GỌI NGAY
Chương trình khuyến mãi

Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh?

Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh? – câu hỏi muôn thuở của các mẹ. Mẹ nào cũng muốn con mình nhìn mập mạp, khỏe mạnh như bạn bè cùng lứa. Nhưng bé lại không được như thế, bé luôn nằm trong top những trẻ thấp còi khiến mẹ đau đầu không biết phải làm sao. Các mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết được những điều quý giá giúp trẻ tăng cân nhanh nhé.

Xem thêm:

>> Làm cách nào cho trẻ tăng cân?

>> Làm cách nào để tăng cân nhanh?

>> Muốn tăng cân làm thế nào?

Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh?

1. Chế độ ăn 4 nhóm chất giúp trẻ tăng cân nhanh hơn.

Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh? Trẻ nhỏ là lứa tuổi cần nhiều dưỡng chất để có thể phát triển toàn diện về mọi mặt, cả về thể lực lẫn trí tuệ. Chính vì vậy, một chế độ ăn hợp lý có đầy đủ cả 4 nhóm chất là rất cần thiết cho trẻ, giúp trẻ phát triển chiều cao, trí tuệ và tăng cân nhanh hơn. Mẹ cần đảm bảo rằng, khẩu phần ăn mỗi bữa của trẻ đều có đủ cả 4 nhóm chất để trẻ phát triển toàn diện.

4 nhóm chất giúp trẻ tăng cân nhanh chóng

Bốn nhóm chất đó bao gồm đường bột, chất đạm, chất béo, chất xơ. Nhóm chất đường bột thường có nhiều trong các loại thức ăn như cơm, cháo, phở, bún, mì, nui, ngũ cốc, khoai tây,… Nhóm chất đạm có trong thịt, trứng, cá, tôm, cua, sữa và các loại đậu…. Chất béo có nhiều trong các loại dầu thực vật, bơ, mỡ động vật,… Còn nhóm chất xơ có nhiều trong rau củ và trái cây. Nhóm chất này giúp trẻ tăng cân nhanh chóng.

Mẹ cần phải đảm bảo các bữa của bé đủ 4 nhóm chất  này nhưng phải thường xuyên thay đổi và đa dạng thực đơn các món ăn cho trẻ. Tránh cho trẻ bị ngán.

Nếu bé lười ăn, mẹ hãy bài trí món ăn làm sao cho thu hút bé, khơi dậy sự tò mò cho bé về món ăn để bé ăn nhiều hơn. Nếu làm vậy, bé cũng không ăn nhiều hơn bạn hãy rủ bé cùng vào bếp với mình, chế biến món ăn theo khẩu vị của bé. Điều này sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh chóng và hiệu quả.

2. Bổ sung cho trẻ 500ml sữa mỗi ngày để trẻ tăng cân hiệu quả.

Để trả lời câu hỏi làm cách nào để bé tăng cân nhanh, mẹ làm sao có thể bỏ qua sữa -  nguồn dinh dưỡng chữa các chất như đạm, chất béo, đường, vitamin và khoáng chất -  giúp cho trẻ phát triển toàn diện cả cân nặng và chiều cao.

 

Uống sữa mỗi ngày để trẻ tăng cân nhanh hơn.

Ngoài 3 bữa chính trong ngày của bé, mẹ nên bổ sung cho bé thêm 500ml sữa mỗi ngày vào các bữa ăn phụ của bé. Việc bổ sung này nhằm  bổ sung thêm vi chất giúp trẻ tăng cân nhanh chóng và hiệu quả.

3. Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh? – cho trẻ vận động nhiều

Nhiều mẹ lo cho trẻ, sợ trẻ bị đau, bị mệt và cũng vì muốn trông trẻ dễ dàng hơn nên không trẻ tham gia các hoạt động mà cứ bắt trẻ ngồi im một chỗ. Tuy nhiên, các mẹ lại không biết rằng, việc làm xuất phát từ sự lo lắng này của mình lại khiến cho bé chậm phát triển hơn.

