GỌI NGAY

Kết quả phù hợp với từ khóa

TOP 5 Cách Chống Lão Hóa Da Mặt Hiệu Quả Nhất Cho Các Chị Em

 

Top 5 cách chống lão hóa da hiệu quả nhất tổng hợp những phương pháp làm đẹp giúp đẩy lùi nguy cơ lão hóa da, mang đến cho bạn làn da căng sáng, mịn màng, tươi trẻ hơn. Vậy chống lão hóa da bằng cách nào?

Lão hóa da luôn là vấn đề gặp phải của phụ nữ độ tuổi từ 25 trở lên, do lượng collagen trong cơ thể giảm dần về số lượng và chất lượng gây ra hàng loạt các dấu hiệu lão hóa như: da nhăn nheo, chùng nhão, kém đàn hồi, xuất hiện nám da và tàn nhang. Để khắc phục tình trạng lão hóa da có rất nhiều cách được áp dụng, trong số ấy các phương pháp chống lão hóa da tại nhà luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em vì giúp tiết kiệm chi phí và thời gian. Hãy cũng điểm qua top 5 cách chống lão hóa da hiệu quả nhất hiện nay.

Cách chống lão hóa da

Cách chống lão hóa da hiệu quả

1. Sử dụng kem chống nắng - cách chống lão hóa da hiệu quả

Bác sĩ Da liễu Dhaval Bhanusali được Tạp chí Forbes vinh danh và là một trong 25 người được giải thưởng Crains New York (Nhà sáng tạo hàng đầu New York) cho rằng: “Mọi công cuộc chăm sóc da đều coi việc sử dụng sản phẩm chứa SPF là cốt yếu. Kem chống nắng là thành phần chống nắng duy nhất và hiệu quả nhất. Kem chống nắng giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và các đốm nâu. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa ung thư da. Chúng ta nên dùng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF 30 trở lên. Khi phải hoạt động liên tục ngoài trời, chúng ta nên dùng SPF 50 để bảo vệ làn da”.

Từ trước đến nay kem chống nắng được biết đến với tác dụng chống nắng, nói cách khác là dùng kem chống nắng để không bị đen da, sâu xa hơn, kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da của bạn trước tác hại của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, đây là tác nhân gây lão hóa da với tốc độ nhanh nhất. Nếu da phải tiếp xúc với ánh nắng trong một thời gian dài trong điều kiện không có sự bảo vệ của kem chống nắng thì làn da sẽ trở nên nhạy cảm, xuất hiện nếp nhăn, các vết sạm nám tàn nhang ngày một nhiều hơn. Thậm chí các tia có hại trong ánh nắng có thể gây ung thư da. 

Kem chống nắng chống lão hóa da

Cách chống lão hóa da mặt bằng cách sử dụng kem chống nắng

Theo một số khảo sát cho thấy phụ nữ Nhật và Hàn sử dụng kem chống nắng từ rất sớm, và dùng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả ngày mưa gió hay không nhìn thấy ánh nắng. Điều này lý giải tại sao phụ nữ Hàn, Nhật rất trẻ và da ít mắc phải các khuyết điểm hơn. Nếu bạn chăm sóc da với đủ các bước mà da vẫn không được cải thiện thì có lẽ nguyên nhân nằm ở việc bạn chưa sử dụng kem chống nắng. Ở Việt Nam, tỉ lệ phụ nữ sử dụng kem chống nắng rất thấp, họ thường bỏ qua bước kem chống nắng và chỉ trang bị mũ, khẩu trang hay áo chống năng khi ra ngoài. Điều này dẫn đến tình trạng da lão hóa sớm, độ tuổi của làn da luôn cao hơn số tuổi thật, nói cách khác là già trước tuổi. Ở một khía cạnh khác thì nhiều người có ý thức sử dụng kem chống nắng nhưng lại sợ kem chống nắng gây bí tắc lỗ chấn lông. Về trường hợp này bạn nên chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp với làn da để chống lão hóa da.

2. Sử dụng các chất có tác dụng chống lão hóa da

- Retinol

Nói đến lão hóa da chúng ta không thể không nhắc đến Retinol, được coi là bước đột phá trong công cuộc chống lão hóa da. Theo Dhaval Bhanusali: “Retinol là một dạng vitamin A giúp khắc phục và chống lại các dấu hiệu lão hóa da. Hoạt chất này giúp thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới và loại bỏ các tế bào già cỗi trên bề mặt da”. Với thành phần dược tính khá mạnh, nên chúng ta cần lưu ý khi sử dụng hoạt chất này, nên sử dụng retinol ở nồng độ thấp nhất sau đó tăng dần nồng độ và nên sử dụng cách ngày. Lưu ý nên sử dụng retinol vào ban đêm khi đã tắt hết các thiết bị điện vì thành phần này rất nhạy cảm với các tia cực tím và các thiết bị điện tử. Trong quá trình sử dụng retinol chống lão hóa bạn nên dùng thêm kem chống nắng và dưỡng ẩm cho da để da không bị khô và bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

