GỌI NGAY
Chương trình khuyến mãi

Học các cách giảm cân hiệu quả tại nhà của Sao Việt khiến chị em phát sốt

 

Vấn đề về cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Bạn có thể tham khảo các cách giảm cân hiệu quả tại nhà của sao Việt dưới đây xem họ đã giảm cân hiệu quả như thế nào.

Giảm cân luôn là niềm mong muốn cuối cùng của rất nhiều chị em, để giữ được vóc dáng lý tưởng không phải dễ dáng, ngay cả những mỹ nhân nổi tiếng hàng đầu trong giới Showbiz cũng vậy, cân nặng thất thường của họ luôn là đề tài mà cư dân mạng bàn tán.

Các cách giảm cân hiệu quả tại nhà của sao Việt:

Cách giảm cân của bà xã Lê Hoàng sau 3 tuần sinh quý tử thứ 2:

Dù đã trải qua 2 lần vượt cạn nhưng Việt Huê ( bà xã của ca sĩ Lê Hoàng) vẫn giữ được vóc dáng như thời con gái khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa. Chị em cùng học hỏi bí kíp giữ dáng sau sinh của cô ấy nha.

1. Cách giảm cân nhanh của Việt Huê là thắt chặt chế độ ăn uống: giàu protein và vitamin

Ngày trước khi mang bầu bé Chíp bị nghén ăn, cái gì cũng thèm, cũng muốn ăn. Mỗi bữa cô có thể ăn tới 4 bát cơm, nên trong thời gian bầu bí cô tăng tới 18 kg.

Vì là ca sĩ, người mẫu nên cô rất quan tâm đến ngoại hình, không để tình trạng thừa cân trên cơ thể diễn ra, ngay sau sinh người đẹp đã điều chỉnh ngay lập tức chế độ ăn uống sao cho phù hợp để lấy lại vóc dáng.

Trong quá trình giảm cân nên hạn chế tối đa việc cung cấp tinh bột và đường cho vào cơ thể. Mỗi bữa thay vì ăn đến 3- 4 bát cơm, Việt Huê chỉ ăn nửa bát con thôi.

Thay vào đó là tăng lượng của thịt cá, để bổ sung nhiều protein, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng để có đủ sữa cho em bé, cho những hoạt động hàng ngày mà không sợ bị béo.

Nên bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả để cho cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin, vừa tốt cho sức khỏe lại giúp da mịn màng, đẹp từ trong.

Với chế độ ăn giảm cân khoa học này, số cân nặng của Việt Huê đã giảm đi số lượng đáng kể

các cách giảm cân hiệu quả tại nhà

Thân hình như thời con gái nhờ cách giảm cân hiệu quả tại nhà của Việt Huê

2. Cách giảm cân tự nhiên nhanh nhất là cho con bú bằng sữa mẹ

Hãy cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, vì với việc cho con bú bằng sữa mẹ giúp bạn giảm cân nhanh chóng đấy nha.

Đều đặn hàng ngày cứ 3 tiếng Việt Huê lại cho con bú một lần, đây là khoảng thời gian khiến bé không bị đói. Và sau đó cô tiếp tục hút sữa rồi mới chợp mắt ngủ.

3. Việt Huê giảm cân hiệu quả bằng cách đắp muối mỗi ngày

Tác dụng của muối là tẩy tế bào chết, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, tạo điều kiện cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da được tốt hơn. Tính chất nóng của muối sẽ sinh và giữ nhiệt được lâu, từ đó sẽ làm cho phần eo thon gọn, vòng eo đồng thời làm săn chắc da bụng lại, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng xuống và chảy xệ

Bên cạnh đó Việt Huê thường chọn cách nằm sấp thay cho việc nằm ngửa để tiêu hao lượng mỡ dư thừa
Chỉ với 3 mẹo trên, chỉ với sau 20 ngày Việt Huê đã giảm được hơn chục kg, lấy lại vòng eo đạt chuẩn và cân nặng trở về con số như thời con gái.

Cách giảm cân hiệu quả tại nhà của Hari Won:

Hari Won là mỹ nhân trong giới Showbiz có vóc dáng gầy béo thất thường. Từng là một cô gái có vóc dáng cân đối, gợi cảm, cô liên tục tăng cân đến mức khó có thể nhận ra. Tuy nhiên lần xuất hiện gần đây nhất, cô khiến khán giả hâm mộ phải ngỡ ngàng vì vóc dáng cò hương của mình.

các cách giảm cân hiệu quả tại nhà

Eo thon dáng chuẩn của Hari Won sau khi giảm cân

Quá bất ngờ trước ngày cưới Hari khi xuất hiện với một vóc dáng mảnh mai bằng quá trình giảm cân cấp tốc chỉ trong 1 tháng.

Hari chia sẻ bí quyết giảm cân của mình là hàng ngày cô uống nước ép cần tây, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, giảm tối đa lượng tinh bột cùng với chế độ tập luyện vô cùng là khắt khe.

Cách giảm cân hiệu quả tại nhà của ca sĩ Minh Hằng

Là một ca sĩ có biệt danh là Heo Mập, vì trước đây Minh Hằng có một thân hình tròn trịa. Hiện tại bây giờ, Minh Hằng vẫn sử dụng nickname này trên các trang cá nhân dù đã tìm được vóc dáng eo thon.

Bí quyết giảm cân của Mình Hằng: “Luyện tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày, uống nhiều nước, ăn hoa quả thay cơm, không được ăn vặt và phải nhai thật chậm mỗi khi ăn.

các cách giảm cân hiệu quả tại nhà

Minh Hằng trông xinh xắn hơn khi áp dụng cách giảm cân hiệu quả tại nhà

Cách giảm cân hiệu quả tại nhà của ca sĩ Khánh Linh:

Ngày trước ca sĩ Khánh Linh được cho là có ngoại hình kém xinh vì với vóc dáng mập, sồ sề. Để làm hài lòng khán giả, cô đã tìm cho mình bài thuốc giảm cân từ lá sen.

các cách giảm cân hiệu quả tại nhà

Với cách giảm cân hiệu quả tại nhà Khánh Linh trông trẻ và xinh hơn

Nguyên liệu: Lá sen non phơi khô và lá chè xanh

Cách làm: Lá sen non rửa sạch, đem thái nhỏ, phơi trong mát cho thật khô, để vào lọ đậy nắp kín. Lá chè xanh dùng tươi, rửa sạch.

Lấy 20g lá sen khô và 20g chè xanh hãm với 1,5 lít nước sôi, lấy nước uống cả ngày. Cách giảm cân hiệu quả tại này còn giúp làm giảm mỡ máu.

Nhưng không được dùng cho người bị táo bón.

Chúc chị em thành công với các cách giảm cân hiệu quả của các sao Việt.

Có thể bạn quan tâm

 

Tin tức Giảm Cân

Cách giảm cân hiệu quả nhanh với loại nước nhà nào cũng có Cách giảm cân hiệu quả nhanh với loại nước nhà nào cũng có
Cách dùng Green coffee bean extract 400mg đúng nhất Cách dùng Green coffee bean extract 400mg đúng nhất
Bí mật trong cuốn nhật ký của người vợ đột ngột tự tử khi vừa sinh con được 7 tháng Bí mật trong cuốn nhật ký của người vợ đột ngột tự tử khi vừa sinh con được 7 tháng
Cách tốt nhất để giảm cân hiệu quả mà ai cũng muốn làm sao khi đọc bài viết này Cách tốt nhất để giảm cân hiệu quả mà ai cũng muốn làm sao khi đọc bài viết này
cách giảm cân nhanh nhất có thể cho các chị em cách giảm cân nhanh nhất có thể cho các chị em
Cách giảm cân hiệu quả từ thiên nhiên Cách giảm cân hiệu quả từ thiên nhiên
Cách giảm cân nhanh và an toàn Cách giảm cân nhanh và an toàn
Cách giảm cân cho nam nhanh nhất với những phương pháp đơn giản Cách giảm cân cho nam nhanh nhất với những phương pháp đơn giản
Các cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả cấp tốc cho chị em Các cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả cấp tốc cho chị em
Các cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả cho các bạn nữ Các cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả cho các bạn nữ
Cách giảm cân nhanh trong 10 ngày Cách giảm cân nhanh trong 10 ngày
Cách giảm cân hiệu quả nhất cho nam giới Cách giảm cân hiệu quả nhất cho nam giới
Cách giảm cân an toàn nhất và đem lại hiệu quả nhanh chóng Cách giảm cân an toàn nhất và đem lại hiệu quả nhanh chóng
Cách ăn kiêng để giảm cân hiệu quả nhất Cách ăn kiêng để giảm cân hiệu quả nhất
Thực đơn giảm cân với dứa trong 5 ngày Thực đơn giảm cân với dứa trong 5 ngày
Thực đơn giảm cân không có tinh bột Thực đơn giảm cân không có tinh bột
Viên uống giảm cân LIC chiết xuất từ những thành phần nào? Viên uống giảm cân LIC chiết xuất từ những thành phần nào?
Xem ngay loại nước uống thần kỳ giảm mỡ bụng nhanh chóng Xem ngay loại nước uống thần kỳ giảm mỡ bụng nhanh chóng
Học ngay cách ăn uống để giảm cân hiệu quả của cô gái nhờ thực đơn Diet Học ngay cách ăn uống để giảm cân hiệu quả của cô gái nhờ thực đơn Diet
Học các cách giảm cân hiệu quả tại nhà của Sao Việt khiến chị em phát sốt Học các cách giảm cân hiệu quả tại nhà của Sao Việt khiến chị em phát sốt
Cách giảm cân hiệu quả nhất trong 1  tuần.... nhờ ăn khoai lang đúng cách bạn có tin? Cách giảm cân hiệu quả nhất trong 1 tuần.... nhờ ăn khoai lang đúng cách bạn có tin?
Giải đáp đầy đủ nhất về viên uống giảm cân LIC có tốt không? Giải đáp đầy đủ nhất về viên uống giảm cân LIC có tốt không?
Uống dấm đen nhật bản có tốt không? Dấm đen nhật bản có hại gì không? Uống dấm đen nhật bản có tốt không? Dấm đen nhật bản có hại gì không?
Tác dụng của dấm đen nhật bản- giảm cân bằng dấm đen Nhật Bản Tác dụng của dấm đen nhật bản- giảm cân bằng dấm đen Nhật Bản
Bạn đã biết ăn gì để giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần chưa? Bạn đã biết ăn gì để giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần chưa?
Mua dấm đen Nhật Bản ở đâu chính hãng? Mua dấm đen Nhật Bản ở đâu chính hãng?
3 biện pháp giảm cân nhanh hiệu quả nhiều chị em áp dụng 3 biện pháp giảm cân nhanh hiệu quả nhiều chị em áp dụng
Các món ăn giảm cân từ đậu phụ vừa ngon vừa hiệu quả Các món ăn giảm cân từ đậu phụ vừa ngon vừa hiệu quả
