GỌI NGAY

Kết quả phù hợp với từ khóa

Hé Lộ Bí Quyết Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Chỉ Với 5 Loại Trái Cây Rẻ Tiền

Một thông tin sốt dẻo mà aloola.vn vừa cập nhật được đó là bí quyết  giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ với 5 loại trái cây . 5 loại  trái cây đó là  gì và nó giảm mỡ bụng hiệu quả như thế nào chúng mình cùng tìm hiểu nhé 

Lớp mỡ bụng ngày càng dày lên khiến bạn trở nên nặng nề và xấu xí. Bạn quay cuồng tập luyện, ăn kiêng nhưng cảm thấy chưa hiệu quả. Bí quyết để lấy lại vòng eo thon đó chính là bình tĩnh nhìn lại thực đơn và nghiêm túc thực hiện thực đơn giảm mỡ bụng bằng trái cây sao cho hiệu quả nhất.
trái cây giảm mỡ bụng hiệu quả

 Ăn trái cây giảm mỡ bụng ai cùng muốn!

Dưới đây là bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ với 5 loại trái cây sau:

Giảm mỡ bụng hiệu quả với cà chua

Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất xơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.
Cà chua nằm trong 5 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả bởi nó là một loại trái mọng nước, giàu tinh bột cũng như chất xơ. Cà chua vừa có thể làm nước ép trái cây giảm mỡ bụng, vừa có thể ăn sống. Hơn nữa trái cà chua còn giàu vitamin cũng như lycopene sẽ giúp bạn làm đẹp da và cải thiện tình trạng da sạm, thiếu sức sống.
trái cây giảm mỡ bụng hiệu quả 1

Trái cây giảm mỡ bụng cà chua dễ ăn dễ chế biến

Trái cây giúp giảm mỡ bụng như cà chua có thể dầm ăn cùng đường, hoặc ép chung với một số loại trái mọng nước khác tạo thành thức uống thơm ngon. Hoặc bạn cũng có thể ăn salad cà chua trộn dầu oliu kết hợp rau diếp xoăn, cà rốt, táo xanh ăn giảm mỡ bụng.
 
Để đảm bảo phát huy tốt hiệu quả loại trái cây giảm mỡ bụng này, bạn nên ăn 1 quả cà chua trước mỗi bữa ăn, hoặc 2 quả cà chua trước bữa tối. Mặc dù cà chua giúp bạn giảm 2kg ngay trong tháng đầu tiên nhưng các chuyên gia dinh dưỡng Nhật khuyên bạn nên ăn liên tục trong 3 – 6 tháng để duy trì hiệu quả và tránh tăng cân trở lại sau khi ngừng ăn cà chua.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với táo

Bạn có tin rằng mình có thể không cần nhịn đói, không cần uống thuốc, không cần chi quá nhiều tiền cho thẩm mỹ viện mà vẫn có thể giảm từ 3 – 5kg chỉ với táo? Bạn nên tin vì điều đó đã được khoa học chứng minh táo là trái cây làm giảm mỡ bụng.

Táo là thực vật có nhiệt lượng thấp, khi bạn ăn nhiều táo, nhiệt lượng cơ thể hấp thu sẽ ít hơn rất nhiều so với khi bạn ăn những loại thực phẩm khác cùng trọng lượng, điều đó làm trọng lượng cơ thể tự nhiên của bạn giảm đi.
trái cây giảm mỡ bụng hiệu quả 2

Táo là một trong 5 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Thực đơn giảm cân 3 ngày cùng táo như sau, bạn sẽ chỉ có táo và nước trong khẩu phần 3 bữa của mình, ngoài ra không có bất kỳ một loại thực phẩm nào khác, cứ ăn cho đến khi bạn cảm thấy no, và tốt nhất nên ăn táo đỏ (rửa sạch, gọt vỏ để tránh thuốc bảo quản).
Sau 3 ngày ăn trái cây giảm mỡ bụng với táo, vị giác của bạn sẽ rất nhạy cảm, bạn nên tập ăn lại với các loại thực phẩm như cháo, đậu phụ… để lấy lại cân bằng cho hệ tiêu hóa. Để chiến dịch cắt giảm mỡ bụng diễn ra gọn nhẹ, những loại trái cây như táo cần được bạn đưa ngay vào khẩu phần ăn hàng ngày.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với đu đủ

Đu đủ có trong những loại trái cây giảm mỡ bụng vì nó là loại trái giàu năng lượng. Tuy nhiên bạn muốn giảm mỡ bụng thì nên giảm bằng đu đủ chín tốt hơn là đu đủ xanh. Một số người đau dạ dày không nên ăn trái cây giảm mỡ bụng đu đủ xanh vì nhựa đu đủ có thể làm bệnh dạ dày nặng thêm.
trái cây giảm mỡ bụng hiệu quả 3