 

 Xem thêm video: Cách chống lão hóa da mặt hiệu quả 

- AHA

Thêm một cách chống lão hóa da bằng chất hóa học đó là sử dụng tẩy da chết hóa học như AHA. AHA sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, làm sạch những bụi bẩn giúp da luôn sạch sẽ và thông thoáng. Đồng thời tránh được các tác động từ phương pháp tẩy da chết cơ học, dễ gây tổn thương cho da. Bạn nên sử dụng tẩy da chết hóa học 2 lần/ tuần và sử dụng kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ da.

3. Cách chống lão hóa da mặt bằng dầu dưỡng da

Dầu dưỡng da là cách chống lão hóa da từ thiên nhiên, chúng là loại dầu được ép hay chiết xuất từ các loại thực vật trong tự nhiên, dầu dưỡng thường chứa các acid béo, omega, vitamin và các dưỡng chất. Đối với làn da lão hóa sử dụng dầu dưỡng được coi là biện pháp tối ưu giúp ngăn ngừa lão hóa da. Dầu dưỡng chứa một lượng độ ẩm lớn, massage trên da khi dùng sẽ mang đến cho bạn cảm giác thật dễ chịu, giúp lưu thông khi huyết từ đó giúp da hồng hào căng trẻ hơn. Các dưỡng chất tự nhiên có trong dầu dưỡng thấm vào da giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng da rất đơn giản như sau:

- Dùng dầu dưỡng như một sản phẩm tẩy trang: Trước khi rửa mặt bạn sử dụng dầu dưỡng massage trên mặt, cách này giúp lấy đi lớp trang điểm, bụi bẩn trên da. Đối với da dầu tránh sử dụng dầu dừa vì dễ gây bí tắc lỗ chân lông, bạn có thể sử dụng dầu oliu hoăc dầu hat nho để tẩy trang. Sau khi massage bạn dùng nước ấm vỗ lên mặt để nhũ hóa lớp dầu, ngăn tình trạng dầu gây bí tắc lỗ chân lông. Tiếp theo đó bạn sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da thêm một lần nữa cũng như lấy đi lớp dầu còn sót lại trên da. Việc áp dụng dầu tẩy trang sẽ giúp làn da của bạn sạch sâu hơn, da trở nên căng mịn hồng hào hơn.

Cách chống lão hóa cho da bằng dầu dưỡng

Sử dụng dầu dưỡng chống lão hóa da mặt

- Dùng dầu dưỡng da như một bước khóa ẩm trước khi đi ngủ: Sau khi thực hiện xong các bước dưỡng da của buổi tối bạn dùng 2 – 3 giọt dầu dưỡng ra lòng bàn tay, xoa nóng 2 lòng bàn tay và áp lên mặt, ấn nhẹ nhàng cho dầu thấm đều khuôn mặt. Nếu bạn thuộc loại da dầu thì nên sử dụng các loại dầu thấm nhanh như dầu xương rồng sẽ giảm bí tắc lỗ chân lông. Cách massage da mặt chống lão hóa bằng dầu dưỡng được nhiều chị em ưa chuộng.

4. Cách chống lão hóa da mặt đơn giản từ nguồn thực phẩm

Chống lão hoá da bằng cách sử dụng thực phẩm là cách chống lão hóa da dễ áp dụng nhất. Khẩu phần ăn chứa nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bạn luôn trẻ trung hơn, làn da căng sáng, mịn màng hơn.

- Rau và trái cây

Các loại rau lá xanh như rau bina và cải xoăn chứa nhiều vitamin có lợi cho da bao gồm vitamin A, C và E. Vitamin A kiểm soát quá trình sản xuất bã nhờn, vitamin C tăng cường collagen và vitamin E giúp chống lão hóa da hiệu quả. Các vitamin giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, mềm mịn, ẩm mượt, ngăn hình thành các đốm nâu, bên cạnh đó rau bi na và cải xoăn có tác dụng chống viêm từ trong ruột, từ đó giúp ích cho làn da.

Quả bơ chứa nguồn chất béo lành mạnh , giúp cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Chúng giàu carotenoid, giúp bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng măt trời. Bên cạnh đó quả bơ còn chứa D-mannoheptulose – một chất phytochemical có tác dụng kích thích sự sản sinh collagen chống lão hóa da.

- Cá 

cách chống lão hóa da sử dụng thực phẩm

Sử dụng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Cá chứa nhiều axit béo omega – 3, các loại các như cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi, cá ngừ rất giàu omega-3. Axit béo omega-3 giữ cho làn da luôn mềm mại, đủ ẩm, giảm viêm. Những loại cá này còn chứa một nguồn vitamin E chống oxy hóa. Ngoài ra, kẽm tróng cá là một khoáng chất chữa lành vết thương, loại bỏ mụn trứng cá và kích ứng da.

