Hạt chia bán ở đâu và công dụng của hạt chia như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu nhé . Hat chia ban o dau là câu hỏi đầu tiên của một khách hàng nếu muốn tìm mua hạt chia bên cạnh đó công dụng của hạt chia cụ thể như thế nào cũng cũng là điều khách hàng muốn biết . HẠt chia rất tốt cho sức khỏe vì hạt chia chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu . Hôm nay Aloola sẽ cùng mọi người đi tìm hiểu rõ công dụng của hạt chia và tìm mua hạt chia như thế nào để có sản phẩm chất lượng.
Hạt chia bán ở đâu và công dụng của hạt chia seed như thế nào?
Hạt chia là gì ?
Chia có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà. Hạt CHIA rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é.
- Hạt CHIA có 2 màu đen và trắng, các hạt màu trắng là của cây CHIA hoa màu trắng còn hạt đen thì của cây CHIA hoa màu tím.
- Hạt CHIA có nguồn acid béo thiết yếu Omega 3 vượt trội so với các loại cây trồng và hải sản khác. Hàm lượng Natri thấp, hàm lượng protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa cao. Chúng ta có thể bảo quản hạt CHIA trong thời gian dài mà không bị trở mùi.
Hạt chia bán ở đâu và Cong dung cua hat chia là gì ?
a) Công dụng của hạt chia:
1. Tránh béo phì, và giãm cân
Hạt Chia có thể hấp thu lượng nước gấp 16 lần trọng lượng của nó, do đó nó tạo ra cảm giác no, giúp bạn hấp thụ lượng calo ít hơn trong suốt ngày. Nhiều người sau khi uống 1 ly nước pha 1 muỗng lớn hạt Chia thì không bị đói nửa ngày. Vì vậy, những ai muốn giảm cân chỉ cần uống 1 ly hạt Chia trước khi ăn cơm thì sẽ ăn ít lại và chẳng bao lâu sẽ đạt được kết quả mong muốn.
Ngoài ra có nhiều chất xơ nên hạn chế được lượng mỡ dư thừa hạn chế được bệnh béo phì.
Xem Ngay >> Hạt chia tránh béo phì giảm cân
2. Hạn chế tiểu đường
Ăn hạt Chia người ta đỡ thấy thèm ngọt và nhờ vậy sẽ ổn định được lượng đường trong cơ thể, do đó rất lý tưởng đối với những người bị bệnh tiểu đường. Những thí nghiệm sơ khởi cho thấy hạt CHIA khi được pha với nước thì có thể nở lớn gấp 12 lần và tạo nên một lớp gel mềm do chất xơ hoà tan. Nhờ lớp gel mà chất đường trong bao tử được thấm chậm và đều hơn nên trị số glycemic index thấp giúp tránh được bệnh tiểu đuờng. Và cũng nhờ chất gel nên việc biến dưỡng của chất đường điều hòa hơn, giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn và tránh đuợc nạn mập phì và đưa đến tiểu đường.
3. Tốt cho tim mạch
Hạt CHIA có 20% Omega 3 là một loại acid béo thiết yếu cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Omega 3 được xem là một loại acid béo thiết yếu vì cơ thể không thể tự tổng hợp được loại acid này, vì vậy chúng ta cần phải bổ sung nó trong khẩu phần ăn hàng ngày. Omega 3 tìm thấy trong hạt CHIA là một chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làmgiảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.
Ngoài ra còn có tác dụng ngăn cản quá trình đông tụ cục máu giúp lưu thông máu huyết tuần hoàn hơn tránh trường hợp xơ vữa thành động mạch cũng như đột quỵ.
Hạt chia bán ở đâu - Hạt chia tốt cho tim mạch
4. Tốt cho hệ thống tiêu hóa
Hạt CHIA tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa.
Nhờ có nhiều chất xơ nên hạt Chia rất dễ tiêu hoá, hấp thu. Nó giúp cho các hoạt động của ruột được dễ dàng, tẩy bớt cholesterol dính lại ở thành ruột và nhờ đó hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đường ruột, kể cả ung thư ruột già, đồng thời chống được bệnh táo bón.
Ngoài ra do có chất xơ nhiều nên thường sẽ giúp lọc sạch những cạn bả cũng như chất độc ra khỏi cơ thể giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
5. Tăng cường năng lượng
Hạt chia cung cấp cho cơ thể một lượng năng lượng lâu dài. Đa số những người sử dụng hạt chia là những vận động viên, họ dùng hạt chia để tăng cường sức chịu đựng của cơ thể và hỗ trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như phục hồi cơ bắp.
Do lượng Protein khá cao, nên hạt CHIA tăng cường được lượng Kcal cho khẩu phần ăn hằng ngày.
