GỌI NGAY
Chương trình khuyến mãi

Làm thế nào cho trẻ tăng cân?

Làm thế nào cho trẻ tăng cân? Vấn đề cân nặn của các bé luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bậc làm cha, làm mẹ.

Làm thế nào cho trẻ tăng cân?

Xem thêm:

>> Làm thế nào để bé tăng cân tốt?

>> Làm thế nào để tăng cân nhanh nhất

>> Những cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy.

Các ông bố, bà mẹ luôn mong muốn con mình tăng cân nhưng có vẻ như những phương thức mà các bạn áp dụng đều chưa thực sự phù hợp nên sẽ không mang lại hiệu quả.
 
Bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây để giúp trẻ tăng cân nhanh một cách đơn giản.

Các bước để giúp trẻ tăng cân nhanh

-    Bước 1: bạn nên làm một cuộc kiểm tra sức khỏe chó bé một cách tổng quát để biết được tình hình sức khỏe của bé đồng thời tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ khi quyết định giúp trẻ tăng cân.

-    Bước 2: nên khuyến khích trẻ ăn thêm các bữa nhỏ trong ngày để phần nào giúp trẻ tăng cân. Cho phép bé ăn ăn vặt, ăn thành các bữa nhỏ ngoài các bữa chính có trong ngày.

-    Bước 3: khuyến khích trẻ ăn vặt nhưng nên tránh cho trẻ ăn các loại đồ ăn vặt có hàm lượng calo cao. Không nên cho bé ăn các loại đồ ăn vặt có ít dinh dưỡng và có lượng đường cao như kẹo, bánh quy, khoai tây chiên, bánh quy nướng, bánh ngọt,…bởi nếu ăn những loại đồ ăn này sẽ hình thành thói quen ăn không tốt, ảnh hưởng đến quá trình giúp cho trẻ tăng cân.

-    Bước 4: làm thế nào cho bé tăng cân? – bạn nên khuyến khích cho trẻ uống nhiều nước lọc và hạn chế uống nước trái cây. Bởi nước trái cây chứa rất ít giá trị dinh dưỡng, trong khi đó nước lọc bé có thể uống nhiều mà không khiến bé cảm thấy no nên trẻ vẫn không chán ăn các món ăn khác. Nên cho bé uống sữa, cho thêm sữa vào sinh tố trái câu để làm tăng thêm hàm lượng calo có trong đồ uống cho bé. Để giúp cho bé tăng cân nhanh chóng bạn nên hạn chế cho bé uống nước trái cây, tránh cho bé bị tiêu chảy.

Uống nước lọc hỗ trợ trẻ tăng cân nhanh

-    Bước 5: tăng thêm hàm lượng calo cho các bữa ăn của bé để bé tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên, không cần tăng quá nhiều mà chỉ nên tăng một lượng phù hợp vào khẩu phần ăn cho bé.

-    Bước 6: cho phép trẻ ăn những món ăn tráng miệng như pudding có hàm lượng chất béo thấp, sữa chua hoặc món bánh nướng xốp đông lạnh, bánh được làm từ ngũ cố nguyên hạt, trái cây và đường tối thiểu – những món tráng miệng lành mạnh giúp bé tăng cân.

1. Ăn phô mai giúp bé tăng cân nhanh

Phô mai là loại thực phẩm chứa nhiều calo cho bé đồng thời phô mai cũng là một nguồn cung cấp đạm và các chất béo lý tưởng cho bé, giúp bé tăng cân nhanh. Bạn có thể thêm thực phẩm này vào bữa ăn của bé bằng cách kẹp phô mai vào bánh mì của bé, trộn thêm phô mai với salad, rán trứng cùng với phô mai.

Ăn phô mai giúp trẻ tăng cân nhanh

2. Thịt, cá giúp tăng cân nhanh ở trẻ

Đây là hai loại thực phẩm giàu calo mà các mẹ nên lựa chon cho khẩu phần ăn của bé. Nhưng các bé lại thường không mấy mặn mà với món ăn này. Các mẹ nên tạo ra sự cuốn hút cho các món này để thu hút sự chú của bé như làm ra các món ăn hấp dẫn, thường xuyên thay đổi cách chế biến,… để giúp bé tăng cân tốt hơn.

