GỌI NGAY

Glucosamine có tốt không ?

Glucosamine có tốt không ? Đây là vấn đề mà có khá nhiều người quan tâm hiện nay. Tuy nhiên vẫn chưa tìm thấy giải đáp thực sự. Vậy Glucosamine có tốt không  chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Để biết được Glucosamine có tốt không chúng ta cần tìm hiểu xem Glucosamine là gì?

Glucosamine là một hợp chất được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể người, được cấu tạo từ glucose và amino acid glutamine. Theo các nghiên cứu cho thấy Glucosamine cần để sản xuất glycosaminoglycan, được dùng trong quá trình hình thành và sửa chữa sụn và các mô khác trong cơ thể. Theo độ tuổi sự sản xuất glucosamine

Glucosamine có tốt không ?

 

Glucosamine có tốt không ?

Glucosamine có tốt không ?

Hiện nay Glucosamine được xem như là một chất bổ sung dinh dưỡng trong các loại  thuốc hay các viên bổ sung glucosamine được sản xuất trong các phòng thí nhiệm từ chitin, một chất được tìm thấy trong vỏ của tôm, cua, tôm hùm và các sinh vật biển khác.

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng ra, glucosamine còn được sử dụng cho thức uống trong thể thao và mĩ phẩm. Glucosamine thường kết hợp với chondrotin sulfate, một phân tử cũng hiện diện tự nhiên trong các sụn. Chondrotin tạo tính đàn hồi cho sụn và được tin là ngăn ngừa sự phá hủy của sụn bởi các enzyme. Glucosamine thỉnh thoảng cũng được kết hợp với methylsulfonylmethane, hay MSM, trong các viên bổ sung dinh dưỡng.

Từ trước đến nay có nhiều nghiên cứu đưa ra những kết luận trái chiều nhau về tính hiệu quả trong điều trị viêm xương khớp của glucosamin. Từ năm 2007, các nhà khoa học của Đại học Y khoa Boston (Mỹ) đã tiến hành một nghiên cứu để tìm lý do khiến cho kết quả của các nghiên cứu về glucosamin lại khác biệt nhau như vậy [5]. Và họ nhận ra rằng phần lớn các nghiên cứu đưa ra kết quả tích cực về glucosamin được tài trợ bởi các nhà sản xuất các chế phẩm glucosamin, trong khi đa số các nghiên cứu được các nhà khoa học trung lập tiến hành thì đều không tìm thấy hiệu quả chữa bệnh của hoạt chất này.

Gần đây trong đó có nghiên cứu GAIT (The Glucosamine/chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT))

 Nghiên cứu thực hiện trên 1583 bệnh nhân có tuổi trung bình 59 với 64% là phụ nữ, đuợc cho là nghiên cứu có thiết kế tốt, đã đưa ra kết luận là glucosamin và chondroitin sulfat dùng một mình hay kết hợp không có hiệu quả giảm đau trong bệnh viêm khớp gối tốt hơn đáng kể so với giả dược.

Theo kết quả nghiên cứu của Sawitzke và cộng sự (2008) đánh giá hiệu quả của glucosamin và chondroitin sulfat trên tình trạng mất dần bề rộng khoang khớp (JSW) trên 572 bệnh nhân bị viêm khớp gối đã đi đến kết luận: không có sự khác nhau có ý nghĩa thống kê về sự giảm JSW trung bình đã ghi nhận được ở bất kỳ nhóm điều trị nào so với nhóm giả dược sau 24 tháng dùng thuốc

 Một nghiên cứu khác của Rozendaal và cộng sự (2008) thực hiện trên 222 bệnh nhân viêm khớp háng đã không nhận thấy ích lợi của việc dùng glucosamin trong 2 năm so với giả dược 

Các phân tích gộp (phân tích meta) và tổng quan hệ thống gần đây về các nghiên cứu có đối chứng khi dùng chondroitin sulfat đối với viêm khớp gối hoặc khớp háng đã kết luận là chondroitin chỉ đem lại lợi ích rất nhỏ hoặc không đem lại lợi ích gì so với nhóm dùng đối chứng giả duợc

Từ đó có thể thấy các nghiên cứu được thiết kế tương đối bài bản nhất đã đưa ra kết quả không thừa nhận tác dụng của glucosamin và chondroitin sulfat (dùng một mình hay kết hợp cả hai) trên các bệnh nhân viêm xương khớp.

