goi tu van chat zalo chat fb
  • 0914 844 666

4 lý giải cho viêm đại tràng có được uống sữa hay không

Người bệnh viêm đại tràng thường gặp nhiều khó khăn trong việc ăn uống, nên ăn gì và kiêng gì để không ảnh hưởng đến bệnh. Liệu, viêm đại tràng có được uống sữa hay không? Để giải đáp cho vấn đề này, mời bạn cùng tìm hiểu 4 lý giải hữu ích sau.

Xem thêm:

>> Bị viêm đại tràng khi mang thai có nguy hiểm không?

>> Làm thế nào để trị tận gốc viêm đại tràng sigma

1. Lý giải về căn nguyên của bệnh viêm đại tràng có nên uống sữa

Viêm đại tràng là tình trạng đại tràng bị viêm nhiễm, là bệnh xảy ra do một đợt viêm đường ruột cấp hay trong ăn uống hằng ngày không hợp vệ sinh, bị nhiễm khuẩn...

Người bệnh viêm đại tràng có nên uống sữa không?

Theo thống kê của tổ chức WHO thì Việt Nam là một trong những nước chiếm tỉ lệ người mắc bệnh viêm đại tràng cao nhất, nguyên nhân chủ yếu là chế độ ăn uống không an toàn, thiếu vệ sinh dẫn đến tình trạng bị đau bụng, táo bón, …chính là triệu chứng của bệnh viêm đại tràng. Vì vậy, việc ăn uống của người bệnh bị viêm đại tràng có nên uống sữa cần được xây dựng hợp lý, khoa học phù hợp với mức độ của bệnh.

2. Viêm đại tràng không nên uống sữa vì chứa chất lactose

Sữa vốn là thực phẩm rất tốt giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy người mắc viêm đại tràng có được uống sữa không? Người bệnh viêm đại tràng thì không nên uống sữa. Bởi trong sữa có đường lactose, men lactose do ruột tiết ra có tác dụng phân tách đường lactose thành 2 loại đường đơn là glucose và galactose để cơ thể hấp thu vào máu tuần hoàn. Nếu trong ruột non không có men latase để lactose thành đường glucose thì ruột lập tức có phản ứng chống lại kẻ lạ gây hiện tượng bụng sôi ọc ọc, đau quặn và đi cầu ra hết.

 Người viêm đại tràng không nên uống sữa

Sunanda Kane, MD, giáo sư của khoa tiêu hóa tại Mayo Clinic, Rochester, Minn từng nói: "Hầu hết mọi người khi bị viêm ruột kết đều nghĩ rằng họ là tự động không dung nạp lactose, và điều đó là không đúng sự thật". “Sự không dung nạp lactose phụ thuộc vào số lượng enzym mà bạn có, và cách duy nhất để biết là làm một thử nghiệm nếu bạn uống một ly sữa và sau đó bạn cảm thấy tồi tệ hơn."

3. Sữa là tác nhân gây nên những triệu chứng bệnh viêm đại tràng

Khi mắc bệnh viêm đại tràng, nếu uống sữa vào sẽ gây các phản ứng như đầy bụng, tiêu chảy do sữa gây kích thích lên đường tiêu hóa. Ngoài ra, việc người viêm đại tràng có được uống sữa dẫn đến cơ thể mệt mỏi, người bệnh căng thẳng, ảnh hưởng đến sức khỏe.

4. Bổ sung sữa bằng các chất dinh dưỡng khác tốt cho bệnh viêm đại tràng

Sữa vốn là nguồn cung cấp canxi, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Việc hạn chế uống sữa đối với người mắc bệnh đại tràng khiến cơ thể không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết như canxi, vitamin D. Do đó, người bệnh cần được bổ sung các chất dinh dưỡng khác thay cho sữa. Dưới đây là 3 phương pháp có thể áp dụng cho người bệnh đại tràng:

-    Bổ sung các loại thức ăn chứa nhiều vitamin D: trứng, gan, sữa chua, hoặc phơi nắng – hấp thu nguồn vitamin D trực tiếp từ ánh nắng mặt trời vào buổi sớm mai.

Người viêm đại tràng nên bổ sung vitamin D

-    Tự làm sữa chua: thay vì không nên uống sữa, bạn có thể thay thế bằng một hũ sữa gây men và làm thành sữa chua. Các men trong sữa chua đã biến thành đường lactose dạng dễ tiêu hóa. Trong trường hợp cơ thể vẫn chưa chịu dung nạp thì bạn có thể uống thêm mỗi ngày 1 ly nước gừng dưới dạng trà gừng hoặc nấu nước gừng làm cho toàn thân ấm rồi mới uống sữa chua.

Bổ sung thông tin: Vì sao người bị viêm đại tràng không nên uống sữa?

Các biểu hiện viêm đại tràng uống sữa sẽ xảy ra trong khoảng thời gian từ 30 phút - 2h sau khi ăn hoặc uống sữa. Mức độ nặng nhẹ tùy thuộc vào lượng sữa mà bạn đưa vào cơ thể và khả năng dung nạp của từng người.

Sữa là nguyên liệu thực phẩm rất tốt giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, sữa chỉ có lợi đối với những người không bị viêm đại tràng hay đau dạ dày.. Còn đối với những viêm đại tràng không được uống sữa vì nó sẽ có cảm giác khó chịu, biểu hiện cụ thể như: cảm giác đầy, trướng bụng, đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn.

Kinh nghiệm giúp cung cấp đủ dưỡng chất và vitamin D mà không cần uống sữa

Tuy nhiên, như chúng ta đã biết rằng sữa là nguyên liệu bổ dưỡng cung cấp đầy đủ các dưỡng chất như canxi, protein, vitamin D. Nếu không uống sữa bạn sẽ không cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết như canxi và vitamin D.

Vì vậy, viêm đại tràng có được uống sữa,  phải hạn chế tối đa các sản phẩm từ sữa nên cần đảm bảo cung cấp đủ lượng canxi, vitamin D bằng cách ăn bổ sung các loại thức ăn có chứa nhiều Vitamin D như: trứng, gan và sữa chua hoặc phơi nắng.

Những người bị bệnh đại tràng nên làm sữa chua để ăn. Cùng khối lượng sữa định uống nhưng bạn phải thay thế bằng một hũ sữa gầy men và làm thành sữa chua. Các men trong sữa chua sẽ biến thành đường lactose dạng dễ tiêu hóa. Nếu cơ thể của người bệnh bị viêm đại tràng có nên uống sữa vẫn chưa chịu dung nạp vì thể tạng bệnh của bạn là viêm đại tràng thể hàn thì bạn nên uống thêm mỗi ngày 1 ly nước gừng dưới dạng trà gừng hay nấu nước gừng làm cho toàn thân ấm rồi hãy ăn sữa chua sẽ tốt cho người bệnh viêm đại tràng.

viêm đại tràng có được uống sữa không?

Bệnh đại tràng hiện nay đang là căn bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi, khiến con người luôn có cảm giác khó chịu, bất an. Nếu trong trường hợp bệnh nặng còn có nguy cơ gây ra tình trạng bị viêm, ung thư đại tràng. .

Ngoài kết hợp ăn sữa chua nhà làm, không nên uống sữa bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm giúp bổ sung các chất tốt cho người bị viêm đại tràng không được uống sữa
 
+ Chuối: Chuối là loại quả được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Sở hữu nguồn năng lượng khổng lồ, giúp ta nạp đủ dưỡng chất cho cơ thể mà không phải trải qua những bữa ăn nhiều hàm lượng chất béo. Chuối cũng rất dễ tiêu hóa, tăng lượng kali và chất điện phân cho cơ thể. Vì vậy bài viêm đại tràng có nên uống sữa hay không có thể giúp bổ sung thêm cho bạn một loại thực phẩm tốt cho cơ thể của bạn.

