[MÁCH BẠN] 5 loại nước uống mát gan giải độc thanh lọc cơ thể

Nóng gan là căn bệnh thường gặp, nó gây nên tình trạng suy giảm chức năng gan, gây nên những biến chứng nghiêm trọng như gan mãn tính, viêm gan, ung thư gan,… Có rất nhiều cách để cải thiện tình trạng nóng gan, trong đó có cách sử dụng các loại thức uống mát gan. Aloola.vn sẽ bật mí top các loại nước uống mát gan giải độc thanh lọc cơ thể vào những ngày hè nóng bức. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Tật mí top 5 nước uống mát gan giải độc thanh lọc cơ thể

1. Trà bí đao – nước uống mát gan giải độc cơ thể

Trà bí đao là một trong những loại thức uống mát gan được rất nhiều người yêu thích.

Uống trà bí đao mỗi ngày có tác dụng trong việc thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, cân bằng các dưỡng chất, làm giảm bớt nguy cơ bị nóng trong người.

Ngoài ra uống nước bí đao còn có hiệu quả trong việc giải độc trên da, làm đẹp da, tránh mụn nhọt và giúp làm mượt tóc.

Cách làm trà bí đao – đồ uống mát gan thanh lọc cơ thể:

• Chuẩn bị 1kg bí đao, để nguyên vỏ, rửa sạch, bỏ ruột rồi thái thành những miếng to.
• Cho 2 lít nước lọc vào nồi, thêm một chút muối, 2-3 lá dứa, 10g thục địa và bí đao vào nồi.
• Bật bếp và đun nhỏ lửa trong vòng 2 tiếng, sau đó lọc riêng phần nước, cho 150g đường phèn và tiếp tục đun sôi đến khi đường tan hết.
• Đợi nước bí đao nguội thì cho vào bình, cho vào ngăn mát tủ lạnh để uống dần.

Trà bí đao - nước uống mát gan thanh lọc cơ thể

2. Nước rau má – nước uống mát gan giải độc

Rau má là một loại thực phẩm quen thuộc với người dân Việt Nam. Theo y học cổ truyền, rau má có tính mát, vị hơi đắng, không độc, có hiệu quả trong việc làm mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu, chống viêm,…

Nước rau má còn có hiệu quả trong việc hỗ trợ chữa các bệnh viêm gan hoàng đản, ngứa, rôm sảy, thanh nhiệt, mụn nhọt, sốt, bệnh máu cam,…

Rau má là một trong các loại nước uống mát gan giải nhiệt có tác dụng rất tốt đối với gan, giúp làm mát, chống viêm hiệu quả, cho bạn có một lá gan khỏe mạnh.

Hướng dẫn cách làm nước rau má – nước uống mát gan thanh lọc cơ thể như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá rau má, rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng, vớt ra và để ráo nước.
• Cho rau má vào máy xay sinh tố, thêm một chút nước và xay nhuyễn.
• Dùng rây lọc bỏ phần bã, lấy phần nước cốt, thêm một chút đường cho vừa uống và thưởng thức ngay.
• Bạn cũng có thể cho nước rau má vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm đá và uống như một thức uống làm mát gan giải độc giải khát hàng ngày.

Nước rau má - thức uống làm mát gan tốt cho sức khỏe 

3. Nước đậu xanh – nước uống làm mát gan 

Đậu xanh là một trong những đồ uống mát gan giải nhiệt rất được yêu thích trong những ngày hè oi nóng.

Đậu xanh là một loại ngũ cốc quen thuộc, có tính mát, vị thanh ngọt có tác dụng tốt trong việt thanh nhiệt, giải độc, tốt cho những người bị bệnh gan mãn tính.

Để làm mát và thanh lọc gan, bạn có thể làm nước đậu xanh, sữa đậu xanh, chè đậu xanh nha đam, cháo đậu xanh… Aloola.vn xin được bật mí cách làm nước đậu xanh rang – nước uống mát gan giải nhiệt tốt cho cơ thể:

• Dùng 300gr đậu xanh, đem vo sạch với nước để làm sạch bụi bẩn.
• Bắc chảo lên bếp, đợi cho chảo nóng rồi cho đậu xanh vào rang nhỏ lửa trong khoảng 10 phút.
• Sau đó cho nước và hạt đậu xanh đã rang vào nồi, đun nhỏ lửa cho đến khi hạt đậu xanh nở bung ra thì tắt bếp.
• Lọc lấy phần nước đậu xanh để uống. Có thể thêm đường, thêm đá hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống.

Đậu xanh nấu nước giúp làm mát gan thanh lọc cơ thể

4. Nước gạo lứt – nước uống mát gan bổ thận

Nước gạo lứt là một trong các loại nước uống mát gan giải độc thơm ngon được rất nhiều người yêu thích.

Gạo lứt hay còn được gọi là gạo rằn, là một loại gạo mới chỉ được xay bỏ lớp vỏ trấu bên trong và vẫn giữ được lớp cám gạo ở bên trong.

Gạo lứt được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng rất cao, có tác dụng hữu ích với những người bị nóng trong, nổi mụn nhọt, … có tác dụng trong việc điều hòa khí áp, giải độc gan, ngăn chặn các bệnh liên quan đến hệ tim mạch.