Giảm mỡ bụng bằng trái cây đu đủ với món sinh tố thơm ngon

Giảm mỡ bụng bằng trái cây đu đủ có nhiều cách, đu đủ chín thì bạn có thể ăn sống hoặc làm sinh tố đu đủ uống đẹp da. Với đu đủ xanh bạn có thể làm thành món salad hoặc nộm đu đủ ăn giảm béo bụng.
Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa, ngừa ung thư, đu đủ còn có thể giúp phái đẹp giảm mỡ bụng hiệu quả. 100g trái cây giúp giảm mỡ bụng đu đủ chỉ chứa không đầy 32 calo, nếu ăn 100g đu đủ trước bữa ăn, bạn sẽ bớt thèm ăn cơm và các món giàu calories khác. Bên cạnh đó, đu đủ chứa rất nhiều vitamin B cùng chất chống oxy hóa giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với oliu

Chất béo trong quả ôliu là dạng chất béo không bão hòa đơn. Chế độ ăn kiêng có loại chất béo này sẽ thúc đẩy tỷ lệ cholesterol có hại sang cholesterol có lợi, giảm thiểu những rủi ro mắc bệnh tim mạch.
Đặc biệt, trong các loại trái cây giúp giảm mỡ bụng, ôliu còn có công hiệu trong việc ngăn ngừa ung thư vú. Có nhiều món từ ôliu cho bạn lựa chọn: salad ôliu, dưa chuột muối ôliu, ôliu trộn tỏi, hoặc thay mỡ động vật bằng dầu ôliu trong khâu chế biến thức ăn, thế là vòng hai cũng giảm được khối mỡ rồi.
trái cây giảm mỡ bụng hiệu quả 4
Trái cây giảm mỡ bụng oliu có thể ăn trực tiếp
Nếu không muốn ăn oliu sống để giảm mỡ bụng bạn có thể lựa chọn dầu oliu. Để sử dụng dầu oliu giảm mỡ bụng có một mẹo rất hay, đó là bạn uống 1 thìa dầu vào mỗi buổi sáng. Chất béo bão hòa trong dầu oliu tốt cho tim mạch đồng thời không tích tụ thành mỡ thừa và colesteron xấu.
Trái cây giảm mỡ bụng oliu có giá đắt hơn so với các loại trái như cà chua, đu đủ. Nếu không muốn dùng oliu ăn hoặc uống trực tiếp giảm cân thì bạn nên áp dụng phương pháp massage dầu oliu trực tiếp lên bụng. Cách này giúp thu gọn vòng eo và làm giảm ngấn mỡ trên bụng hiệu quả.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với dứa

Nước ép trái cây giảm mỡ bụng giải nhiệt ngày hè không thể bỏ qua món nước ép dứa được. Nếu bạn thích dứa thì có thể ăn sống để giảm mỡ bụng, chất xơ trong trái dứa dồi dào.
trái cây giảm mỡ bụng hiệu quả 5
Nước ép trái cây nào giảm mỡ bụng với dứa làm đẹp da
Các vitamin trong trái cây làm giảm mỡ bụng dứa thúc đẩy phân hủy carbonhydrate và lipid từ thức ăn thành calo. Một ly nước ép dứa tươi sau khi ăn cơm hoặc trong bữa phụ chính là cách giảm mỡ bụng đơn giản, an toàn, tiết kiệm.
Trái cây giảm mỡ bụng như dứa cũng giúp bạn làm đẹp da và cải thiện sức khỏe. Nếu bạn lười ăn rau thì có thể bổ sung dứa vào chế độ ăn của mình, chất xơ trong dứa tốt cho tiêu hóa và giảm táo bón.
Dứa là vũ khí bí mật để có một vòng bụng phẳng và cơ thể “nuột”. Chất acid có trong dứa triệt tiêu bớt calo dư thừa, trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà dễ khiến vị giác và khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng các loại chất béo khác nữa.
 
Ngoài các loại quả trên ăn bưởi  để giảm mỡ bụng cũng rất tốt. Để giảm mỡ bụng hiệu quả với trái cây bạn hãy giảm các món ngày thường đi. Đừng thắc mắc tại sao vòng bụng vẫn “liên tục phát triển” nếu bạn ăn thật lực mấy loại quả trên sau khi đã chén đẫy các món ăn khác.Hi vọng đây là thông tin hữu ích cho những ai đang đi tìm vòn eo thon gọn. Chúc các bạn chọn được trái cây giảm mỡ bụng cho riêng mình!

