GỌI NGAY

Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng nếu bạn làm điều này mỗi đêm và trước giờ sáng

 

Nếu chị em không có thời gian tập thể dục, hoặc không thích tập thể dục thì các bạn có thể áp dụng kỹ thuật mát xa  giảm mỡ bụng từ y học Trung Quốc.


Mỡ bụng là một trong những vấn đề phổ biến nhất mà nhiều người lo lắng nhất trong cuộc sống hiện đại. Dù bạn là nam hay nữ, dù bạn làm ngành nghề gì chắc chắn bạn không thích mỡ bụng vì nó khiến cho vóc dáng của bạn trở nên kém hấp dẫn. Việc chất béo ở bụng không phải hoàn toàn là xấu. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố, nó bảo vệ các cơ quan nội tạng và cung cấp năng lượng trong những trường hợp cần thiết. Tuy nhiên trong trường hợp mỡ bụng bị tích tụ quá nhiều thì lại trở thành mối đe dọa sức khỏe vì nó sẽ gây ra các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, huyết áp, lượng cholresterol cao


Có rất nhiều những yếu tố góp phần tạo ra mỡ bụng, chẳng hạn như chế độ ăn uống nhiều đồ ngọt, ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến, do tuổi tác, thường xuyên bị căng thẳng, không được nghỉ ngơi đầy đủ, thiếu ngủ, lười vận động… Tuy nhiên cũng có những người dù tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh mà vẫn khó tình trạng tích tụ chất béo ở bụng


Theo như chúng ta biết để đốt được chất béo, giảm đi lượng mỡ thừa thì bí quyết hiệu quả nhất là làm sao để lượng calo để đốt cháy hàng ngày phải nhiều hơn số lượng calo phải tiêu thụ. Do đó việc tập luyện là biện pháp số 1 được rất nhiều người lựa chọn. Về mặt lý thuyết các bài tập sẽ làm tăng cường cơ bắp dưới mỡ bụng và cơ thể sẽ được đốt cháy nhiều calo, nhờ đó chất béo sẽ được tiêu đi. Thế nhưng, quá trình đốt cháy chất béo theo cách này có thể diễn ra chậm chạp, thậm chí còn không có tác dụng với một số người nếu họ có thói quen ăn uống không lành mạnh hoặc cơ thể có chứa nhiều chất độc hại. Một số động tác thể dục được coi là có tác dụng giảm mỡ bụng mà bạn có thể lựa chọn cho mình bao gồm: Tấm ván (Plank), nâng chân (Leg lift) ), gập bụng (Crunches),


Nếu bạn là người không có thời gian hoặc không thích tập thể dục, không tin vào hiệu quả của các bài tập thì các bạn có thể áp dụng kỹ thuật mát xa từ y học của Trung Quốc

đánh tan mỡ bũng nhanh chóng

Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng nếu bạn làm viêc này vào mỗi đêm và trước giờ sáng

Theo như tiến sĩ  Stephen Chang, người thành thạo cả y học Phương Tây và Trung Quốc, thuộc Trung tâm The Beauty Detox System and Beauty Detox Foods, sử dụng một kỹ thuật mát xa trong 2 phút là một trong những hình thức tập luyện có tác dụng đốt cháy chất béo rất tốt.


Bản chất cơ bản của các bài tập là làm cho các sợi cơ nhỏ bị rách và sau khi lành lại thì chúng trở nên mạnh mẽ, vững chắc hơn. Nói cách khác là hình thành cơ bắp. Thế nhưng trong nhiều trường hợp, ngay cả khi cơ bắp được hình thành thì các chất béo cũng không bị biến mất mà vẫn ở lỳ, đứng yên môt chỗ


Trong khi đó mát xa có tác dụng tăng tốc độ tiêu hóa, loại bỏ các chất độc thải tích tụ trong ruột, tẩy rửa và giải độc cơ thể, làm tan biến đi các chất béo một cách có hiệu quả. Đó là sự khác biệt chính so với các bài tập điển hình như crunches, plank... Điều này có nghĩa là khi bạn mát xa, bạn không những được lợi cả về thể chất mà còn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng.

Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng

Lấy lại vòng eo thon bằng việc đánh tan mỡ bụng

Phương pháp mát xa này có nhiều tác dụng cho sức khỏe như:


- Kích thích các cơ quan ở khu vùng bụng


- Cải thiện táo bón


- Cải thiện hệ tiêu hóa


- Thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu ở vùng bụng


- Giảm thiểu tình trạng nôn mửa, khó tiêu và buồn nôn


- Loại bỏ các mô mỡ tích tụ


- Giải độc ruột


Bạn nên thực hiện phương pháp mát xa này 2 lần/ ngày, trước bữa ăn sáng và trước khi ngủ sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất như mong muốn của mình.


Cách thức mát xa để giúp giảm cân ở vùng bụng:

đánh tan mỡ bụng nhanh chóng

Cách thức mát xa để đánh tan mỡ bụng nhanh chóng


1. Nằm ngửa trên một mặt phẳng chắc chắn.


2. Xoa 2 tay vào nhau cho tới khi nóng lên.


3. Đặt tay lên trên rốn.


4. Bạn chà theo vòng tròn nhỏ quanh rốn và dần dần thành những vòng tròn rộng hơn đồng thời ấn mạnh xuống. Xoa mỗi vòng tròn trong 1-2 giây.


5. Tập trung vào hơi nóng, nó sẽ xuất hiện ở vùng bụng khi bạn chà xát.


6. Thực hiện kỹ thuật này trong khoảng thời gian 2 phút với khoảng 40-50 vòng tròn. Hãy chắc chắn rằng bạn giữ cho bụng luôn ấm trong thời gian mát xa


Lưu ý: Bạn không nên thực hiện các kỹ thuật mát xa này sau một bữa ăn rất nhiều. Nếu bạn đang trong quá trình mang thai, bị bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục (bao gồm cả tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng hay bàng quang); bị sỏi thận; bàng quang, túi mật, hoặc trong tình trạng huyết áp cao; viêm loét hoặc chảy máu trong đường ruột, dạ dày... thì không nên áp dụng biện pháp này nhé.

Bên cạnh bạn áp dụng cách mát xa hàng ngày để đánh tan mỡ bụng bạn có thể sử dụng thêm kem làm tan mỡ bụng an toàn để đạt được hiệu quả cao và nhanh hơn.

Kem tan mỡ Đinh Hương thông qua đường bài tiết giúp tác động sâu vào các vùng da tích tụ mỡ, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, cải thiện vóc dáng

Kem tan mỡ-Esteny Body Hot Massage Gel NHật Bản giúp bạn loại bỏ lượng mỡ dư thừa trong cơ thể một cách triệt để nhất.

Bạn quan tâm đến sản phẩm hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 091 6611 349 - 0914 844 666 - 0985 667 004 để đặt hàng trực tiếp và tư vấn miễn phí.
 