Trẻ nhỏ thường rất hiếu động, hay chạy nhảy, nô đùa. Vì thế, mẹ đừng ngan cản trẻ, hãy để trẻ được hoạt động, nô đùa cùng bạn bè. Tuy nhiên, không vì thế mà mẹ cho bé chơi nhiều, mẹ nên cho bé nô đùa với cường độ phù hợp.

Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh? – cho trẻ vận động nhiều hơn.

Việc mẹ để trẻ nô đùa với cường độ phù hợp sẽ giúp cho trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn, quá trình trao đổi chất và chuyển hóa của bé diễn ra tốt hơn. Việc cho bé tăng cường vận động cũng giúp bé thèm ăn, ăn ngon miệng hơn, ăn nhiều hơn bởi bé đã bị tiêu hao năng lượng khi bé vui chơi, làm tăng khả năng hấp thụ và cả thiện cân nặng cho trẻ.

4. Ngủ sớm và ngủ đủ giấc để trẻ tăng cân nhanh.

Mẹ hãy chú ý điều này nếu muốn giúp trẻ tăng cân nhanh. Cho bé ngủ sớm và ngủ đủ giấc không thể thiếu được cho lời giải đáp của thắc mắc làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh.

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng cho sự phát triển của, mẹ nên cho bé đi ngủ sớm, ngủ trước 22h. Thời điểm này là khi cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng mạnh nhất. Khi ngủ cũng là lúc nạp năng lượng, cho não nghỉ ngơi, khi trẻ ngủ đủ giấc sẽ khiến cho bé trở nên linh hoạt hơn khi thức dậy.

Tăng cân cho trẻ bằng cách ngủ sớm, ngủ đủ

Chính vì thế, mẹ nên cho bé đi ngủ sớm để bé có một thói quen tốt, giúp gìn giữ sức khỏe của bé. Ngoài ra, việc cho bé ngủ đủ giấc cũng là để bé hồi phục năng lượng do vui chơi và vận động, giúp bé đảm bảo sức khỏe và giúp trẻ tăng cân nhanh và hiệu quả, lành mạnh.

5. Tinh thần thoải mái để trẻ tăng cân nhanh.

Một tinh thần thoải mái sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh hơn. Các ông bố, bà mẹ không nên gây cho bé cảm giác sợ hãi khi nghĩ đến đồ ăn, hãy cho bé một không gian ăn uống thật vui vẻ, thoải mái để bé cảm thấy vui vẻ mỗi khi ngồi vào bàn ăn và sẽ ăn nhiều hơn, tăng cân tốt hơn.

Trẻ em có tinh thần thoải mái giúp trẻ tăng cân

Ngoài ra, các mẹ cũng nên chú ý để ngôi nhà sạch sẽ, gọn gàng, trồng thêm nhiều cây xanh để trẻ có một môi trường sống tốt. Hãy giúp bé ăn nhiều hơn bằng việc khen ngợi bé, khuyến khích bé ăn nhiều tránh trường hợp mắng bé, ép bé ăn sẽ khiến bé sợ thức ăn và có thể dẫn đến biếng ăn và ảnh hưởng đến quá trình tăng cân ở trẻ nhỏ.

Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh giờ đây sẽ không còn là câu hỏi, vấn đề làm khó được các bà mẹ khi có trong tay nhưng lưu ý để giúp trẻ tăng cân. Mong bé tăng cân thành công.

MÁCH NHỎ

Ngoài ra bạn có thể dùng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân nhanh và hiệu quả hiện nay đang rất được ưa chuộng.

Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên- cung cấp lượng protein tối đa cho cơ thể  giúp hạn chế quá trình lão hóa. Ngăn ngừa các bệnh các bệnh thời đại như béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư…Làm đẹp da , giảm nếp nhăn và hỗ trợ tăng cân cho người gầy. Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên là sự lựa chọn tối ưu và thông minh cho bạn.