Do các kết quả nghiên cứu về hiệu quả của glucosamin trong điều trị các bệnh viêm xương khớp chưa có đủ bằng chứng thuyết phục nên các chế phẩm glucosamin lưu hành tại Mỹ và Australia chỉ với tư cách là “thực phẩm chức năng” (dietary supplementation).

Ngay cả khi chỉ là thực phẩm chức năng với nhiều nới lỏng trong quản lý mức độ hiệu quả và chất lượng của chế phẩm, năm 2004, công ty Dược phẩm Rotta (Rottapharm) đề nghị FDA cho phép chính thức công bố thông tin “Bổ sung chế độ ăn hàng ngày với glucosamin sulfat kết tinh làm giảm nguy cơ thoái hoá trong viêm khớp, cũng như đau trong viêm khớp và suy giảm chức năng

FDA đề nghị công ty thay đổi ngôn ngữ công bố là  “Bổ sung chế độ ăn với glucosamin sulfat kết tinh làm giảm nguy cơ viêm xương khớp – Dietary supplementation of crystalline glucosamine sulfate reduces the risk of osteoarthritis” [12]. Ngoài ra, trong Dược thư Anh (British National Formulary 59) chỉ có duy nhất một áp dụng điều trị được đề cập là “giảm triệu chứng của viêm khớp gối mức độ nhẹ và trung bình”

Việc bổ sung Glucosamine như thế nào ?

Mặc dù nhưng nghiên cứu về Glucosamine và những kết luận còn gây ra nhiều tranh cãi nhưng tại Mỹ số người sử dụng Glucosamine gia tăng và cảm nhận được tác dụng thực sự mà nó mang đến. Vậy nên số người dùng Glucosamine ngày  càng ra tăng hiện nay. Bổ sung Glucosamine như thế nào ?

Cách thứ nhất :

Thực phẩm chức năng Glucosamin Chondroitin

Thực phẩm chức năng Glucosamin Chondroitin

Cách thứ 2:

Thực phẩm chức năng Schiff  Glucosamine 1500 mg

 Schiff Glucosamine 1500 mg

Thực phẩm chức năng Schiff Glucosamine 1500 mg  tốt cho xương khớp

Bên cạnh đó các bạn có thể xem thêm những cách bổ sung Glucosamine khác : TẠI ĐÂY

Glucosamine có tốt không ? hi vọng qua những thông tin chia sẻ trong bài viết trên  các bạn có thể giải đáp được những thắc mắc trên. Chúc sức khỏe và thành công.

 