- Ngũ cốc nguyên hạt

Các loại hạt ngũ cốc giàu axit béo omega-3, kẽm và vitamin E. Ngoài ra chúng còn chứa khoáng chất và nhiều loại vitamin khác mang đến cho bạn làn da trẻ trung và tươi sáng. Một số vitamin nhóm B ( bao gồm folate ngăn ngừa viêm da), selen ( chất chống oxy hóa tốt cho da), vitamin C ( có đặc tính chống lão hóa).

- Trà xanh

Trà xanh là môt thức uống ưa thích của nhiều người, không chỉ giúp chúng ta tỉnh táo hơn mà trà xanh còn có khả năng chống oxy hóa vượt trội nhờ thành phần polyphenol và catechin giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra, đồng thòi giúp chống viêm.

- Mật ong

Mật ong có chứa chất kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và chất giữ ẩm tự nhiên. Mât ong thường được dùng để thêm vào mặt nạ giúp giảm viêm, trị mụn và giữ ẩm cho da.

Ngoài ra uống nước ấm cũng là một biện pháp chống lão hóa da. Uống nước ấm giúp giấc ngủ của bạn được sâu hơn, cơ thể sẽ không bị mất nước ngủ một thời gian dài 8 tiếng, làn da sẽ luôn được giữ ẩm, căng mịn và là một cách chống lão hóa da tốt và dễ dàng thực hiện. Bạn có thể thêm mật ong vào nước ấm để uống sẽ giúp tăng thêm hiệu quả chống lão hóa.

cách chống lão hóa da nhờ uống đủ nước

Uống nước ấm giúp chống lão hóa da tự nhiên

5. Sử dụng các sản phẩm kem dưỡng bí quyết chống lão hóa da

Việc đầu tư cho một sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa là vô cùng cần thiết cho những cô nàng trên 25 tuổi. Kem dưỡng có chứa các thành phần chống lão hóa như vitamin C, vitamin A, E, beta carotene, glutathione,… Các thành phần này giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm tinh chất đặc trị chống lão hóa. Các sản phẩm tinh chất được sản xuất dưới dạng lỏng nên thẩm thấu nhanh và sâu vào bên trong da mang đến cho bạn làn da căng mịn, trắng sáng. Sử dụng tinh chất thường xuyên sẽ giúp giảm các nếp nhăn, vết chân chim, hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành nám, tàn nhang.

6. Cách chống lão hóa da mặt nhờ uống collagen

Bổ sung colagen cho cơ thể cũng là một gợi ý hoàn hảo cho các cô nàng trên 25 tuổi. Theo nghiên cứu, từ độ tuổi 25 mỗi năm da chúng ta mất đi 1,5% lượng collagen, và khi càng nhiều tuổi lượng collagen bị giảm đi nhiều hơn. Sự thiếu hụt collagen dẫn đến hàng loạt vấn đề lão hóa da như: nếp nhăn, nám, tàn nhang, đồi mồi. Giải pháp dành cho bạn lúc này là bổ sung collagen cho da bằng đường uống. Hiện nay có rất nhiều collagen được bào chế ở rất nhiều dạng như dạng viên, dạng nước hay dạng bột. Tất cả các loại này đều có khả năng cung cấp collagen cho cơ thể một cách tối đa nhưng khác nhau về thời gian mang lại hiệu quả và giá thành sản phẩm. Trong đó, collagen dạng nước có giá thành cao nhất cũng hiệu quả mang lại nhanh chóng nhất. Còn dạng viên và dạng bột đồng đều về hiệu quả mang lại và giá thành. Việc sử dụng collagen nào tốt hơn tùy thuộc vào mục đích sử dụng của bạn. Nếu bạn có điều kiện kinh tế tốt và muốn có hiệu quả nhanh thì collagen dạng nước là một lựa chọn đúng đắn nhất. Còn nếu bạn muốn sử dụng collagen lâu dài với mức giá hợp lý thì bạn nên sử dụng collagen dạng viên hoặc dạng bột.

Colllagen Shiseido EX dạng nước là một trong những cái tên Hot nhất trên thị trường làm đẹp hiện nay, đặc biệt được yêu thích và sử dụng rộng rãi nhờ những ưu điểm vượt trội so với các loại collagen thông thường khác. Collagen shiseido EX dạng nước được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên da động vật như bò, cừu và cá da trơn, không có hóa chất và độc tố, an toàn cho người dùng. The Collagen EX giúp cung cấp lượng collagen cần thiết giúp duy trì một làn da tươi trẻ, làm giảm nếp nhăn, hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành sạm, nám, tàn nhang. 