6. Làm chậm quá trình oxi hóa
Omega 3 ALA kết hợp với chất chống oxi hóa và protein có trong hạt Chia giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể người. CHIA giúp lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể và để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi đẹp.
Lượng chất chống oxi hóa trong 100g hạt CHIA cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu cơ thể nên giúp cho cơ thể ít bị lão hóa hơn.
7. Rất tốt cho hệ thần kinh và trí não
Do cung cấp hàm lượng Omega 3 rất cao gần bằng nhu cầu Omega 3 hằng ngày nên rất tốt cho cho việc tái tạo hệ thống tế bào thần kinh cũng như trí não.
Và đặc biệt rất cần cho trẻ nhỏ và bà mẹ mang thai vì Omega 3 là thành phần cấu tạo nên hệ thống thần kinh.
8. Làm đẹp da và tóc
Hạt CHIA chứa đựng một nguồn Omega 6 ALA, chất chống oxi hóa cao và chất đạm cao, tất cả đều rất quan trọng cho một làn da đẹp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng khẩu phần ăn chứa những chất oxi hóa có thể làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể. Tóc và móng tay đa số được cấu thành bằng chất đạm và cơ thể con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi các mô, vì vậy chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn.
Vì cơ thể không dự trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan trọng và hạt CHIA là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn.
Hạt chia bán ở đâu- Hạt chia giúp làm đẹp da , đẹp tóc
9. Bổ sung Vitamin và Khoáng chất hàng ngày cho cơ thể
Do cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất nên đảm bảo được chất bảo vệ cơ thể hằng ngày.
Do đó có thể giúp cơ thể phục hồi lại sức khỏe sau một thời gian làm việc làm mất đi lượng vitamin cần thiết, sinh ra gốc tự do ảnh hưởng đến cơ thể.
10. Tốt cho vận động viên
Hạt Chia cung cấp một lượng năng lượng được duy trì liên tục trong cơ thể người, giúp cho các bắp thịt và các mô của cơ thể trở nên cứng cáp và mạnh mẽ hơn… Rất nhiều vận động viên thể dục đã dùng Hạt Chia để tăng sức bền, hỗ trợ sự linh hoạt các khớp và hồi phục cơ bắp.
Ngoài ra cung cấp một lượng lớn các chất khoáng rất tốt cho vận động viên sau một thời gian vận động sẽ mất rất nhiều chất điện giải.
11. Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em
Hạt chia do rất giàu Folat là dưỡng chất quan trọng liên quan đến ống thần kinh và trí não của thai nhi, Folat được khuyến cáo nên cung cấp đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Ngoài ra hạt CHIA giàu Omega3, Fe, Can xi, Phốt pho, Magie, Vitamin A là những vi chất mà nhu cầu hàng ngày của Bà Bầu rất cao.
Do giàu Folat, Omega3 (DHA; EPA; Axit Linoleic) là những dưỡng chất thiết yếu liên quan đến sự hình thành và phát triển não và hệ thần kinh của thai nhi, trẻ em. Rất hiếm có loại thực phẩm cùng lúc có hàm lượng cao của cả hai vi chất quan trọng này
Ngoài ra còn có tác dụng lợi sữa giúp bà mẹ sau khi sanh có đủ lượng sữa cung cấp cho cho trẻ nhỏ.
Hạt chia mua ở đâu- Hat chia tốt cho trẻ em và phụ nữ mang thai
12. Tốt cho người ăn chay
Bằng việc sử dụng hạt Chia trong khi nấu ăn, bạn có thể đảm bảo cho gia đình bạn nhận được các acid béo Omega-3 cần thiết có giá trị.
Do cung cấp nhiều Sắt, Canxi tốt cho đối tượng ăn chay do không dùng thịt hay hải sản… hay trong những loại thức ăn thực vật không cung cấp đủ lượng vi chất cần thiết này.
Ngoài ra hạt chia còn cung cấp protein đáng kể cho người ăn chay thì luôn thiếu hụt nguồn cung cấp đạm cho cơ thể.
13. Chống loãng xương
Cung cấp nhiều Canxi nên có thể phòng tránh được bệnh loãng xương đặc biệt ở người lớn tuổi lượng hormon estrogen ít đưa đến tình trạng mất cân bằng về việc điều tiết lượng Canxi trong máu và trong xương đưa đến dễ mắc chứng loãng xương.
Ngoài ra hạt chia còn cung cấp một lượng lớn Canxi cho bà mẹ có thai, cho con bú cũng như cho trẻ ở giai đoạn hình thành cơ thể cần một lượng Canxi để xây dựng có khung cơ thể như xương, răng….
