GỌI NGAY

Kết quả phù hợp với từ khóa

Hạt Chia

 

Hạt Chia hay còn gọi là Chia Seed là một loại thực phẩm bổ dưỡng có nguồn gốc lâu đời được các thổ dân Châu Mỹ sử dụng - Một loại hạt có hình thức giống như hạt é, hạt mè nguồn gốc từ Nam Mỹ tuy nhiên hàm lượng dinh dưỡng của hạt chia lớn hơn rất nhiều so với các loại hạt này.

Hạt Chia có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint). Hat Chia rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é (basil seed). Hiếm có loại hạt nào nhiều chất dinh dưỡng và vi chất quan trọng như trong hạt chia.

Hạt Chia có tính toàn vẹn dinh dưỡng quan trọng, thuộc hạng hiếm có trong tự nhiên. Ngay cả các loại thuốc bổ cũng khó mà cung cấp cho cơ thể bạn những dưỡng chất quan trọng này. Đặc biệt là ở hàm lượng Đạm cao, chất lượng Đạm không chứa cholesterol, lượng chất xơ cao hơn yến mạch 3,5 lần, lượng Omega 3 thậm chí cao hơn trong cá hồi tới 8 lần, lượng chất chống oxy hóa tương đương với Bluberry, còn chứa các chất Magie, Canxi, sắt, phốt pho,...

Chia Seed chứa đến 14 công dụng nổi bật mà ít có thực phẩm nào từ thiên nhiên có thể mang đến nhiều tác dụng như vậy.

 

Bạn đã xem 4 / 4 sản phẩm Hạt Chia . Tìm kiếm thêm về Hạt Chia :

1. Hạt chia có công dụng gì?

14 công dụng chính của hạt chia:

1.1. Hạt chia giúp giảm cân, chống béo phì

Hạt chia giúp giảm cân, chống béo phì nhờ khả năng cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể, tạo cảm giác no khiến bạn hết thèm ăn.

Nhiều chuyên gia y tế tin rằng hạt Chia có thể giúp giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein cao trong loại hạt này.

- Chất xơ hòa tan của hạt chia hấp thụ một lượng lớn nước và mở rộng trong dạ dày của bạn, làm tăng cảm giác no và làm chậm sự hấp thu thức ăn. Một số nghiên cứu đã kiểm tra glucomannan chất xơ hòa tan, hoạt động theo cách tương tự, cho thấy nó có thể dẫn đến giảm cân.

- Tác dụng của hạt chia trong giảm cân còn nhờ thành phần protein với hàm lượng khá cao, giúp giảm cảm giác thèm ăn và giảm lượng thức ăn được đưa vào cơ thể.

Trong thực tế, một số nghiên cứu về công dụng của hạt chia cho thấy ăn hạt chia cho bữa ăn sáng làm tăng sự no và giảm lượng thức ăn trong ngắn hạn.

Tuy vậy, tác dụng giảm cân của hạt chia còn được bàn cãi khá nhiều bởi những kết quả từ các nghiên cứu khá mâu thuẫn:

- Trong một nghiên cứu ở 90 người thừa cân, họ được sử dụng 50 gram hạt chia mỗi ngày trong 12 tuần, nhưng kết quả là không ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể hoặc dấu hiệu sức khỏe nào đối với những người này.

- Trong một nghiên cứu 10 tuần khác ở 62 phụ nữ, hạt Chia không ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể nhưng đã làm tăng lượng chất béo omega-3 trong máu. 

- Ngược lại, một nghiên cứu kéo dài 6 tháng ở những người béo phì mắc bệnh tiểu đường loại 2 về chế độ ăn giảm calo cho thấy ăn hạt chia hàng ngày giúp đem đến sự sụt cân lớn hơn đáng kể.

Nói về công dụng của hạt chia giúp giảm cân, chống béo phì, nhiều chuyên gia cho rằng, mặc dù thêm hạt Chia vào chế độ ăn uống riêng rẽ thực phẩm này không có khả năng giúp giảm cân nhưng Hat chia là một bổ sung hữu ích cho một chế độ ăn uống giảm cân.

Chế độ ăn giảm cân không chỉ đơn thuần là thực phẩm đơn mà là toàn bộ chế độ ăn uống, cũng như các hành vi lối sống khác như ngủ và tập thể dục. Khi kết hợp với một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, cong dung cua hat chia chắc chắn có thể giúp thúc đẩy giảm cân.

Công dụng của Hạt chia giúp giảm cân đến không ngờ

Công dụng của Hạt chia giúp giảm cân đến không ngờ

Xem ngay: Giảm cân với hạt chia có tốt không, hạt chia giúp giảm cân như thế nào?

1.2. Công dụng của hạt chia giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể

Hat chia có công dụng bổ sung năng lượng cho cơ thể khi phải hoạt đồng nhiều, lao động vất vả hay sau khi tập luyện thể dục, thể thao.

Công dụng của hạt chia giúp cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng với rất ít calo. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá cao Hạt Chia vì khả năng cung cấp năng lượng bền vững. Trong thực tế, "chia" là từ cổ của người Maya cho "sức mạnh".

Trên thực tế, thời gian gần đây, Hat chia dần trở thành một siêu thực phẩm hiện đại. Trong vài năm qua, Hat Chia đã phát triển rất phổ biến và hiện đang được tiêu thụ bởi những người có ý thức về sức khỏe trên khắp thế giới.

Nhỏ bé vậy thôi nhưng bạn sẽ không thể ngờ rằng Hạt chia chính là một kho dinh dưỡng vô cùng dồi dào:

Một hạt giống chia một ounce (28 gram) chứa ( 1 ):

  • Chất xơ: 11 gram.
  • Protein: 4 gram.
  • Chất béo: 9 gram (5 trong số đó là omega-3).
  • Canxi: 18% RDI.
  • Mangan: 30% RDI.
  • Magiê: 30% RDI.
  • Phốt pho: 27% RDI.
  • Một lượng khá kẽm, vitamin B3 (niacin), kali, vitamin B1 (thiamine) và vitamin B2.

Tóm lại, mặc dù kích thước nhỏ bé nhưng hạt Chia là một trong những thực phẩm dinh dưỡng nhất trên hành tinh. Chúng được nạp chất xơ, protein, axit béo omega-3 và các vi chất dinh dưỡng khác nhau.

Hạt chia giúp bổ sung năng lượng dồi dào cho cơ thể

Hạt chia giúp bổ sung năng lượng dồi dào cho cơ thể

Xem ngay: 15 loại món ăn thức uống từ hạt Chia cực tốt cho sức khỏe

1.3. Hạt chia có tác dụng hỗ trợ chống lại quá trình lão hóa trong cơ thể 

Chống oxy hóa chính là một trong những câu trả lời hàng đầu của câu hỏi ăn hạt chia có tác dụng gì. Chia Seed chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa này bảo vệ các chất béo nhạy cảm trong hạt giống bị thối.

Các nhà nghiên cứu đồng ý rằng việc nhận chất chống oxy hóa từ thực phẩm hàng đầu như Hạt Chia giúp đem đến những tác dụng tích cực đối với sức khỏe.

Quan trọng nhất, chất chống oxy hóa chống lại việc sản xuất các gốc tự do, có thể làm tổn thương các phân tử tế bào và góp phần gây lão hóa và các bệnh như ung thư.

Như vậy, hạt Chia có nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ chất béo tinh tế trong hạt. Họ cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

1.4. Hạt chia có tác dụng làm đẹp da và tóc từ sâu bên trong

Hạt chia có tác dụng làm đẹp da và tóc từ sâu bên trong nếu sử dụng thường xuyên và lâu dài. 

Hạt chia giúp đem lại hàng loạt công dụng cho làn da như ngăn ngừa mụn trứng cá, cải thiện kết cấu làn da, tăng quá trình sản xuất collagen giúp trẻ hóa làn da. Cong dung cua hat chia đối với làn da có được là nhờ hàm lượng dầu và acid béo omega 3 có trong thành phần loại hạt nhỏ bé này.

Hạt Chia còn là nguồn kẽm tuyệt vời và hoạt động như một chất chống oxy hóa cho làn da của bạn. Nó cũng điều chỉnh việc chữa lành và sửa chữa tế bào da chết.

Tác dụng của hạt Chia đối với làn da còn giúp phòng chống nếp nhăn nhờ chứa lượng lớn Vitamin E, giúp dưỡng ẩm và tạo sự trẻ hóa cho làn da của bạn.

Không chỉ tốt cho da, Hat Chia còn giúp cho tóc trông khỏe mạnh và sáng bóng. Sử dụng hạt chia cho tóc làm tăng độ đàn hồi và tăng cường sức khỏe mái tóc từ sâu bên trong.

Các protein được tìm thấy trong chia seed phổ biến được gọi là keratin, bao quanh lớp biểu bì tóc của bạn với một lớp bảo vệ và giúp sửa chữa tóc bị hư hỏng là tốt.

Bên cạnh đó, thành phần Kẽm và Đồng có trong Hạt Chia giúp nuôi dưỡng mái tóc tăng trưởng một cách tự nhiên, đồng thời giữ cho mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Hạt chia là giải pháp làm đẹp da và tóc hàng đầu hiện nay

Hạt chia là giải pháp làm đẹp da và tóc hàng đầu hiện nay

Xem ngay: Loại hạt chia của Úc giúp làm đẹp da và tóc tốt nhất hiện nay

1.5. Hạt chia có có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Ăn hạt chia có tốt không đối với người bệnh và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường? Hạt chia có có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường nhờ khả năng làm chậm quá trình hấp thụ đường trong cơ thể.

Cong dung cua hat chia Chia Seeds có thể làm giảm lượng đường trong máu. Các nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng hạt chia có thể cải thiện độ nhạy và kiểm soát lượng đường trong máu, ổn định lượng đường trong máu sau bữa ăn.

Một số nghiên cứu khách ở người cũng chỉ ra rằng ăn bánh mì có chứa hạt Chia làm giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn so với bánh mì không bao gồm Hạt Chia trong thành phần.

Như vậy, công dụng của hạt chia có thể làm giảm sự gia tăng lượng đường trong máu sau bữa ăn nhiều carb, có thể mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

1.6. Hạt chia giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Tác dụng của hạt chia giúp tăng cường sức khỏe tim mạch với những dưỡng chất tốt cho tim mạch. Hạt Chia có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ chứa hàm lượng cao các chất xơ, protein và omega-3.

Nghiên cứu công dụng của Chia Seed ở chuột cho thấy, hạt chia giúp giảm các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch như viêm, kháng , mỡ bụng và giúp tăng các cholesterol tốt.

Bên cạnh đó, một vài nghiên cứu cho thấy hạt chia làm giảm đáng kể huyết áp ở những người bị tăng huyết áp, là một yếu tố nguy cơ mạnh cho bệnh tim. 

Tuy nhiên, với tác dụng của hạt chia đối với tim mạch chưa thật sự rõ ràng, nó chỉ được phát huy tốt nhất khi được kết hợp với một lối sống và thay đổi chế độ ăn uống một cách khoa học.

Hạt chia giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Hạt chia giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Xem ngay: Hạt chia được áp dụng trong y học hỗ trợ bệnh tiểu đường

1.7. Hạt chia có công dụng hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương và lão hóa xương

Hạt chia có công dụng gì đối với xương khớp không. Câu trả lời là có. Trong hạt chia có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng rất tốt cho xương khớp như canxi, phốt pho, magie, protein. Đặc biệt trong đó là hàm lượng canxi có thể thay thế hoàn toàn cho sữa.

1.8. Hạt chia giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, viêm túi thừa đại tràng, ung thư đại tràng,  trĩ

Thành phần được nhấn mạnh trong công dụng của hạt chia đối với hệ tiêu hóa đó chính là hàm lượng chất xơ rất cao. Nhờ hàm lượng chất xơ cùng với các loại acid béo không no có trong loại hạt quý này, giúp điều hòa nồng độ , hỗ trợ điều trị viêm ở đường tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân và phòng chống béo phì rất hiệu quả.

Bên cạnh đó, với thành phần các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, ăn hạt chia thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về đường tiêu hóa như táo bón, viêm túi thừa đại tràng, ung thư đại tràng hay bệnh trĩ.

1.9. Hạt chia tốt cho hệ thần kinh

Hạt Chia có hàm lượng axit béo Omega-3 cao, mà chúng ta biết rằng, omega 3 là thành phần rất tốt cho não bộ và hệ thần kinh.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng công dụng của hạt chia - đặc biệt nếu chúng được nghiền - có thể làm tăng nồng độ ALA và EPA trong máu nhưng không làm tăng DHA.

Chính vì vậy, để phát huy được tác dụng tốt nhất của hạt chia đối với hệ thần kinh, bạn nên kết hợp với các loại dầu cá hoặc nguồn thực vật có chứa nhiều DHA khác.

Bên cạnh những công dụng trên, Hạt Chia hay Chia Seed còn mang lại nhiều lợi ích cho từng đối tượng cụ thể như:

- Hạt chia giúp cung cấp dưỡng chất cho người ăn chay, đây là một sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe nếu bạn là người ăn chay.

- Hạt chia có lợi cho bà bầu, nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

- Hạt chia có công dụng hỗ trợ sự phát triển cho trẻ em, có thể dùng làm đồ ăn dặm cho trẻ em.

- Hạt chia bổ sung vitamin và khoáng chất, tốt cho hầu hết các đối tượng từ người trẻ đến người già.

Hàng loạt những công dụng tuyệt vời từ hạt Chia - Chia seeds

Hàng loạt những công dụng tuyệt vời từ hạt Chia - Chia seeds

2. Hạt chia có tác dụng phụ không?

Thực tế thì việc biết đến và sử dụng hạt chia ở Việt Nam chưa phải là lâu, chính vì vậy, nhiều người vẫn khá mơ hồ về những thông tin về loại thực phẩm này. Những phân vân kiểu như Tác hại của hạt chia là gì, ăn hạt chia có tốt không hay uống hạt chia có bị nóng không được rất nhiều người quan tâm.

Các sản phẩm hạt chia tại Aloola đều là các sản phẩm tự nhiên, được trồng và chế biến tại ÚC và Mỹ với quy chuẩn quốc tế và quy trình hiện đại nên hoàn toàn không chứa các chất hóa học, chất bảo quản.

Do cây chia có khả năng chống sâu bệnh tự nhiên nên trong quá trình trồng và thu hoạch hạt chia hoàn toàn không sử dụng bất kỳ loại thuốc bảo vệ thực vật nào.

Tuy nhiên cũng giống như các loại hạt hay rau quả tự nhiên khác, không tránh khỏi việc một số người có thể bị dị ứng với loại hạt này, vậy nên nếu bạn vẫn chưa hiểu rõ cơ thể mình thì hãy thử một ít hạt chia trước khi dùng rồi theo dõi khoảng 30 phút xem cơ thể có gì bất thường không nhé.

Đồng thời theo khuyến cáo của các chuyên gia thì hạt chia tuy tốt nhưng các bạn cũng không nên quá lạm dụng sản phẩm này đâu nhé.

Ngoài những lưu ý như trên thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng sản phẩm hạt chia tự nhiên hoàn toàn không có tác dụng phụ nào và yên tâm sử dụng theo hướng dẫn nhé.

3. Hạt chia dùng như thế nào?

Cách sử dụng hạt chia rất đa dạng, bạn hoàn toàn có thể chế biến Hạt Chia thành nhiều dạng khác nhau tùy sở thích cũng như từng đối tượng khác nhau. 

- Có rất nhiều cách để dùng hat chia đuợc như rắc trên salad, rắc trên thực phẩm cho trẻ em, pha với yogurt, sherbet hay với bánh ngọt.

- Bạn cũng có thể áp dụng cách sử dụng hạt chia bằng cách làm nước hạt chia uống, ép với trái cây, sinh tố hạt chia hay uống hạt chia với cà phê đều được. Chỉ cần pha 1 muỗng lớn với nước cam, chanh hay sữa đậu nành rồi để lâu khoảng 30 phút thì hạt sẽ nở ra trông giống như nuớc hạt é, cùng giống với Chia.

- Hạt CHIA có thể được ăn với cháo hoặc được sử dụng để làm thành dạng gel là một hình thức thay thế tốt cho dầu và chất béo trong thức ăn hằng ngày. Loại gel này cũng có thể cho vào thạch, thực phẩm nướng và nước sốt. Có thể ăn trực tiếp nhưng nhớ uống nhiều nước.

- Ăn hạt chia đúng cách bạn cũng có thể kết hợp với sữa chua và mật ong. Hỗn hợp giữa hạt chia, sữa chua và một ít mật ong sẽ rất tốt cho mỗi bữa sáng.

- Canh hạt chia cũng là một trong những cách ăn hạt chia đơn giản được nhiều người lựa chọn, bạn chỉ cần cho ít hạt chia vào canh đang còn nóng hay nguội đều được, sau đó khuấy đều và thưởng thức. Đây là một món bổ dưỡng tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Có nhiều cách sử dụng hạt chia đem lại hiệu quả cao

Xem ngay: 20 cách sử dụng hạt Chia mang lại nhiều lợi ích nhất cho người dùng

4. Nên uống hạt chia vào lúc nào là tốt nhất?

Trong cách sử dụng hạt chia, bạn cũng đừng quên tìm hiểu về thời điểm uống hạt chia để đem lại hiệu quả tốt nhất, lại không gây hại cho cơ thể. Lưu ý một số điều dưới đây:

4.1. Thời điểm sử dụng hạt chia phụ thuộc vào từng mục đích cụ thể

Nên uống hạt chia vào lúc nào tốt nhất phụ thuộc vào mục đích mà bạn muốn dùng hạt chia để làm gì. Theo đó, sẽ có 2 trường hợp:

- Trường hợp bạn sử dụng hạt chia để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, trong đó có cả mục đích uống hạt chia để tăng cân thì nên dùng hạt chia sau bữa ăn khoảng 30 phút. Cách khác là bạn có thể trộn hạt chia vào các món ăn để ăn chung với bữa cơm hàng ngày như canh hạt chia, trứng chiên hạt chia hay salad trộn hạt chia...

Cách sử dụng hạt chia này giúp các dưỡng chất trong hạt chia được tiêu hóa cùng với thức ăn, cơ thể sẽ dễ hấp thụ hơn, đem lại hiệu quả bổ sung dưỡng chất, giúp tăng cân hiệu quả.

- Trường hợp bạn muốn sử dụng hạt chia để giảm cân: Thời gian uống sẽ ngược lại, tức là uống trước bữa ăn khoảng 30 phút, bạn có thể uống hạt chia vào trước bữa ăn sáng hoặc đầu giờ chiều, trước khi ăn tối. Đây là 2 thời điểm mà dạ dày bạn thường trống rỗng,cảm giác thèm ăn dâng lên. Uống hạt chia thời điểm này sẽ giúp dạ dày căng đầy và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân của bạn. Trong cách uống hạt chia này, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cũng có thể pha hạt chia với một ít mật ong.

4.2. Hạt chia có nên sử dụng vào buổi tối không?

Nhiều người có thói quen và sở thích uống hạt chia vào bữa tối. Tuy nhiên, điều này không được các chuyên gia khuyến khích và không phải là cách dùng hạt chia đúng cách.

Nếu uống hạt chia vào buổi tối, tốt nhất bạn nên uống trước khi lên dường ngủ là 2 tiếng. Việc sử dụng hạt chia quá sát giờ sẽ khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động, vừa không tốt cho dạ dày, vừa ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

hạt chia

                                                                  

    Hình ảnh: Hạt Chia và những dưỡng chất quan trọng

5. Chia seed tốt cho những ai?

  • Chia Seed tốt cho bệnh nhân tiểu đường
  • Chia Seed thích hợp cho những ai cần tăng chất xơ trong chế độ ăn uống
  • Chia Seeds cũng là thực phẩm tốt cho người muốn kiểm soát cân nặng
  • Chia Seed dành cho những ai quan tâm về việc duy trì sức khỏe tim mạch
  • Chia seed thích hợp cho những người cần làm cho làn da khỏe mạnh, tóc và móng tay chắc khỏe

Ngày nay, Hạt Chia  hay Chia seed được giới y học và dinh dưỡng học xếp loại là một trong những thực phẩm giá trị bậc nhất cho sức khỏe con người, với các đặc điểm nổi trội là giàu omega 3 và canxi cũng như các vitamin và khoáng chất có lợi khác.

Hạt Chia là một loại thực phẩm, được hấp thụ vào cơ thể người qua con đường ăn uống tự nhiên, rất dễ chế biến cùng nhiều món ăn, thức uống. Với các tác dụng phát triển não bộ, chống lão hóa, tăng cường thể lực và sức đề kháng, hạn chế bệnh tim mạch và tiểu đường, chống béo phì, lợi sữa, phục hồi sức khỏe sau chấn thương..., hạt Chia phù hợp với nhiều đối tượng như trẻ em đang độ tuổi phát triển, người già, người bệnh, phụ nữ có thai hoặc cho con bú, và cả người bình thường.

hạt chia

Thành phần dinh dưỡng vô cùng giá trị trong hạt Chia

6. Hạt chia mua ở đâu tốt nhất?

Hạt chia mua ở đâu là tốt nhất, mua ở đâu mới đảm bảo chất lượng với giá thành hợp lý nhất? Đây là câu hỏi mà người tiêu dùng quan tâm do thị trường Việt Nam rất phức tạp. Aloola.vn là siêu thị uy tín hàng đầu Việt nam có bán các sản phẩm hạt chia của Úc, hạt chia Mỹ đảm bảo hàng thật 100%, với khẩu hiệu uy tín là danh dự Aloola.vn kiên quyết nói không với các hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Siêu thị trực tuyến Aloola.vn là nhà cung cấp hàng đầu về các sản phẩm hạt chia chính hàng, chất lượng hàng đầu Việt Nam. Chia Seed trên Aloola ở dạng tinh không pha chế, không chất bảo quản, không chất hóa học, vì vậy mà người tiêu dùng có thể an tâm gửi trọn niềm tin vào những sản phẩm hạt chia trên Aloola.vn.

Chỉ cần một cuộc điện thoại tới số Hotline: 0914.844.666 của chúng tôi hoặc để lại số điện thoại bên dưới, nhân viên tư vấn sẽ tư vấn tận tình cho bạn các thông tin cần thiết liên quan đến sản phẩm hạt chia và cách thức mua hàng.

Chỉ cần ngồi nhà và gọi điện sản phẩm hạt chia Úc, hạt chia Mỹ chính hãng sẽ được chuyển tới tận nhà cho các bạn mà không cần tới bất kỳ thủ tục phức tạp nào cho dù bạn đang ở Hà Nội, tphcm hay bất cứ đâu trên đất nước Việt Nam. Còn chần chừ gì nữa hãy gọi ngay cho chúng tôi để có sản phẩm hạt chia tốt nhất nhé!

7. Tham khảo 2 sản phẩm Hạt Chia tốt nhất hiện nay được nhiều người sử dụng

7.1. Hạt Organic Black Chia Seeds

Hạt Organic Black Chia Seeds có khả năng hấp thụ nước gấp 16 lần trọng lượng của nó. Hạt Black Chia giúp bạn kiểm soát cơn đói bằng cách khi hấp thụ vào cơ thể sẽ hấp thụ nước và nở thành khối gel khá lớn nhờ vậy có thể lấp đầy bao tử của bạn. Không những thế Hạt chia giảm cân còn giúp làm chậm tốc độ tiêu hóa và hấp thụ Cacbohydrate điều này giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn trong thời gian dài.

Xem chi tiết: Chia Seed Nutiva - Hạt Black Chia 907g

Công dụng nổi bật của hạt chia Nutiva Chia Seed:

  • Hạt chia seed Nuvita có tác dụng giúp người dùng giảm cân hiệu quả, Hạt Chia Seed Nutiva có khả năng giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng được hiệu quả nhất, làm giảm chất béo lắng đọng chứa các mô gây nên béo phì. Ngoài ra Hạt chia giảm cân còn giúp làm chậm tốc độ tiêu hóa và hấp thụ Cacbohydrate điều này giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn trong thời gian dài.
  • Black chia còn giúp giảm đau chống viêm hiệu quả: Hạt chia giúp bôi trơn các vùng xương khớp và cho chúng ta xương khớp được dẻo dai và linh hoạt bởi nguồn thành phần Omega 3 có chứa trong hạt chia. 
  • Nutiva Chia Seed còn có khả năng hỗ trợ chức năng sinh sản, hệ thông tim mạch, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hệ thần kinh được hiệu quả nhất
  • Công dụng của Chia Seed 907g tốt cho người tiểu đường, giúp làm ổn định đường huyết trong cơ thể cho những bệnh nhân tiểu đường.
  • Bên cạnh đó hạt chia còn giúp làm đẹp da, tóc và móng chân tay, giúp làm chậm quá trình lão hóa, giúp da được sáng mịn, hồng hào do có chứa Omega 6 và hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Đồng thời với hàm lượng đạm giúp người dùng dễ tiêu hóa giúp cho tóc đẹp, và móng khỏe
  • Ngoài ra hạt chia Mỹ còn rất tốt cho mắt, bảo vệ các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng mắt, tăng cường thị lực và chống khô mắt.

Cách sử dụng hạt chia khá đơn giản với nhiều lựa chọn như pha uống với nước,  dùng với nước trái cây, làm salad, hạt chia Yauort, canh hạt chia...

7.2. Hạt chia seeds

Hạt Chia Seeds chứa hàm lượng omega 3 cao hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm thông thường khác, cao hơn cả hải sản, không chứa các thành phần kim loại độc hại như ở hải sản, hàm lượng natri thấp, hàm lượng protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa cao hơn cả quả việt quất,..

Chia Seed có tác dụng giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau những tổn thường là do trong thành phần có khá nhiều chất đạm, dễ tiêu hóa hơn các thực phẩm từ thịt, ngũ cốc. Với thành phần như vậy sản phẩm sử dụng rất hiệu quả cho phụ nữ sau sinh.

Hạt chia còn có chứa hàm lượng lớn vitamin nhóm B và canxi cao gấp 6 lần so với sữa nhưng lại dễ hấp thụ hơn so với sữa. Cung cấp các khoáng chất như Mg, Fe, Cu, Zn,...

Xem chi tiết: Chia Seeds High In Omega 3 Absolute Organic 1 kg

Công dụng của hạt chia ÚC - Seeds High In Omega 3:

  • Theo như các chuyên gia dinh dưỡng thì hạt chia Úc có tác dụng giảm cân, tăng cường sức khỏe và tốt cho hệ tim mạch.
  • Hạt Chia Seeds Organic High in omega 3 còn rất tốt cho sự phát triển của trí não, thích hợp cho trẻ em và người già.
  • Hạt chia mang đến cho người dùng có được sức khỏe tốt, giúp cơ bắp được trở nên săn chắc. Ngoài ra hạt chia úc còn có tác dụng giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ lượng dinh dưỡng hằng ngày cho cơ thể hoạt động hiệu quả.
  • Với những người lao động với cường độ cao, thường xuyên gây ra những mệt mỏi thì nên sử dụng hạt Chia Absolute Organic úc
  • Công dụng của hạt chia giúp chống lão hóa da, hạt chia absolute organic cải thiện sức sống cho làn da của bạn.
  • Hạt Chia Absolute Organic giúp ổn định đường huyết sử dụng rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.
  • Đối với những phụ nữ sau sinh thì việc sử dụng hạt chia có tác dụng tăng cường sữa 
  • Ngoài ra hạt chia Úc 1kg còn có tác dụng lọc sạch độc tố trong cơ thể, chống ung thư đường ruột và làm cho các mô của cơ thể trở nên cứng cáp, mạnh mẽ hơn. Hạt chia Organic Chia Seeds Australia mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.

Mọi thông tin chi tiết về cách sử dụng hạt CHIA, mời bạn liên hệ cho chúng tôi - Siêu thị trực tuyến Aloola.vn Hotline 0914.844.666 để được tư vấn và giải đáp một cách đầy đủ nhất.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!

Hạt Chia nhập khẩu 100%  từ Úc

Tin Hạt Chia