Hướng dẫn cách làm nước gạo lứt – thức uống mát gan thải độc:

• Chuẩn bị 100gr gạo lứt cho lên bếp rang với lửa nhỏ đến khi gạo lứt chuyển sang màu sẫm hơn và có mùi thơm thì tắt bếp.
• Cho gạo lứt đã rang vào nồi, thêm nước và đun sôi với lửa nhỏ cho đến khi gạo chín mềm thì tắt bếp.
• Dùng rây lọc để lấy phần nước, thêm chút muối và thưởng thức ngay.

Trà gạo lứt - thức uống mát gan thanh lọc cơ thể 

5. Trà Atiso – thức uống mát gan thải độc

Atiso được coi là “thần dược” mang đến rất nhiều những công dụng tuyệt vời đối với lá gan, là một trong những các loại nước uống làm mát gan được sử dụng phổ biến trong những ngày hè nóng bức.

Trong Atiso có chứa thành phần hoạt chất cynarin và silymarin có tác dụng trong việc phục hồi chức năng của các tế bào gan, giải độc gan, đào thải độc tố trong gan, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về gan như viêm gan B mãn tính, men gan tăng cao,…

Không những thế sử dụng nước uống từ Atiso còn có khả năng điều tiết dòng chảy của mật trong hệ thống dẫn mật, kích thích tăng tiết mật, giúp gan bài tiết độc tố, phục hồi chức năng gan, bảo vệ lá gan khỏe mạnh.

Cách làm trà Atiso – thức uống làm mát gan thải độc cho cơ thể:

• Chuẩn bị 2 búp hoa Atiso, cắt bỏ cành, cuống, phần hoa bị dập rồi đem rửa sạch.
• Cho hoa Atiso vào nồi, thêm 3 lít nước, đun sôi với lửa nhỏ trong 45 phút rồi tắt bếp.
• Thêm 3 thìa đường phèn vào nước, đun đến khi đường tan hết thì tắt bếp, để nguội và thưởng thức.

Trà atiso - thức uống mát gan giải độc thanh lọc cơ thể

Trên đây là top 5 các loại nước uống mát gan giải độc, thanh lọc cơ thể, tốt cho gan thận và sức khỏe. 

Bên cạnh đó để giúp làm mát gan và tăng cường sức khỏe của lá gan thì Aloola.vn khuyên bạn nên sử dụng kết hợp với các loại TPCN như:

Nước uống bổ gan Hovenia Dulcis Thunberg của Hàn Quốc

Hovenia Dulcis Thunberg là một trong các loại nước uống mát gan Hàn Quốc hiện đang được rất nhiều người tiêu dùng Việt ưa chuộng, tin dùng.

Nước uống mát gan Hovenia Dulcis Thunberg được bào chế từ các thành phần tự nhiên như cây nho khô của Phương Đông, nhân trần, nấm linh chi, thục địa, …

Đây là thức uống an toàn, lành tính, được khuyên dùng cho những người như:

• Người bị nóng trong người cần thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố.
• Người bị suy gan và có bệnh về gan.
• Những người thường xuyên sử dụng rượu bia và đồ uống có cồn.
• Người gầy yếu, suy nhược cơ thể, sử dụng nhiều thuốc tây.

Link bán: https://aloola.vn/nuoc-uong-bo-gan-hovenia-dulcis-thunberg-hop-30-goi/ - 0914 844 666

Click ngay >>> Nước uống mát gan Hovenia Dulcis Thunberg 

Nước uống bổ gan Hovenia Ganghwa 365

Bổ gan giải rượu Hovenia Ganghwa 365 à sản phẩm của thương hiệu GanghwaNongchugsan của Hàn Quốc.

Nước uống mát gan thải độc Hovenia Dulcis Thunb 365 của Ganghwa được chiết xuất từ thành phần chính là quả Hovenia Dulcis với những công dụng tuyệt vời như:

• Thanh lọc cơ thể, làm mát gan, giải độc gan, làm giảm chất độc hại trong rượu bia gây hại cho gan.
• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan đến gan như xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan,…
• Chống say, chống nôn và làm giảm những triệu chứng khó chịu khi sử dụng rượu bia.
• Cải thiện hệ miễn dịch và sức khỏe hệ tim mạch, cải thiện trí não, ổn định huyết áp.

Link bán: https://aloola.vn/bao-ve-la-gan-cung-nuoc-uong-bo-gan-hovenia-ganghwa-365-han-quoc/ - 0985 667 004

Xem chi tiết >>> Nước uống mát gan Hovenia Dulcis Thunb 365

Nước mát gan Hovenia Dulcis Thunberg Greenbio

Hovenia Dulcis Thunberg Greenbio là một trong các loại thức uống mát gan thải độc của thương hiệu GreenBio của Hàn Quốc.

Nước mát gan GreenBio của Hàn Quốc được chiết 100% từ hạt hovenia và những thảo dược như táo đỏ, quế, mâm xôi đen, cam thảo, địa hoàng, sơn trà, hạt bưởi, có tác dụng chính trong việc tăng cường chức năng gian, làm mát gan, giải quyết các vấn đề liên quan đến gan thận.

Link bán: https://aloola.vn/nuoc-bo-giai-doc-hovenia-dulcis-greenbio/ - 0914 844 666

Click ngay >>> Hovenia Dulcis Thunberg Greenbio của Hàn Quốc 

Trên đây là top 5 các loại nước uống mát gan giải độc thanh lọc cơ thể dễ làm nhất. Bạn hãy áp dụng thực hiện ngay để bảo vệ lá gan luôn được khỏe mạnh dài lâu nhé.

Tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích khác bằng cách click chọn mục THUỐC BỔ GAN hoặc BỆNH GAN.

Tác Giả: Ánh Tuyết