TOP 6 cách dùng sâm tươi cho người già đơn giản hiệu quả nhất

 

Trong đông y Nhân sâm được coi như một loại thảo dược quý hiếm mà đất trời ban tặng cho con người, mang lại rất nhiều những công dụng lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, là giải pháp hữu hiệu để chăm sóc nâng cao sức khỏe cho những người lớn tuổi. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng nhân sâm như thế nào cho thích hợp với cơ thể, tình trạng sức khỏe của người già. Aloola sẽ bật mí top những cách dùng sâm tươi cho người già đơn giản mang lại hiệu quả tốt nhất? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây nhé!

cách dùng sâm cho người già như thế nào?

Cách dùng sâm tươi cho người già như thế nào tốt nhất?

1. Dùng sâm để ngậm vào mỗi buổi sáng

Cách dùng nhân sâm tươi để ngậm vào mỗi buổi sáng là cách dùng đơn giản nhất giúp những lớn tuổi cảm nhận được hết những hương vị và những giá trị dinh dưỡng tinh túy của nhân sâm Hàn Quốc.

Cách dùng rất đơn giản: đem nhân sâm Hàn Quốc thái thành những lát mỏng, rồi ngậm vào mỗi buổi sáng, ngậm đến khi nào lát sâm mềm ra thì nhai và nuốt cả bã. 

ngâm sâm tươi thái lát ngậm tan

Dùng sâm tươi thái lát và ngậm mỗi ngày 1-2 lát

2. Sắc nước nhân sâm để uống

Với người cao tuổi cơ thể đang bị suy yếu hay mắc các chứng bệnh nan y, ăn uống không được thì có thể sử dụng nhân sâm theo cách sắc uống.

Cách dùng nhân sâm để sắc nước uống rất đơn giản: bạn chỉ cần dùng 5 – 10g nhân sâm tươi sắc kỹ với nước, thêm khoảng 20 – 30g đường vào, sau đó để nguội bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng mỗi ngày.

nấu nước nhân sâm

Nấu nước nhân sâm để sử dụng hàng ngày

3. Pha trà nhân sâm Hàn Quốc

Hầu hết người lớn tuổi đều có thói quen thích uống trà và luôn có một ấm trà nhỏ để sẵn trên bàn để uống cả ngày nên cách sử dụng nhân sâm này có lẽ là phù hợp nhất.

Sâm Hàn Quốc đem thái lát hoặc tán nhỏ dùng để pha trà, tuy nhiên cách tán nhỏ nhân sâm được khuyến khích sử dụng nhiều hơn vì khi đó các chất dinh dưỡng của nhân sâm sẽ dễ dàng ngấm vào nước trà hơn.

Mỗi ngày dùng 1- 2g nhân sâm cho vào ấm, thêm nước sôi, đợi khoảng 4- 5 phút cho sâm ngấm ra nước là bạn đã có ngay 1 tách trà sâm thơm ngon để mời ông bà cha mẹ nhâm nhi thưởng thức.

trà nhân sâm là cách dùng được nhiều người lớn tuổi ưa chuộng

Trà nhân sâm là cách dùng được nhiều người lớn tuổi ưa chuộng

4. Cách dùng nhân sâm tươi để ngâm mật ong

Nhân sâm tươi Hàn Quốc ngâm mật ong là cách dùng khá phổ biến được rất nhiều người lớn tuổi áp dụng thực hiện vì chỉ cần thực hiện ngâm 1 lần có thể bảo quản để sử dụng trong thời gian dài.

Ngoài ra với cách ngâm sâm tươi với mật ong này sẽ làm át đi vị đắng vốn có của nhân sâm, thêm mùi thơm thơm, vị ngọt của mật ong sẽ giúp người già dễ sử dụng hơn.

Cách dùng nhân sâm cho người già bằng cách ngâm mật ong: 

  • Sâm tươi Hàn Quốc đem rửa sạch, để ráo nước rồi thái thành lát mỏng.
  • Cho nhân sâm vào bình thủy tinh rồi đổ mật ong vào đầy bình.
  • Ngâm nhân sâm với mật ong trong khoảng 1 tháng là có thể đem ra sử dụng. Lưu ý càng ngâm lâu thì nhân sâm sẽ thấm hơn thì càng tốt cho sức khỏe.