3. Làm thế nào cho trẻ tăng cân? – ăn nhiểu tinh bột

Tinh bột là nhóm chất có trong các loại thực phẩm như cơm, xôi, mỳ, khoai tây, ngũ cốc,… đây được coi là nguồn năng lượng chính cho cơ thể chúng ta. Tinh bột có vai trò giúp bé tăng trưởng và phát triển tốt. Chính vì thế, nếu muốn bé tăng cân không thể thiếu được tinh bột trong khẩu phần ăn của bé.

Làm thế nào cho trẻ tăng cân? – ăn nhiều tinh bột

4. Các loại hạt sẽ giúp cho bé tăng cân nhanh hơn.

Các loạt hạt rất giàu calo và đã được chứng minh là tốt cho sự phát triển của trẻ.  Vì thế nếu muốn giúp trẻ tăng cân, bạn có thể thêm các loại hạt vào các món nộm, salad hoặc các món kem có trong bữa phụ của bé.

5. Giúp bé tăng cân hiệu quả bằng rau củ

Làm thế nào cho bé tăng cân? Và câu trả lời không thể thiêu là rau củ. Trong rau củ tuy rằng chứa năng lượng thấp nhưng nó vẫn góp phần làm tăng thêm hàm lượng calo trong bữa ăn hàng ngày của bé.

Ăn nhiều rau củ cho trẻ tăng cân hiệu quả

Hơn thế nữa, nếu như trong bữa ăn giúp tăng cân ở trẻ mà lại không được bổ sung thêm rau củ thì rất có thể sẽ khiến cho bé bị sụt cân thay vì tăng cân như bạn mong muốn.  Bé sẽ bị khó tiêu, ảnh hưởng đến đường tiêu hóa khiến bé chán ăn và dần dần sẽ trở lên biếng ăn hơn. Và sẽ dẫn tới hệ quả là bé không tăng cân.

Bạn hãy sáng tạo để có thể kết hợp được rau, củ cùng với các loại thức ăn có hàm lượng calo cao khác để vừa cung cấp đủ cho bé các chất dinh dưỡng cần thiết mà bé lại có thêm một bữa ăn ngon miệng, giúp bé ăn nhiều hơn.

Đó là những chia sẻ của chúng tôi về thắc mắc làm thế nào cho trẻ tăng cân. Đồng thời cũng cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết để giúp trẻ tăng cân nhanh. Chúc bạn bé nhà bạn tăng cân thành công!

Ngoài ra để hỗ trợ tăng cân nhanh bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân cũng là một cách tăng cân nhanh và hiệu quả. Tại sao bạn không thử? Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên- cung cấp lượng protein tối đa cho cơ thể  giúp hạn chế quá trình lão hóa.

>> Xem video: Tảo biển spirulina dùng thế nào cho đúng nhất?

Ngăn ngừa các bệnh các bệnh thời đại như béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư…Làm đẹp da , giảm nếp nhăn và hỗ trợ tăng cân cho người gầy. Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên là sự lựa chọn tối ưu và thông minh cho bạn

 

Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản

Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản


Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại  091 6611 349 - 0914 844 666 - 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng chữa bệnh hay thay thế thuốc chữa  bệnh.

