GỌI NGAY

Uống nấm linh chi đúng cách

 

Uống nấm linh chi đúng cách sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho người dùng. Nấm linh chi có thể dùng với nhiều cách khác nhau nhưng theo kinh nghiệm và nghiên cứu khoa học thì nấm linh chi nếu sử dụng bằng cách thái linh chi thành từng miếng lát mỏng hoặc tán nấm linh chi thành dạng bột mịn thì mang đến hiệu quả tốt nhất. Uống nấm linh chi đúng cách như thế nào các bạn hãy theo dõi bài viết này nhé!

Nấm linh chi thường dùng bằng cách thái lát hoặc nghiền bột

Cách uống nấm linh chi đúng, hiệu quả, phổ biến

Nấm linh chi thành dạng bột mịn nấu chín hay hãm với nước nóng mỗi ngày trung bình dùng từ khoảng 5gram đến 10gram để tăng cường thể trạng sức khỏe nói chung, hãm cho đến khi nước trong, không còn vị đắng nữa là linh chi đã hết chất dinh dưỡng. Cách hãm bột linh chi vào nước thật sôi để khoảng 5 phút uống luôn cả bã được các chuyên gia về thảo dược chứng minh là tốt nhất
Nấm linh chi dùng tốt nhất theo các lương Y là dùng lúc đói bụng.Tập thể dục nhẹ và uống nhiều nước làm tăng công dụng của nấm linh chi và giúp cơ thể thải độc tố nhanh. Kết hợp vitamin C làm tăng công dụng của nấm linh chi lên nhiều lần vì nó giúp cơ thể hấp thu mạnh hơn những dược chất hảo hạng có trong Linh Chi. Các nghiên cứu cho thấy sinh tố C biến polysaccarides phức tạp thành những thành phần nhỏ hơn, làm cho cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.

Linh chi có vị đắng nên khi đun có thể cho thêm cam thảo hoặc táo tàu sẽ dễ uống hơn.

>>>Xem thêm thông tin sức khỏe hữu ích tại đây: Nấm Linh chi hàn quốc chất lượng cho sức khỏe

Cách dùng Linh chi thái lát theo kiểu hàn quốc

1. 50g Linh chi dùng được cho 10 người. Cho 50g Linh chi vào ấm đun cùng với 1.000cc nước, đun khoảng 2~3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 800cc thì ta được nước đầu tiên.

2. Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát Linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như khi lấy nước đầu. Đổ lẫn nước đầu nước 2 và nước 3 để được 2.400cc nước linh chi rồi cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh. Cách dùng: Một ngày 240cc chia thành 80~120cc dùng làm 2~3 lần.

3. Sau khi được nước 3 lấy bã Linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.

Trà linh chi cũng rất được ưa chuộng và sử dụng phổ biến. Uống trà linh chi hàng ngày sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và phòng chống bênh tật rất tốt.

 

Trà linh chi là cách uống tiện dùng và phổ biến

>>>Xem thêm tác dụng của trà linh chi hàn quốc chất lượng tại đây: http://aloola.vn/tra-linh-chi-do-han-quoc/

Trà linh chi hoàng kỳ: Linh chi và hoàng kỳ liều lượng bằng nhau, tán vụn, mỗi lần dùng 10g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Với cach uong nam linh chi này giúp bổ khí ích tỳ, dùng rất tốt cho những người bị suy nhược cơ thể, rối loạn lipid máu, giảm bạch cầu do dùng hóa chất chống ung thư.


Trà linh chi ngân nhĩ: Linh chi và ngân nhĩ (mộc nhĩ trắng) liều lượng bằng nhau, sấy khô, tán vụn, mỗi ngày dùng 10-15g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, khi uống cho thêm một chút đường phèn. Cách uống nấm linh chi này giúp tư âm nhuận phế, chỉ khái trừ đàm, an thần ích trí, dùng thích hợp cho người bị viêm phế quản mạn, hen phế quản, suy nhược thần kinh.


Trà linh chi cam thảo:
Linh chi 120g, cam thảo 100g, hai thứ đem sấy khô tán vụn, đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày lấy 20-30g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Trà linh chi bổ ích can khí, dưỡng can bổ thận, dùng rất tốt cho những người bị viêm gan mạn tính thể tồn tại, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể.