+ Dấm táo: Đây là loại quả mà các chuyên gia khuyên dùng khi bị viêm đại tràng. Bởi trong táo chứa một lượng lớn pectin - có tính hòa tan giúp kích thích các hoạt động của đại tràng và hệ tiêu hóa, giúp bài tiết chất thải thuận lợi hơn.

+ Mật ong: Mật ong không chỉ như một loại thực phẩm nó còn là một vị thuốc quan trọng trong đông y. Khi vào trong cơ thể, mật ong có tác dụng như một lớp lá chắn bao bọc, trung hòa lượng axit bên trong đại tràng. Dùng mật ong thay cho sữa cũng là một biện pháp khả thi giúp cải thiện bệnh viêm đại tràng có được uống sữa

 + Dầu cá: Trong dầu cá chứa hàm lượng Omega-3 rất tốt cho cơ thể. Omega giúp giảm tình trạng viêm của đại tràng và giúp cải thiện triệu chứng hiệu quả. Dấu cá không chứa các cholesterol-gây sơ vữa động mạch.

Như vậy thắc mắc về vấn đề viêm đại tràng có nên ăn sữa chua đã được giải đáp. Hi vọng rằng bạn Duyên đã có được lời giải đáp như ý. Qua đây, cũng xin gửi tới tất cả bạn đọc nếu như bị viêm đại tràng đừng ngần ngại khi sử dụng sữa chua để tăng cường sức khỏe

Viêm đại tràng có nên uống sữa? bifina giải quyết bệnh viêm đại tràng

-    Bổ sung lợi khuẩn Bifido bằng cách sử dụng men vi sinh cao cấp Bifina-thực phẩm chức năng đến từ Nhật hỗ trợ điều trị tận gốc bệnh viêm đại tràng, giúp người bệnh nhanh chóng khỏe lại.

Bifina là loại men vi sinh số 1 Nhật Bản có công dụng trong việc hỗ trợ điều trị cho người mắc các bệnh về rối loạn tiêu hóa và viêm đại tràng. Với công thức ưu việt trong men vi sinh Bifina Japan giúp cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.

>>>> Tìm hiểu thêm về Bifina

Dùng men vi sinh Bifina có tốt không?

Men vi sinh Nhật Bản Bifina - Giải đáp các câu hỏi thường gặp về Bifina

Lợi khuẩn Bifido chứa trong men vi sinh Bifina là chìa khóa giúp cân bằng hệ thống vi sinh vật trong ruột 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn. Hỗ trợ làm lành nhanh các vết loét trong đại tràng tạo một lớp màng siêu bảo vệ vi khuẩn và virut nhờ vậy tránh được những tác nhân gây ra các bệnh về đại tràng.

Có hai loại men vi sinh Bifina bạn có thể lựa chọn:

Men vi sinh Bifina - loại 20 gói Nhật Bản ( Click để xem chi tiết sản phẩm)


Bifina - men vi sinh Nhật Bản loại 60 gói ( Click để xem chi tiết sản phẩm)

 Men vi sinh Bifina – Người bạn đồng hành cùng bạn chấm dứt hoàn toàn bệnh viêm đại tràng.

Như vậy, người bệnh viêm đại tràng có được uống sữa không? Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn có câu trả lời tốt nhất để từ đó có chế độ ăn uống và điều trị hợp lý. Chúc bạn có sức khỏe tốt.
 

Save

Xem thêm:

Tác Giả: Tú Uyên

Tú Uyên

Kiến thức về phòng ngừa bệnh tật, cuộc sống khỏe mạnh: Tú Uyên tìm hiểu về cái đẹp sức khỏe con người và chia sẻ cộng đồng

Xem thêm:

Tham khảo "":

Tin khác