Tin tức Hỗ trợ xương khớp

Glucosamine hướng mới trong điều trị xương khớp Glucosamine hướng mới trong điều trị xương khớp
Cách dùng glucosamine 1500mg như thế nào ? Cách dùng glucosamine 1500mg như thế nào ?
Chữa bệnh xương khớp hiệu quả bằng cách gì ? Chữa bệnh xương khớp hiệu quả bằng cách gì ?
3 loại thực phẩm đặc biết giúp xương chắc khỏe. 3 loại thực phẩm đặc biết giúp xương chắc khỏe.
Cây xấu hổ  có tác dụng chữa bệnh xương khớp như thế nào ? Cây xấu hổ có tác dụng chữa bệnh xương khớp như thế nào ?
3 cách hay giúp đẩy lùi bệnh xương khớp ở người già 3 cách hay giúp đẩy lùi bệnh xương khớp ở người già
 Tập Yoga để đẩy lùi các bệnh về xương khớp Tập Yoga để đẩy lùi các bệnh về xương khớp
Người cao tuổi tự đẩy lùi bệnh xương khớp như thế nào ? Người cao tuổi tự đẩy lùi bệnh xương khớp như thế nào ?
Cách chống đau lưng do ngồi nhiều Cách chống đau lưng do ngồi nhiều
Ăn gì để tăng chiều cao Ăn gì để tăng chiều cao
Calcium là gì? Kirkland Calcium D3 giá bao nhiêu? Calcium là gì? Kirkland Calcium D3 giá bao nhiêu?
Viên uống bổ sung canxi Calcium D3 Kirkland có tốt không? Viên uống bổ sung canxi Calcium D3 Kirkland có tốt không?
Phương pháp ngăn ngừa bệnh loãng xương hiệu quả Phương pháp ngăn ngừa bệnh loãng xương hiệu quả
Bạn có thể mua sản phẩm GH Creation Nhật Bản ở đâu? Bạn có thể mua sản phẩm GH Creation Nhật Bản ở đâu?
Cách giảm đau xương khớp trong mùa đông hiệu quả nhất Cách giảm đau xương khớp trong mùa đông hiệu quả nhất
Cách chữa đau nhức xương khớp trong mùa đông lạnh giá Cách chữa đau nhức xương khớp trong mùa đông lạnh giá
Bài tập chữa đau xương khớp đơn giản mà hiệu quả nhất Bài tập chữa đau xương khớp đơn giản mà hiệu quả nhất
Cách sử dụng glucosamine hcl 1500mg Cách sử dụng glucosamine hcl 1500mg
Uống glucosamine như thế nào là hợp lí nhất Uống glucosamine như thế nào là hợp lí nhất
Thực phẩm chức năng glucosamine có tác dụng với bệnh xương khớp? Thực phẩm chức năng glucosamine có tác dụng với bệnh xương khớp?
Thoái hóa xương khớp nguyên nhân và cách phòng chống Thoái hóa xương khớp nguyên nhân và cách phòng chống
Bệnh xương khớp ở người cao tuổi nên dùng thuốc như thế nào cho hiệu quả Bệnh xương khớp ở người cao tuổi nên dùng thuốc như thế nào cho hiệu quả
Tác dụng của Glucosamine đối với sức khỏe xương khớp như thế nào? Tác dụng của Glucosamine đối với sức khỏe xương khớp như thế nào?
Glucosamine hướng mới trong điều trị bệnh xương khớp hiện nay Glucosamine hướng mới trong điều trị bệnh xương khớp hiện nay
Bệnh xương khớp ở người cao tuổi nên dùng thuốc như thế  nào cho hiệu quả Bệnh xương khớp ở người cao tuổi nên dùng thuốc như thế nào cho hiệu quả
Công dụng, cơ chế của Glucosamine và Chondroitin đối với sức khỏe xương khớp Công dụng, cơ chế của Glucosamine và Chondroitin đối với sức khỏe xương khớp
Tác dụng của Glucosamine và chondroitine trong việc giảm đau viêm khớp Tác dụng của Glucosamine và chondroitine trong việc giảm đau viêm khớp
Type 2 collagen, hoạt chất vàng trong điều trị thoái hóa khớp Type 2 collagen, hoạt chất vàng trong điều trị thoái hóa khớp
Collagen type 2 phòng và tránh thoái hóa khớp cho dân văn phòng Collagen type 2 phòng và tránh thoái hóa khớp cho dân văn phòng
Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm khớp Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm khớp
Glucosamine là gì công dụng của glucosamine và cách dùng Glucosamine là gì công dụng của glucosamine và cách dùng
Bổ sung Glucosamine như thế nào là hiệu quả Bổ sung Glucosamine như thế nào là hiệu quả
Glucosamine có tốt không ? Glucosamine có tốt không ?
 Công dụng của Glucosamine Chondroitin MSM Puritan 240 viên Công dụng của Glucosamine Chondroitin MSM Puritan 240 viên
Những lưu ý cần thiết khi sử dụng Glucosamine Những lưu ý cần thiết khi sử dụng Glucosamine
Công dụng của glucosamine là gì? Glucosamine là gì? Công dụng của glucosamine là gì? Glucosamine là gì?
Cách sử dụng glucosamine như thế nào là hiệu quả nhất Cách sử dụng glucosamine như thế nào là hiệu quả nhất
Các bài tập tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả Các bài tập tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả