Bệnh đau dạ dày không nên ăn gì ? Đây là vấn đề mà có rất nhiều người cảm thắc mắc .Với những người đau dạ dầy thì chế độ ăn uống thực sự là một điều cần và nên chú ý .
Việc ăn uống hợp lí giúp dạ dày giảm tiết acid, bảo vệ niêm mạc đồng thời làm giảm áp lực hoạt động cho chức năng tiêu hóa ở dạ dày. Từ đó mà cải thiện giảm các triệu trứng đau dạ dày .
Vậy bệnh đau dạ dày không nên ăn gì ? chúng ta cùng tìm hiểu nhé .
- Thực phẩm bảo vệ niêm mạc dạ dày như: trứng, các sản phẩm từ sữa (trừ sữa chua), bánh ngọt, mật ong, chè nóng... làm đệm cho niêm mạc dạ dày, giảm kích thích.
- Thực phẩm giúp lành vết loét như: tôm, cá, bắp cải. Tôm, cá rất giàu canxi, protein và đặc biệt chứa nhiều kẽm – các chất cần thiết để lành vết loét. Bắp cải có vitamin U giúp nhanh chóng lành vết loét.
- Thức ăn giảm tiết acid như: cơm, xôi, bánh mỳ, bánh chưng, cháo, khoai luộc, thịt – cá hấp, luộc, om....tránh kích thích dạ dày tiết acid.
- Người đau dạ dày mạn tính thường thiếu vitamin, các khoáng chất do khả năng tiêu hóa và hấp thu kém, cần bổ sung thêm các loại vitamin A, B, D, K, acid folic, canxi, sắt, kẽm, magiê có nhiều trong ngũ cốc, hoa quả , rau củ màu đỏ, xanh đậm.
- Các loại nấm: Nói chung tất cả các loại nấm, kể cả nấm làm thuốc. Nhất là các loại nấm còn non, mới nhú chồi (kể cả nấm rơm, nấm hương) vì ở trong nấm non có chất phalin rất độc chưa bị hủy, có thể làm tổn thương dạ dày.
- Thực phẩm khó tiêu, nhiều chất xơ: Cụ thể như củ cải già, rau cần, rau hẹ, các loại rau đậu già, đậu khô, khoai môn... Nếu dùng chỉ nên lấy nước bỏ cái hoặc cắt nhỏ, vụn, xay nhuyễn để nấu chín nhừ.
- Một số loại củ, rễ: Cụ thể như măng, khoai mì vì chúng có một hàm lượng acid cyanhydric là chất độc hại cho dạ dày.
Với những người đau dạ dày hoàn toàn nên tránh những trái cây như chanh , cam , quýt
Bên cạnh đó với những người đau dạ dày chúng ta nên kiêng một số thứ như sau :
1. Căng thẳng
2. Quá mệt mỏi
3. Uống rượu bia vô độ
4. No đói không đều
5. Ăn uống không vệ sinh
6. Ăn tối quá no
7. Ăn nhanh
8. Uống cà phê, trà đặc
9. Lạm dụng thuốc tây
Đối với người đau dạ dày nên ăn gì ?
- Thực phẩm nên ăn: cháo, cơm nát, bánh mỳ, báh quy, cơm nếp, bánh chưng, khoai tây, khoai sọ (luộc chín hoặc hầm nhừ dưới dang súp), thịt cá nghiền nát, hấp hoặc om; sữa bò hộp, sữa bò tươi, sữa bột, bơ, pho mát; đường, bánh, mứt, mật ong, kem, thạch, chè, nước lọc, nước khoáng...
- Trong bữa ăn tăng cường các loại rau sau: cà rốt, bắp cải nấu chín, rau chân vịt, bí đỏ, canh bí đỏ.
- nên ăn hoa củ quả sau: chuối, gừng, đu đủ, thì là, sữa chua, táo, bí đỏ, khoai lang, khoai tây, khoai sọ
- Những đồ ăn mềm như cháo hay khoai ninh rất tốt cho những bệnh nhân đau dạ dày. Vì vậy đừng bỏ qua những món ăn bổ dưỡng này.
-Những thực phẩm giúp lành vết loét như: Tôm hay cá hoặc bắp cải. Trong tôm và cá rất giàu canxi, protein và đặc biệt chứa nhiều kẽm – các chất cần thiết để lành vết loét.Với Bắp cải có vitamin U giúp nhanh chóng lành vết loét.
-Và những thức ăn giảm tiết acid như: cơm, xôi, bánh mỳ, bánh chưng, cháo, khoai luộc, thịt – cá hấp, luộc, om....tránh kích thích dạ dày tiết acid.
Biên pháp hỗ trợ điều trị đau dạ dày tốt nhất hiện nay ?
Viên uống hỗ trợ Trị đau dạ dày - EZ MAXIMUM STRENGTH
Viên uống hỗ trợ Trị đau dạ dày - EZ MAXIMUM STRENGTH ức chế sự phát triển tế bào gây tổn thương cho dạ dày, làm lành vết loét và ngăn chặn sự phát triển của bệnh mà không gây phản ứng phụ cho cơ thể. Bên cạnh đó, sản phẩm còn hỗ trợ tiêu hóa bằng cách tăng co bóp túi mật nhưng lại không tăng tiết axit dịch vị giúp phòng chống bệnh viêm loét dạ dày.
Viên nang Ez maximum strength là một trong những sản phẩm tiên phong ứng dụng công nghệ tiên tiến của thế giới, mang lại sự thoải mái, thuận tiện và hiệu quả cao mỗi khi gặp vấn đề về bệnh đau dạ dày và các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa khác.
EZ MAXIMUM STRENGTH Thanh nhiệt, trung hòa axit, kích thích men tiêu hóa, tăng cường chức năng của dạ dày
Viên uống hỗ trợ Trị đau dạ dày EZ MAXIMUM STRENGTH chứa thành phần Ranitidin (150mg ) được dùng để điều trị loét tá tràng, loét dạ dày lành tính, loét sau phẫu thuật, bệnh trào ngược thực quản, hội chứng Zollinger - Ellison và dùng trong các trường hợp cần thiết giảm tiết dịch vị và giảm tiết acid như: Phòng chảy máu dạ dày - ruột, vì loét do stress ở người bệnh nặng, phòng chảy máu tái phát ở người bệnh đã bị loét dạ dày - tá tràng có xuất huyết và dự phòng trước khi gây mê toàn thân ở người bệnh có nguy cơ hít phải acid (hội chứng Mendelson) đặc biệt ở người bệnh mang thai đang chuyển dạ.Ranitidin còn được chỉ định dùng trong điều trị triệu chứng khó tiêu
Tìm hiểu thêm những thông tin về sản phẩm tại đây : https://aloola.vn/vien-tri-dau-da-day-ezmaximum-strength/
Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với Viên uống hỗ trợ Trị đau dạ dày EZ MAXIMUM STRENGTH chẳng những giúp người bị viêm loét dạ dày - tá tràng ....mau chóng khỏi bệnh mà còn ngăn ngừa tái phát một cách lâu dài cúng như hỗ trợ điều trị các chứng bệnh đau dạ dày một cách hữu hiệu nhất . Hi vọng những thông tin mà Aloola chia sẻ mang lại những thông tin hữu ích cho những ai đang bị đau dạ dày .
Tác Giả: Ánh Tuyết
cô gái tài năng, sắc đẹp: Ánh Tuyết quan tâm đến ký năng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe
