| | |
Hạt Chia Mỹ là một trong những sản phẩm dinh dưỡng được ưa chuộng bậc nhất hiện nay trên thị trường. Là quê hương của CHIA, Mỹ và các nước Nam Mỹ như Mexico, Bolivia, Trung Mỹ… đã phát triển và cho ra đời các sản phẩm Chia seeds USA có chất lượng tốt nhất trên thế giới. Khám phá thông tin đầy đủ nhất về hạt chia của Mỹ trong bài viết này.
| | |
Hạt chia Mỹ được trồng nhiều nhất tại Mỹ, Nam Mỹ và Trung Mỹ. Nam Mỹ cũng được xem là quê hương của hạt Chia khi đây là nơi trồng Chia lâu đời nhất trên thế giới.
Hạt chia Nam Mỹ rất được ưa chuộng tại Mỹ và Châu Âu. Chia được trồng ở những vùng này có điều kiện khí hậu, đất đai thuận lợi, cộng với kỹ thuật canh tác cao, giúp cây chia sinh trưởng và cho năng suất, chất lượng tốt nhất.
Hạt chia của Mỹ sinh trưởng trong điều kiện 100% tự nhiên, không hóa chất, không phân bón hóa học. Các sản phẩm Chia seeds USA đạt chuẩn hữu cơ được giám sát chặt chẽ và chứng nhận bởi Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA) và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).
Với việc phát triển tốt trong các trang trại hữu cơ của Mỹ, hạt chia Mỹ được đánh giá là những sản phẩm Chia sạch nhất và có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất hiện nay.
Hạt Chia Mỹ là sản phẩm CHIA sạch nhất và có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất
Trên thị trường ngoài hạt chia Mỹ còn có hạt chia Úc, hạt chia Nhật Bản, hạt chia Việt Nam… Mỗi loại sẽ có những đặc điểm riêng để nhận diện. Bạn có thể phân biệt hạt chia Mỹ với các loại hạt chia khác cũng như hạt chia Mỹ giả thông qua đặc điểm sau:
Trên hạt chia Mỹ chính hãng thường có ghi các chữ như: Packed in America hoặc Packed in USA, Manufactured in USA, American Grown hoặc Country of origin America hoặc USA / South America. Khi bạn thấy một sản phẩm Chia có một trong những từ này thì chắc chắn là Chia đến từ Mỹ.
Hạt chia Mỹ đa phần là hạt chia túi, tức là được đóng bao bì dạng gói, túi.
Chia seeds USA là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Hàng loạt thành phần dưỡng chất có trong loại hạt nhỏ bé này:
- Khoáng chất: sắt, canxi, kẽm, magie, kali… chiếm khoảng 35%
- Chất béo không bão hòa omega 3 chiếm khoảng 40%.
- Hàm lượng cao protein, chất xơ.
- Folate.
- Vitamin B3.
- Selen.
- Chất chống oxy hóa Antioxidants.
Hạt Chia Nam Mỹ rất giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe
- Cung cấp năng lượng:
Nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ 10gr hạt chia Mỹ trong 1 bữa ăn hoặc 50gr cho cả ngày giúp cung cấp nguồn năng lượng tích cực để bạn hoạt động năng động, khỏe mạnh trong cả ngày dài.
- Hỗ trợ giảm cân:
Hạt chia khi được hòa tan trong nước sẽ tạo ra chất gel tinh khiết, khi vào dạ dày sẽ làm đầy dạ dày một cách nhanh chóng, làm giảm các giác đói và tạo cảm giác nhanh no khi ăn. Điều này hỗ trợ hiệu quả cho việc giảm cân. Cũng nhờ tác dụng này mà Chia thích hợp cho người ăn kiêng.
- Bồi bổ sức khỏe phụ nữ mang thai:
Sử dụng hạt chia Mỹ cho bà bầu rất tốt, giúp bổ sung dưỡng chất omega 3 và folate giúp phát triển trí não cho thai nhi trong 3 tháng đầu, đồng thời các khoáng chất như sắt, canxi, kẽm còn hỗ trợ tình trạng thiếu máu, thiếu sắt cho mẹ bầu.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch:
Tác dụng của hạt chia Mỹ giúp làm giảm cholesterol, ngăn ngừa đột quỵ, xơ vữa động mạch, tốt cho sức khỏe tim mạch.
Hạt chia rất tốt cho phụ nữ mang thai
- Phòng và hỗ trợ điều trị tiểu đường:
Ăn hạt chia thường xuyên tốt cho người bệnh tiểu đường. Thực phẩm này giúp giảm hệ số glycemic index ở các bệnh nhân tiểu đường, giúp ức chế sự thèm ngọt và giảm lượng đường trong máu.
- Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa:
Hàm lượng chất xơ trong hạt chia của Mỹ là rất cao, chiếm đến 37%. Nhờ hàm lượng lớn chất xơ này đã giúp đẩy lùi cholesterol xấu bám trên thành ruột, giúp hệ tiêu hóa, hệ bài tiết hoạt động trơn tru hơn.
- Tăng cường chức năng não bộ, tốt cho hệ thần kinh:
Những người làm việc trí óc mệt mỏi căng thẳng nên uống nước Chia Mỹ thường xuyên, bởi hạt chia có tác dụng xua tan căng thẳng, đánh bay tình trạng mệt mỏi, uể oải. Bên cạnh đó, với hàm lượng omega lớn, Chia Seeds còn rất tốt để phát triển trí não ở trẻ.
Ngăn ngừa loãng xương:
Thành phần hạt chia Mỹ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho xương khớp như kẽm, canxi, magie, photpho… Chúng sẽ giúp xương khớp chắc khỏe hơn, đặc biệt rất tốt để sử dụng cho người già, phụ nữ mang thai.
Làm đẹp da và tóc:
Công dụng của hạt chia giúp bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho da và tóc như omega 6 ALA, protein, chất đạm. Chúng giúp nuôi dưỡng làn da, mái tóc khỏe mạnh, mịn màng hơn, ngăn ngừa sự hư tổn, lão hóa.
Rất nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp từ hạt chia Mỹ
Nhìn chung các sản phẩm hạt chia có nguồn gốc từ Mỹ đều có chất lượng rất tốt, hiệu quả sử dụng và tính an toàn cao. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm chia Mỹ hàng đầu như: Hạt chia Nuvita (Nuvita Chia Seed), hạt chia Max Care, hạt chia Omega, hạt chia trắng Sprinkles Mỹ…
Có rất nhiều cách sử dụng hạt chia Mỹ, bạn có thể tham khảo một số cách phổ biến dưới đây:
- Rắc hạt chia lên trên salad, thực phẩm cho trẻ em, pha với yogurt, sherbet hay với bánh ngọt.
- Làm nước hạt chia uống, ép với trái cây, sinh tố hạt chia hay uống hạt chia với cà phê đều được.
- Hạt CHIA có thể được ăn với cháo hoặc được sử dụng để làm thành dạng gel là một hình thức thay thế tốt cho dầu và chất béo trong thức ăn hằng ngày. Loại gel này cũng có thể cho vào thạch, thực phẩm nướng và nước sốt. Có thể ăn trực tiếp nhưng nhớ uống nhiều nước.
- Kết hợp hạt chia với sữa chua và mật ong dùng cho mỗi bữa sáng sẽ rất tốt.
- Canh hạt chia: Cho ít hạt chia vào nồi canh đã nấu còn nóng hay nguội đều được. Nó làm tăng sự bổ dưỡng và thơm ngon cho món canh.
Bạn có thể chế biến Chia Seeds thành nhiều món khác nhau
Hạt chia Mỹ hay Chia nói chung khi sử dụng cần lưu ý một số điểm như sau:
- Để hỗ trợ tăng cân nên uống Chia sau khi ăn khoảng 30 phút hoặc trộn trực tiếp vào thức ăn để ăn.
- Để hỗ trợ giảm cân nên dùng hạt chia trước khi ăn 30 phút, nên thêm mật ong vào để tăng hiệu quả.
- Không nên uống hạt chia vào buổi tối vì có thể khiến hệ tiêu hóa phải làm việc vất vả hơn.
- Một số người có thể dị ứng với hạt chia, do đó nếu mới lần đầu sử dụng nên bắt đầu với lượng nhỏ, sau đó nếu không có dị ứng thì tăng dần theo đúng liều lượng thích hợp.
- Dù rất tốt và hầu như không có tác dụng phụ nhưng cũng không được lạm dụng việc sử dụng hạt chia.
Do nhu cầu mua và sử dụng hạt chia ngày càng cao, đặc biệt dòng hạt chia Mỹ rất được ưa chuộng nên số lượng hàng giả, hàng nhái ngày càng nhiều, giá thành cũng rất chênh lệch so với giá thị trường. Do đó, bạn nên tìm đến các địa chỉ uy tín để mua được các sản phẩm Chia Mỹ có chất lượng và giá thành tốt nhất.
Siêu thị Aloola.vn là địa chỉ hàng đầu giúp bạn yên tâm khi mua các sản phẩm Hạt chia, Chia Seeds có xuất xứ từ Mỹ, Úc… Chúng tôi nhập khẩu và phân phối các dòng CHIA chính hãng với chất lượng và giá thành tốt nhất, được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn.
Bạn chỉ cần liên hệ cho chúng tôi theo Hotline: 0914.844.666 để được gọi lại tư vấn chi tiết về sản phẩm và hướng dẫn mua hàng.
Chúc bạn luôn xinh đẹp và khỏe mạnh!
