chết hóa học.

Tẩy da chết là cách chăm sóc da mặt ở tuổi 30

Bên cạnh đó, khi da bắt đầu bước sang giai đoạn lão hóa bạn nên làm quen dần với retinol. Với cách làm mới lớp tế bào da trên bề mặt, Retinol giúp loại bỏ các tế bào da chết đi nhanh chóng, tao điều kiện cho sự phát triển của các tế bào bên dưới, ức chế sự phân hủy collagen và làm dày lớp da bên dưới. Retinol giúp giảm lượng sắc tố  melanin trong da nguyên nhân gây ra vết nám, sạm, tàn nhang. Đồng thời thúc đẩy quá trình sản xuất collagen diễn ra nhanh hơn, duy trì lượng collagen, elastin có sẵn, làm giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da. Do vậy sử dụng retinol là cách chăm sóc da mặt ở tuổi 30 khá hiệu quả.

3. Cách chăm da tuổi 30 với tinh chất dưỡng da và kem dưỡng ẩm 

Da lão hóa luôn cần được cung cấp một lượng độ ẩm hơn những loại da khác, vì lúc này da trở nên khô hơn và khá nhạy cảm. Do vậy việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm là rất cần thiết. Kem dưỡng có chứa các thành phần chống lão hóa như vitamin C, vitamin A, E, beta carotene, glutathione,… Các thành phần này giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm tinh chất đặc trị chống lão hóa. Serum hay còn gọi là tinh chất dưỡng da được xem là thành tựu của ngành công nghiệp mỹ phẩm. Tinh chất ở dạng lỏng chứa các hoạt chất sinh học cực nhỏ và đậm đặc( gấp 10 lần mỹ phẩm dạng kem), nên dễ dàng hấp thu vào da, nhanh chóng thấm sâu vào các lớp biểu bì nuôi dưỡng da mặt từ bên trong.

Chăm sóc da ở tuổi 30 bằng kem dưỡng ẩm

Tinh chất được xem như là thành phần tinh túy nhất trong bất cứ quy trình dưỡng da nào. Đặc biệt đối với làn da tuổi 30 thì sử dụng tinh chất chống lão hóa là vô cùng cần thiết. Tinh chất có tác dụng cấp ẩm và dưỡng ẩm cho da, làm giảm sự hình thành nếp nhăn, chống chảy xệ, nuôi dưỡng các tế bào da giúp da luôn căng mọng, trẻ đẹp. Việc sử dụng serum thường xuyên sẽ giúp giảm các nếp nhăn, vết chân chim, hạn chế nám da, tàn nhang. Sử dụng lâu dài sẽ giúp tăng dần độ trắng sáng.

4. Chăm sóc da mặt tuổi 30 bằng việc bổ sung vitamin C

Vitamin C được biết đến là một chất chống oxy hóa cực tốt, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của làn da, đặc biệt là ở độ tuổi 30. Khi bước sang độ tuổi 30 collagen trên da giảm dần về số lượng và chất lượng dẫn đến hàng loạt các dấu hiệu lão hóa da khiến bạn trở nên già nua. Lúc này vitamin C có vai trò thúc đẩy sản xuất collagen, chống lại các gốc tự do gây lão hóa da. Vì vậy việc bổ sung collagen cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Bạn có thể cung cấp vitamin C từ nguồn trái cây có hàm lượng vitamin C cao như dâu tây, cam quýt, ớt chuông và kiwi. 

5. Dùng kem chống nắng chống lão hóa da tuổi 30

Bác sĩ Da liễu Dhaval Bhanusali được Tạp chí Forbes vinh danh và là một trong 25 người được giải thưởng Crains New York (Nhà sáng tạo hàng đầu New York) cho rằng: “Mọi công cuộc chăm sóc da đều coi việc sử dụng sản phẩm chứa SPF là cốt yếu. Kem chống nắng là thành phần chống nắng duy nhất và hiệu quả nhất. Kem chống nắng giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và các đốm nâu. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa ung thư da. Chúng ta nên dùng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF 30 trở lên. Khi phải hoạt động liên tục ngoài trời, chúng ta nên dùng SPF 50 để bảo vệ làn da”.

Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da tránh khỏi tác động của các tia có hại trong ánh nắng. Trong ánh nắng chứa rất nhiều tia cực tím ( UVA, UVB), còn gọi là tia tử ngoại khiến làn da bị tổn thương và dẫn đến ung thư da. Các tia này cung gây tổn thương cho da và đẩy nhanh tốc độ lão hóa và tăng sắc tố tối màu trên da, dẫn đến sạm nám, tàn nhang,.. Do đó sử dụng kem chống nắng là biện pháp tốt nhất giúp ngăn chặn tác hại từ ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa da. Đăc biệt làn da ở độ tuổi 30 rất dễ bị tổn thương từ các tác động bên ngoài đặc biệt là từ tác động của ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng hằng ngày là việc vô cùng cần thiết, bạn nên bôi kem chống nắng khi ra ngoài và kể cả trong những ngày không thấy ánh nắng để bảo vệ da môt cách toàn diện nhất. 

Kem chống nắng giúp chăm sóc da ở tuổi 30

6. Bổ sung nước hằng ngày giúp chống lão hóa da tuổi 30 hiệu quả

Như chúng ta đã biết, trong cơ thể chúng ta đến 70% là nước, do đó nước là một thành phần không thể thiếu, giúp giữ ẩm và và tham gia vào quá trình trao đổi chất của các bộ phận trong cơ thể, duy trì làn da mềm mại. Do đó bạn nên bổ sung  từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để duy trì các hoạt động trong cơ thể. Để cấp nước cho bề mặt da bạn nên sử dụng xịt khoáng, đắp mặt nạ cấp nước dưỡng ẩm cho da, nêu da quá khô bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ. 

7. Uống collagen là cách chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30

Bổ sung collagen cho cơ thể cũng là một gợi ý hoàn hảo cho các cô nàng trên 30 tuổi. Theo nghiên cứu, từ độ tuổi 30 mỗi năm da chúng ta mất đi 1,5% lượng collagen, và khi càng nhiều tuổi lượng collagen bị giảm đi nhiều hơn. Sự thiếu hụt collagen dẫn đến hàng loạt vấn đề lão hóa da như: nếp nhăn, nám, tàn nhang, đồi mồi. Giải pháp dành cho bạn lúc này là bổ sung collagen cho da bằng đường uống. Hiện nay có rất nhiều collagen được bào chế ở rất nhiều dạng như dạng viên, dạng nước hay dạng bột.

Colllagen Shiseido EX dạng nước là một trong những cái tên Hot nhất trên thị trường làm đẹp hiện nay, đặc biệt được yêu thích và sử dụng rộng rãi nhờ những ưu điểm vượt trội so với các loại collagen thông thường khác. Collagen shiseido EX dạng nước được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như da động vật như bò, cừu và cá da trơn, không có hóa chất và độc tố, an toàn cho người dùng.

Bên cạnh đó The Collagen Shiseido EX còn hỗ trợ sự chắc khỏe của hệ xương khớp, đồng thời phòng các bệnh về xương khớp như: loãng xương, xốp xương. Uống bổ sung collagen shiseido EX giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc móng chắc khỏe hơn, tránh tình trạng gãy rụng. Sản phẩm phù hợp với phụ nữ dưới 40 tuổi giúp duy tì vẻ tươi trẻ và chống lão hóa da hiệu quả.