Tin tức Sức khỏe và làm đẹp

Viên Uống Trắng Da DHC Nhật Bản Với 4 Thành Phần Đặc Biệt Quý Giá Viên Uống Trắng Da DHC Nhật Bản Với 4 Thành Phần Đặc Biệt Quý Giá
Những dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới dễ nhận biết nhất Những dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ giới dễ nhận biết nhất
Cách giúp tăng cân hiệu quả của cô gái 9x để sở hữu thân hình chuẩn Cách giúp tăng cân hiệu quả của cô gái 9x để sở hữu thân hình chuẩn
Cách giảm cân hiệu quả nhanh nhất, đơn giản, dễ thực hiện của cô nàng thiết kế Cách giảm cân hiệu quả nhanh nhất, đơn giản, dễ thực hiện của cô nàng thiết kế
Học mẹ Nhật cách kiêng cữ sau sinh để không bao giờ bị bệnh Học mẹ Nhật cách kiêng cữ sau sinh để không bao giờ bị bệnh
Học các cách làm đẹp cho con từ nhỏ khiến mẹ mát mặt Học các cách làm đẹp cho con từ nhỏ khiến mẹ mát mặt
Học ngay cách nhuộm tóc bằng chanh tươi không lo hại tóc, tiết kiệm Học ngay cách nhuộm tóc bằng chanh tươi không lo hại tóc, tiết kiệm
Cách Tăng Cân Nhanh Chóng Cho Người Gầy Bằng Sữa Đậu Phộng Mới Nhất Cách Tăng Cân Nhanh Chóng Cho Người Gầy Bằng Sữa Đậu Phộng Mới Nhất
Cách làm để trắng da mặt của bà ngoại U50 trẻ hơn gái 20 Cách làm để trắng da mặt của bà ngoại U50 trẻ hơn gái 20
Cách làm trắng da an toàn hiệu quả và giảm cân nhờ dấm táo Cách làm trắng da an toàn hiệu quả và giảm cân nhờ dấm táo
Xem ngay cách giúp bé tăng cân nhanh, lớn nhanh như thổi với 12 thực phẩm Xem ngay cách giúp bé tăng cân nhanh, lớn nhanh như thổi với 12 thực phẩm
Cách Làm Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 16 – Thời Điểm Tăng Chiều Cao Tốt Nhất Cách Làm Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 16 – Thời Điểm Tăng Chiều Cao Tốt Nhất
Cách giảm cân đơn giản nhất để thu gọn vòng eo từ 75cm xuống 62 cm Cách giảm cân đơn giản nhất để thu gọn vòng eo từ 75cm xuống 62 cm
Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng nếu bạn làm điều này mỗi đêm và trước giờ sáng Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng nếu bạn làm điều này mỗi đêm và trước giờ sáng
Top 20 Loại Viên Vitamin DHC Nhật Tốt Nhất Kèm Bảng Giá Chi Tiết Top 20 Loại Viên Vitamin DHC Nhật Tốt Nhất Kèm Bảng Giá Chi Tiết
Viên Uống Tăng Chiều Cao GH Creation Ex Nhật Có Nguồn Gốc Từ Đâu? Viên Uống Tăng Chiều Cao GH Creation Ex Nhật Có Nguồn Gốc Từ Đâu?
Top 20 cách tăng cân nhanh cho người gầy hiệu quả, chưa bao giờ dễ dàng đến như vậy Top 20 cách tăng cân nhanh cho người gầy hiệu quả, chưa bao giờ dễ dàng đến như vậy
Biotin là gì? Công dụng của Biotin là gì? Vai trò của Biotin đối với cơ thể con người như thế nào? Biotin là gì? Công dụng của Biotin là gì? Vai trò của Biotin đối với cơ thể con người như thế nào?
Viên Uống Tăng Chiều Cao GH Creation Nhật Bản Có Giá Bao Nhiêu? Viên Uống Tăng Chiều Cao GH Creation Nhật Bản Có Giá Bao Nhiêu?
Công Dụng Viên Uống GH Creation EX Nhật Bản Giúp Tăng Chiều Cao Là Gì? Công Dụng Viên Uống GH Creation EX Nhật Bản Giúp Tăng Chiều Cao Là Gì?
Bộ Mỹ Phẩm Sia Botanics Review – Sự Lựa Chọn Số 1 Cho Làn Da Dầu, Hỗn Hợp Bộ Mỹ Phẩm Sia Botanics Review – Sự Lựa Chọn Số 1 Cho Làn Da Dầu, Hỗn Hợp
Tác Dụng Của Viên Uống Transamin Đối Với Cơ Thể Có Tốt Không? Tác Dụng Của Viên Uống Transamin Đối Với Cơ Thể Có Tốt Không?
Bệnh đau dạ dày  không nên ăn gì ? Bệnh đau dạ dày không nên ăn gì ?
Bụng phẳng lỳ chỉ sau 1 ngày, chuyện thật nhưng cứ như đùa Bụng phẳng lỳ chỉ sau 1 ngày, chuyện thật nhưng cứ như đùa
