Phụ nữ có cần thiết bổ sung collagen? cách bổ sung collagen hiệu quả

Phụ nữ có cần thiết bổ sung collagen là một trong những thắc mắc của nhiều chị em. Mặc dù collagen có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nhưng có phải khi nào phái đẹp cũng cần bổ sung collagen không? Hướng dẫn cách bổ sung collagen hiệu quả và hợp lý nhất cho chị em ai cũng nên đọc.

Làn da của chúng ta đang phải gặp nhiều vấn đề như lỗ chân lông to, mụn, tàn nhang, dị ứng do thời tiết thay đổi... Nguyên nhân của các vấn đề này là do tình trạng thiếu collagen và điều cần thiết là cần phải bổ sung collagen cho cơ thể cũng như trên da do sự suy yếu theo thời gian.

Phụ nữ có cần thiết phải bổ sung collagen không?

1. Khi nào phụ nữ cần thiết phải bổ sung collagen?

Nếu bạn đang rơi vào một trong những trường hợp dưới đây thì việc bổ sung collagen cho cơ thể là rất cần thiết:

Thứ nhất, những người phụ nữ có làn da đã bị ô nhiễm do ô nhiễm môi trường và sử dụng mỹ phẩm quá mức, các loại mỹ phẩm có chất lượng kém nên bổ sung collagen trong cuộc sống hàng ngày là điều hết sức cần thiết. Sự hao hụt của collagen, do lượng nước cung cấp cho da bị giảm và chăm sóc không đầy đủ, chưa đúng cách có thể làm giảm khả năng miễn dịch của da. Nó là cần thiết cho phụ nữ để cải thiện làn da của mình. Việc bổ sung collagen kịp thời có thể tăng cường độ đàn hồi của da và chống lại sự lão hóa hiệu quả trên da.

Thứ hai, phụ nữ thường xuyên làm việc trong môi trường sử dụng điều hòa, làn da thường khô, mất nước và tổn thương, do đó cần hấp thụ đầy đủ một lượng collagen cần thiết. Điều hòa không khí có thể làm cho không khí trong phòng trở nên khô, có thể làm khô da. Việc bổ sung collagen đúng cách có thể lưu trữ nước cho da và làm giảm các nếp nhăn của da, tái tạo làn da một cách hiệu quả.

Thứ ba, người phụ nữ thường xuyên làm việc phải thức khuya nên các cách bổ sung collagen trong cuộc sống hàng ngày là cần thiết. Cuộc sống không thường xuyên có thể làm cho quá trình trao đổi chất bình thường bên trong cơ thể con người, và sự tích tụ các độc tố làm cho da xấu hơn. Đồng thời, khả năng sản xuất collagen của da bị giảm xuống. Sự hấp thụ colagen có thể nuôi dưỡng làn da và cải thiện việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho các tế bào da. Như vậy, các vấn đề về da khác nhau có thể bị suy yếu và thậm chí ngăn chặn nếu bạn có những cách bổ sung collagen hiệu quả và hợp lý nhất cho làn da của mình.

Thứ tư, những người phụ nữ đang gặp rắc rối bởi bệnh tật, sức khỏe yếu và quá trình trao đổi chất kém nên cần bổ sung collagen đúng cách. Phụ nữ có thể bổ sung collagen và vitamin E đồng thời để có kết quả tốt nhất và hiệu quả cho da.

Da lão hóa từ sâu bên trong do thiếu collagen mà bạn không hề biết

Thứ năm, phụ nữ đang thực hiện chế độ giảm cân cũng nên bổ sung collagen đầy đủ. Khi chúng ta giảm cân, làn da sẽ để lại các vết rạn da. Khi đó cần bổ sung collagen đúng cách để tăng cường sự đàn hồi của da, thu nhỏ lỗ chân lông lớn, thắt chặt da thoải mái và tăng cường độ đàn hồi của da.

Ngoài ra chúng ta cũng có thể bổ sung collagen theo tình hình của mình. Cách bổ sung collagen hiệu quả và hợp lý nhất còn phụ thuộc vào nhu cầu và độ tuổi của chị em để bổ sung colagen loại nào là tốt nhất.