 

Cach cham soc da tuoi 30 cùng Collagen shiseido

Click xem ngay: Collagen Shiseido EX dạng nước

Shiseido The Collagen dạng bột là sản phẩm mới của SSD được cấp bằng sáng chế số 3308433 về các loại hóa mỹ phẩm tại Nhật Bản. Shiseido The Collagen dạng bột đem đến cảm giác tiện ích cho các bạn thích uống nước trái cây, cafe, sữa ...,có thể hòa tan bột vào uống chung để mang đến cho bạn làn da mịn màng săn chắc, chống lão hóa, giảm sạm và nám đồng thời giúp xương cứng cáp cải thiện sự linh hoạt của khớp, gân và sụn khỏe mạnh dẻo dai. Tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn.

Bột collagen Shiseido tan nhanh trong cả nước nóng và nước lạnh, không mùi và ít calori. Collagen shiseido dạng bột bổ sung collagen được chiết xuất từ cá, đây là loại collagen có cấu trúc gần với collagen trong cơ thể người, là các phân tử nhỏ và dễ hấp thu nhất, kết nối các sợi collagen, sản sinh liên kết các mô từ da, giúp làm đẹp da từ sâu bên trong, phục hồi và làm chậm các tế bào đang bị lão hóa, tăng liên kế tế bào giúp da căng mịn

 

Uống collagen shiseido dạng bột còn giúp tăng sức đê kháng cho những người bị căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ. Sử dụng thường xuyên giúp bạn bổ sung đầy đủ collagen bị thiếu hụt trong cơ thể. Nhờ collagen được hoạt hóa một cách hiệu quả trong cơ thể mà sản phẩm này giúp cho móng tay được chắc khỏe, mái tóc bóng mượt hơn.

 Collagen shiseido ex chăm sóc da mặt tuổi 30

Click xem ngay: The Collagen Shiseido dạng bột

Super Collagen +C 360 viên là viên uống collagen chăm sóc da, tóc, móng hàng đầu hiện nay của Mỹ, đặc biệt được ưa chuông tại nhiều quốc gia trên thế giới, giúp mang lại công dụng, hiệu quả vượt trội so với nhiều sản phẩm collagen cùng loại khác. Super Collagen +C duy trì sức mạnh và tính linh hoạt của da, cơ, xương, khớp, giúp nâng đỡ các vùng da bị chảy xệ, làm dày và ngăn ngừa rụng tóc, giúp móng chắc khỏe.

Super Collagen +C Neocell bổ sung collagen và vitamin C cho cơ thể từ đó giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa da. Sản phẩm bao gồm thành phần Collagen thủy phân là nguồn cung cấp tự nhiên, giàu glycine, các loại axit amin thiết yếu cho tăng trưởng cơ bắp. Bên cạnh đó collagen thủy phân dễ dàng hấp thu vào cơ thể và nhanh chóng mang lại hiệu quả chống lão hóa cho làn da.

Super Collagen +C Neocell

Click xem ngay: Neocell Super Collagen + C 360 viên

8. Mua TPCN collagen chính hãng ở đâu?

TPCN Collagen là sản phẩm giúp bổ sung thêm collagen thiết yếu cho cơ thể từ đó bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp toàn diện. Vì thế mà sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và tìm mua, nhưng hiện nay trên thị trường hàng thật giả lẫn lộn, khiến người mua không thể phân biệt được. Đã có rất nhiều chị em vì ham hàng rẻ mà mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây hậu quả khôn lường tới sức khỏe. Hiểu được tâm lý hoang mang mỗi khi mua hàng của chị em, siêu thị Aloola mang đến cho bạn sản phẩm  bổ sung collagen chính hãng với giá cả cạnh tranh.

Aloola.vn – siêu thị trực tuyến hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung Collagen với chất lượng hàng đầu và mức giá tốt nhất thị trường. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm các sản phẩm collagen dạng viên thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo HOTLINE: 0914.844.666 - 0985.667.004 hoặc nếu bạn ngại hay để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại ngay để tư vấn. Với đội ngũ chuyên viên tư vấn nhiệt tình và tâm huyết, Aloola mong rằng sẽ làm hài lòng tất cả khách hàng.

Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.

Xem thêm:

Collagen

Xem thêm:Collagen

Tham khảo "Collagen":