14. Cung cấp protein cho cơ thể
Cung cấp lượng đạm đáng kể cho người ăn chay, là nguồn cung cấp đạm tốt
Là nguồn cung cấp đạm và năng lượng đáng kể cho người có thối quen ăn uống thất thường, người ít ăn sáng hay người nhậu nhiều…
Do là nguồn cung cấp protein tốt nên có thể làm cho bắp thịt trở nên cứng cáp và mạnh khỏe hơn.
Cung cấp đầy đủ các acid amin thiết yếu cho cơ thể. Các acid amin thiết yếu là acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải cung cấp từ thực phẩm.
b) Hạt chia bán ở đâu
Hạt chia hiện là sản phẩm bán phổ biến trên thị trường nhưng các bạn luôn phải chú ý tìm một địa chỉ cung cấp hạt chia nhập khẩu chính hãng , có chất lượng uy tín . Aloola tự hào là nơi cung cấp các sản phẩm hạt chia được nhập khẩu chính hãng tại ÚC và USA những sản phẩm hạt chia mà Aloola cung cấp cho người dùng luôn được đánh giá cao về chất lượng và nhận được sự tin tưởng lớn đối với khách hàng trên toàn quốc
Hạt chia của Úc hộp 1kg (white)
- Hạt chia úc tăng cường năng lượng.
- Hạt chia giúp tăng cường chất xơ trong chế độ ăn uống.
- Kiểm soát trọng lượng cơ thể, giảm cân bằng hạt chia úc
- Hạt chia úc tăng cường sức khỏe tim mạch
- Hạt chia úc giúp bảo vệ da, tóc và móng tay khỏe mạnh.
- Hạt chia của úc rất phù hợp với những người ăn chay hay mắc bệnh tiểu đường.
Xem ngay: Hạt chia của úc có 2 loại đen và trắng
Chia seed - Hạt chia túi 500g
Hạt chia úc túi 500g có công dụng giúp tăng cướng sức khỏe, giảm cân, chống lão hóa, tốt cho hệ tiêu hóa đặc biệt rất tốt đối với trẻ em
Công dụng của Chia seed
- Chia Seed làm giảm áp huyết
- Chia Seed - Hat chia giúp cho các bắp thịt và các mô của cơ thể trở nên cứng cáp và mạnh mẻ hơn
- Tăng năng lượng, hỗ trợ sự vận động của xương khớp
- Ngoài ra , tác dụng hạt chia Seed còn được dùng trong điều trị bệnh tiểu đường
- Thêm vào đó, hạt chia seed còn giúp ngăn ngừa và chống ung thư đường ruột
- Chia Seed - Hat chia seeds còn giúp giảm lượng Cholesterol. Rất tốt trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch do hàm lượng omega 3 rất cao. Duy trì chức năng tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh về tim
- Hạt chia rất tốt với người ăn chay trường kỳ và người bị tiểu đường.
- Chia Seed lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể. Khi đó sẽ để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da tươi đẹp.
Xem ngay: Hạt chia úc 500mg
Hạt Chia Max Care túi 500gr
Công dụng của Hạt Chia Max Care
- Hạt Chia Max Care Làm giảm áp huyết
- Hạt Chia Max Care Làm loãng máu.
- Hạt Chia Max Care Giúp cho các bắp thịt và các mô của cơ thể trở nên cứng cáp và mạnh mẻ hơn.
- Hạt Chia Max Care Làm giảm đau
- Trị bệnh tiểu đường: Ăn Hat Chia người ta đở thấy thèm ngọt và nhờ vậy sẽ ổn định được lượng đường trong cơ thể, do đó rất lý tưởng đối với những người bị bệnh tiểu đường.
- Đặc biệt chống ung thư đường
- Rất tốt trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch do hàm lượng omega 3 rất cao.
Xem ngay: Hạt Chia Max Care Úc 500gr
Hạt chia tại Aloola không chất bảo quản không chất hóa học, hạt chia không tác dụng phụ, đảm bảo an toàn tuyệt đối vì vậy quý khách hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm .
Ngoài ra trên Siêu thị trưc tuyến. Aloola còn cung cấp nhiều sản phẩm chất lượng khác phục vụ cho cuộc sống trên toàn quốc . Đến với Aloola bạn hẳn đã trở thành một người tiêu dùng thông minh. Gọi ngay cho chúng tôi khi cần hỗ trợ thông tin của bất kì sản phẩm nào trên siêu thị Hot line: 0914 844 666 - 091 6611 349 .
Hi vọng với những thông tin hữu ích trên quý khách đã tìm cho mình một địa chỉ cung cấp hạt chia như mong muốn .Chúc quý khách có những phút giây mua hàng trên Aloola thật vui vẻ .
Lưu ý quan trọng:
- Hiệu quả của sản phẩm phụ thuộc vào cơ địa của từng người khác nhau.
- Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
