GỌI NGAY

Kết quả phù hợp với từ khóa

Làm Sao Dùng COQ10 Để Có Được Hiệu Quả Cao Nhất Cho Sức Khỏe?

 

Coenzyme q10 là sản phẩm được săn đón nhất của những người có nhu cầu bảo vệ hệ tim mạch cũng như sức khỏe, vậy làm thế nào để dùng coq10 hiệu quả. Tham khảo bài viết dưới đây để cùng Aloola.vn tìm ra lời giải đáp cho bạn nhé

Co q10 là gì?

Q10 coenzyme hay còn gọi la coenzyme E10 Ubidecarenon, là một thành viên của gia đình hợp chất Ubiquinone, phân tử hòa tan trong chất béo, là một chất không thể thiếu xuất hiện ở bất cứ đâu trong cơ thể người và động vật.

Coenzyme  q10 hay còn gọi là coenzyme E10 Ubidecarenon, là phân tử hòa tan trong chất béo do cơ thể tự tổng hợp từ nguồn thức ăn.

Q10 coenzyme còn có chức năng như là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ ở màng tế bào và lipoprotein, giúp tăng nồng độ trong máu, huyết tương, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Làm thế nào để dùng coq10 - Coenzyme q10 hiệu quả

Làm thế nào để dùng coq10 - Coenzyme q10 hiệu quả

Cơ chế hoạt động của coenzyme Q10 là gì?

Theo như như cứu của các chuyên gia cho thấy coenzyme Q-10 có vai trò trong việc sản xuất ATP, một phân tử trong tế bào có chức năng cung cấp và chuyển giao năng lượng trong cơ thể. Nghiên cứu cho rằng idebenone, một hợp chất nhân tạo tương tự như coenzyme Q-10, có thể giúp điều trị bệnh Alzheimer.

Vì sao bạn nên sử dụng Coenzyme Q10 ?

Q10 có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người, sự thiếu hụt Coenzyme Q10 sẽ gây rắc rối trong việc hồi phục sức khỏe khi bạn bị bệnh.

Hầu hết các hoạt động chuyển hóa trong cơ thể, cần có sự xúc tác của enzyme, để tạo điều kiện cho các enzyme này hoạt động một cách hiệu quả, cần có sự xúc tác của Coenzyme q10, tế bào hoạt động càng mạnh càng cần nhiều hơn Coq10.

Đến 95% năng lượng hoạt động mỗi ngày của cơ thể đều được hoạt hóa bởi Coq10 vì vậy thiếu nó, nhiều hoạt động của cơ thể nhất là tim sẽ bị ảnh hưởng. Tim là bộ phận quan trọng phải hoạt động liên tục không nghỉ, vì vậy tim luôn cần một sự bổ sung năng lượng lớn và liên tục, Co q10 chính là thứ bạn tim cần.

Một số các nghiên cứu đã đoạt giải thưởng Nobel đã phát hiện ra rằng: trái tim chứa Coq10 nhiều gấp 10 lần các mô khác.

Đối với các bệnh nhân bị thiếu hụt nghiêm trọng Coq10 – giảm đến 75% sự co bóp cơ  so với cơ tim bình thường, nhiều nghiên cứu cho thấy người bệnh tim uống đều đặn Coq10 tầm 30mg/ viên từ 1 -2 viên mỗi ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng phù, gan to, sung huyết tĩnh mạch, cải thiện thông số tim….

Coq10 có tính oxy hóa mạnh giúp chống lại các gốc tự do, giảm sự lão hóa trong cơ thể, tăng khả năng làm việc và kéo dài tuổi thọ.

Hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giảm bệnh tật. Vì vậy việc bạn cần bổ sung Coenzyme Q10 là rất cần thiết, vì mức Coq10 sẽ có khuynh hướng giảm dần, lượng Coq10 cao nhất tại thời điểm 20 tuổi và từ đó bắt đầu suy giảm, nên nhiều bệnh sẽ thường phát sinh ở người cao tuổi

Bổ sung Coenzyme Q10 cho bạn và gia đình

Bổ sung Coenzyme Q10 cho bạn và gia đình xem tại đây

Những dấu hiệu của sự thiếu hụt CoQ10 trong cơ thể con người?

Các nghiên cứu ở cả động vật và con người đã chứng minh rằng CoQ10 góp phần giảm đáng kể một loạt các bệnh. Kể từ khi enzyme này được tìm thấy ở nồng độ cao trong các tế bào cơ tim thì nó đã phần nào giải quyết được các vấn đề tim mạch nghiêm trọng xuất phát từ sự thiếu hụt CoQ10 bao gồm đau thắt ngực, loạn nhịp tim, suy tim và huyết áp cao. Vấn đề lượng đường cao trong máu, sức khỏe của nướu(lợi) và loét dạ dày cũng đã được giải 

Với những người đang dùng statins(thuốc giảm mỡ máu) để giảm cholesterol có nguy cơ đặc biệt sẽ thiếu hụt enzyme này cao vì statin tuy làm giảm mức cholesterol nhưng nó lại ngăn chặn quá trình tổng hợp CoQ10 trong cơ thể. Mức CoQ10 thấp ở bệnh nhân dùng statins có thể phát sinh ra các tác dụng phụ thường gặp từ thuốc như mệt mỏi, đau nhức các khớp và cơ bắp.

Bổ sung Coq10 thế nào cho hiệu quả

Người bình thường  cần từ 5 – 10 mg Coq10 mỗi ngày, bạn có thể bổ sung từ nguồn thực phẩm. Coenzyme Q10  thường xuất hiện trong rau, đâu, thịt, cá, trứng, gan, tim với hàm lượng nhỏ. Vì vậy bạn nên chế biến các loại thực phẩm để tránh làm hao hụt Coq10, có thể kết hợp cá, tim, gan với dầu thực vật vì Co Q10 tan trong dầu mỡ.
Cơ thể có thể tự tổng hợp được Co Q10 từ tyrosin (amino aicd của cơ thể, một chất dẫn truyền thần kinh) nhưng quá trình này cần thêm taurin, methione, sinh tốt B5, B6, B12… nếu thiếu bất kỳ chất nào quá trình tổng hợp này sẽ bị ngưng trệ.

Người suy tim, suy nhược cơ thể, nghiện rượu, nghiện thuốc lá, bị stress, luyện tập thể dục thể thao cường độ cao, làm việc trong môi trường ô nhiễm cần cung cấp từ 30 – 60 mg/ngày. Viêc bổ sung Coq10 bằng thực phẩm phải cần rất nhiều, 60mg q10 Coenzyme tương đương với 1kg cá mòi, 2kg thịt bò hoặc lạc. Vì vậy, bạn có thể thay thế bằng viên uống Coq10 để bổ sung cho cơ thể.

Cq10

Coq10 có vai trò quan trọng đối với bệnh nhân tim mạch

Liều dùng coenzyme Q-10 đúng và đạt hiệu quả cao

Liều dùng thông thường của coenzyme Q10 là gì?

Để giảm những triệu chứng của bệnh ung thư vú, bệnh tim mạch, tiểu đường, bạn có thể dùng 300 mg/ngày.

Để hỗ trợ điều trị các bệnh khác, liều lượng ở 30 – 200 mg/ngày được cho là an toàn.

Liều dùng của coenzyme Q10 có thể khác nhau đối với những bệnh nhân khác nhau. Liều lượng dựa trên tuổi của bạn, tình trạng sức khỏe và một số vấn đề cần quan tâm khác. Coenzyme Q10 có thể không an toàn. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để tìm ra liều dùng thích hợp.

Điều cần thận trọng khi sử dụng coenzyme Q-10

Trước khi dùng coenzyme Q10 bạn nên biết những gì?

Bảo quản coenzyme Q10 ở nơi tránh ẩm ướt và ánh sáng.

Bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên khi dùng coenzyme Q10 nếu bạn có huyết áp rất thấp.

Bạn nên chia nhỏ liều hàng ngày làm hai hoặc ba lần một ngày thay vì dùng một lượng lớn để giảm nguy cơ tác dụng phụ.

Bạn nên ngưng dùng Q10 coenzyme ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật.

Với những quy định cho coenzyme Q10 ít nghiêm ngặt hơn những quy định của tân dược. Cần nghiên cứu sâu hơn để xác định độ an toàn của vị viên uống này. Lợi ích của việc sử dụng coenzyme Q10 nên cân nhắc với nguy cơ có thể xảy ra trước khi dùng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng viên uống

Mức độ an toàn của coenzyme Q10 như thế nào?

Trường hợp những người bệnh đang được hóa trị nên sử dụng coenzyme Q10 một cách thận trọng.

Viên uống coenzyme Q-10 có thể làm giảm huyết áp và do đó tăng tác dụng của viên uống dùng để hạ huyết áp.

Hút thuốc lá sẽ làm giảm lượng Coenzyme Q10 có trong cơ thể.

Coenzyme Q10 có thể tương tác với những gì?

Viên uống coenzyme Q-10 có thể tương tác với những thuốc bạn đang dùng hay tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng coenzyme Q10.

Coenzyme Q10 có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng cùng với các thuốc như aspirin, thuốc chống đông như warfarin (Coumadin).

Bạn hãy thận trọng khi sử dụng thuốc chữa bệnh đường huyết và huyết áp khi dùng chung với Q10 coenzyme

Tham khảo các sản phẩm Coenzyme Q10 được yêu thích và tin dùng trên thị trường thế giới

Coq10 300mg Kirkland của Mỹ là sản phẩm hỗ trợ điều trị nướu, ngăn ngừa ung thư, giảm các triệu chứng Parkinson, Alzheimer, bảo vê và duy trì một trái tim khỏe mạnh.

Công dụng của Viên uống hỗ trợ tim mạch Kirkland CoQ10 300mg

  • Người bạn đồng hành cho việc giữ gìn cho trái tim của bạn luôn mạch khỏe, cải thiện cuộc sống của bạn. kirkland coq10 là chất có khắp trên cơ thể, có hàm lượng cao nhất ở tim, giúp bổ trợ hao hụt CoQ10 trong máu đồng thời cung cấp chất chống oxy hóa với lượng 200mg là tốt nhất.
  • Triệu chứng Parkinson
  • Ngăn ngừa sự ảnh hưởng của các loại thuốc.
  • Kirkland coenzyme q10 300 mg giảm các chứng đau nửa đầu, bệnh đái đường, tim đập không ổn định, người có tiền sử về các bệnh tim mạch
  • Hỗ trợ điều trị nướu.
 

Coq10 300mg Kirkland của Mỹ

Xem ngay: Coq10 300mg Kirkland của Mỹ

Coq10 100 mg Puritan’s Pride thực phẩm chức năng phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa của tim, cải thiện các chứng bệnh như Parkinson…

Công dụng viên uống hỗ trợ tim mạch Puritans Pride 100mg

  • Hỗ trợ làm giảm quá trình lão hóa tim mạch
  • Giảm nguy cơ tai biến tim mạch
  • Giảm cholesterol máu (trong rối loạn lipid máu)
  • Điều hòa huyết áp.
  • Bổ sung CoQ10 thiếu hụt do sự suy giảm tự nhiên hoặc sử dụng thuốc giảm mỡ máu
  • Giúp các gốc tự do tránh bị thiệt hại và giúp cơ thể chống lại các vấn đề sức khỏe tiềm năng
  • Tăng cường khả năng miễn dịch và giúp cơ thể khỏe mạnh


Coq10 100 mg Puritan’s Pride

Xem ngay: Coq10 100 mg Puritans Pride

 

Xem thêm các sản phẩm Co Q-10 khác ở đây

 

 

Tin tức Hỗ trợ tim mạch