GỌI NGAY

Kết quả phù hợp với từ khóa

Hạt chia là gì ?

HẠT CHIA là gì ? một vấn đề đang được nhiều người thắc mắc , để hiểu biết được Hat chia la gi chúng ta cùng đi tìm nguồn gốc về hạt chia nhé .Hạt chia là một thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng bổ ích cho con người .Hạt chia chứa omega, hàm lượng chất xơ ,các vi chất dinh dưỡng và hạt chia hỗ trợ con người chống lại khá nhiều bệnh tật như lão hóa , tiểu đường, ung thư ...Vậy hạt chia là gì chúng ta cùng  tìm hiểu nhé .

Xem thêm các bài về hạt chia :

  1. hạt chia
  2. cách dùng hạt chi
  3. Chia Seed nguồn gốc bắt đầu từ đâu
  4. Cách dùng hạt chia

Hạt Chia có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint). Hat Chia rất nhỏ trông như hạt mè hoặc hạt é (basil seed).

hạt chia là gì

Hạt chia là gì ? là vấn đề đang được nhiều người quan tâm

Đặc điểm của hạt chia

  Cây CHIA được trồng tự nhiên không hóa chất. Do có dầu trong cây nên nó rất dễ trồng bằng phương pháp hữu cơ. Sâu bọ không thích dầu thực vật nên không giúp cây trong quá trình thụ phấn, khi cây trưởng thành nó thiết lập vòm tán ra cỏ để mọc cây mới vì vậy người trồng không sử dụng thuốc diệt cỏ.
 Hạt CHIA có 2 màu đen và trắng, các hạt màu trắng là của cây CHIA hoa màu trắng còn hạt đen thì của cây CHIA hoa màu tím.

 Tác dụng của hạt chia là gì ?

 Tác dụng của hạt chia rất nhiều .Những thí nghiệm so khởi cho thấy là Hat chia khi được pha với nước thì có thể nở lớn gấp 12 lần và tạo nên một lớp gel mềm do chất soluble fiber. Nhờ lớp gel nên chất đường trong bao tử được thấm chậm và đều hơn nên có trị số glycemic index thấp, giúp tránh đuợc bệnh tiểu đuờng. Nhờ chất gel nên việc biến dưỡng của chất đường điều hòa hơn và giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn và tránh được nạn béo phì. Nhiều người sau khi uống một ly nuớc pha 1 muỗng lớn hat chia thì không bị đói cả nửa ngày.

Nhờ có nhiều chất soluble và insoluble fiber nên Hat chia giúp tránh đuợc nhiều chứng bệnh đường ruột, kể cả ung thu ruột già.


Về chất đạm protein thì hạt Chia có khá nhiều và dễ tiêu hon là protein từ thịt ra và giúp cơ thể phục hồi mỏi mệt hay sau khi bị thương hoặc giúp cho phụ nữ có nhiều sữa.
Đặc biệt nhất là hạt Chia có nồng độ lipid rất cao, nhất là loại lipid Omega 3, gấp 3 lần những loại hạt khác như flax seed hay lấy ra từ cá hồi. Chia cung có nhiều chất linolein acid, rất quan trọng cho việc biến dưỡng của protein và các hormones trong cơ thể.

Ngoài ra còn một số khoáng chất quan trọng như calcium,boron và nhiều loại hóa chất gọi là long chain triglycerides chống lại bệnh đau tim nhờ bảo vệ các thành mạch máu, artery walls.
Hat chia còn ngăn ngừa vả hỗ trợ điều trị cho bệnh tim mạch và tiểu đường.

 

Cách dùng hạt Chia là gì ?

Có rất nhiều cách dùng Hat chia đuợc như rắc trên salad, rắc trên thực phẩm cho trẻ em, pha với yogurt, sherbet hay với bánh ngọt.
Chỉ cần pha 1 muỗng lớn với nước cam, chanh hay sữa đậu nành rồi để lâu khỏang 30 phút thì hạt sẽ nở ra trông giống như nuớc hạt é, cùng giống với Chia.

Những sản phẩm nào của hạt chia tốt cho sức khỏe ?

Hạt chia có rất nhiều dạng có thể đóng túi hoặc để trong hộp . Có 2 màu đó là đen và trắng .Những sản phẩm từ hạt chia đều rất tốt cho sứa khỏe .Năm 2012 theo các chuyên gia đó là "năm của cải xoăn". Nhưng năm nay, các chuyên gia đồng ý nó thuộc về Chia.

Hạt chia của Úc hộp 1kg (white)

hạt chia của úc

Hạt chia của úc có 2 loại đen và trắng

 

Chia seed - Hạt chia túi 500g

Hạt chia úc 500mg

Hạt chia úc 500mg

 Hạt Chia Max Care túi 500gr

Hạt chia maxcare 500gr

Hạt Chia Max Care Úc 500gr

  •  

Để biết thêm thông tin về sản phẩm hạt chia  các bạn có thể truy cập vào https://aloola.vn/hat-chia/  Ở Aloola các sản phẩm hạt chia đều là hàng nhập khẩu chính hãng , đảm bảo chất lượng được tất cả khách hàng trên toàn quốc tin dùng

Ngoài ra Aloola  còn cung cấp rất nhiều sản phẩm chất lượng trong nhiều lĩnh vực khác nhau , bạn hãy trở về trang chủ Aloola.vn để tìm thêm thông tin sản phẩm mà bạn muốn dùng nhé .

Tin tức Hạt Chia