2. Tại sao phụ nữ cần thiết phải bổ sung collagen?

Collagen là gì không còn là khái niệm quá xa lạ với chúng ta, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Colagen là dưỡng chất tốt nhất cho phụ nữ để bảo vệ da và chống lại sự lão hóa sớm. Vì vậy, để duy trì vẻ đẹp và sự quyến rũ, phụ nữ cần thiết phải bổ sung collagen thường xuyên.

Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người. - Để sản xuất ra các sợi collagen đạt chất lượng, cơ thể của bạn cần đến Hydroxyproline, Hydroxylysine và Vitamin C.

Collagen là một sợi mô bền vững có kết cấu xuyên suốt da nằm ở hạ bì và có chức năng chống lại các nếp nhăn trên mặt.

Khi lão hóa, mức độ sản xuất protein của chúng ta trở nên yếu đi và chất lượng của collagen cũng kém hơn. Collagen chiếm tới 80% trong mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người. Có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa là da, chữa bệnh khớp...

Collagen được coi là tinh chất cần thiết để tạo ra các axit amin cho sức khỏe của làn da, tóc, móng, khớp và các mô trên cơ thể.

Với những vai trò của collagen, phụ nữ cần thiết phải bổ sung collagen thường xuyên để không chỉ đảm bảo được sự trẻ trung cho làn da mà còn chăm sóc và bảo vệ tốt cho sức khỏe nói chung một cách tốt nhất.

Phụ nữ Việt ngày càng biết cách bổ sung collagen để làm đẹp cho bản thân

3. Biểu hiện thiếu colagen và cần được bổ sung collagen ở nữ giới

- Một trong những biểu hiện rõ ràng nhất cho thấy sự thiếu hụt collagen bên trong cơ thể, đó là tình trạng da không còn căng, mịn, sáng, xuất hiện các vết nhăn, lõm li ti khiến da sần sùi, da bị sạm và tối, lỗ chân lông to, đốm nâu và thâm xuất hiện ngày một nhiều hơn. Lúc này, làn da đã chính thức báo động cho bạn cần bổ sung collagen kịp thời nếu không muốn tình trạng càng tồi tệ hơn.

- Da không còn săn chắc mà bị nhão và chùng, đặc biệt là các vùng da cằm, mũi, má, ngực, bụng và dễ bị béo cũng là dấu hiệu dễ nhận biết cho tình trạng thiếu collagen trong cơ thể và làn da của bạn. Khi đó, một số vùng da bị nhăn nheo rất nhanh như da quanh mắt, quanh miệng, da sống mũi. Một số vùng da khác bị rạn (da hông, bụng), nứt (vùng gót chân), khô sần sùi và sạm màu (vùng khủy tay, khủy chân). Nếu xuất hiện các dấu hiệu này, bạn cần có cách bổ sung collagen đúng cách và kịp thời nhất để cải thiện tình hình cho bản thân.

- Collagen thiếu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng và hình thành các rãnh trên biểu bì khiến bề mặt da bị lõm xuống, tạo thành nếp nhăn vĩnh viễn. Đây là trường hợp khó cải thiện chỉ bằng việc bổ sung collagen, mà muốn khắc phục các vết nhăn này một cách triệt để nhất, bên cạnh các cách bổ sung collagen, cần phải nhờ đến can thiệp thẩm mỹ.

- Mí mặt bị sụp do da mí trên không còn lớp nâng đỡ, túi mỡ dưới mắt xuất hiện do da mí dưới bị nhão và yếu nên không giữ được mô mỡ nằm đúng vị trí, vùng da quanh mắt nhăn nheo mắt bị biến dạng. Đây là biểu hiện thường thấy khi chúng ta thiếu hụt lượng collagen trong cơ thể, không đủ để duy trì và nuôi dưỡng làn da. Hãy bổ sung collagen càng sớm càng tốt.

Những dấu hiệu điển hình khi cơ thể thiếu hụt collagen

4. Bổ sung collagen đúng cách như thế nào?

Da là một lớp màng bảo vệ cơ thể, do đó tính thẩm thấu cũng rất chọn lọc. Chính vì vậy, không phải cách bổ sung collagen nào cũng mang lại hiệu quả. Thường thì các cách bổ sung collagen từ bên ngoài vào sẽ khó có thể thẩm thấu và mang lại hiệu quả tối ưu nhất vì nó có cấu trúc phân tử lớn. Vậy bổ sung collagen đúng cách như thế nào cho phái đẹp?

- Hầu hết các chị em có thói quen bổ sung collagen theo kiểu tiện hoặc tự cho rằng thời điểm này là cần bổ sung collagen.  Việc sử dụng collagen không đúng cách có thể dẫn tới trường hợp bị ảnh hưởng không tốt từ tác dụng phụ của collagen như: cồn cào trong bụng, lưng dạ và không muốn ăn các thực phẩm khác. Việc bổ sung collagen không đúng cách này dẫn đến các trường hợp bệnh về đường tiêu hóa, đường ruột thậm chí nguy hiểm hơn.

- Thời gian bổ sung collagen tốt nhất là sau bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ. Và cũng cần bổ sung collagen với mức độ phù hợp với thể trạng từng người.

 

Bổ sung collagen như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? 

- Bổ sung collagen đúng cách hiệu quả nhất là khi bạn biết kết hợp dùng collagen kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, hợp lý.

- Cần tham khảo kỹ trước khi bổ sung collagen đúng cách cho cơ thể để tránh tác dụng không mong muốn. Mặc dù được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nhưng cũng sẽ có một số phản ứng phụ với một số người nhất định.

- Khi bổ sung collagen cho cơ thể, cần sử dụng collagen đúng liều lượng và quy trình, kiên trì trong thời gian dài mới có thể phát huy được tác dụng tích cực, tránh trường hợp sử dụng ngắt quãng, sẽ khiến làn da trở nên lão hóa nhanh, đôi khi gây tác dụng phụ.

- Lưu ý là không nên áp dụng nhiều phương pháp bổ sung collagen cùng lúc để tránh tình trạng bị trùng lặp hoạt chất.

- Phương pháp bổ sung collagen đúng cách là khi bạn tuân thủ đúng liều lượng quy định, tránh trường hợp sử dụng quá liều với suy nghĩ cung cấp nhiều thì tác dụng của collagen sẽ nhanh hơn, như vậy sẽ gây ra tác dụng phụ vì TPCN nếu dùng nhiều cũng sẽ tăng lượng độc tố trong cơ thể.

5. Giới thiệu 3 sản phẩm giúp bổ sung collagen hiệu quả nhất

5.1. Collagen Shiseido Ex dạng nước

Bổ sung collagen bằng nước uống collagen shiseido ex với 100% collagen được chiết xuất từ 15 loại thảo dược quý với nhiều dưỡng chất từ thiên nhiên và thành phần đặc biệt từ collagen tự nhiên, chiết xuất từ lá duzhong giúp tăng cường vẻ đẹp, nhân sâm, lúa mạch , bột ngọc trai hay từ trái cây Amla....

Bổ sung collagen dạng nước uống là cách chăm soc da hiệu quả và đảm bảo tính lâu dài nhất nhờ cấu trúc collagen của da được bảo vệ và tái sinh từ bên trong cơ thể.

Xem chi tiết: Collagen shiseido ex dạng nước uống

Sản phẩm collagen shiseido ex dạng nước uống đã được hàng triệu chị em trên thế giới tin dùng. Bởi không giống như những dạng viên uống collagen hay kem dưỡng da khác nhau, nước uống Collagen Ex cung cấp cho cơ thể collagen dưới dạng acid amin phức hợp, bột sụn thủy phân hay protein thực, động vật.... là những nguyên liệu tổng hợp collagen của da, phục hồi và tái tạo cấu trúc đã bị phân hủy dưới các tác nhân gây lão hóa.