Tin tức Tảo biển Spirulina

 Tảo biển và sức mạnh giảm cân không thể ngờ Tảo biển và sức mạnh giảm cân không thể ngờ
Làm thế nào để tăng cân sau sinh? Làm thế nào để tăng cân sau sinh?
Làm thế nào để bé sơ sinh tăng cân nhanh chóng? Làm thế nào để bé sơ sinh tăng cân nhanh chóng?
Làm thế nào để tăng cân cho người gầy? Làm thế nào để tăng cân cho người gầy?
Làm thế nào để tăng cân ở nam giới? Làm thế nào để tăng cân ở nam giới?
Những cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy. Những cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy.
Làm thế nào để bé tăng cân tốt? Làm thế nào để bé tăng cân tốt?
Làm thế nào để tăng cân trong 1 tuần? Làm thế nào để tăng cân trong 1 tuần?
Làm thế nào để tăng cân nhanh nhất Làm thế nào để tăng cân nhanh nhất
Làm thế nào cho trẻ tăng cân? Làm thế nào cho trẻ tăng cân?
Làm thế nào để tăng cân nhanh và hiệu quả? Làm thế nào để tăng cân nhanh và hiệu quả?
Làm thế nào để tăng cân nhanh chóng? Làm thế nào để tăng cân nhanh chóng?
Cách giảm cân hay nhất dành cho chị em phụ nữ Cách giảm cân hay nhất dành cho chị em phụ nữ
Top 6  bài tập Yoga giúp tăng cân nhanh và hiệu quả nhất Top 6 bài tập Yoga giúp tăng cân nhanh và hiệu quả nhất
Bữa sáng ăn gì để tăng cân nhanh nhất? Bữa sáng ăn gì để tăng cân nhanh nhất?
Bất ngờ với 15 loại thực phẩm tăng cân hiệu quả nhất cho người gầy Bất ngờ với 15 loại thực phẩm tăng cân hiệu quả nhất cho người gầy
Cách tăng cân hiệu quả cho nam trong 1 tuần Cách tăng cân hiệu quả cho nam trong 1 tuần
Cách tăng cân nhanh bằng mật ong hiệu quả Cách tăng cân nhanh bằng mật ong hiệu quả
Tổng hợp các cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho nữ trong 7 ngày Tổng hợp các cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho nữ trong 7 ngày
Các món ăn tăng cân hiệu quả cho người gầy Các món ăn tăng cân hiệu quả cho người gầy
Cách tăng cân nhanh hiệu quả với sữa bí đỏ Cách tăng cân nhanh hiệu quả với sữa bí đỏ
Thực đơn tăng cân cho nam giới trong 7 ngày Thực đơn tăng cân cho nam giới trong 7 ngày
Tổng hợp 5 bài tập thể dục tăng cân hiệu quả nhất Tổng hợp 5 bài tập thể dục tăng cân hiệu quả nhất
11 loại trái cây giúp tăng cân nhanh 11 loại trái cây giúp tăng cân nhanh
Bài tập tăng cân cho nam tại nhà Bài tập tăng cân cho nam tại nhà
Bí quyết tăng cân nhanh chóng với chuối Bí quyết tăng cân nhanh chóng với chuối
Làm thế nào giúp trẻ tăng cân nhanh chóng? Làm thế nào giúp trẻ tăng cân nhanh chóng?
Làm thế nào để bé sơ sinh tăng cân nhanh? Làm thế nào để bé sơ sinh tăng cân nhanh?
Muốn tăng cân nhanh làm thế nào? Muốn tăng cân nhanh làm thế nào?
Uống tảo mặt trời spirulina có thực sự tốt cho sức khỏe? Uống tảo mặt trời spirulina có thực sự tốt cho sức khỏe?
Bạn biết gì về nguồn gốc chiết xuất tảo mặt trời spirulina Bạn biết gì về nguồn gốc chiết xuất tảo mặt trời spirulina
6 công dụng tuyệt vời bạn chưa biết về tảo mặt trời spirulina 6 công dụng tuyệt vời bạn chưa biết về tảo mặt trời spirulina
Bạn đã biết cách dùng tảo mặt trời Spirulina gold plus hiệu quả chưa? Bạn đã biết cách dùng tảo mặt trời Spirulina gold plus hiệu quả chưa?
Tảo mặt trời Spirulina gold plus 360v có giá bao nhiêu? Tảo mặt trời Spirulina gold plus 360v có giá bao nhiêu?
Bột tảo biển- bí quyết làm đẹp cho làn da không tuổi Bột tảo biển- bí quyết làm đẹp cho làn da không tuổi
Viên uống tảo biển của nhật và những công dụng với sức khỏe con người Viên uống tảo biển của nhật và những công dụng với sức khỏe con người
Hướng dẫn cách uống tảo biển của nhật đúng cách Hướng dẫn cách uống tảo biển của nhật đúng cách