Tảo biển xoăn spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên

Với nguyên liệu 100% tự nhiên từ tảo mặt trời spirulina Nhật Bản, tảo mặt trời spirulina gold plus cung cấp đầy đủ dưỡng chất hỗ trợ tăng cân nhanh và hiệu quả. Tảo mặt trời spirulina gold plus được các  nhà khoa học khuyến cáo nên sử dụng thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và sinh hoạt khoa học để tăng cân hiệu quả nhất.

 

Tảo mặt trời spirulina gold plus

Lợi khuẩn Bifido chứa trong men vi sinh Bifina là chìa khóa giúp cân bằng hệ thống vi sinh vật trong ruột 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn. Hỗ trợ làm lành nhanh các vết loét trong đại tràng tạo một lớp màng siêu bảo vệ vi khuẩn và virut nhờ vậy tránh được những tác nhân gây ra các bệnh về đại tràng.

 

Bifina - men vi sinh Nhật Bản loại 60 gói ( Click để xem chi tiết sản phẩm)

Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại  091 6611 349 - 0914 844 666 - 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí.

Tin tức Tảo biển Spirulina

 Tảo biển và sức mạnh giảm cân không thể ngờ Tảo biển và sức mạnh giảm cân không thể ngờ
Làm thế nào để tăng cân sau sinh? Làm thế nào để tăng cân sau sinh?
Làm thế nào để bé sơ sinh tăng cân nhanh chóng? Làm thế nào để bé sơ sinh tăng cân nhanh chóng?
Làm thế nào để tăng cân cho người gầy? Làm thế nào để tăng cân cho người gầy?
Làm thế nào để tăng cân ở nam giới? Làm thế nào để tăng cân ở nam giới?
Những cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy. Những cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy.
Làm thế nào để bé tăng cân tốt? Làm thế nào để bé tăng cân tốt?
Làm thế nào để tăng cân trong 1 tuần? Làm thế nào để tăng cân trong 1 tuần?
Làm thế nào để tăng cân nhanh nhất Làm thế nào để tăng cân nhanh nhất
Làm thế nào cho trẻ tăng cân? Làm thế nào cho trẻ tăng cân?
Làm thế nào để tăng cân nhanh và hiệu quả? Làm thế nào để tăng cân nhanh và hiệu quả?
Làm thế nào để tăng cân nhanh chóng? Làm thế nào để tăng cân nhanh chóng?
Cách giảm cân hay nhất dành cho chị em phụ nữ Cách giảm cân hay nhất dành cho chị em phụ nữ
Top 6  bài tập Yoga giúp tăng cân nhanh và hiệu quả nhất Top 6 bài tập Yoga giúp tăng cân nhanh và hiệu quả nhất
Bữa sáng ăn gì để tăng cân nhanh nhất? Bữa sáng ăn gì để tăng cân nhanh nhất?
Bất ngờ với 15 loại thực phẩm tăng cân hiệu quả nhất cho người gầy Bất ngờ với 15 loại thực phẩm tăng cân hiệu quả nhất cho người gầy
Cách tăng cân hiệu quả cho nam trong 1 tuần Cách tăng cân hiệu quả cho nam trong 1 tuần
Cách tăng cân nhanh bằng mật ong hiệu quả Cách tăng cân nhanh bằng mật ong hiệu quả
Tổng hợp các cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho nữ trong 7 ngày Tổng hợp các cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho nữ trong 7 ngày
Các món ăn tăng cân hiệu quả cho người gầy Các món ăn tăng cân hiệu quả cho người gầy