Viên uống LIC giảm cân có giá bao nhiêu là hợp lý? Viên uống LIC giảm cân có giá bao nhiêu là hợp lý?
Công dụng của viên uống LIC liệu bạn đã biết hết chưa? Công dụng của viên uống LIC liệu bạn đã biết hết chưa?
Green Coffee Bean có tốt không? Green Coffee Bean có tốt không?
Green Coffee Bean có giá bao nhiêu? Green Coffee Bean có giá bao nhiêu?
Green Coffee Bean mua ở đâu để đúng là hàng chính hãng? Green Coffee Bean mua ở đâu để đúng là hàng chính hãng?
Thực đơn giảm cân dễ thực hiện trong 1 tuần Thực đơn giảm cân dễ thực hiện trong 1 tuần
Thực đơn giảm cân cho trẻ em Thực đơn giảm cân cho trẻ em
Thực đơn giảm cân cho người ăn chay Thực đơn giảm cân cho người ăn chay
Tuyệt chiêu giảm cân sau khi sinh chỉ với 5 loại quả Tuyệt chiêu giảm cân sau khi sinh chỉ với 5 loại quả
Giảm cân an toàn với tảo mặt trời Giảm cân an toàn với tảo mặt trời
Phương pháp giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả Phương pháp giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả
Giảm cân nhanh chóng bạn cần làm những gì Giảm cân nhanh chóng bạn cần làm những gì
Tập Yoga giảm cân như thế nào ? Tập Yoga giảm cân như thế nào ?
Thực đơn giảm cân hiệu quả và an toàn Thực đơn giảm cân hiệu quả và an toàn
Giảm cân cho nam giới đơn giản và hiệu quả nhất Giảm cân cho nam giới đơn giản và hiệu quả nhất
Giảm cân bằng bột yến mạch -Phương pháp an toàn mà  hiệu quả Giảm cân bằng bột yến mạch -Phương pháp an toàn mà hiệu quả
Khiêu vũ để giảm cân và rèn luyện sức khỏe Khiêu vũ để giảm cân và rèn luyện sức khỏe
Bài tập giảm béo bụng hiệu quả cho dân văn phòng Bài tập giảm béo bụng hiệu quả cho dân văn phòng
Thực đơn giảm cân với sữa chua Thực đơn giảm cân với sữa chua
Thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần, bạn nên biết? Thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần, bạn nên biết?
Thực đơn giảm 10kg trong 15 ngày Thực đơn giảm 10kg trong 15 ngày
Thực đơn giảm 5kg 1 tuần Thực đơn giảm 5kg 1 tuần
Làm thế nào để có thực đơn giảm cân nhanh mà đủ dinh dưỡng Làm thế nào để có thực đơn giảm cân nhanh mà đủ dinh dưỡng
Aerobic giảm cân - thể dục giảm cân tại nhà hiệu quả Aerobic giảm cân - thể dục giảm cân tại nhà hiệu quả
Làm thế nào để nhảy dây giảm cân nhanh nhất trong 3 tuần Làm thế nào để nhảy dây giảm cân nhanh nhất trong 3 tuần
Những lý do tại sao bạn phải giảm cân ngay lập tức Những lý do tại sao bạn phải giảm cân ngay lập tức
Tổng hợp các loại nước ép giảm cân nhanh trong 1 tuần Tổng hợp các loại nước ép giảm cân nhanh trong 1 tuần
Ăn rau cần tây giảm cân như thế nào? Ăn rau cần tây giảm cân như thế nào?
Cách nấu cháo yến mạch giảm cân thơm ngon và dễ ăn Cách nấu cháo yến mạch giảm cân thơm ngon và dễ ăn
Giảm cân bằng nước mía có hiệu quả không? Giảm cân bằng nước mía có hiệu quả không?
Phong cách thời trang cho người béo trong ngày hè oi bức Phong cách thời trang cho người béo trong ngày hè oi bức
Người giảm cân không nên ăn gì là tốt nhất? Người giảm cân không nên ăn gì là tốt nhất?
Làm thế nào để giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần Làm thế nào để giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần
Ăn bưởi như thế nào để giảm cân hiệu quả nhất? Ăn bưởi như thế nào để giảm cân hiệu quả nhất?
Hạt chia món quà thiên nhiên giúp giảm béo hiệu quả Hạt chia món quà thiên nhiên giúp giảm béo hiệu quả
Bài giảm cân đơn giản hiệu quả Bài giảm cân đơn giản hiệu quả