Mỗi lần sử dụng lấy 1-2 lát cho người lớn tuổi dùng, dùng bằng cách ngậm mềm rồi nhai và nuốt cả bã, phần nước sâm mật ong có thể uống trực tiếp hoặc thêm nước ấm hoàn tan rồi uống.

hướng dẫn cách làm nhân sâm ngâm mật ong

Hướng dẫn cách làm nhân sâm ngâm mật ong

5. Cách dùng nhân sâm để nấu cháo

Nhân sâm Hàn Quốc dùng để nấu cháo sẽ tạo nên món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mang lại tác dụng  tăng cường sức khỏe cho những người mới ốm dậy, người già, người suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon miệng, mất ngủ, …

Cách thực hiện nấu cháo nhân sâm dùng cho người lớn tuổi:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: gạo tẻ, bột nhân sâm, đường phèn.
  • Đem gạo vo sạch rồi trộn với bột nhân sâm, cho vào nồi thêm nước sôi.
  • Đun lửa to đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa ninh đến khi hạt gạo nở bung ra.
  • Cho đường phèn và nước vào nổi khác, nấu thành nước đường đặc rồi thêm vào nồi cháo, khuấy đều và thưởng thức.

cháo nhân sâm bồi bổ sức khỏe người lớn tuổi

Cháo nhân sâm bồi bổ sức khỏe người lớn tuổi

6. Dùng nhân sâm để hầm cùng thịt gà

Gà hầm sâm là cách dùng sâm tươi cho người già được áp dụng phổ biến, vì nó có tác dụng bồi bổ nâng cao sức khỏe cho những người lớn tuổi.

Món ăn này giúp tăng cường sức khỏe, phục hồi thể trạng và tinh thần cho người lớn tuổi, người đau ốm, người sau phẫu thuật, người suy dinh dưỡng đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh…

Cách làm: gà mái tơ nguyên con được làm sạch, lấy hết nội tạng sau đó cho nhân sâm, táo tàu vào bụng gà và khâu kín, sau đó cho vào hầm nhừ và thưởng thức.

gà hầm sâm - món ăn bổ dưỡng cho người lớn tuổi

Gà hầm sâm - món ăn bổ dưỡng cho người lớn tuổi

7. Một số những sản phẩm Sâm Hàn Quốc tốt nhất cho người lớn tuổi

7.1. Hồng sâm tẩm mật ong Daedong nguyên củ 10 củ 300g

Hồng sâm tẩm mật ong Daedong là sản phẩm của thương hiệu Daedong Korea Ginseng nổi tiếng hàng đầu tại Hàn Quốc, là những củ hồng sâm nguyên củ tẩm mật ong, sản phẩm rất thích hợp dùng làm quà biếu tặng gửi đến cho ông bà cha mẹ và những người thân yêu.

Sâm tẩm mật ong nguyên củ Daedong là sự hòa quyện giữa mật ong và hồng sâm quý hiếm, mang mùi hương dễ chịu, hấp dẫn, có chứa hàm lượng thành phần dinh dưỡng cực cao, an toàn lành tính không gây hại cho sức khỏe người dùng.

Những công dụng mà hồng sâm tẩm mật ong nguyên củ Daedong mang lại cho người dùng:

  • Bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống bệnh tật.
  • Ngăn ngừa sự kết dính tiểu cầu, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, tốt cho hệ tim mạch.
  • Giải độc, thanh lọc cơ thể, có tác dụng tốt cho những người hay dùng rượu bia hoặc đồ uống có cồn.
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi, cho đầu óc thư thái, minh mẫn, tăng cường phát triển trí nhớ.
  • Tăng cường lưu thông khí huyết, phòng ngừa những chứng bệnh như ung thư, tiểu đường, huyết áp,…
  • Chống lão hóa, làm đẹp da, đem lại làn da hồng hào mịn màng lưu giữ tuổi thanh xuân dài lâu.

hồng sâm mật ong daedong

Hồng sâm tẩm mật ong Daedong 10 củ 300gr

7.2. Nước hồng sâm có củ KGS cao cấp 120ml x 10 chai

Nước hồng sâm có củ KGS là sản phẩm được ưa chuộng hiện nay không chỉ ở thị trường Hàn Quốc mà nhiều nơi trên thế giới.

