Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng, theo một nghiên cứu gần đây, hầu hết phụ nữ đều bị u nang trong buồng trứng ít nhất một lần trong đời! U nang buồng trứng là một trong những mối đe dọa lớn với sức khỏe sinh nở của chị em phụ nữ. Những người phụ nữ bị u nang buồng trứng gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, họ phải chịu những đau đớn khó chịu ở vùng bụng, thậm chí gây những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và bé
Vì vậy, bạn cần chú ý phòng ngừa ung nang buồng trứng ngay từ bây giờ với những cách sau:
Dầu ô liu
Dầu ô liu có khả năng kích thích tuần hoàn máu và là một trong những biện pháp phổ biến nhất để đẩy lùi những cơn đau do u nang buồng trứng gây nên, đây là một phương pháp cực kì hiệu quả.
Bạn có thể uống một tách trà ô liu mỗi sáng để khởi động ngày mới khỏe mạnh. Hoặc pha một chút dầu ô liu với một chút chanh uống khi bụng đói để tăng cường hệ miễn dịch. Lưu ý là không dùng cách này nếu dạ dày bạn không tốt.
dầu ô liu
Nếu bị đau bởi u nang buồng trứng thì miếng đệm nóng tỏ ra khá hiệu quả trong việc giảm thiểu các triệu chứng rút cơ bắp lúc đau. Bạn chỉ cần đặt miếng đệm nóng (hoặc chai nước nóng) trực tiếp vào vùng bụng, hay vùng xương chậu và giữ như vậy trong ít nhất 15 phút để cơn đau dịu đi. Mỗi lần đau bạn nên áp dụng cách này để giảm đau đớn.
Tập thể dục
Như hầu hết các phương pháp tự nhiên chữa bệnh khác, bạn cần tập thể dục. Một số bài tập tốt cho người bị u nang buồng trứng là yoga và các bài tập duỗi cơ.
Uống trà hoa cúc
Trà hoa cúc có tính thanh mát, một tách trà hoa cúc không những giúp bạn thư giãn, mà còn làm ấm bụng, giảm bớt phần nào cơn đau do u nang buồng trứng gây ra. Bạn có thể uống 2-3 tách mỗi ngày để kiểm soát cơn đau.
Nước chanh
Một trong những biện pháp tự nhiên khác để điều trị u nang buồng trứng là nước cốt chanh. Nước cốt chanh thanh lọc cơ thể, kháng khuẩn hiệu quả. Thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh và một muỗng cà phê baking soda trong 1 ly nước. Khuấy đều và uống nó. Để giảm các triệu chứng của nang buồng trứng, hãy uống chúng một cách thường xuyên.
Chanh giúp thanh lọc cơ thể, phòng ngừa ung thư
Trà xanh
Các chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp làm chậm sự tiến triển của ung thư, bên cạnh đó chúng còn giúp cơ thể hình thành hệ thống miễn dịch để chống lại ung thư tốt hơn. Uống mỗi tách trà tươi mỗi ngày có thể ngăn ngừa và giết chết tế bào ung thư buồng trứng.
Dùng giấm
Giấm thực sự có thể giúp u nang buồng trứng co lại. 1 thìa cà phê giấm, 1 thìa cà phê mật mía và 1 ly nước sẽ là sự kết hợp tuyệt vời giúp bạn thu nhỏ u nang buồng trứng. Nên uống 2 lần/ngày cho tới khi u nang biến mất.
Hạt lanh
Phụ nữ ăn hạt lạnh sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư và giảm sự phát triển của tế bào gây ung thư. Hạt lanh giàu nguồn a-xít béo omega-3 và phytoestrogen giúp ngăn ung thư lan qua các cơ quan khác trong cơ thể.
Bạch quả
Bạch quả là loại thảo mộc đóng vai trò quan trọng trong việc sửa chữa DNA để giảm nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng. Bạch quả có tính chất phòng ngừa ung thư ở các tế bào biểu mô buồng trứng có đột biến gen BRCA1.
Dấm táo + củ cải đường
Dấm táo có tính kiềm, chứa nhiều kali. Hợp chất này sẽ giúp thu nhỏ các u nang buồng trứng. Sử dụng dấm táo thực sự có hiệu quả tốt với u nang.
Củ cải đường có chứa một hợp chất gọi là betacyanin, giúp đào thải các độc tố khỏi cơ thể cùng với thiết lập cân bằng hormone, từ đó làm giảm u nang buồng trứng.
.jpg)
Giấm táo và củ cải đường
Giấm rượu táo rất giàu kali. Sự thiếu kali cũng có thể đôi khi gây ra u nang buồng trứng, vì vậy giấm rượu táo làm giảm u nang buồng trứng đến một mức độ đáng kể.
Bạn chỉ cần cho củ cải đường vào trong một máy xay sinh tố, xay lấy nước cốt. Sau đó, lấy 3 muỗng canh nước ép củ cải đường với 2 muỗng canh giấm rượu táo cùng với một ít nước ấm cho vào trong một cái ly. Khuấy đều hỗn hợp này.
Nước
Hẳn bạn còn thường xuyên được nghe những lời khuyên uống ít nhất 2l nước mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, đẹp da,… Bên cạnh đó, trên thực tế, uống đủ nước mỗi ngày còn giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Các bệnh nhân mắc bệnh u nang buồng trứng thường dễ bị tiêu chảy và táo bón. Để đối phó với vấn đề này, bạn cần uống đủ nước. Đối với người bị tiêu chảy, hãy uống từng ngụm nhỏ nhưng thường xuyên. Còn người bị táo bón thì nên uống ngụm lớn.
Gừng
Các nghiên cứu chứng minh rằng gừng tiêu diệt tận gốc các tế bào ung thư buồng trứng bất thường và ngăn ngừa ung thư không hình thành đề kháng đối với phương pháp điều trị.
gừng
Các chuyên gia khuyên bệnh nhân mắc ung thư nên bổ sung gừng cho cơ thể 2-3 lần mỗi ngày, có thể dưới dạng trà gừng hoặc chế biến với món ăn thích hợp. Ngoài ra, bạn có thể giã gừng lấy nước trộn với dầu dừa hoặc dầu ô liu để mát-xa vùng bụng.
Nấm
Nấm và chiết xuất từ nấm ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Một số loại nấm như nấm linh chi đặc biệt hiệu quả trong chữa trị ung thư buồng trứng và giúp cơ thể chiến đấu với bệnh tật. Nấm còn làm giảm các triệu chứng ung thư như thiếu máu, ức chế tủy xương và buồn nôn.
Sưu tầm bởi: webtretho