Trà linh chi nhân sâm: Linh chi 10g, nhân sâm 5g, hai thứ thái vụn, hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày giúp bổ ích cường tráng, dùng cho người bị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não. Tuy nhiên, người bị tăng huyết áp không nên dùng loại trà này.


Trà linh chi tam thất: Linh chi 9g, tam thất 60g, hai thứ đem thái phiến, trộn đều với nhau, mỗi ngày dùng 15g hãm uống với nước sôi trong bình kín, uống thay trà trong ngày giúp bổ huyết hoạt huyết, dưỡng tâm an thần, dùng rất tốt cho người bị bệnh lý động mạch vành tim, tăng huyết áp, thiểu năng tuần hoàn não do vữa xơ động mạch.

Mỗi một cách uống linh chi khác nhau thì mang đến những công dụng khác nhau nhưng mục đích đều mang đến lợi ích cho sức khỏe của người tiêu dùng.

Cách uống nấm linh chi đúng cách cho sức khỏe

Uống nấm linh chi hàn quốc đúng cách mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

  • Tốt cho hệ miễn dịch, giúp kháng lại các vi khuẩn vi rút có hại cho cơ thể
  • Tốt cho hệ tiêu hóa, làm sạch đường ruột
  • giải độc gan, bảo vệ gan
  • Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị ung thư, bệnh tiểu đường, chống dị ứng
  • Làm đẹp da, chống lão hóa da cho chị em, điều hòa kinh nguyệt, kéo dài tuổi thanh xuân.

Aloola là nơi cung cấp tất cả các sản phẩm về Sâm Hàn Quốc, Nấm linh chi, Đông trùng hạ thảo ...chất lượng nhằm phục  vụ và nâng cao sức khỏe, giá trị sống cho người tiêu dùng. Hi vọng với bài viết này các bạn có thêm những kinh nghiệm bổ ích hơn để sử dụng nấm linh chi thật hiệu quả. Chúc các bạn sức khỏe và thành công!

>>>Xem thêm công dụng của nhân sâm hàn quốc tại link: http://aloola.vn/sam-han-quoc/

 

Tin tức Sâm Hàn Quốc

Mua an cung ngưu hoàng ở đâu chính hãng? Mua an cung ngưu hoàng ở đâu chính hãng?
Bí quyết tặng quà cho sếp nam Bí quyết tặng quà cho sếp nam
Quà tết biếu sếp quà xin lên ngôi Quà tết biếu sếp quà xin lên ngôi
Quà tặng Sếp vấn đề muôn thuở  của nhân viên Quà tặng Sếp vấn đề muôn thuở của nhân viên
Quà biếu sếp ngày tết ý nghĩa, độc đáo nhất trong năm 2016 Quà biếu sếp ngày tết ý nghĩa, độc đáo nhất trong năm 2016
Cách chế biến nấm linh chi Cách chế biến nấm linh chi
Nấm linh chi ngâm rượu có tốt không ? Nấm linh chi ngâm rượu có tốt không ?
Uống nấm linh chi đúng cách Uống nấm linh chi đúng cách
Cách dùng nấm linh chi thông dụng và mang đến nhiều kết quả nhất Cách dùng nấm linh chi thông dụng và mang đến nhiều kết quả nhất
Cách chọn nấm linh chi Cách chọn nấm linh chi
Tác dụng của Linh chi với cơ thể Tác dụng của Linh chi với cơ thể
Nấm linh chi chữa bệnh gì ? Nấm linh chi chữa bệnh gì ?
Tác dụng của đông trùng hạ thảo Tác dụng của đông trùng hạ thảo
Sâm hàn quốc giả - Làm sao phân biệt ? Sâm hàn quốc giả - Làm sao phân biệt ?
Quà tặng Sâm hàn quốc dành tặng người già món quà sang trọng và ý nghĩa Quà tặng Sâm hàn quốc dành tặng người già món quà sang trọng và ý nghĩa
Hồng sâm hàn quốc là gì và Tác dụng của hồng sâm hàn quốc ? Hồng sâm hàn quốc là gì và Tác dụng của hồng sâm hàn quốc ?
Hồng sâm hàn quốc cheong kwan jang thương hiệu nổi tiếng Hồng sâm hàn quốc cheong kwan jang thương hiệu nổi tiếng
Mua quà gi tặng cho sếp nam ?Quà tặng sếp nam như thế nào thì ý nghĩa Mua quà gi tặng cho sếp nam ?Quà tặng sếp nam như thế nào thì ý nghĩa
Quà tặng Sếp năm mới mang lời chúc may mắn Quà tặng Sếp năm mới mang lời chúc may mắn
Ấm lòng người nhận món quà tặng cao cấp tốt cho sức khỏe Ấm lòng người nhận món quà tặng cao cấp tốt cho sức khỏe
Mách bạn bí quyết chọn quà tặng sếp với sản phẩm sức khỏe Mách bạn bí quyết chọn quà tặng sếp với sản phẩm sức khỏe
Tư vấn giải đáp Cao Hắc Sâm hàn quốc có tốt không? Tư vấn giải đáp Cao Hắc Sâm hàn quốc có tốt không?
Khám phá 10 công dụng của Cao hắc sâm hàn quốc Khám phá 10 công dụng của Cao hắc sâm hàn quốc
 Cao hắc sâm hàn quốc mua ở đâu tốt nhất tại hà nội? Cao hắc sâm hàn quốc mua ở đâu tốt nhất tại hà nội?
Nấm thượng hoàng hàn quốc mua ở đâu? để hàng chính hãng Nấm thượng hoàng hàn quốc mua ở đâu? để hàng chính hãng
Giải đáp thắc mắc: Nấm thượng hoàng vàng có tốt không? Giải đáp thắc mắc: Nấm thượng hoàng vàng có tốt không?
Giá nấm thượng hoàng bao nhiêu? hỗ trợ điều trị bách bệnh Giá nấm thượng hoàng bao nhiêu? hỗ trợ điều trị bách bệnh
Khám phá cách dùng nấm thượng hoàng vàng hàn quốc Khám phá cách dùng nấm thượng hoàng vàng hàn quốc
Tác dụng của nấm linh chi genki và một số cách chế biến Tác dụng của nấm linh chi genki và một số cách chế biến
Sâm hàn quốc ngâm mật ong có tác dụng gì với phụ nữ Sâm hàn quốc ngâm mật ong có tác dụng gì với phụ nữ
Tác dụng của nấm linh chi hàn quốc Tác dụng của nấm linh chi hàn quốc
Kẹo sâm Hàn Quốc không đường dùng có tốt không? Kẹo sâm Hàn Quốc không đường dùng có tốt không?
Rượu sâm hàn quốc có tác dụng gì ? Rượu sâm hàn quốc có tác dụng gì ?
Quà tặng cao cấp cho Sếp Quà tặng cao cấp cho Sếp
Tư vấn tặng quà tết cho Sếp và đối tác kinh doanh Tư vấn tặng quà tết cho Sếp và đối tác kinh doanh
Sâm hàn quốc tươi chế biến như thế nào ? Sâm hàn quốc tươi chế biến như thế nào ?
