Cách dùng của viên uống nở ngực Breast Up hiệu quả là phương pháp mà bất kì chị em nào cũng muốn biết, bài viết dưới đây sẽ trả lời cho thắc mắc của bạn.
Viên uống nở ngực Breast up có công dụng gì?
Đã có rất nhiều người sử dụng sản phẩm Breast up này thành công và đem lại bộ ngực hoàn hảo cho họ, vậy bạn đã biết sử dụng viên uống nở ngực Breast up đúng cách chưa?
Bạn sử dụng một lần sau khi ăn, uống từ 1 -2 viên/ ngày .
Bạn sử dụng cùng nước lạnh hoặc nước ấm nếu được.
Bảo quản:
Tránh xa ánh nắng mặt trời, độ ẩm cao, thoáng mát
Để xa tầm tay của trẻ em
Chú ý:
Sản phẩm không phù hợp với người mang thai hoặc đang cho con bú
Bạn nên theo dõi bằng cách ghi ngày tháng lại, để xem hiệu quả mà Breast up mang lại
Nếu bạn dị ứng với thành phần của viên uống, xin tham khả ý kiến của bác sĩ .
Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng chữa bệnh
Hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người
Cách dùng viên uống Breast up đúng cách kết hợp với các bài tập nở ngực sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng 1 săn chắc và hiệu quả.
Bài tập 1: động tác đẩy tạ tay
Nằm ngửa trên ghế tập, hai tay duỗi thẳng, mỗi tay nắm 1 tạ(A), hạ thấp hai tay xuống gần bên ngực (B), sau đó đẩy chúng trở lại vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 10 lần.
Tiếp tục với bài tập tiếp không nghỉ.
Bài tập 2: Động tác hít đất.
Tạo tư thế hít đất, hai tay duỗi thẳng, lòng bàn tay hơi rộng hơn vai, hai bàn chân khép lại. Cơ thể tạo thành 1 đường thẳng (A). Hạ thấp thân người xuống tới khi ngực gần chạm sàn. Giữ hai cẳng tay ở góc 45 độ so với thân người (B). Dừng lại, sau đó đẩy ngược trở lại tư thế ban đầu. Hít đất 10 lần và nghỉ 90 giây, lặp lại động tác 1 và 2 thêm 1 lần nữa (mỗi động tác 2 lần). Nghỉ 90 giây trước khi tới động tác thứ 3
Bài tập 3: Động tác đẩy tạ tay ghế nghiêng
Ngồi trên ghế tập nghiêng lên 1 góc 15 – 30 độ và hai bàn chân thẳng trên sàn. Năm hai tạ tay và giữ cao trên hai vai, hai tay duỗi thằng(A). Từ từ hạ thấp hai tạ xuống hai bên ngực (B). Dừng lại, sau đó đẩy hai tạ hướng lên phía trần. Lặp đi lặp lại 10 lần. Sau đó di chuyển tới động tác thứ 4 không nghĩ
Bài tập 4: Động tác tạ tay bay
Nằm ngửa trên ghế phẳng, hai bàn chân đặt trên sàn. Giữ 1 cặp ta tay trên vai, hai cùi chỏ hơi cong (A). Tiếp tục giữ hai cùi chỏ hơi cong, hạ thấp hai tạ ra 2 bên sao cho hai cùi chỏ ngang ngực (B. Tiếp tục giữ nguyên cong hai cùi chỏ khi bạn đẩy hai tạ ngược lên trên. Lặp lại 10 lần. Nghỉ 90 giây. Lặp lại động tác 3 và 4 (mỗi động tác 2 lân)
Qua bài viết “ Cách dùng của viên uống nở ngực Breast Up hiệu quả “ chúng tôi tin đã giải quyết phần nào thắc mắc của bạn. Bạn quan tâm xin xem sản phẩm Breast up viên nở ngực tại danh muc kem thuoc no nguc cua Aloola.vn
Bạn muốn mua sản phẩm xin liên lạc theo số hotline trên web để được tư vấn và đặt hàng. Xin chân thành cảm ơn.
.jpg)