Bên cạnh đó The Collagen Shiseido EX còn hỗ trợ sự chắc khỏe của hệ xương khớp, đồng thời phòng các bệnh về xương khớp như: loãng xương, xốp xương. Uống bổ sung collagen shiseido EX giúp cung cấp dưỡng chất cho tóc móng chắc khỏe hơn, tránh tình trạng gãy rụng. Sản phẩm phù hợp với phụ nữ dưới 40 tuổi giúp duy tì vẻ tươi trẻ và chống lão hóa da hiệu quả.

 Shiseido ex dạng nước

Click xem ngay: Collagen Shiseido EX dạng nước 

Shiseido The Collagen dạng bột là sản phẩm mới của SSD được cấp bằng sáng chế số 3308433 về các loại hóa mỹ phẩm tại Nhật Bản. Shiseido The Collagen dạng bột đem đến cảm giác tiện ích cho các bạn thích uống nước trái cây, cafe, sữa ...,có thể hòa tan bột vào uống chung để mang đến cho bạn làn da mịn màng săn chắc, chống lão hóa, giảm sạm và nám đồng thời giúp xương cứng cáp cải thiện sự linh hoạt của khớp, gân và sụn khỏe mạnh dẻo dai. Tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn.

Bột collagen Shiseido tan nhanh trong cả nước nóng và nước lạnh, không mùi và ít calori. Collagen shiseido dạng bột bổ sung collagen được chiết xuất từ cá, đây là loại collagen có cấu trúc gần với collagen trong cơ thể người, là các phân tử nhỏ và dễ hấp thu nhất, kết nối các sợi collagen, sản sinh liên kết các mô từ da, giúp làm đẹp da từ sâu bên trong, phục hồi và làm chậm các tế bào đang bị lão hóa, tăng liên kế tế bào giúp da căng mịn

Uống collagen shiseido dạng bột còn giúp tăng sức đê kháng cho những người bị căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ. Sử dụng thường xuyên giúp bạn bổ sung đầy đủ collagen bị thiếu hụt trong cơ thể. Nhờ collagen được hoạt hóa một cách hiệu quả trong cơ thể mà sản phẩm này giúp cho móng tay được chắc khỏe, mái tóc bóng mượt hơn.

The Collagen shiseido dạng bột

Click xem ngay: The Collagen Shiseido EX dạng bột

Super Collagen +C 360 viên là viên uống collagen chăm sóc da, tóc, móng hàng đầu hiện nay của Mỹ, đặc biệt được ưa chuông tại nhiều quốc gia trên thế giới, giúp mang lại công dụng, hiệu quả vượt trội so với nhiều sản phẩm collagen cùng loại khác. Super Collagen +C duy trì sức mạnh và tính linh hoạt của da, cơ, xương, khớp, giúp nâng đỡ các vùng da bị chảy xệ, làm dày và ngăn ngừa rụng tóc, giúp móng chắc khỏe.

Super Collagen +C Neocell bổ sung collagen và vitamin C cho cơ thể từ đó giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa da. Sản phẩm bao gồm thành phần Collagen thủy phân là nguồn cung cấp tự nhiên, giàu glycine, các loại axit amin thiết yếu cho tăng trưởng cơ bắp. Bên cạnh đó collagen thủy phân dễ dàng hấp thu vào cơ thể và nhanh chóng mang lại hiệu quả chống lão hóa cho làn da.

collagen super C neocell

Click xem ngay: Viên uống collagen Super Collagen + C Neocell

7. Mua TPCN collagen chính hãng ở đâu?

TPCN Collagen là sản phẩm giúp bổ sung thêm collagen thiết yếu cho cơ thể từ đó bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp toàn diện. Vì thế mà sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và tìm mua, nhưng hiện nay trên thị trường hàng thật giả lẫn lộn, khiến người mua không thể phân biệt được. Đã có rất nhiều chị em vì ham hàng rẻ mà mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây hậu quả khôn lường tới sức khỏe. Hiểu được tâm lý hoang mang mỗi khi mua hàng của chị em, siêu thị Aloola mang đến cho bạn sản phẩm  bổ sung collagen chính hãng với giá cả cạnh tranh.

Aloola.vn – siêu thị trực tuyến hàng đầu chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung Collagen với chất lượng hàng đầu và mức giá tốt nhất thị trường. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm các sản phẩm collagen dạng viên thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo HOTLINE: 0914.844.666 - 0985.667.004 hoặc nếu bạn ngại hay để lại số điện thoại chúng tôi sẽ gọi lại ngay để tư vấn. Với đội ngũ chuyên viên tư vấn nhiệt tình và tâm huyết, Aloola mong rằng sẽ làm hài lòng tất cả khách hàng. 

Tin tức Collagen