Cách tăng cân nhanh hiệu quả với sữa bí đỏ Cách tăng cân nhanh hiệu quả với sữa bí đỏ
Thực đơn tăng cân cho nam giới trong 7 ngày Thực đơn tăng cân cho nam giới trong 7 ngày
Tổng hợp 5 bài tập thể dục tăng cân hiệu quả nhất Tổng hợp 5 bài tập thể dục tăng cân hiệu quả nhất
11 loại trái cây giúp tăng cân nhanh 11 loại trái cây giúp tăng cân nhanh
Bài tập tăng cân cho nam tại nhà Bài tập tăng cân cho nam tại nhà
Bí quyết tăng cân nhanh chóng với chuối Bí quyết tăng cân nhanh chóng với chuối
Làm thế nào giúp trẻ tăng cân nhanh chóng? Làm thế nào giúp trẻ tăng cân nhanh chóng?
Làm thế nào để bé sơ sinh tăng cân nhanh? Làm thế nào để bé sơ sinh tăng cân nhanh?
Muốn tăng cân nhanh làm thế nào? Muốn tăng cân nhanh làm thế nào?
Uống tảo mặt trời spirulina có thực sự tốt cho sức khỏe? Uống tảo mặt trời spirulina có thực sự tốt cho sức khỏe?
Bạn biết gì về nguồn gốc chiết xuất tảo mặt trời spirulina Bạn biết gì về nguồn gốc chiết xuất tảo mặt trời spirulina
6 công dụng tuyệt vời bạn chưa biết về tảo mặt trời spirulina 6 công dụng tuyệt vời bạn chưa biết về tảo mặt trời spirulina
Bạn đã biết cách dùng tảo mặt trời Spirulina gold plus hiệu quả chưa? Bạn đã biết cách dùng tảo mặt trời Spirulina gold plus hiệu quả chưa?
Tảo mặt trời Spirulina gold plus 360v có giá bao nhiêu? Tảo mặt trời Spirulina gold plus 360v có giá bao nhiêu?
Bột tảo biển- bí quyết làm đẹp cho làn da không tuổi Bột tảo biển- bí quyết làm đẹp cho làn da không tuổi
Viên uống tảo biển của nhật và những công dụng với sức khỏe con người Viên uống tảo biển của nhật và những công dụng với sức khỏe con người
Hướng dẫn cách uống tảo biển của nhật đúng cách Hướng dẫn cách uống tảo biển của nhật đúng cách
7 bí quyết tăng cân nhanh bạn không thể bỏ qua 7 bí quyết tăng cân nhanh bạn không thể bỏ qua
Bật mí cách ăn uống để tăng cân nhanh và hiệu quả cho cả nam và nữ Bật mí cách ăn uống để tăng cân nhanh và hiệu quả cho cả nam và nữ
4 cách để tăng cân nhanh và hiệu quả lâu dài bạn không nên bỏ qua 4 cách để tăng cân nhanh và hiệu quả lâu dài bạn không nên bỏ qua
Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh? Làm cách nào để trẻ tăng cân nhanh?
Làm cách nào để tăng cân nhanh? Làm cách nào để tăng cân nhanh?
Làm cách nào cho trẻ tăng cân? Làm cách nào cho trẻ tăng cân?
Làm thế nào tăng cân nhanh? Làm thế nào tăng cân nhanh?
Làm như thế nào để tăng cân? Làm như thế nào để tăng cân?
Làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân? Làm thế nào để trẻ sơ sinh tăng cân?
Làm thế nào để tăng cân hiệu quả nhanh nhất? Làm thế nào để tăng cân hiệu quả nhanh nhất?
Làm thế nào để tăng cân hiệu quả? Làm thế nào để tăng cân hiệu quả?
Làm thế nào để nhanh tăng cân? Làm thế nào để nhanh tăng cân?
Làm thế nào để tăng cân nhanh chóng an toàn? Làm thế nào để tăng cân nhanh chóng an toàn?
Làm thế nào để tăng cân lành mạnh? Làm thế nào để tăng cân lành mạnh?