Aloola.vn xin giới thiệu đến bạn một số thực phẩm chức năng giảm mỡ bụng chính hãng được ưa chuộng nhất hiện nay:

1. Viên uống giảm mỡ bụng Nhật Bản 85

Thực phẩm chức năng giảm béo bụng nhật bản 85

Xem chi tiết: Thực phẩm chức năng giảm béo bụng 85

  • Viên giảm béo bụng số 85 của Nhật bản là sản phẩm hỗ trợ giảm béo nhanh được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên không gây tác dụng phụ.
  • Sản phẩm có chức năng giúp làm giảm cảm giác thèm ăn giúp bạn ăn ít đi trong khi vẫn cung cấp đủ năng lượng cần thiết giúp cơ thể bạn hoạt động ổn định, không gây cảm giác mệt mỏi. 
  • Viên giảm béo bụng của Nhật Bản tác động tích cực đặc biệt đến vùng bụng, chuyên dùng cho các quý ông có vòng bụng to, giảm nhanh vòng bụng.

2. Viên uống giảm mỡ bụng Nhật Bản Naishitoru Z

Được sản xuất hoàn toàn từ thành phần thảo mộc thiên nhiên, Naishitoru Z giúp bạn giảm phần mỡ bụng xấu xí đơn giản, an toàn và hiệu quả. Sản phẩm viên uống giảm cân tan mỡ bụng Nhật Bản Naishitoru Z là một trong những sản phẩm được yêu thích tại nhiều thị trường trên thế giới. Sản phẩm được bộ Y Tế Nhật Bản và tổ chức quản lý thực phẩm và dược phẩm Nhật Bản chứng nhận là an toàn cho sức khỏe.

Viên uống giảm cân Naishitoru Z Kobayashi là trợ thủ đắc lực trong việc giảm béo đối với những người bị thừa cân, béo bụng, táo bón nặng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn.

Xem chi tiết: Viên uống giảm mỡ bụng Naishitoru Z

Công dụng về sản phẩm viên uống giảm mỡ bụng của Nhật Naishitoru Z:

  • Viên giảm cân nhật giảm cảm giác thèm ăn.
  • Viên giảm cân nhật bản naishitoru z tan mỡ nhanh.
  • Tăng sự trao đổi chất với viên giảm mỡ bụng của nhật naishitoru z.
  • Viên giảm cân của nhật naishitoru z giới hạn hấp thu chất béo.
  • Chữa trị tuyệt đối chứng táo bón, các bệnh về mụn.
  • Viên uống giảm cân nhật bản naishitoru z 5000 tăng năng lượng.
  • Đào thải độc tố trong cơ thể có thể với viên uống giảm cân của nhật.
  • Sản phẩm viên uống Naishitoru Z Kobayashi giúp giảm cân hiệu quả và đặc biệt không gây tác dụng phụ.

3. Viên uống giảm mỡ bụng Rohto 3750 Nhật Bản

Giảm mỡ bụng bằng viên Rohto được chiết xuất từ 100% thành phần thảo dược thiên nhiên thích hợp dùng cho người béo phì, thừa cân, người béo bụng lâu năm, thích hợp dùng cho người bị cao huyết áp.

Xem chi tiết: Viên uống giảm mỡ bụng Rohto 3750 Nhật Bản

Một số công dụng tuyệt vời viên uống giảm mỡ bụng Rohto 3750 đem lại:

  • Viên giảm mỡ bụng Rohto 252 tác động trực tiếp lớp mỡ dưới da ở vùng bụng và những nơi thừa mỡ, đánh tan chất béo, mỡ thừa tích tụ lâu năm trong cơ thể cực nhanh và hiệu quả.
  • TPCN không phải thuốc uống giảm cân Rohto ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh liên quan đến béo phì, sản phẩm an toàn cho người dùng, không ảnh hưởng đến người có tiền sử các bệnh như táo bón, cao huyết áp hay viêm xoang, viêm da nên rất an tâm khi dùng.
  • Rohto nhật bản giúp đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài từ đó cho làn da mịn màng.
  • Việc dùng viên uống giảm cân Rohto nhật bản còn cung cấp năng lượng cho bạn, bạn không lo bị mệt mỏi trong quá trình giảm cân.

Nếu còn thắc mắc gì về các sản phẩm giảm cân giảm mỡ bụng trên bạn có thể liên hệ ngay theo hotline 0914.844.666 - 0985.667.004 (miễn phí). Tư vấn viên của aloola.vn sẽ nhiệt tình giải đáp thắc mắc và giúp bạn lựa chọn sản phẩm giảm cân an toàn, giảm mỡ bụng ưng ý nhất!

Các sản phẩm giảm cân trên không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Tin tức Thuốc Giảm Cân