7 bí quyết tăng cân nhanh bạn không thể bỏ qua 7 bí quyết tăng cân nhanh bạn không thể bỏ qua
Bật mí cách ăn uống để tăng cân nhanh và hiệu quả cho cả nam và nữ Bật mí cách ăn uống để tăng cân nhanh và hiệu quả cho cả nam và nữ
4 cách để tăng cân nhanh và hiệu quả lâu dài bạn không nên bỏ qua 4 cách để tăng cân nhanh và hiệu quả lâu dài bạn không nên bỏ qua
Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh? Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh?
Làm cách nào để tăng cân nhanh? Làm cách nào để tăng cân nhanh?
Làm cách nào cho trẻ tăng cân? Làm cách nào cho trẻ tăng cân?
Làm thế nào tăng cân nhanh? Làm thế nào tăng cân nhanh?
Làm như thế nào để tăng cân? Làm như thế nào để tăng cân?
Làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân? Làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân?
Làm thế nào để tăng cân hiệu quả nhanh nhất? Làm thế nào để tăng cân hiệu quả nhanh nhất?
Làm thế nào để tăng cân hiệu quả? Làm thế nào để tăng cân hiệu quả?
Làm thế nào để nhanh tăng cân? Làm thế nào để nhanh tăng cân?
Làm thế nào để tăng cân nhanh chóng an toàn? Làm thế nào để tăng cân nhanh chóng an toàn?
Làm thế nào để tăng cân lành mạnh? Làm thế nào để tăng cân lành mạnh?
Làm thế nào để bé tăng cân lành mạnh? Làm thế nào để bé tăng cân lành mạnh?
Muốn tăng cân làm thế nào? Muốn tăng cân làm thế nào?
Làm thế nào để tăng cân nhanh? Làm thế nào để tăng cân nhanh?
Tác dụng của tảo mặt trời trong cuộc sống như thế nào? Tác dụng của tảo mặt trời trong cuộc sống như thế nào?
Tảo mặt trời - Gầy không còn là nỗi lo Tảo mặt trời - Gầy không còn là nỗi lo
Phương pháp làm đẹp với tảo biển - Làm đẹp với tảo biển Phương pháp làm đẹp với tảo biển - Làm đẹp với tảo biển
Tảo mặt trời spirulina giúp tăng cân cho người lớn và trẻ nhỏ Tảo mặt trời spirulina giúp tăng cân cho người lớn và trẻ nhỏ
Tảo biển - Thực phẩm quý của đại dương Tảo biển - Thực phẩm quý của đại dương
Giảm cân an toàn với tảo mặt trời Giảm cân an toàn với tảo mặt trời
Công dụng của tảo spirulina - Tảo biển Spirulina có công dụng gì? Công dụng của tảo spirulina - Tảo biển Spirulina có công dụng gì?
Công dụng của tảo biển,Công dụng của tảo biển nhật bản đối với con người Công dụng của tảo biển,Công dụng của tảo biển nhật bản đối với con người
Công dụng của Tảo là gì? Bổ sung tảo như thế nào? Công dụng của Tảo là gì? Bổ sung tảo như thế nào?
Công dụng của Tảo biển Nhật Bản Công dụng của Tảo biển Nhật Bản
Mặt nạ Tảo biển công thức làm đẹp gối lòng của phụ nữ Mặt nạ Tảo biển công thức làm đẹp gối lòng của phụ nữ
Tác dụng của Tảo biển trong làm đẹp Tác dụng của Tảo biển trong làm đẹp
Điểm danh các công thức làm đẹp từ tảo biển Điểm danh các công thức làm đẹp từ tảo biển
Tảo biển là gì? Tảo biển có tác dụng gì? Tảo biển là gì? Tảo biển có tác dụng gì?
Những câu hỏi thường gặp về tảo mặt trời spirulina Những câu hỏi thường gặp về tảo mặt trời spirulina
Tảo mặt trời spirulina - Thực phẩm sạch từ thiên nhiên Tảo mặt trời spirulina - Thực phẩm sạch từ thiên nhiên
Hỏi đáp về sản phẩm tảo mặt trời spirulina Hỏi đáp về sản phẩm tảo mặt trời spirulina
Công dụng của tảo biển Nhật Bản đối với sức khỏe và làm đẹp Công dụng của tảo biển Nhật Bản đối với sức khỏe và làm đẹp
Tác dụng của tảo spirulina trong việc tăng cường sức khỏe Tác dụng của tảo spirulina trong việc tăng cường sức khỏe
Bí mật về tảo spirulina Bí mật về tảo spirulina
Cách dùng tảo spirulina đúng cách và hiệu quả Cách dùng tảo spirulina đúng cách và hiệu quả
Công dụng làm đẹp da của tảo spirulina có thể bạn chưa biết Công dụng làm đẹp da của tảo spirulina có thể bạn chưa biết
Tảo spirulina và khả năng giúp khỏe trong đẹp ngoài cho còn người Tảo spirulina và khả năng giúp khỏe trong đẹp ngoài cho còn người
Tảo mặt trời giúp tăng cân hiệu quả và an toàn Tảo mặt trời giúp tăng cân hiệu quả và an toàn
Tảo mặt trời spirulina có tốt không? Tảo mặt trời spirulina có tốt không?
Tảo mặt trời spirulina và những công dụng đem lại cho con người Tảo mặt trời spirulina và những công dụng đem lại cho con người
Tảo mặt trời spirulina nên dùng cho những ai? Tảo mặt trời spirulina nên dùng cho những ai?
Món ngon hàng ngày với tảo mặt trời Món ngon hàng ngày với tảo mặt trời
Tảo mặt trời Spirulina ra đời như thế nào? Tảo mặt trời Spirulina ra đời như thế nào?
Tảo mặt trời chính hãng mua ở đâu ? Tảo mặt trời chính hãng mua ở đâu ?
Tảo mặt trời Spirulina có nguồn gốc như thế nào ? Tảo mặt trời Spirulina có nguồn gốc như thế nào ?
 Cách dùng Tảo mặt trời cho người mất ngủ Cách dùng Tảo mặt trời cho người mất ngủ
Cách dùng Tảo Mặt Trời Spirulina cho người bị tiểu đường Cách dùng Tảo Mặt Trời Spirulina cho người bị tiểu đường
 Cách dùng Tảo Mặt Trời cho người muốn tăng cân Cách dùng Tảo Mặt Trời cho người muốn tăng cân
Cách uống Tảo Mặt Trời cho bệnh nhân ung thư. Cách uống Tảo Mặt Trời cho bệnh nhân ung thư.
 Tác dụng của Tảo mặt trời spirulina Tác dụng của Tảo mặt trời spirulina
 Công dụng của Tảo mặt trời Spirilina Công dụng của Tảo mặt trời Spirilina
 Giá Tảo mặt trời gold plus trên Siêu thị trực tuyến Aloola Giá Tảo mặt trời gold plus trên Siêu thị trực tuyến Aloola
 Tảo mặt trời là gì? Tảo mặt trời có công dụng gì? Tảo mặt trời là gì? Tảo mặt trời có công dụng gì?
Tảo mặt trời có thực sự tốt và hiệu quả cho người dùng Tảo mặt trời có thực sự tốt và hiệu quả cho người dùng
 Tác dụng của Tảo mặt trời spirulina đối với sức khỏe Tác dụng của Tảo mặt trời spirulina đối với sức khỏe
Tảo mặt trời công thức thanh lọc xanh kì diệu Tảo mặt trời công thức thanh lọc xanh kì diệu
 Cách sử dụng Tảo Mặt Trời cho người ăn chay. Cách sử dụng Tảo Mặt Trời cho người ăn chay.
 Cách uống Tảo mặt trời cho người thiếu máu Cách uống Tảo mặt trời cho người thiếu máu
Cách sử dụng tảo mặt trời cho người gầy Cách sử dụng tảo mặt trời cho người gầy
Tảo mặt trời Spirulina giá bao nhiêu ? Tảo mặt trời Spirulina giá bao nhiêu ?
Bí mật về tảo xoắn Nhật Bản.Tảo xoắn Nhật Bản 1500 viên Bí mật về tảo xoắn Nhật Bản.Tảo xoắn Nhật Bản 1500 viên
Tảo biển Nhật Bản và 3 câu hỏi thường gặp về tảo biển Tảo biển Nhật Bản và 3 câu hỏi thường gặp về tảo biển
Tảo mặt trời thực phẩm quý từ đại dương.Tảo mặt trời spirulina gold plus Tảo mặt trời thực phẩm quý từ đại dương.Tảo mặt trời spirulina gold plus
 Tảo mặt trời có tăng cân không? Tảo mặt trời có tăng cân không?
 Tìm hiểu về Tảo mặt trời Spirulina Tìm hiểu về Tảo mặt trời Spirulina
Vì sao Tảo biển giúp giảm cân tự nhiên hiệu quả ? Vì sao Tảo biển giúp giảm cân tự nhiên hiệu quả ?
Tảo mặt trời Spirulian gold plus giá bao nhiêu. Tảo mặt trời Spirulian gold plus giá bao nhiêu.
Điểm danh những  công dụng nổi bật của Tảo Biển Điểm danh những công dụng nổi bật của Tảo Biển
Tảo mặt trời là gì  ? Tảo mặt trời có nguồn dinh dưỡng như thế nào? Tảo mặt trời là gì ? Tảo mặt trời có nguồn dinh dưỡng như thế nào?
 Cách dùng Tảo mặt trời tăng cân Cách dùng Tảo mặt trời tăng cân
6 công dụng bất ngờ từ tảo xoắn Nhật Bản mà bạn không thể bỏ qua 6 công dụng bất ngờ từ tảo xoắn Nhật Bản mà bạn không thể bỏ qua