Đây là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến hiện đại của hãng KGS – thương hiệu nổi tiếng của Hàn Quốc tạo nên sản phẩm có chất lượng tốt nhất để phục vụ nhu cầu của người tiêu dùng.

Nước hồng sâm KGS là sản phẩm với nguyên liệu cốt lõi là hồng sâm 6 năm tuổi của Hàn Quốc, có chứa hàm lượng thành phần chất dinh dưỡng cực lớn, mang lại cho người dùng rất nhiều những công dụng trong việc tăng cường nâng cao sức khỏe và phòng chống bệnh tật.

Nước hồng sâm có củ KGS Hàn Quốc là sản phẩm được đóng hộp 10 chai mỗi chai 120ml và có củ sâm ở bên trong, sản phẩm có vị thơm dễ uống, thích hợp với nhiều đối tượng người dùng.

Cách dùng nước hồng sâm có củ KGS: mỗi ngày chỉ nên uống 1 chai 120ml, nước uống trực tiếp, phần củ sâm nhai và nuốt cả bã.

nước hồng sâm có củ kgs

Nước hồng sâm có củ KGS Hàn Quốc hộp 120ml

7.3. Cao hồng sâm ánh bạc KGS 240g Hàn Quốc

Cao hồng sâm ánh bạc KGS là sản phẩm vô cùng nổi tiếng tại Hàn Quốc, sản phẩm đảm bảo những tiêu chuẩn về kỹ thuật, được các chuyên gia chứng nhận về chất lượng và độ an toàn nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn sử dụng sản phẩm.

Cao hồng sâm Hàn Quốc KGS được bào chế dạng cao đặc, được đóng hộp 240g, bao bì sang trọng bắt mắt thích hợp để sử dụng làm quà biếu dành tặng cho sức khỏe gửi tới những người thân yêu trong gia đình.

Sản phẩm được bào chế từ thành phần chính là hồng sâm 6 năm tuổi – sản phẩm được chế biến từ nhân sâm tươi – thảo dược vô cùng quý hiếm tại đất nước Hàn Quốc, được đánh giá là một trong bốn vị thuốc quý của Đông y là Sâm – nhung – quế - phụ.

Cao hồng sâm ánh bạc KGS là sản phẩm được rất nhiều người tin dùng lựa chọn sử dụng vì nó an toàn giúp bồi bổ tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, tăng cường trí nhớ, chống lão hóa, làm đẹp da, tăng cường sức khỏe sinh lý,…

Cách dùng cao hồng sâm ánh bạc KGS: mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần dùng 3 thìa pha với 80ml nước ấm, khuấy đều và uống.

 cao hồng sâm ánh bạc kgs

Cao hồng sâm ánh bạc cao cấp của Hàn Quốc

Trên đây Aloola.vn đã bật mí đến bạn đọc top 6 cách dùng sâm tươi cho người già đơn giản và hiệu quả nhất. Nhân sâm là thảo dược tự nhiên quý hiếm, mang lại những tác dụng cực kỳ hữu ích cho sức khỏe, nên bạn hãy áp dụng dùng nhân sâm tươi đúng cách để tăng cường nâng cao sức khỏe cho ông bà cha mẹ mình.

Mọi thông tin thắc mắc về những sản phẩm vui lòng truy cập website Siêu thị trực tuyến Aloola.vn hoặc liên hệ theo số hotline 0914 844 666 – 0985 667 004 để được tư vấn và giải đáp những thông tin chi tiết.

 Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi những bài viết của Aloola.

Chúc bạn luôn luôn mạnh khỏe và thành công trong cuộc sống! 

Tin tức