Làm thế nào để bé tăng cân lành mạnh? Làm thế nào để bé tăng cân lành mạnh?
Muốn tăng cân làm thế nào? Muốn tăng cân làm thế nào?
Làm thế nào để tăng cân nhanh? Làm thế nào để tăng cân nhanh?
Tác dụng của tảo mặt trời trong cuộc sống như thế nào? Tác dụng của tảo mặt trời trong cuộc sống như thế nào?
Tảo mặt trời - Gầy không còn là nỗi lo Tảo mặt trời - Gầy không còn là nỗi lo
Phương pháp làm đẹp với tảo biển - Làm đẹp với tảo biển Phương pháp làm đẹp với tảo biển - Làm đẹp với tảo biển
Tảo mặt trời spirulina giúp tăng cân cho người lớn và trẻ nhỏ Tảo mặt trời spirulina giúp tăng cân cho người lớn và trẻ nhỏ
Tảo biển - Thực phẩm quý của đại dương Tảo biển - Thực phẩm quý của đại dương
Giảm cân an toàn với tảo mặt trời Giảm cân an toàn với tảo mặt trời
Công dụng của tảo spirulina - Tảo biển Spirulina có công dụng gì? Công dụng của tảo spirulina - Tảo biển Spirulina có công dụng gì?
Công dụng của tảo biển,Công dụng của tảo biển nhật bản đối với con người Công dụng của tảo biển,Công dụng của tảo biển nhật bản đối với con người
Công dụng của Tảo là gì? Bổ sung tảo như thế nào? Công dụng của Tảo là gì? Bổ sung tảo như thế nào?
Công dụng của Tảo biển Nhật Bản Công dụng của Tảo biển Nhật Bản
Mặt nạ Tảo biển công thức làm đẹp gối lòng của phụ nữ Mặt nạ Tảo biển công thức làm đẹp gối lòng của phụ nữ
Tác dụng của Tảo biển trong làm đẹp Tác dụng của Tảo biển trong làm đẹp
Điểm danh các công thức làm đẹp từ tảo biển Điểm danh các công thức làm đẹp từ tảo biển
Tảo biển là gì? Tảo biển có tác dụng gì? Tảo biển là gì? Tảo biển có tác dụng gì?
Những câu hỏi thường gặp về tảo mặt trời spirulina Những câu hỏi thường gặp về tảo mặt trời spirulina
Tảo mặt trời spirulina - Thực phẩm sạch từ thiên nhiên Tảo mặt trời spirulina - Thực phẩm sạch từ thiên nhiên
Hỏi đáp về sản phẩm tảo mặt trời spirulina Hỏi đáp về sản phẩm tảo mặt trời spirulina
Công dụng của tảo biển Nhật Bản đối với sức khỏe và làm đẹp Công dụng của tảo biển Nhật Bản đối với sức khỏe và làm đẹp
Tác dụng của tảo spirulina trong việc tăng cường sức khỏe Tác dụng của tảo spirulina trong việc tăng cường sức khỏe
Bí mật về tảo spirulina Bí mật về tảo spirulina
Cách dùng tảo spirulina đúng cách và hiệu quả Cách dùng tảo spirulina đúng cách và hiệu quả
Công dụng làm đẹp da của tảo spirulina có thể bạn chưa biết Công dụng làm đẹp da của tảo spirulina có thể bạn chưa biết
Tảo spirulina và khả năng giúp khỏe trong đẹp ngoài cho còn người Tảo spirulina và khả năng giúp khỏe trong đẹp ngoài cho còn người
Tảo mặt trời giúp tăng cân hiệu quả và an toàn Tảo mặt trời giúp tăng cân hiệu quả và an toàn
Tảo mặt trời spirulina có tốt không? Tảo mặt trời spirulina có tốt không?
Tảo mặt trời spirulina và những công dụng đem lại cho con người Tảo mặt trời spirulina và những công dụng đem lại cho con người
Tảo mặt trời spirulina nên dùng cho những ai? Tảo mặt trời spirulina nên dùng cho những ai?