Uống trà sâm hàn quốc có những lợi ích gì ? Uống trà sâm hàn quốc có những lợi ích gì ?
Cách bảo quản sâm Hàn quốc hiệu quả nhất Cách bảo quản sâm Hàn quốc hiệu quả nhất
Ngâm rượu sâm đúng cách, chất lượng và bổ ích Ngâm rượu sâm đúng cách, chất lượng và bổ ích
Hông sâm Hàn Quốc vị thuốc quý cho sức khỏe Hông sâm Hàn Quốc vị thuốc quý cho sức khỏe
Cách dùng sâm với  mật ong có những  như thế nào để được hiệu quả? Cách dùng sâm với mật ong có những như thế nào để được hiệu quả?
Nhân Sâm hàn quốc có tác dụng gì ? Nhân Sâm hàn quốc có tác dụng gì ?
Hồng Sâm baby Hàn quốc dùng thế nào là đúng và hiệu quả nhất Hồng Sâm baby Hàn quốc dùng thế nào là đúng và hiệu quả nhất
Phân biệt Nhân Sâm Hàn Quốc và Nhân Sâm Trung Quốc như thế nào ? Phân biệt Nhân Sâm Hàn Quốc và Nhân Sâm Trung Quốc như thế nào ?
Sâm tươi Hàn quốc có tác dụng gì? Sâm tươi Hàn quốc có tác dụng gì?
Nhân Sâm Hàn quốc khi dùng nên kiêng những gì ? Nhân Sâm Hàn quốc khi dùng nên kiêng những gì ?
Cao Sâm Hàn Quốc có tác dụng gì ? Cao Sâm Hàn Quốc có tác dụng gì ?
Cao Hồng Sâm Hàn Quốc phù hợp cho những ai Cao Hồng Sâm Hàn Quốc phù hợp cho những ai
Nước Sâm Hàn quốc có công dụng gì Nước Sâm Hàn quốc có công dụng gì
Hồng sâm tẩm mật ong có công dụng gì ? Hồng sâm tẩm mật ong có công dụng gì ?
Vì sao nấm linh chi giúp giảm cân Vì sao nấm linh chi giúp giảm cân
Sâm tẩm mật ong sản phẩm đột phá đến từ Hàn quốc Sâm tẩm mật ong sản phẩm đột phá đến từ Hàn quốc
Đừng bỏ qua những tác dụng tuyệt vời của Hồng sâm hàn quốc Đừng bỏ qua những tác dụng tuyệt vời của Hồng sâm hàn quốc
 Hồng Sâm Hàn Quốc là gì ? Hồng Sâm Hàn Quốc là gì ?
Sâm hàn quốc có mấy loại và phân biệt chúng như thế nào? Sâm hàn quốc có mấy loại và phân biệt chúng như thế nào?
Bạch sâm hàn quốc và tác dụng phòng chữa bệnh Bạch sâm hàn quốc và tác dụng phòng chữa bệnh
Rượu sâm hàn quốc 6 năm và những lợi ích  về sức khỏe Rượu sâm hàn quốc 6 năm và những lợi ích về sức khỏe
Hồng sâm hàn quốc 6 năm tuổi có công dụng gì ? Hồng sâm hàn quốc 6 năm tuổi có công dụng gì ?
Tìm hiểu về thành phần Saponin có trong Nhân Sâm Tìm hiểu về thành phần Saponin có trong Nhân Sâm
Cách sử dụng hồng sâm hàn quốc Cách sử dụng hồng sâm hàn quốc
Mẹo hay để nhận biết Sâm hàn quốc nhanh nhất Mẹo hay để nhận biết Sâm hàn quốc nhanh nhất
Hồng sâm vị thuốc quí cho sức khỏe Hồng sâm vị thuốc quí cho sức khỏe
Sâm tươi hàn quốc có tác dụng gì ? Sâm tươi hàn quốc có tác dụng gì ?
Tinh chất hồng sâm hàn quốc có công dụng gì ? Tinh chất hồng sâm hàn quốc có công dụng gì ?
Viên nén hồng sâm có công dụng như thế nào ? Viên nén hồng sâm có công dụng như thế nào ?
Sâm hàn quốc 6 năm tuổi có những lợi ích gì ? Sâm hàn quốc 6 năm tuổi có những lợi ích gì ?
Nước tăng lực hồng sâm hàn quốc có công dụng gì ? Nước tăng lực hồng sâm hàn quốc có công dụng gì ?
Sâm hàn quốc loại nào là tốt nhất Sâm hàn quốc loại nào là tốt nhất
Sâm hàn quốc cho trẻ dùng có được không ? Sâm hàn quốc cho trẻ dùng có được không ?
Cao sâm hàn quốc 6 tuổi có công dụng gì ? Cao sâm hàn quốc 6 tuổi có công dụng gì ?
Sâm hàn quốc xách tay và những điều lưu ý khi mua Sâm hàn quốc xách tay và những điều lưu ý khi mua
Sâm hàn quốc dành cho người già Sâm hàn quốc dành cho người già
Cao hồng Sâm Hàn quốc có công dụng gì ? Cao hồng Sâm Hàn quốc có công dụng gì ?