Nếu da của bạn đang thiếu collagen, hãy cung cấp ngay, kịp thời cho nó trực tiếp collagen vào chỗ thiếu hụt. Đó cũng là lý do  tại sao bổ sung collagen qua sản phẩm nước uống collagen shiseido lại được sự ủng hộ và tin tưởng của hàng triệu chị em trên thế giới.

5.2. Collagen Shiseido Enriched dạng nước

Xem chi tiết: Collagen Shiseido Enriched dạng nước

Nước uống Collagen Shiseido Enriched hỗ trợ làm đẹp chiết xuất đặc biệt từ 18 thành phần thảo dược thiên nhiên rất an toàn cho da. Dòng sản phẩm nuôi dưỡng da vời hàm lượng shiseido the collagen enriched cao giúp da căng mịn, tươi sáng, độ đàn hồi cao, giảm thiểu những nếp nhăn, chống lão hóa, chảy xệ da một cách toàn diện nhất.

Shiseido The Collagen là dòng sản phẩm collagen dạng nước đem đến cảm giác tiện ích, cho những bạn thích uống nước trái cây, cafe, sữa ..., bạn sử dụng liều lượng collagen một cách hợp lý sẽ giúp làn da mịn màng săn chắc, chống lão hóa, giảm sạm và nám đồng thời giúp xương trở nên cứng cáp cải thiện sự linh hoạt của khớp, gân và sụn khỏe mạnh một cách dẻo dai. Tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần trở nên minh mẫn.

The collagen Enriched cùng với Collagen Ex là 2 sản phẩm nổi bật nhất của Collagen Shiseido Nhật Bản dạng nước, đem đến những công dụng tuyệt vời cho làn da và sức khỏe, đặc biệt là trong tác dụng chống lão hóa, giúp trẻ hóa làn da, cho bạn một làn da tràn đầy sức sống.

5.3. The Collagen Shiseido dạng viên

Ngoài shiseido collagen dạng nước thì phụ nữ cho con bú cũng có thể bổ sung collagen dạng viên uống để làm đẹp da và chống lão hóa. 

Viên uống shiseido the collagen dạng viên Nhật Bản có tác dụng bổ sung lượng Collagen, HA & Gaba hòan chỉnh giúp làn da trẻ hóa, gia tăng sự đàn hồi cấu trúc da từ bên trong, ngăn chặn quá trình làm lão hóa da bởi tác động từ bên ngòai, liên tục thúc đẩy sự tuần hoàn sản sinh mô mới, khiến làn da luôn chắc khỏe & căng mịn.

Ngoài tác dụng làm đẹp da rõ rệt, bổ sung collagen thường xuyên bằng sản phẩm collagen shiseido dạng viên uống giúp nâng cao sức đề kháng, đặc biệt tốt cho người làm việc căng thẳng, thiếu ngủ.

Xem chi tiết: Collagen shiseido dạng viên 126 viên

The Collagen Shiseido dạng viên uống giúp cho “lớp đệm” ở da được xây dựng và củng cố với đầy đủ tính đàn hồi và săn chắc, giúp trẻ hóa và ngăn ngừa tối đa sự lão hóa da.

Như vậy, trên đây, chúng tôi đã phân tích để giúp bạn trả lời câu hỏi: Phụ nữ có cần thiết bổ sung collagen và cách bổ sung collagen hiệu quả nhất như thế nào. Chắc chắn việc bổ sung collagen là cần thiết đối với phái đẹp, nhưng vẫn có những lưu ý quan trọng khi chúng ta bổ sung collagen cho cơ thể. Hy vọng bài viết đã giúp bạn nắm bắt thông tin đầy đủ về vấn đề này.

Mọi thông tin chi tiết cần giải đáp, tư vấn, mời bạn liên hệ cho chúng tôi -Siêu thị trực tuyến Aloola.vn theo Hotline: 0914 844 666 để được tư vấn miễn phí.

Chúc các bạn nhiều sức khỏe và thành công!

Tác Giả: Thu Lan