Món ngon hàng ngày với tảo mặt trời Món ngon hàng ngày với tảo mặt trời
Tảo mặt trời Spirulina ra đời như thế nào? Tảo mặt trời Spirulina ra đời như thế nào?
Tảo mặt trời chính hãng mua ở đâu ? Tảo mặt trời chính hãng mua ở đâu ?
Tảo mặt trời Spirulina có nguồn gốc như thế nào ? Tảo mặt trời Spirulina có nguồn gốc như thế nào ?
 Cách dùng Tảo mặt trời cho người mất ngủ Cách dùng Tảo mặt trời cho người mất ngủ
Cách dùng Tảo Mặt Trời Spirulina cho người bị tiểu đường Cách dùng Tảo Mặt Trời Spirulina cho người bị tiểu đường
 Cách dùng Tảo Mặt Trời cho người muốn tăng cân Cách dùng Tảo Mặt Trời cho người muốn tăng cân
Cách uống Tảo Mặt Trời cho bệnh nhân ung thư. Cách uống Tảo Mặt Trời cho bệnh nhân ung thư.
 Tác dụng của Tảo mặt trời spirulina Tác dụng của Tảo mặt trời spirulina
 Công dụng của Tảo mặt trời Spirilina Công dụng của Tảo mặt trời Spirilina
 Giá Tảo mặt trời gold plus trên Siêu thị trực tuyến Aloola Giá Tảo mặt trời gold plus trên Siêu thị trực tuyến Aloola
 Tảo mặt trời là gì? Tảo mặt trời có công dụng gì? Tảo mặt trời là gì? Tảo mặt trời có công dụng gì?
Tảo mặt trời có thực sự tốt và hiệu quả cho người dùng Tảo mặt trời có thực sự tốt và hiệu quả cho người dùng
 Tác dụng của Tảo mặt trời spirulina đối với sức khỏe Tác dụng của Tảo mặt trời spirulina đối với sức khỏe
Tảo mặt trời công thức thanh lọc xanh kì diệu Tảo mặt trời công thức thanh lọc xanh kì diệu
 Cách sử dụng Tảo Mặt Trời cho người ăn chay. Cách sử dụng Tảo Mặt Trời cho người ăn chay.
 Cách uống Tảo mặt trời cho người thiếu máu Cách uống Tảo mặt trời cho người thiếu máu
Cách sử dụng tảo mặt trời cho người gầy Cách sử dụng tảo mặt trời cho người gầy
Tảo mặt trời Spirulina giá bao nhiêu ? Tảo mặt trời Spirulina giá bao nhiêu ?
Bí mật về tảo xoắn Nhật Bản.Tảo xoắn Nhật Bản 1500 viên Bí mật về tảo xoắn Nhật Bản.Tảo xoắn Nhật Bản 1500 viên
Tảo biển Nhật Bản và 3 câu hỏi thường gặp về tảo biển Tảo biển Nhật Bản và 3 câu hỏi thường gặp về tảo biển
Tảo mặt trời thực phẩm quý từ đại dương.Tảo mặt trời spirulina gold plus Tảo mặt trời thực phẩm quý từ đại dương.Tảo mặt trời spirulina gold plus
 Tảo mặt trời có tăng cân không? Tảo mặt trời có tăng cân không?
 Tìm hiểu về Tảo mặt trời Spirulina Tìm hiểu về Tảo mặt trời Spirulina
Vì sao Tảo biển giúp giảm cân tự nhiên hiệu quả ? Vì sao Tảo biển giúp giảm cân tự nhiên hiệu quả ?
Tảo mặt trời Spirulian gold plus giá bao nhiêu. Tảo mặt trời Spirulian gold plus giá bao nhiêu.
Điểm danh những  công dụng nổi bật của Tảo Biển Điểm danh những công dụng nổi bật của Tảo Biển
Tảo mặt trời là gì  ? Tảo mặt trời có nguồn dinh dưỡng như thế nào? Tảo mặt trời là gì ? Tảo mặt trời có nguồn dinh dưỡng như thế nào?
 Cách dùng Tảo mặt trời tăng cân Cách dùng Tảo mặt trời tăng cân
6 công dụng bất ngờ từ tảo xoắn Nhật Bản mà bạn không thể bỏ qua 6 công dụng bất ngờ từ tảo xoắn Nhật Bản mà bạn không thể bỏ qua