Cách nào giảm cân hiệu quả nhất sau 2 tháng? Cách nào giảm cân hiệu quả nhất sau 2 tháng?
Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả Dễ Làm Cho Cả Mẹ và Con Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả Dễ Làm Cho Cả Mẹ và Con
Nguyên nhân bệnh đột quỵ và cách phòng tránh Nguyên nhân bệnh đột quỵ và cách phòng tránh
Những triệu chứng nguy hiểm viêm đại tràng bạn nên biết Những triệu chứng nguy hiểm viêm đại tràng bạn nên biết
 Bật Mí Với Bạn Bí Kíp Làm Đẹp Của Tứ Đại Mỹ Nhân Tuyệt Tác Trung Quốc Bật Mí Với Bạn Bí Kíp Làm Đẹp Của Tứ Đại Mỹ Nhân Tuyệt Tác Trung Quốc
Viên Uống Bổ Sung Vitamin Centrum Silver Women 50 Giá Bao Nhiêu? Viên Uống Bổ Sung Vitamin Centrum Silver Women 50 Giá Bao Nhiêu?
Chống mệt mỏi buổi trưa tại văn phòng Chống mệt mỏi buổi trưa tại văn phòng
Phòng đái tháo đường týp 2 Phòng đái tháo đường týp 2
Tác dụng của Chanh trong việc Làm Đẹp Tác dụng của Chanh trong việc Làm Đẹp
Dấu hiệu nhận biết trẻ mắc bệnh Vẹo cột sống và Cận thị Dấu hiệu nhận biết trẻ mắc bệnh Vẹo cột sống và Cận thị
Những bí ẩn về Ginkgo Biloba - cây bạch quả Những bí ẩn về Ginkgo Biloba - cây bạch quả
Chữa khô mỏi mắt khi dùng máy vi tính Chữa khô mỏi mắt khi dùng máy vi tính
3 loại sữa ong chúa dưỡng da tốt nhất hiện nay 3 loại sữa ong chúa dưỡng da tốt nhất hiện nay
Hông sâm Hàn Quốc vị thuốc quý cho sức khỏe Hông sâm Hàn Quốc vị thuốc quý cho sức khỏe
Cách trị viêm đại tràng mãn tính hiệu quả cho người khó chữa Cách trị viêm đại tràng mãn tính hiệu quả cho người khó chữa
5 điều nên biết về viêm đai tràng màng giả ở người lớn 5 điều nên biết về viêm đai tràng màng giả ở người lớn
Điểm mặt 10 Công dụng của Tỏi đen nên biết Điểm mặt 10 Công dụng của Tỏi đen nên biết
4 công thức cách dùng tỏi đen hiệu quả bạn cần biết 4 công thức cách dùng tỏi đen hiệu quả bạn cần biết
Miếng dán cai thuốc lá Nicobye có hiệu quả không ? Cai thuốc lá nicobye Miếng dán cai thuốc lá Nicobye có hiệu quả không ? Cai thuốc lá nicobye
Miếng dán cai thuốc lá Nicobye của mỹ mua , bán ở đâu tại Hà Nội Miếng dán cai thuốc lá Nicobye của mỹ mua , bán ở đâu tại Hà Nội
10 Cách Bỏ Thuốc Lá Nhanh Nhất Và Hiệu Quả Nhất Tại Nhà, Bạn Nên Biết 10 Cách Bỏ Thuốc Lá Nhanh Nhất Và Hiệu Quả Nhất Tại Nhà, Bạn Nên Biết
Xinh đẹp, giỏi giang vẫn ế bền vững, vì sao? Xinh đẹp, giỏi giang vẫn ế bền vững, vì sao?
Khóc hết nước mắt bé trai sinh ra đã bị gọi quái vật Khóc hết nước mắt bé trai sinh ra đã bị gọi quái vật
Cách Dùng GH Creation Nhật Bản Hiệu Quả Nhất Giúp Tăng Chiều Cao Cách Dùng GH Creation Nhật Bản Hiệu Quả Nhất Giúp Tăng Chiều Cao
Cảnh báo nếu không muốn bị mắc bệnh đường tình dục Cảnh báo nếu không muốn bị mắc bệnh đường tình dục
14 lần chồng tự tay đỡ đẻ cho vợ 14 lần chồng tự tay đỡ đẻ cho vợ
10 thắc mắc thường gặp khi mang thai 10 thắc mắc thường gặp khi mang thai
Nhân Sâm Hàn Quốc Khi Dùng Cần Lưu Ý Những Gì Để Tốt Cho Sức Khỏe? Nhân Sâm Hàn Quốc Khi Dùng Cần Lưu Ý Những Gì Để Tốt Cho Sức Khỏe?

SIÊU THỊ TRỰC TUYẾN ALOOLA.VN - CHẤT LƯỢNG LÀ DANH DỰ

ĐC: CT3 KĐT Mễ Trì - Mỹ Đình - Từ Liêm Hà Nội

Hot line: 0914 844 666 - 091 6611 349 - 0985 667 004

Email: lienhe@aloola.vn - Website: www.aloola.vn

Mọi thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng TPCN, mỹ phẩm nên theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ hoặc người có chuyên môn.

*LƯU Ý : KẾT QUẢ CÓ THỂ ĐA DẠNG TÙY THEO CƠ ĐỊA CỦA MỖI NGƯỜI